Столетние мудрецы

Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов

Им, согласитесь, есть что сказать

Какие основные принципы долголетия выделяют самые старые люди. «У долгожителей нет пылесосов и швабр»

В чем секрет долгой и здоровой жизни? Все долгожители имеют свои собственные рецепты — от бокала виски или ежедневного сна до мороженого. Вот что некоторые очень старые люди могут посоветовать нам.

Женщина по имени Рут с 92-х лет еженедельно занимается пилатесом:

1. Не смотрите на календарь. Просто продолжайте праздновать каждый день.

Новости СМИ2

2. Инвестируйте в качество, оно никогда не выйдет из моды.

3. Я заставляю себя каждый день выходить на улицу и совершать небольшую прогулку, даже если просто хожу вокруг дома. Ключ к тому, чтобы оставаться молодым — продолжать двигаться.

Последние обновления на сайте:

1. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
2. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
3. День Рождения в Свете Веры: 85 Христианских Поздравлений
4. Нужны ли взрослому все 32 зуба
5. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
6. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
7. Как красиво поздравить с днем рождения в прозе: лучшие идеи
8. Какие основные достопримечательности Сочи рекомендуют посетить туристам
9. Стратегии здоровья: как прожить долгую и активную жизнь
10. Как прожить до 100 лет: секреты долголетия
11. Путь к долголетию: 10 правил, которые изменят вашу жизнь
12. Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь
13. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
14. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
15. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
16. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
17. Ошибки при чистке зубов: что мы делаем неправильно
18. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
19. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
20. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
21. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
22. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
23. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
24. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
25. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
26. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
27. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
28. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
29. Здоровье в 2025 году: 10 основных правил для оптимального состояния
30. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
31. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
32. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
33. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
34. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
35. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
36. Смех и улыбки: веселые поздравления женщине в прозе
37. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
38. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
39. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
40. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
41. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
42. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
43. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
44. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
45. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
46. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
47. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
48. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
49. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение