Эмоциональные проблемы

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 зубных паст для чувствительных зубов: рейтинг и обзор
2. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
3. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
4. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
5. Как сохранить крепкие зубы после 50 лет: главные секреты
6. Сохранять или удалять молочные зубы у взрослых: что выбрать
7. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
8. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
9. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
10. Какие интересные факты о московском метро
11. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
12. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
13. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
14. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
15. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
16. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
17. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
18. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
19. С днем рождения, мой дорогой коллега
20. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
21. Как изменить свою жизнь с помощью 10 простых привычек
22. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
23. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
24. Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию
25. Здоровье полости рта и зубов в пожилом возрасте: основные принципы
26. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
27. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
28. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
29. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
30. Народные средства для борьбы с аллергией: что использовать и как применять
31. Вдохновляющие пожелания с днем рождения в прозе
32. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
33. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
34. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
35. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
36. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
37. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
38. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
39. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
40. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
41. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
42. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
43. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
44. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
45. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
46. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии
47. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
48. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
49. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику
50. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук