Когнитивная гимнастика

Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей

Прежде чем ответить на этот вопрос, нужно сделать две вещи.

Во-первых, отодвинуть в сторону навязшие в зубах стереотипы любого рода. Потому что все мы разные, и не существует общего для всех рецепта счастья.

Во-вторых, нужно побыть наедине с собой, снять все маски, даже плотно приросшие к лицу, и спросить у себя: «Чего я хочу? Что принесет мне больше всего радости?». Для кого-то счастье — во внуках и даче, для других — в путешествиях. Кто-то всю жизнь мечтал начать писать картины или научиться, наконец, играть на гитаре, танцевать фламенко, ездить верхом, говорить по-испански. А есть и такие, кто не собирается оставлять бизнес и намерен работать и работать, потому что любимое дело никогда не надоедает. Пенсионный возраст? Отстаньте, некогда, потом.

Последние обновления на сайте:

1. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
2. Поздравление с днем рождения от всего сердца: как найти правильные слова
3. Какие места в Москве популярны среди любителей активного отдыха
4. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
5. Нужны ли взрослому все 32 зуба
6. Какие театры и концертные площадки есть в городе
7. Как красиво поздравить с днем рождения в прозе: лучшие идеи
8. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Ангарске
9. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
10. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
11. Как прожить до 100 лет: секреты долголетия
12. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
13. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
14. Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее
15. Активное долголетие: 11 секретов, которые изменят вашу жизнь
16. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
17. Какие фестивали или праздники проходят в Череповце, которые стоит посмотреть
18. Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов
19. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
20. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
21. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
22. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
23. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
24. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
25. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
26. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
27. Как достичь здорового образа жизни с помощью 10 простых правил
28. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
29. Психологическое благополучие к риффу: как измерить свое эмоциональное состояние
30. Шкала психологического благополучия Кэрол рифф: принципы и применение
31. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
32. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
33. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
34. С днем рождения, прекрасная женщина
35. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
36. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
37. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
38. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
39. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
40. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
41. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
42. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
43. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
44. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
45. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
46. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
47. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
48. Эффективные способы борьбы с аллергией в домашних условиях
49. Как физическая активность влияет на состояние здоровья
50. Развенчаем мифы о здоровом образе жизни: 15 опасных заблуждений