Эмоциональные проблемы

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Топ зубных паст 2025: рейтинг лучших средств для ухода за полостью рта
2. Какие уникальные события можно посетить в Волгограде в течение года
3. Как написать оригинальные поздравления с юбилеем своими словами
4. 2000+ поздравлений с днем рождения: как выбрать лучшее
5. Как поздравить батюшку с днем рождения своими словами: советы и идеи
6. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
7. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
8. Нужны ли взрослому все 32 зуба
9. Связь здоровья зубов и общего самочувствия: что нужно знать
10. Headlines:
11. Советы по сохранению родных зубов до старости
12. Почему зубы становятся хрупкими с возрастом: причины и решения
13. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
14. Какие уникальные природные phenomena можно наблюдать в Калининградском регионе
15. Расписание концертов группы Любэ в Кемерове: даты и билеты
16. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
17. Какие парки и скверы популярны среди жителей
18. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
19. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
20. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
21. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
22. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
23. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
24. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
25. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
26. Поздравляем с днем рождения, прекрасная женщина
27. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
28. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
29. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
30. С днем рождения, наш дорогой коллега
31. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
32. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
33. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
34. Как алкоголь вредит вашему здоровью
35. Значение уровней физической активности для здоровья
36. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
37. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
38. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
39. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
40. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
41. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
42. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
43. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
44. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
45. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
46. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
47. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
48. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
49. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук
50. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт