Спорт при определенных заболеваниях

Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий

Распространенное мнение, что физические нагрузки вызывают боли в суставах, является заблуждением, констатирует сайт Гарвардской медицинской школы. Долговременные исследования, включая известнейшее Фрамингемское , так и не смогли отыскать связь между артритом и занятиями спортом у популяции в целом. Об этом же говорят эксперименты, которые сравнивали состояние коленей у бегунов и тех, кто не занимался бегом: разница между первыми и вторыми состояла в том, что у бегунов риск общей смертности был на 39% ниже, а опорно-двигательная система работала лучше, чем у менее активных людей.

Вот еще пара фактов.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные развлекательные центры есть в городе
2. Headlines:
3. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
4. Концертные Шоу Оркестра CAGMO: Энергия и Эмоции на Сцене
5. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
6. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
7. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
8. Юбилей организации: празднуем вместе
9. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения официально
10. Как поздравить коллегу с днем рождения своими словами: советы и идеи
11. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
12. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
13. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
14. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
15. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
16. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
17. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
18. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
19. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
20. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
21. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
22. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
23. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
24. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
25. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
26. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
27. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
28. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
29. Аллергия: это не приговор
30. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
31. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
32. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
33. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
34. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
35. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
36. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
37. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
38. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
39. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
40. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
41. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
42. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
43. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
44. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции
45. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье
46. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы
47. Пять лучших лекарств от аллергии, которые помогут в борьбе с сезонными неприятностями
48. Как стать здоровым: 20 проверенных стратегий успеха
49. Простые стратегии для начала здорового образа жизни
50. Красивые пожелания добра и счастья: как выразить свои чувства