Эмоциональные проблемы

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Выбирайте лучшее: 12 детских зубных паст 2025, рекомендованных стоматологами
2. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
3. С днем рождения: душевные поздравления для верующих в прозе
4. Христианские поздравления с днем рождения подруге: красивые слова в прозе
5. Как правильно поздравить священника с днем рождения: советы и идеи
6. Зубов не всегда 32: удивительные факты о вашей улыбке
7. Здоровые зубы – основа общего здоровья
8. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
9. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
10. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
11. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Томске
12. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
13. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
14. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
15. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
16. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
17. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
18. Красивые поздравления с днем рождения коллеге в прозе: лучшие идеи для теплого адреса
19. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
20. С днем рождения, моя прекрасная коллега
21. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
22. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
23. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
24. Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать
25. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
26. Основы профессиональной гигиены полости рта: все, что нужно знать
27. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
28. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
29. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
30. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
31. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
32. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
33. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
34. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
35. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
36. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
37. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
38. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
39. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
40. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
41. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
42. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
43. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
44. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
45. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
46. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
47. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
48. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
49. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
50. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать