Гигиеническая чистка

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. Отличные зубные пасты от зубного камня: топ-10 лучших вариантов
2. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
3. Как поздравить близкого человека с днем рождения по-христиански: советы и примеры
4. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
5. День Рождения в Свете Веры: 85 Христианских Поздравлений
6. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
7. Сколько зубов должно быть у взрослого человека: полное руководство
8. Мне 24, а зубов почти нет: как я справляюсь с этой проблемой
9. Сохранять или удалять молочные зубы у взрослых: что выбрать
10. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
11. Как красиво поздравить с днем рождения: короткие и искренние варианты
12. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
13. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
14. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
15. Как оригинально поздравить коллегу с днем рождения? 5 забавных идей
16. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
17. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
18. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
19. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
20. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
21. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
22. Как поздравить коллегу с днем рождения своими словами: советы и идеи
23. Творческий путь Радио Тапок: От Таганрога до большого stages
24. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
25. С днем рождения, мой дорогой коллега
26. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
27. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
28. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
29. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
30. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
31. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
32. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
33. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
34. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
35. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
36. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
37. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
38. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
39. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
40. С днём рождения, прекрасная женщина
41. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
42. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
43. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
44. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
45. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
46. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
47. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
48. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
49. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
50. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование