Эмоциональные проблемы

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
2. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
3. Лучшая зубная паста 2025: рейтинг и обзор лучших брендов
4. Текущие тенденции в розничных продажах зубной пасты
5. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
6. Христианские поздравления с днем рождения: как выразить радость и благословение
7. Духовные поздравления: как отмечать день рождения в православной традиции
8. Какие современные развлекательные комплексы появились в Москве в последние годы
9. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
10. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
11. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
12. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
13. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
14. Красивые смс с днем рождения коллеге девушке: примеры в прозе
15. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
16. Какие исторические памятники есть в городе
17. Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов
18. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
19. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в Краснодаре
20. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
21. Искренние поздравления коллегам в прозе к дню рождения компании
22. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
23. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
24. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
25. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
26. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
27. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
28. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
29. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
30. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
31. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
32. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
33. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
34. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
35. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
36. Значение уровней физической активности для здоровья
37. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
38. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
39. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
40. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
41. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
42. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
43. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
44. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
45. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
46. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
47. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
48. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
49. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
50. Какие витамины помогут улучшить зрение