Незаменимый элемент

Селен: незаменимый элемент для здоровья организма

Селен (Se) — один из микроэлементов, выполняющий в организме человека ряд важных функций.

Физиологически активный Se входит в состав белков: селенопротеина в форме Se-цистеина, производного простейшей аминокислоты, и цистеина, в котором он заменяет серу в тиоловой группе (-SH). Это компонент двух незаменимых аминокислот: селенометионина и селеноцистеина, участвующих в построении определенных ферментных белков, и компонент многих ключевых ферментов, необходимых для жизни.

В составе ферментов, катализирующих окислительно-восстановительные реакции, селен выполняет ряд функций:

В каких продуктах содержится селен. Переизбыток селена

Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы

Целью настоящего обзора является анализ литературных данных о механизмах реализации общебиологических эффектов селена в зрительном анализаторе. Рассмотрены указания на возможную роль зрительного анализатора в качестве мишени физиологического действия селена, что подтверждается высоким уровнем металлоида в тканях глаза и зрительной коре. Значимость селена для зрения также подтверждается описанием клинических случаев нарушения зрения у пациентов с выраженным алиментарным или генетическим селенодефицитом. Среди нарушений, ассоциированных с дефицитом селена, выделяют концентрическое сужение полей зрения, снижение световой чувствительности, атрофию зрительного нерва, нейродегенерацию в области зрительной коры.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
2. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
3. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
4. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
5. С днем рождения: душевные поздравления для верующих в прозе
6. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
7. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
8. Headlines:
9. Как выглядят зубы в 40-50 лет: естественные изменения и пути их предотвращения
10. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
11. Активное долголетие: 11 секретов, которые изменят вашу жизнь
12. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
13. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
14. Как правильно ухаживать за полостью рта: избегайте этих ошибок
15. Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать
16. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
17. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
18. С днём рождения, мой дорогой коллега
19. С днем рождения, наш лучший коллега
20. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
21. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
22. Прогноз на 2025 год: новые лекарства от аллергии
23. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
24. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
25. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
26. Гигиена полости рта: как обеспечить своему зубу долгую и здоровую жизнь
27. Как зубные проблемы могут привести к серьезным заболеваниям сердца
28. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
29. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
30. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
31. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
32. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
33. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
34. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
35. Как совместить семейные обязанности с здоровым образом жизни
36. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
37. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
38. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
39. Детоксикация организма дома: 10 эффективных способов очистки организма
40. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
41. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
42. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
43. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
44. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
45. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
46. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
47. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
48. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
49. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
50. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье