Гигиеническая чистка

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
2. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
3. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
4. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
5. Headlines:
6. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
7. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
8. Как правильно поздравить священника с днем рождения: советы и идеи
9. Где в России живут люди с самыми крепкими зубами: Раскрыты регионы с идеальным здоровьем полости рта
10. Съемные конструкции: современный тренд для 30-40 лет
11. Headlines:
12. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
13. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Арзамасе
14. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
15. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
16. Какие источники помогают изучить историю Москвы
17. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
18. Чем может быть опасен неправильный уход за зубами: 8 неочевидных ошибок
19. Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов
20. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
21. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
22. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
23. Какие легенды и мифы связаны с городом
24. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
25. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
26. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
27. Как достичь здорового образа жизни с помощью 10 простых правил
28. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
29. Психологическое благополучие к риффу: как измерить свое эмоциональное состояние
30. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
31. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
32. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
33. Поздравляем с днем рождения
34. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
35. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
36. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
37. Симптомы и лечение заболеваний уха, горла и носа
38. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
39. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
40. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
41. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
42. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
43. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
44. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
45. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
46. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
47. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты
48. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук
49. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать
50. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы