Когнитивная гимнастика

Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей

Прежде чем ответить на этот вопрос, нужно сделать две вещи.

Во-первых, отодвинуть в сторону навязшие в зубах стереотипы любого рода. Потому что все мы разные, и не существует общего для всех рецепта счастья.

Во-вторых, нужно побыть наедине с собой, снять все маски, даже плотно приросшие к лицу, и спросить у себя: «Чего я хочу? Что принесет мне больше всего радости?». Для кого-то счастье — во внуках и даче, для других — в путешествиях. Кто-то всю жизнь мечтал начать писать картины или научиться, наконец, играть на гитаре, танцевать фламенко, ездить верхом, говорить по-испански. А есть и такие, кто не собирается оставлять бизнес и намерен работать и работать, потому что любимое дело никогда не надоедает. Пенсионный возраст? Отстаньте, некогда, потом.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 зубных паст 2025: Рейтинг от стоматологов
2. ТОП-8 премиальных зубных паст: как выбрать лучшую для себя
3. ТОП 100 самых искренних поздравлений с днем рождения своими словами
4. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. 2000+ поздравлений с днем рождения: как выбрать лучшее
6. Искренние христианские поздравления своими словами: как выразить радость и веру
7. Уникальные православные поздравления с днем рождения для мужчин
8. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
9. Мне 24, а зубов почти нет: как я справляюсь с этой проблемой
10. В чем секрет хороших зубов? Ответ найдете здесь
11. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
12. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
13. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Ангарске
14. Какие уникальные природные phenomena можно наблюдать в Калининградском регионе
15. Активное долголетие: 10 главных заповедей для здоровой жизни
16. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
17. Какие парки и скверы популярны среди жителей
18. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
19. Как поздравить женщину-коллегу с днём рождения: советы и идеи
20. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
21. Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов
22. Какие уникальные выставки можно посетить в Москве
23. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
24. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
25. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
26. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
27. Эффективные средства для лечения аллергии: что вы должны знать
28. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
29. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
30. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
31. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
32. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
33. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
34. С юбилеем, прекрасная женщина
35. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
36. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
37. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
38. Аллергия: это не приговор
39. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
40. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
41. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
42. Ключевые методы профилактики заболеваний: простые и эффективные советы
43. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
44. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
45. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
46. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
47. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса
48. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев
49. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы
50. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции