Эмоциональные проблемы

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
2. Христианские поздравления с днём рождения: как выразить благословение своими словами
3. Есть ли экскурсии по достопримечательностям Ижевска
4. Здоровые зубы – основа общего здоровья
5. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
6. Какие театры и концертные площадки есть в городе
7. Краткие и трогательные поздравления с днем рождения в прозе
8. Какие ремесленные мастерские и творческие студии работают в городе
9. Как сохранить здоровье надолго: основные правила
10. Секреты долголетия: 10 правил для активной жизни
11. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
12. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
13. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
14. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
15. Какие современные культурные пространства есть в Перми
16. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
17. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
18. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
19. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
20. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
21. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
22. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
23. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
24. Благодарность за жизнь: короткие и красивые поздравления с днем рождения в прозе
25. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
26. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
27. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
28. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
29. Вред курения: зачем бросить привычку
30. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
31. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
32. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
33. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
34. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
35. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
36. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
37. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
38. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
39. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
40. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
41. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
42. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
43. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
44. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
45. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
46. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
47. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
48. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
49. Исцеляющая сила цитат: как достичь гармонии души и тела
50. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям