Эмоциональные проблемы

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие зубные пасты 2025 года: рейтинг и обзор
2. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
3. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
4. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
5. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
6. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
7. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
8. Какие уникальные природные phenomena можно наблюдать в Калининградском регионе
9. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
10. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
11. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Томске
12. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
13. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
14. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
15. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения официально
16. Творческий путь Радио Тапок: От Таганрога до большого stages
17. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
18. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
19. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
20. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
21. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
22. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
23. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
24. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
25. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
26. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
27. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
28. Здоровый образ жизни и его влияние на репродуктивное здоровье
29. Сердцееды: Нежное поздравление женщине с днем рождения в прозе
30. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
31. Секреты написания идеального SMS на день рождения
32. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
33. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
34. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
35. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
36. Аллергия: это не приговор
37. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
38. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
39. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
40. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
41. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
42. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
43. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
44. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
45. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
46. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
47. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
48. Как сон влияет на психическое здоровье человека
49. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации
50. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы