Эмоциональные проблемы

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Экспертный выбор: лучшие зубные пасты 2025 года
2. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
3. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
4. Как поздравить родных с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
6. День Рождения в Свете Веры: 85 Христианских Поздравлений
7. Необычные места Череповца: где можно Conduct интересные фотографии
8. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
9. Могут ли в наше время у человека быть свои идеальные зубы
10. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
11. Какие основные достопримечательности Сочи рекомендуют посетить туристам
12. Расписание концертов группы Любэ в Кемерове: даты и билеты
13. Как дожить до 90 лет максимально здоровым: практические советы
14. С днем рождения: как красиво поздравить женщину средних лет в прозе
15. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
16. Основные ошибки гигиены зубов: как избежать их для здоровой улыбки
17. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
18. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
19. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
20. Концертные вечера Олега Митяева в Москве: атмосфера и энергия
21. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
22. Какие легенды и мифы связаны с городом
23. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
24. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
25. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
26. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
27. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
28. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
29. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
30. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
31. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
32. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
33. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
34. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
35. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
36. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
37. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
38. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
39. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
40. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
41. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
42. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
43. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
44. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
45. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
46. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
47. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
48. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
49. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
50. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям