Эмоциональные проблемы

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
2. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
3. Headlines:
4. Как стоматологи считают зубы: всё, что вы хотели знать
5. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
6. Мой опыт: два протеза в 42
7. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
8. Расписание концертов группы Любэ в Кемерове: даты и билеты
9. Как дожить до 90 лет максимально здоровым: практические советы
10. Москва ночью: где можно весело провести вечер
11. Какие фестивали или праздники проходят в Череповце, которые стоит посмотреть
12. Какие лучшие рестораны и кафе для гурманов в Москве
13. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
14. Какие парки и сады особенно популярны летом
15. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
16. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
17. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
18. Юбилей организации: празднуем вместе
19. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения официально
20. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
21. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
22. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
23. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
24. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
25. С днем рождения, мой дорогой коллега
26. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
27. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
28. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
29. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
30. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
31. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
32. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
33. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
34. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
35. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
36. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
37. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
38. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
39. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
40. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
41. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
42. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
43. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
44. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
45. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
46. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
47. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
48. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
49. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации
50. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы