Эмоциональные проблемы

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
2. Лучшие зубные пасты с натуральным составом: как выбрать подходящую для вас
3. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
4. Необычные места Череповца: где можно Conduct интересные фотографии
5. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
6. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
7. Что нужно делать уже сейчас: 5 шагов к успешному будущему
8. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
9. Креативные идеи для коротких и искренних поздравлений с днем рождения
10. Какие загадочные археологические находки были сделаны
11. 10 простых правил для здоровья и долголетия
12. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Арзамасе
13. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
14. Ученые делятся: 10 полезных советов для каждого
15. Какие фестивали или праздники проходят в Череповце, которые стоит посмотреть
16. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
17. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
18. Какие уникальные выставки можно посетить в Москве
19. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
20. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
21. Трогательные поздравления с юбилеем коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
22. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
23. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
24. С днем рождения, наш лучший коллега
25. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
26. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
27. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
28. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
29. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
30. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
31. С юбилеем, прекрасная!": короткие пожелания в прозе
32. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
33. С днем рождения! Поздравление в прозе
34. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
35. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
36. Как алкоголь вредит вашему здоровью
37. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
38. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
39. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
40. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
41. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
42. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
43. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
44. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
45. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
46. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
47. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
48. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
49. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
50. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов