Гигиеническая чистка

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное отбеливание: лучшие зубные пасты для голливудской улыбки
2. Юбилейные поздравления своими словами: 100 лучших идей для сердечных слов
3. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
4. Почему стоматология стала модной темой разговора
5. Как стоматологи считают зубы: всё, что вы хотели знать
6. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
7. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
8. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Москве
9. Креативные идеи для коротких и искренних поздравлений с днем рождения
10. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
11. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
12. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
13. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
14. Красивые смс с днем рождения коллеге девушке: примеры в прозе
15. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
16. Какие исторические памятники есть в городе
17. Headlines:
18. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
19. Прогноз на 2025 год: новые лекарства от аллергии
20. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
21. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
22. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
23. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
24. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
25. Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации
26. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
27. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
28. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
29. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
30. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
31. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
32. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
33. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
34. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
35. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
36. Симптомы и лечение заболеваний уха, горла и носа
37. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
38. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
39. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
40. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
41. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
42. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
43. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
44. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
45. Кровеносная система: строение и функции
46. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
47. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
48. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
49. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции
50. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт