Незаменимый элемент

Селен: незаменимый элемент для здоровья организма

Селен (Se) — один из микроэлементов, выполняющий в организме человека ряд важных функций.

Физиологически активный Se входит в состав белков: селенопротеина в форме Se-цистеина, производного простейшей аминокислоты, и цистеина, в котором он заменяет серу в тиоловой группе (-SH). Это компонент двух незаменимых аминокислот: селенометионина и селеноцистеина, участвующих в построении определенных ферментных белков, и компонент многих ключевых ферментов, необходимых для жизни.

В составе ферментов, катализирующих окислительно-восстановительные реакции, селен выполняет ряд функций:

В каких продуктах содержится селен. Переизбыток селена

Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы

Целью настоящего обзора является анализ литературных данных о механизмах реализации общебиологических эффектов селена в зрительном анализаторе. Рассмотрены указания на возможную роль зрительного анализатора в качестве мишени физиологического действия селена, что подтверждается высоким уровнем металлоида в тканях глаза и зрительной коре. Значимость селена для зрения также подтверждается описанием клинических случаев нарушения зрения у пациентов с выраженным алиментарным или генетическим селенодефицитом. Среди нарушений, ассоциированных с дефицитом селена, выделяют концентрическое сужение полей зрения, снижение световой чувствительности, атрофию зрительного нерва, нейродегенерацию в области зрительной коры.

Последние обновления на сайте:

1. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
2. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
3. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
4. Почему стоматология стала модной темой разговора
5. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
6. 10 простых правил для здоровья и долголетия
7. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
8. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
9. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
10. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
11. Важность правильного ухода за зубами
12. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
13. Какие современные культурные пространства есть в Перми
14. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
15. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
16. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
17. С днем рождения, коллега! Как отметить этот праздник в офисе
18. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
19. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
20. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
21. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
22. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
23. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
24. Как заботиться о зубах дома: практические советы
25. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
26. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
27. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
28. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
29. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
30. С юбилеем, прекрасная женщина
31. Выразить свои чувства: популярные поздравления с днем рождения женщине в прозе
32. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
33. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
34. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
35. С днём рождения, прекрасная женщина
36. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
37. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
38. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
39. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
40. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
41. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
42. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
43. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
44. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
45. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
46. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
47. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
48. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания
49. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
50. Как выбрать правильное матрас для здорового сна