Незаменимый элемент

Селен: незаменимый элемент для здоровья организма

Селен (Se) — один из микроэлементов, выполняющий в организме человека ряд важных функций.

Физиологически активный Se входит в состав белков: селенопротеина в форме Se-цистеина, производного простейшей аминокислоты, и цистеина, в котором он заменяет серу в тиоловой группе (-SH). Это компонент двух незаменимых аминокислот: селенометионина и селеноцистеина, участвующих в построении определенных ферментных белков, и компонент многих ключевых ферментов, необходимых для жизни.

В составе ферментов, катализирующих окислительно-восстановительные реакции, селен выполняет ряд функций:

В каких продуктах содержится селен. Переизбыток селена

Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы

Целью настоящего обзора является анализ литературных данных о механизмах реализации общебиологических эффектов селена в зрительном анализаторе. Рассмотрены указания на возможную роль зрительного анализатора в качестве мишени физиологического действия селена, что подтверждается высоким уровнем металлоида в тканях глаза и зрительной коре. Значимость селена для зрения также подтверждается описанием клинических случаев нарушения зрения у пациентов с выраженным алиментарным или генетическим селенодефицитом. Среди нарушений, ассоциированных с дефицитом селена, выделяют концентрическое сужение полей зрения, снижение световой чувствительности, атрофию зрительного нерва, нейродегенерацию в области зрительной коры.

Последние обновления на сайте:

1. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
2. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
3. 10 простых правил для здоровья и долголетия
4. Как поздравить женщину-коллегу с днём рождения: советы и идеи
5. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
6. Искренние поздравления с днем рождения женщинам в прозе
7. Какие уникальные выставки можно посетить в Москве
8. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
9. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
10. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
11. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
12. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
13. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
14. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
15. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
16. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
17. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
18. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
19. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
20. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
21. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
22. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
23. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
24. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
25. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
26. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
27. С днем рождения, моя прекрасная
28. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
29. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
30. Приемные меры: лечение аллергии дома
31. С днём рождения, прекрасная женщина
32. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
33. С днём рождения, прекрасная женщина
34. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
35. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
36. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
37. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
38. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
39. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
40. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
41. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
42. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
43. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма
44. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
45. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
46. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье
47. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
48. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты
49. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
50. Исследования показывают: возможно ли окончательно излечиться от аллергии