Эмоциональные проблемы

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
2. Как оригинально поздравить: 100 лучших фраз
3. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
4. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
5. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
6. Связь здоровья зубов и общего самочувствия: что нужно знать
7. Headlines:
8. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
9. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
10. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
11. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
12. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
13. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
14. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
15. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
16. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
17. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
18. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
19. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
20. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
21. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
22. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
23. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
24. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
25. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
26. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
27. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
28. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
29. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
30. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
31. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
32. С днём рождения, прекрасная женщина
33. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
34. Как совместить семейные обязанности с здоровым образом жизни
35. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
36. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
37. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
38. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
39. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
40. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
41. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
42. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
43. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
44. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
45. Недостаток физической активности: причины и последствия
46. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
47. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье
48. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
49. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
50. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции