Эмоциональные проблемы

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
2. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
3. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
4. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
5. Какие современные развлекательные комплексы появились в Москве в последние годы
6. Как сохранить крепкие зубы после 50 лет: главные секреты
7. Почему у взрослых людей могут быть молочные зубы: причины и последствия
8. Топ-200 Коротких Пожеланий к Дню Рождения: лучшие идеи для близких
9. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
10. Какие ремесленные мастерские и творческие студии работают в городе
11. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
12. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
13. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
14. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
15. Какие неожиданные факты о Москве могут удивить
16. Какие парки и скверы популярны для отдыха
17. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
18. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
19. Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать
20. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
21. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
22. Красивые поздравления с днем рождения коллеге в прозе: лучшие идеи для теплого адреса
23. С днем рождения, коллега! Как отметить этот праздник в офисе
24. С днём рождения, мой дорогой коллега
25. С днем рождения, мой дорогой коллега
26. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
27. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
28. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
29. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
30. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
31. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
32. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
33. Чем можно вывести аллергены из организма
34. Удивительные и смешные поздравления с днем рождения в прозе
35. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
36. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
37. Химическое воздействие спиртов на организм: что происходит с телом после употребления алкоголя
38. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
39. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
40. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
41. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
42. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
43. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
44. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
45. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
46. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
47. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
48. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
49. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
50. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции