Эмоциональные проблемы

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
2. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
3. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
4. Православные пожелания к Дню рождения: как поздравить близких с верой
5. Headlines:
6. Как написать искренние и красивые поздравления священнику на день рождения
7. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
8. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
9. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
10. Мой опыт: два протеза в 42
11. Счастливого дня рождения! Как написать оригинальные поздравления женщине в прозе
12. Здоровье без больших усилий: как улучшить самочувствие просто и эффективно
13. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
14. Секреты долголетия: 10 правил для активной жизни
15. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
16. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
17. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
18. С днем рождения, коллега! Теплые поздравления от коллектива
19. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
20. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
21. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
22. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
23. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
24. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
25. Как изменить свою жизнь с помощью 10 простых привычек
26. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
27. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
28. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
29. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
30. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
31. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
32. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
33. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
34. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
35. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
36. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
37. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
38. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
39. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
40. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
41. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
42. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
43. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
44. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
45. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
46. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
47. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
48. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
49. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
50. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции