Эмоциональные проблемы

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
2. Какие уникальные события можно посетить в Волгограде в течение года
3. Как написать оригинальные поздравления с юбилеем своими словами
4. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
5. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
6. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
7. 5 правил здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
8. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
9. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
10. Как написать лаконичное поздравление коллеге на день рождения: советы и примеры
11. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
12. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
13. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
14. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
15. Headlines:
16. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
17. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
18. Какие легенды и мифы связаны с городом
19. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
20. С днем рождения, мой дорогой коллега
21. Без аллергии: лучшие средства для борьбы с аллергией
22. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
23. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
24. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
25. Гигиена полости рта: как обеспечить своему зубу долгую и здоровую жизнь
26. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
27. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
28. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
29. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
30. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
31. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
32. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
33. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
34. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
35. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
36. Секреты белоснежной улыбки: как сохранить здоровье зубов на долгие годы
37. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
38. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
39. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
40. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
41. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
42. Печень и почки: в чем основные отличия
43. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
44. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
45. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
46. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
47. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
48. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
49. Как выбрать правильное матрас для здорового сна
50. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать