Специальные рекомендации

Меры профилактики при разных ОРВИ довольно разнообразны, но при этом крайне просты. Как отмечают специалисты, выполнить их может кто угодно, было бы желание. Причем работают простые мероприятия и в случае с обычными простудами, и с сезонным гриппом, и даже с пугающим всех сегодня коронавирусом. О том, что позволит сохранить здоровье зимой и какие меры следует соблюдать, чтобы не получить ОРВИ, АиФ.ru рассказал профессор, д. м. н., заведующий кафедрой инфекционных болезней и эпидемиологии РНИМУ им. Н. И. Пирогова Владимир Никифоров .

АиФ.ru: Владимир Владимирович, какие меры профилактики используют для защиты от респираторных заболеваний, например, гриппа или того же коронавируса?

Вместе с тем, дошкольное детство – период интенсивного роста и развития организма и повышенной его чувствительности к влияниям природной и социальной среды, в том числе, к профилактическим и оздоровительным мероприятиям , проводимым в детском саду.

Являясь одним из важнейших приоритетов системы образования в целом, работа с по здоровьесбережению занимает особое место и в деятельности нашего детского сада.

С возрастом человеческий организм изменяется не в лучшую сторону. Наиболее существенные изменения это не морщины и седина, а то, что происходит незаметно для окружающих - внутри человеческого тела. Изменяется характер выработки гормонов, синтеза полезных веществ, изменяется метаболизм.

Современный человек не считает себя старым в 50 лет. Однако, изменения, о которых мы говорили выше, происходят независимо от наших желаний. Что делать, чтобы сохранить баланс между внутренним ощущением своего возраста и его календарным проявлением? Как чувствовать себя бодрым ,полным сил, энергии, жажды жизни?

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Виноградов Дмитрий Леонидович

Что такое вирус? Это инфекционный агент, который проникает в организм извне и не имеет собственного клеточного строения. Поэтому размножается он за счет клетки хозяина. Вне среды обитания возбудитель не может размножаться и сохраняет активность сравнительно недолго.

Вирусным заболеваниям подвержены не только люди, но и представители фауны и флоры. Вирусы способны проникать в тела животных, насекомых, беспозвоночных, поражать клетки растений и даже бактерий. Специалисты называют вирусы самой многочисленной биологической формой, которая присутствует в любой экосистеме.

Онкологические заболевания занимают второе место среди причин смертности в современном мире. Алиментарный (пищевой) фактор определяет в среднем около 30 % случаев онкологической заболеваемости, уступая только курению.

Предлагаем вам привычки питания, которые помогут уменьшить риск развития онкологических заболеваний: