Эмоциональные проблемы

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Удивительные идеи мини поздравлений с днем рождения для женщин
2. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
3. Поздравляем с днем рождения
4. Приемные меры: лечение аллергии дома
5. Смех и улыбки: веселые поздравления женщине в прозе
6. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
7. Как алкоголь вредит вашему здоровью
8. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
9. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
10. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
11. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
12. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
13. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
14. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
15. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
16. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
17. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
18. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
19. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
20. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
21. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
22. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
23. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
24. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
25. Доказанные пользы курения: миф или правда
26. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
27. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
28. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
29. Кровеносная система: строение и функции
30. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
31. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
32. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
33. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
34. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции
35. Как выбрать правильное матрас для здорового сна
36. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
37. Как витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
38. Аллергия как негативное последствие загазованности крупных городов
39. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
40. Новые открытия в лечении аллергии: эффективные методы и инновационные подходы
41. Новейшие методы лечения аллергии на продукты питания: что нужно знать
42. Новейшие методы лечения аллергии у взрослых: что следует знать
43. Как физическая активность влияет на состояние здоровья
44. Как стать здоровым: 20 проверенных стратегий успеха
45. Как достичь здоровья и благополучия: главные правила
46. Простые стратегии для начала здорового образа жизни
47. Как следовать правилам здорового образа жизни: 8 основных советов
48. Быстрые поздравления с днем рождения своими словами
49. Поздравления на все случаи жизни в прозе: как выразить свои чувства в словах
50. Красивые пожелания добра и счастья: как выразить свои чувства