Гигиеническая чистка

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
2. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
3. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
4. С днём рождения, прекрасная женщина
5. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
6. С юбилеем, прекрасная!": короткие пожелания в прозе
7. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
8. С днем рождения, моя прекрасная
9. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
10. Без аллергенов: как очистить организм в домашних условиях
11. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
12. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
13. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
14. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
15. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
16. С днём рождения, прекрасная женщина
17. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
18. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
19. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
20. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
21. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
22. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
23. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
24. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
25. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
26. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
27. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
28. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
29. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
30. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
31. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
32. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
33. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
34. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
35. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
36. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
37. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику
38. Эффективность и польза супер-антиоксиданта: обзор селена 100 мкг 60 шт
39. Почему стоит бороться с аллергией и как это сделать: основные причины возникновения и методы лечения
40. Эффективные методы борьбы с сезонной аллергией: советы специалистов
41. Эффективные способы борьбы с аллергией в домашних условиях
42. Роль физической культуры в поддержании здорового образа жизни: научное обоснование и практические рекомендации
43. Преимущества физкультуры для поддержания здорового образа жизни
44. Ключевые правила здорового образа жизни, которые необходимо знать и следовать
45. Ошибки, которые могут помешать вам достичь здоровья и благополучия
46. Как достичь здорового образа жизни: 10 советов от экспертов
47. С днем рождения, моя прекрасная
48. Пожелания ко дню рождения в прозе: история и традиции
49. Поздравления на все случаи жизни в прозе: как выразить свои чувства в словах
50. Стихи и проза: 10 красивых способов поздравить с днем рождения