Эмоциональные проблемы

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные зубные пасты от кариеса: топ-10 лучших вариантов
2. Топ-9 лечебных зубных паст для здоровья ваших зубов
3. Топ-10 зубных паст 2025: Рейтинг от стоматологов
4. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
5. Православные пожелания к Дню рождения: как поздравить близких с верой
6. Headlines:
7. Связь здоровья зубов и общего самочувствия: что нужно знать
8. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
9. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
10. Что нужно делать уже сейчас: 5 шагов к успешному будущему
11. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
12. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
13. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
14. С днем рождения: как красиво поздравить женщину средних лет в прозе
15. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
16. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
17. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
18. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
19. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
20. С днём рождения, наш дорогой коллега
21. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
22. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
23. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
24. Прогноз на 2025 год: новые лекарства от аллергии
25. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
26. Психологическое благополучие и рифф Лепешинский: что это и как это влияет на нашу жизнь
27. Как обеспечить здоровье полости рта: основные советы и рекомендации
28. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
29. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
30. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
31. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
32. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
33. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
34. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
35. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
36. Как совместить семейные обязанности с здоровым образом жизни
37. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
38. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
39. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
40. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
41. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
42. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
43. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
44. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
45. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
46. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
47. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
48. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
49. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
50. Как гемотесты помогают оценить состояние печени