Щетка для ухода

Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали

1️⃣ Пропуск вечерней чистки зубов.
Некоторые люди чистят зубы только по утрам, а вечернюю процедуру заменяют полосканием. Из-за этого в течение всей ночи вредные бактерии разрушают зубную эмаль с последующим возникновением кариеса и других заболеваний зубов и десен.

2️⃣ Сильное надавливание на зубную щетку. Слишком сильное давление щеткой на зубы и десны неизбежно приведет к микро-травмам. Результатом подобной чистки также может стать возникновение небольших углублений на зубах по линии десен, которые со временем могут поразить не только эмаль, но и костную ткань зуба.

3️⃣ Отказ от зубной нити.Как часто следует заменять зубную щетку, чтобы избежать накопления бактерий. Почему нужно часто менять зубную щетку?

Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать

Прежде чем разобрать основные ошибки в процессе самой чистки, необходимо посмотреть на варианты ошибок, которые могут совершаться пациентами при выборе средств для чистки зубов, к выбору инструментов стоит подойти ответственно и правильно.

Подбор зубной щетки

Разнообразие щеток в магазинах настолько велико, что у многих людей разбегаются глаза при покупке. Здесь и огромный выбор цветов, и множество компаний, и скидки, и много всего еще.

При выборе зубной щетки нужно учитывать несколько основных моментов:

В чем разница между зубными пастами, и как выбрать подходящую. Выбор зубной пасты по проблеме

Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов

Ежедневная гигиена полости рта – основа здоровья зубов и десен. Однако многие допускают ошибки, которые могут привести к кариесу, пародонтиту и другим заболеваниям. Разберем 10 распространенных ошибок, которых следует избегать, чтобы сохранить зубы здоровыми.

1. Пропуск утренней или вечерней чистки зубов

Чистка зубов дважды в день – необходимый минимум для удаления налета и остатков пищи. Пропуск утренней процедуры оставляет бактерии, накопившиеся за ночь, а вечерняя чистка особенно важна для удаления остатков пищи перед сном. Пренебрежение этим правилом может привести к образованию зубного камня и воспалению десен.

Последние обновления на сайте:

1. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
2. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
3. С днем рождения, коллега! Как отметить этот праздник в офисе
4. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
5. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
6. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
7. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
8. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
9. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
10. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
11. Основные методы и техники исследования в современной науке
12. Психологическое благополучие к риффу: как измерить свое эмоциональное состояние
13. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
14. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
15. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
16. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
17. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
18. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
19. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
20. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
21. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
22. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
23. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
24. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
25. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
26. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
27. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
28. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
29. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
30. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
31. Секреты белоснежной улыбки: как сохранить здоровье зубов на долгие годы
32. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
33. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
34. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
35. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
36. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
37. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
38. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
39. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
40. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма
41. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
42. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
43. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
44. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии
45. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение
46. Пять лучших лекарств от аллергии, которые помогут в борьбе с сезонными неприятностями
47. Новые открытия в лечении аллергии: эффективные методы и инновационные подходы
48. Роль двигательной активности в поддержании здоровья: ключевые аспекты
49. Роль физической культуры в поддержании здорового образа жизни: научное обоснование и практические рекомендации
50. Опасности быстрого выполнения задач: что нельзя делать быстро