Незаменимый элемент

Селен: незаменимый элемент для здоровья организма

Селен (Se) — один из микроэлементов, выполняющий в организме человека ряд важных функций.

Физиологически активный Se входит в состав белков: селенопротеина в форме Se-цистеина, производного простейшей аминокислоты, и цистеина, в котором он заменяет серу в тиоловой группе (-SH). Это компонент двух незаменимых аминокислот: селенометионина и селеноцистеина, участвующих в построении определенных ферментных белков, и компонент многих ключевых ферментов, необходимых для жизни.

В составе ферментов, катализирующих окислительно-восстановительные реакции, селен выполняет ряд функций:

В каких продуктах содержится селен. Переизбыток селена

Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы

Целью настоящего обзора является анализ литературных данных о механизмах реализации общебиологических эффектов селена в зрительном анализаторе. Рассмотрены указания на возможную роль зрительного анализатора в качестве мишени физиологического действия селена, что подтверждается высоким уровнем металлоида в тканях глаза и зрительной коре. Значимость селена для зрения также подтверждается описанием клинических случаев нарушения зрения у пациентов с выраженным алиментарным или генетическим селенодефицитом. Среди нарушений, ассоциированных с дефицитом селена, выделяют концентрическое сужение полей зрения, снижение световой чувствительности, атрофию зрительного нерва, нейродегенерацию в области зрительной коры.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
2. Топ-10 зубных паст для чувствительных зубов: рейтинг и обзор
3. Короткие и трогательные смс-поздравления с днем рождения: 100 лучших идей
4. Какие места в Москве популярны среди любителей активного отдыха
5. Как поздравить христианина-мужчину своими словами: советы и примеры
6. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
7. Есть ли экскурсии по достопримечательностям Ижевска
8. Сколько зубов должно быть у взрослого человека: полное руководство
9. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
10. Могут ли в наше время у человека быть свои идеальные зубы
11. Какие культурные традиции есть в Кургане
12. Топ-200 Коротких Пожеланий к Дню Рождения: лучшие идеи для близких
13. Какие уникальные природные phenomena можно наблюдать в Калининградском регионе
14. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
15. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
16. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 4 ключевых принципа
17. Как поздравить женщину-коллегу с днём рождения: советы и идеи
18. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
19. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
20. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
21. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
22. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
23. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
24. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
25. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
26. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
27. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
28. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
29. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
30. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
31. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
32. С днем рождения, моя прекрасная
33. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
34. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
35. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
36. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
37. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
38. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
39. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
40. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
41. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
42. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
43. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
44. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
45. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
46. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
47. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
48. Кровеносная система: строение и функции
49. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
50. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики