Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования

Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования

Разумеется, начинать нужно с основной задачи. Если прибор выбирается для аллергика или астматика, для профилактики развития аллергии, то в приборе обязательно должен присутствовать термодинамический или HEPA-фильтр.

Кроме того, желательно защититься от вирусов и бактерий. Для этого подойдут или тот же термодинамический , или фотокаталитический фильтры. Использование в доме термодинамического фильтра в разы сократит частоту вирусных и респираторных заболеваний, в том числе, и гриппа.

Плесень, вернее – ее микроскопические споры – один из наиболее опасных аллергенов, причина возникновения не только аллергических реакций, но и многих чрезвычайно опасных заболеваний. Для аллергиков, с их ослабленной иммунной системой, с их проблемами с органами дыхания, даже запах плесени крайне опасен и способен спровоцировать приступ. По этой причине, желательно выбирать прибор с фильтром, обеспечивающим защиту и от плесени тоже (а именно – термодинамический ).

Что касается табачного дыма, то борьбы с ним для аллергика – задача чисто теоретическая. Аллергик вообще не должен встречаться с ним. Для аллергиков абсолютно недопустимо курение, в том числе «пассивное», крайне нежелательно нахождение в прокуренных помещениях, контакт с одеждой курящих людей. Так или иначе электростатические фильтры помогут вам в борьбе с табачным дымом.

Очистка от неприятных запахов редко бывает столь актуальна. И, в любом случае, она стоит не на первом месте в деле борьбы с аллергией. Так что и угольные (адсорбционные) фильтры едва ли понадобятся аллергику.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое аллергия и какие ее причины

Опасаясь подверженности аллергии и зная основные раздражители, желательно постараться максимально исключить с ними контакт. При этом профилактические меры могут быть различными, в зависимости от вида недуга и пути попадания возбудителей. Существуют простые приемы, позволяющие значительно снизить риск заболевания:

• Аллергия на пыльцу. Нужно постараться поменьше выходить на улицу в период цветения растений. Правильным будет взять на это время отпуск и уехать в область с другим климатом. Нахождение на улице особенно опасно в сухие и жаркие дни, которые позволяют пыльце свободно находиться в воздухе. Если все же возникает необходимость покинуть помещение, надевайте плотную одежду, максимально закрывающую тело. Возвратившись домой примите душ, который смоет пыльцу, попавшую на кожу.
• Пищевая аллергия. Для ее профилактики наилучшим считается определить продукт, вызывающий недуг, и исключить его из рациона. Учитывайте при этом, что сейчас существует множество пищевых добавок, которые могут привести к болезни. Требуется убрать из питания полуфабрикаты, предпочтение необходимо отдавать натуральным товарам. Иногда аллергические реакции могут вызывать смешения нескольких безобидных продуктов. В этом случае определить их становится сложнее, но тоже вполне возможно.
• Лекарственная аллергия. Избежать ее довольно просто — никогда не принимайте медикаментозные препараты без назначения врача. Только он может в полной мере предсказать реакцию вашего организма на те или иные лекарства. Многие люди, проходившие лечение других болезней, знают о наличии у себя нежелательной реакции на основные лекарства, например, такие как пенициллин.
• Аллергия на пыль. Для профилактики необходимо придерживаться правила ежедневной влажной уборки помещений. Кроме этого, желательно использовать плотное постельное белье, которое необходимо стирать не реже одного раза в неделю. Это поможет избавиться от продуктов деятельности пылевых клещей. Так же нужно заменить вещи из шерсти, мягких тканей или пуха и перьев на их синтетические аналоги. Книги должны стоять в закрытых шкафах, так как они являются не только энциклопедией мудрости, но и отличным пылесборником.
• Аллергия на животных. Лучшим решением будет подарить домашнего любимца знакомым. Но некоторые люди не могут пойти на этот шаг. В таком случае нужно оградить место обитания животного, постоянно избавляться от появляющейся шерсти. Контакт с домашним любимцем необходимо свести к минимуму. Его появление на вашей постели категорически недопустимо.
• Аллергия на плесень. Грибковые образования наиболее распространены в старых домах, помещениях с повышенной влажностью, которые слабо проветриваются. В качестве профилактики нельзя оставлять в доме заплесневевшие продукты, постараться удалить очаги грибковых образований. Требуется ежедневно проветривать помещения, оставляете двери в ванную комнату и туалет открытыми. Если в доме находятся цветы, проверяйте состояние почвы: при неправильном поливе на ней очень быстро образуется плесень.

