Эмоциональные проблемы

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
2. Сколько зубов должно быть у взрослого человека: полное руководство
3. Как стоматологи считают зубы: всё, что вы хотели знать
4. Советы по сохранению родных зубов до старости
5. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
6. Мой опыт: два протеза в 42
7. Как выразить свои чувства лаконично: короткое пожелание ко дню рождения в прозе
8. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
9. Здоровье без больших усилий: как улучшить самочувствие просто и эффективно
10. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
11. Активное долголетие: 11 секретов, которые изменят вашу жизнь
12. Какие лучшие рестораны и кафе для гурманов в Москве
13. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
14. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
15. Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать
16. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
17. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
18. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
19. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
20. С днём рождения, наш дорогой коллега
21. С днём рождения, мой дорогой коллега
22. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
23. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
24. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
25. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
26. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
27. Лучшие зубные пасты 2024: как выбрать подходящую для себя
28. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
29. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
30. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
31. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
32. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
33. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
34. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
35. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
36. С днём рождения, прекрасная!": Как написать красочное поздравление женщине в прозе
37. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
38. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
39. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
40. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
41. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
42. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
43. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
44. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
45. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
46. Основные факты о кровеносной системе человека
47. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
48. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
49. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
50. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики