Когнитивная гимнастика

Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей

Прежде чем ответить на этот вопрос, нужно сделать две вещи.

Во-первых, отодвинуть в сторону навязшие в зубах стереотипы любого рода. Потому что все мы разные, и не существует общего для всех рецепта счастья.

Во-вторых, нужно побыть наедине с собой, снять все маски, даже плотно приросшие к лицу, и спросить у себя: «Чего я хочу? Что принесет мне больше всего радости?». Для кого-то счастье — во внуках и даче, для других — в путешествиях. Кто-то всю жизнь мечтал начать писать картины или научиться, наконец, играть на гитаре, танцевать фламенко, ездить верхом, говорить по-испански. А есть и такие, кто не собирается оставлять бизнес и намерен работать и работать, потому что любимое дело никогда не надоедает. Пенсионный возраст? Отстаньте, некогда, потом.

Последние обновления на сайте:

1. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
2. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
3. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
4. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
5. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
6. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
7. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
8. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
9. Оптимальные методы лечения аллергии: анализ эффективности лекарств
10. Без аллергии: лучшие средства для борьбы с аллергией
11. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
12. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
13. Гигиена полости рта: как обеспечить своему зубу долгую и здоровую жизнь
14. Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию
15. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
16. Снятие зуда при аллергии: эффективные методы
17. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
18. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
19. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
20. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
21. С днём рождения в прозе короткие: 10 способов выразить свои чувства
22. С днём рождения, прекрасная женщина
23. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
24. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
25. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
26. Симптомы и лечение заболеваний уха, горла и носа
27. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
28. Секреты белоснежной улыбки: как сохранить здоровье зубов на долгие годы
29. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
30. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
31. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
32. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
33. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
34. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
35. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
36. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
37. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
38. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
39. Как сон влияет на психическое здоровье человека
40. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
41. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье
42. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
43. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать
44. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт
45. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы
46. Роль селена в лечении офтальмопатии Грейвса и орбитопатии: факты и мифы
47. Здоровье глаз: как витамины с селеном и лютеином способствуют сохранению зрения
48. Что нельзя делать сразу после того: сесть за руль
49. Ключевые правила здорового образа жизни, которые необходимо знать и следовать
50. Стихи и проза: 10 красивых способов поздравить с днем рождения