Как определить, что у вас аллергия

Какие виды аллергии наиболее распространены в домашних условиях

Врачи Сидорович, Лусс пишут, что «практически любой пищевой продукт может выступать как аллерген и стать причиной развития пищевой аллергии. Однако наиболее выражены сенсибилизирующие свойства у продуктов белкового происхождения, содержащих животные и растительные белки» (Сидорович О. И., Лусс Л. В., 2016, с. 141). В таблице приведены самые распространенные аллергены в еде:

Отметим, что добавки-аллергены провоцируют так называемые ложные реакции, или псевдоаллергию. Антигены пищи в этом случае могут действовать без участия аллергических антител на клетки-мишени или активировать определенные биологические системы, в основе их нет иммунных реакций.

Повышение уровня гистамина в крови может быть связано не с истинной аллергией, а с употреблением продуктов, содержащих его в большом количестве: ферментированных сыров, кислой капусты, вяленой ветчины, консервов, шпината.

Какие продукты питания могут вызывать аллергию

Симптомы инсектной аллергии

при этом могут проявляться как непосредственно после укуса или вдыхания частиц насекомых, так и с течением времени. Степень их серьезности (которая определяет срочную потребность в лечении инсектной аллергии ) зависит от состояния больного, типа насекомых, концентрации возбудителя в крови (один укус, атака целого роя).

Все симптомы инсектной аллергии можно разделить на две большие группы – системные и локальные .
 

К первым относятся:

• чесотка – сильный зуд по всей поверхности тела;
• отеки носоглотки и гортани (в том числе, отек Квинке) – может привести к остановке дыхания;
• тяжелые реакции на атаки возбудителей – панические атаки, анафилактический шок;
• при частых поражениях и отсутствии лечения инсектной аллергии могут наблюдаться участки омертвления кожи, появляющиеся не только в зонах бывших укусов (некроз);
• редко, но в практике диагностики инсектной аллергии встречаются ситуации, когда острая реакция сопровождается признаками ларингита (сиплость голоса) и бронхита (сухой или мокрый кашель), а также одышкой, удушьем;
• в случае когда симптомы инсектной аллергии вызваны отрядом жалящих, могут наблюдаться вздутия конечностей, отекают губы, веки, сильно увеличиваются лимфоузлы.
   

Практически всегда к симптомам инсектной аллергии относят генерализованную сыпь – высыпания по всей поверхности кожи или локально в зоне введения аллергена-раздражителя.
 

Варианты:

• мелкие красные точки и пятна (геморрагия, сопровождающая мелкими кровоизлияниями);
• крупные покраснения, обширная область поражения краснотой (эритема);
• волдыри (такие симптомы инсектной аллергии выглядят как разноразмерные волдыри, наполненные прозрачной жидкостью);
• гиперемия (приток крови);
• уртикарии, более известные в практике диагностики инсектной аллергии, как крапивница.
   

У детей и взрослых до 35-40 лет высыпания обычно наблюдают местного характера (они относятся к локальным симптомам инсектной аллергии). Кроме сыпи в области контакта, при этом появляется сильный зуд.

Какие продукты питания могут вызвать аллергию

Аллергия - это иммунная реакция организма на определенный продукт или веществ, которое может вызвать его внешний вид, вкус, запах или текстуру. Некоторые продукты питания могут вызвать аллергию, особенно у детей и взрослых до 35-40 лет.

Примеры продуктов, которые могут вызвать аллергию

• Яйца
• Молоко и его производные (масло, сыр, йогурт)
• Пшеница (продукты, содержащие пшеничный муку)
• Сахар и его производные (сахар, фруктоза, лактоза)
• Орехи и семена (орехи, миндаль, фундук, кешю)
• Мясо и рыба (некоторые виды, такие как креветки, устрицы, лосось)
• Овощи и фрукты (некоторые виды, такие как тыква, брокколи, киви)

Симптомы инсектной аллергии

Симптомы инсектной аллергии могут проявляться как непосредственно после укуса или вдыхания частиц насекомых, так и с течением времени. Степень их серьезности зависит от состояния больного, типа насекомых, концентрации возбудителя в крови.

Первые симптомы

У детей и взрослых до 35-40 лет высыпания обычно наблюдают местного характера (они относятся к локальным симптомам инсектной аллергии). Кроме сыпи в области контакта, при этом появляется сильный зуд.

Важно обратиться к врачу, если у вас возникли симптомы инсектной аллергии, чтобы получить соответствующее лечение и предотвратить осложнения.

Как избавиться от пыли в доме

Чтобы получить максимальную пользу от применения Полисорба при аллергии, важно соблюдать определенные правила его использования. Рассмотрим основные аспекты, на которые следует обратить внимание:

Дозировка и способ приема

Полисорб выпускается в форме порошка, который необходимо разводить в воде перед употреблением. Дозировка препарата зависит от возраста пациента и массы тела:

• Для взрослых и детей старше 12 лет: 1-2 столовые ложки препарата, разведенные в половине стакана воды, 3 раза в день.
• Для детей от 5 до 12 лет: 1 столовая ложка препарата, разведенная в четверти стакана воды, 3 раза в день.
• Для детей от 1 года до 5 лет: 1 чайная ложка препарата, разведенная в 100 мл воды, 3 раза в день.

Важно отметить, что эти дозировки являются общими рекомендациями. В каждом конкретном случае врач может скорректировать дозу в зависимости от тяжести аллергической реакции и индивидуальных особенностей пациента.

Длительность курса

Продолжительность приема Полисорба при аллергии может варьироваться в зависимости от характера и интенсивности аллергической реакции. Как правило, рекомендуется следующая схема:

• При острых аллергических реакциях: курс лечения составляет 3-5 дней.
• При хронических аллергических заболеваниях: курс может быть продлен до 7-14 дней.

В некоторых случаях врач может назначить повторные курсы приема Полисорба с определенными интервалами. Это особенно актуально для пациентов с сезонными аллергиями или хроническими аллергическими заболеваниями.

Особенности приема

Для достижения максимального эффекта при использовании Полисорба следует учитывать следующие рекомендации:

• Принимать препарат следует за 1-2 часа до еды или через такой же промежуток времени после приема пищи. Это обеспечивает лучшее взаимодействие Полисорба с аллергенами и токсинами в желудочно-кишечном тракте.
• Если вы принимаете другие лекарственные препараты, необходимо соблюдать интервал в 1-2 часа между их приемом и приемом Полисорба. Это связано с тем, что Полисорб может снижать всасывание других лекарств.
• Во время курса лечения Полисорбом важно употреблять достаточное количество жидкости (не менее 1,5-2 литров в день для взрослых) для предотвращения обезвоживания и запоров.
• Перед применением Полисорб необходимо тщательно размешать в воде до образования однородной суспензии. Готовую суспензию следует выпить сразу после приготовления.

Как избавиться от домашних насекомых, вызывающих аллергию

В большинстве случаев аллергия на кошку может быть диагностирована самостоятельно, на основании связи появления симптомов и контакта с животным. Если чихание, кашель, зуд, сыпь появляются сразу после контакта с кошкой, то наиболее вероятно, что реакция связана именно с ней. Но иногда довольно сложно понять, что симптомы связаны с кошкой, например, если животное живет с вами.

Бывает, что аллергическая реакция происходит на всех кошек, а иногда аллергия возникает на конкретное животное, даже если раньше при контакте с кошкой аллергии никогда не возникало. Эти обстоятельства могут несколько запутать и отодвинуть срок установления диагноза. Также бывают такие ситуации, что аллергия возникает при переезде на новое место жительства, в дом, где до этого жила кошка.

Также стоит иметь в виду один из наиболее редких видов аллергии, связанных с кошкой — аллергия на кошачий корм или наполнитель для кошачьего туалета.

Аллергия на кошачий корм

Алгоритм действий при наличии реакции на кошку

1. Посещение врача-аллерголога . При наличии таких симптомов, как сыпь, постоянные дыхательные симптомы со стороны носа и нижних дыхательных путей, необходимо обратиться к врачу для диагностики аллергии.
2. Аллергообследование . После тщательного опроса и осмотра врач назначит аллергообследование, которое включает в себя исследование крови на специфические иммуноглобулины класса Е к основным аллергенам кошки.
   Также при отсутствии активных симптомов и вне приёма противоаллергических препаратов возможно проведение кожных провокационных проб (прик-тестов). В ходе этого вида обследования на кожу наносятся капли аллергена, сквозь которые проводятся точечные проколы кожи специальным стерильным скарификатором. Реакцию оценивают через 15–20 минут. Если в месте, где нанесён «кошачий» аллерген, появился отёчный, зудящий волдырь, то проба считается положительной, а аллергия на кошку доказанной³.

Лечение аллергии на кошек

Для людей с аллергией на кошек в первую очередь следует избегать контакта с аллергеном. Тем не менее, люди, уже имеющие животное, не хотят с ним расставаться, несмотря на наличие симптомов аллергии.

Приём противоаллергических препаратов может облегчить симптомы аллергии на кошек.

Если животное живёт в доме с человеком, имеющим на него аллергию, то приём антигистаминных препаратов должен продолжаться длительно.

Антигистаминные препараты при проявлениях аллергии

Аллергия на кошку может спровоцировать появление таких симптомов, как:

• Аллергический ринит (зуд, чихание, заложенность носа, ринорея)
• Аллергический конъюнктивит (слезотечение, покраснение глаз)
• Кожные проявления аллергии, сопровождающаяся зудом и высыпаниями

Для уменьшения таких симптомов аллергии существует современный антигистаминный препарат левоцетиризин ( Супрастинекс^® ), разрешённый для длительного применения (до 6 месяцев без перерыва), как у взрослых, так и у детей от 2 лет⁴.

Супрастинекс^®

Не взаимодействует с другими лекарствами и подходит для длительного приема⁴

Капли Таблетки

Про эффективность

1 таблетка помогает защищать организм от действия аллергенов на 24 часа⁴

Супрастинекс^® существует в двух лекарственных формах – капли и таблетки для приёма внутрь. Капли разрешены с двухлетнего возраста в дозе 5 капель 2 раза в сутки. Препарат принимается в любое время суток через равные промежутки времени независимо от приёма пищи. С 6-летнего возраста доза составляет уже 20 капель 1 раз в сутки или 1 таблетка. Также независимо от приёма пищи и времени суток⁴.

Супрастинекс^® практически не вызывает сонливости, что крайне важно в любой возрастной группе. Капли не имеют вкуса, цвета, запаха, что важно для приема препарата у маленьких детей⁴.

Симптоматические препараты при аллергии на кошку

Также для уменьшения симптомов аллергии на кошек используют следующие группы препаратов:

• При рините : спреи для носа с глюкокортикостероидами, антигистаминными препаратами или их комбинацией.
• При симптомах конъюнктивита : капли в глаза с антигистаминными препаратами.
• При астме : ингаляционные препараты (кортикостероиды, бронхорасширяющие или их комбинация).
• При кожной форме аллергии : крема и мази с антигистаминными или кортикостероидными средствами.

Какие сорбенты могут помочь избавиться от аллергии

Из медицинских шуток: при расспросе пациента врач выясняет, что у женщины возникла аллергия на помидоры. Типичная реакция возмущённого больного: «Доктор! Да я их 50 лет ела. Ответ доктора: «Доелись».

Сегодня практически в каждом доме, в каждом рабочем коллективе обязательно найдется хотя бы один человек, который либо сам страдает аллергией, либо страдает кто-то из его родственников. По статистике, от аллергии страдает около 40% населения земного шара. Каждые 10 лет количество больных удваивается. Если верить прогнозам врачей, то уже в ближайшие годы больше половины населения Земли станет аллергиками. Выраженная обеспокоенность в значительной степени связана с тем, что специалисты не знают наверняка причины столь стремительного роста аллергических заболеваний, а также не могут понять, почему люди, у которых в течение 10-летий не проявлялось никаких аллергических реакций, вдруг становятся аллергиками в 30, 40 или 50 лет.

Аллергия - это комплекс симптомов (отек, зуд, насморк, чихание, сыпь на коже и мн. другие), вызванный патологически высокой чувствительностью иммунной системы организма. Иногда бывает аллергия на собственные ткани организма, что может вызвать тяжелые аутоиммунные расстройства (ревматизм, склеродермия, красная волчанка и др.).

Иными совами, аллергия - это острая реакция иммунной системы организма на обычно безобидные вещества. Аллергия может возникать на шерсть некоторых видов животных, различные продукты, пыль, лекарства, химические вещества, укусы насекомых и цветочную пыльцу. Вещества, которые вызывают аллергию, называются аллергенами. В некоторых случаях аллергические реакции проявляются настолько слабо, что вы можете даже не знать о том, что вообще страдаете от аллергии.

Аллергия содержит очень важную наследственную составляющую. Если у человека кто-то в родне страдал аллергией, то вероятность развития у него аллергического заболевания составляет 30%. Если это родители, то данный показатель возрастает вдвое. Но дело не только в генах, аллергологи подозревают, что дело заключается в эпигенетике, то есть, способности окружающей среды оказывать влияние на ДНК, активируя одни гены и приглушая другие. Именно это является одной из причин роста числа аллергиков. «Наблюдаются генетические изменения, вызванные окружающей средой, на которую мы активно воздействовали и загрязняли в течение последних 20 лет. Мы более подвержены табачному дыму, у нас изменилась структура питания, мы вторгаемся в естественный рост растений и животных . Все это оказывает прямое воздействие на нас, наши гены, и подобные изменения могут перейти к следующему поколению», — говорит официальный представитель Испанской ассоциации аллергологии. И напоминает, что в ходе различных исследований было выявлено, что как курение матери во время беременности, так и выхлопные газы автомобилей вызывают изменение генетической структуры зародыша, повышающее риск астмы в детстве. Arantza Vega подчеркивает также, что изменение структуры питания, когда люди стали меньше употреблять фруктов, овощей и зелени и больше продуктов с высоким содержанием жиров и углеводов, в свою очередь привело к изменению флоры желудка, вызвав тем самым нарушения в нашей иммунной системе.