Эмоциональные проблемы

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших зубных паст: рейтинг и обзор популярных брендов
2. Лучшие зубные пасты: Рейтинг по мнению стоматологов
3. Отличные зубные пасты от зубного камня: топ-10 лучших вариантов
4. Православные пожелания к Дню рождения: как поздравить близких с верой
5. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
6. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
7. Советы по сохранению родных зубов до старости
8. Как красиво поздравить с днем рождения в прозе: лучшие идеи
9. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Арзамасе
10. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
11. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
12. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения от коллектива
13. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
14. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
15. С днем рождения, коллега! Теплые поздравления от коллектива
16. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
17. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
18. Как написать короткое и искреннее поздравление коллеге: советы и примеры
19. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
20. Без аллергии: лучшие средства для борьбы с аллергией
21. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
22. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
23. Здоровье и благополучие: 10 ритуалов, которые помогут вам достичь своей цели
24. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
25. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
26. Восхитительные короткие слова с днем рождения для девушки в прозе
27. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
28. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
29. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
30. Способы написания коротких поздравлений в прозе
31. С днём рождения в прозе короткие: 10 способов выразить свои чувства
32. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
33. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
34. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
35. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
36. Аллергия: это не приговор
37. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
38. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
39. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
40. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
41. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
42. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
43. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
44. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
45. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
46. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии
47. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
48. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье
49. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
50. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение