Гигиеническая чистка

Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка

Казалось бы, что там чистить зубы — выдавил пасту на щетку и поелозил ей во рту. Но все мы это делаем по-разному. Кто-то маниакально трет зубы щеткой после каждого перекуса, кто-то укладывается в 10 секунд и может со спокойной совестью лечь спать с нечищенными зубами.

Особо сознательные изучают матчасть: ищут самую правильную в мире экощетку и вместо сериалов смотрят ролики о гигиене полости рта на ютубе.

Так как в сети информации о чистке зубов довольно много, мы решили с нашим врачом помочь вам разобраться в этом вопросе.

Последние обновления на сайте:

1. Популярные зубные пасты с фтором: топ-12 лучших вариантов
2. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
3. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
4. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
5. Отличные зубные пасты от зубного камня: топ-10 лучших вариантов
6. ТОП 100 самых искренних поздравлений с днем рождения своими словами
7. С днем рождения: душевные поздравления для верующих в прозе
8. Headlines:
9. Где в России живут люди с самыми крепкими зубами: Раскрыты регионы с идеальным здоровьем полости рта
10. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 4 ключевых принципа
11. Кто из известных людей связан с Обнинском
12. Как предотвратить кариес: советы стоматолога
13. Чем может быть опасен неправильный уход за зубами: 8 неочевидных ошибок
14. Какие парки и сады особенно популярны летом
15. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
16. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
17. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
18. Как поздравить коллегу с днем рождения своими словами: советы и идеи
19. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
20. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
21. Прогноз на 2025 год: новые лекарства от аллергии
22. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
23. Как достичь здорового образа жизни с помощью 10 простых правил
24. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
25. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
26. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
27. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
28. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
29. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
30. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
31. Вдохновляющие пожелания с днем рождения в прозе
32. С днём рождения в прозе: как сделать поздравление увлекательным и оригинальным
33. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
34. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
35. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
36. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
37. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
38. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
39. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
40. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
41. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
42. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
43. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
44. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
45. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
46. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
47. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
48. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
49. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
50. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей