Спорт при определенных заболеваниях

Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий

Распространенное мнение, что физические нагрузки вызывают боли в суставах, является заблуждением, констатирует сайт Гарвардской медицинской школы. Долговременные исследования, включая известнейшее Фрамингемское , так и не смогли отыскать связь между артритом и занятиями спортом у популяции в целом. Об этом же говорят эксперименты, которые сравнивали состояние коленей у бегунов и тех, кто не занимался бегом: разница между первыми и вторыми состояла в том, что у бегунов риск общей смертности был на 39% ниже, а опорно-двигательная система работала лучше, чем у менее активных людей.

Вот еще пара фактов.

Последние обновления на сайте:

1. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
2. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
3. Где в России живут люди с самыми крепкими зубами: Раскрыты регионы с идеальным здоровьем полости рта
4. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
5. Зубов не всегда 32: удивительные факты о вашей улыбке
6. Как дожить до 90 лет максимально здоровым: практические советы
7. Москва ночью: где можно весело провести вечер
8. Какие парки и скверы популярны среди жителей
9. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
10. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в Краснодаре
11. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
12. Какие ошибки мы совершаем при чистке зубов? Узнайте об основных ошибках и как их избежать
13. Гигиена и отбеливание зубов: основные советы для здоровой улыбки
14. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
15. Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать
16. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
17. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
18. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
19. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
20. Как поздравить коллегу с днем рождения своими словами: советы и идеи
21. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
22. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
23. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
24. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
25. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
26. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
27. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
28. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
29. Здоровье и благополучие: 10 ритуалов, которые помогут вам достичь своей цели
30. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
31. Зубные проблемы и их лечение: все, что нужно знать
32. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
33. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
34. Восхитительные короткие слова с днем рождения для девушки в прозе
35. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
36. Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации
37. С днём рождения, прекрасная женщина
38. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
39. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
40. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
41. Симптомы и лечение заболеваний уха, горла и носа
42. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
43. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
44. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
45. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
46. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
47. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
48. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
49. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
50. Как составить правильное питание для поддержания здоровья