Эмоциональные проблемы

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
2. Как правильно поздравить с днем рождения: советы и идеи
3. ТОП 100 самых искренних поздравлений с днем рождения своими словами
4. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
5. Headlines:
6. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
7. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
8. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
9. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
10. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
11. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
12. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
13. Искренние поздравления коллеге-женщине: как выразить свою признательность
14. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения от коллектива
15. Какие парки и скверы популярны для отдыха
16. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
17. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
18. Искренние поздравления в прозе: как отметить день рождения компании
19. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
20. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
21. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
22. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
23. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
24. Шкала психологического благополучия Кэрол рифф: принципы и применение
25. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
26. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
27. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
28. Секреты написания идеального SMS на день рождения
29. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
30. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
31. С днём рождения, прекрасная женщина
32. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
33. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
34. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
35. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
36. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
37. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
38. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
39. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
40. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
41. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
42. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
43. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
44. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
45. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
46. Как сон влияет на психическое здоровье человека
47. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
48. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
49. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
50. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность