Гигиеническая чистка

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
2. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
4. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
5. Как выглядят зубы в 40-50 лет: естественные изменения и пути их предотвращения
6. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Москве
7. Мне 24, а зубов почти нет: как я справляюсь с этой проблемой
8. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
9. Краткие поздравления с днём рождения: как выразить чувства лаконично
10. Креативные идеи для коротких и искренних поздравлений с днем рождения
11. 0 скандинавских правил долголетия: как жить дольше и счастливее
12. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
13. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
14. Какие лучшие рестораны и кафе для гурманов в Москве
15. Как предотвратить кариес: советы стоматолога
16. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
17. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
18. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
19. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
20. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
21. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
22. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
23. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
24. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
25. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
26. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
27. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
28. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
29. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
30. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
31. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
32. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
33. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
34. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
35. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
36. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
37. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
38. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
39. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
40. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
41. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
42. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
43. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
44. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
45. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
46. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
47. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
48. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
49. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
50. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции