Эмоциональные проблемы

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Как написать оригинальные поздравления на 100-летний юбилей: советы и идеи
2. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
3. Короткие и трогательные смс-поздравления с днем рождения: 100 лучших идей
4. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
5. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
6. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
7. Советы по сохранению здоровых зубов после 40 лет
8. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
9. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
10. Существуют ли люди с идеально здоровыми зубами: можно ли избежать кариеса и других проблем
11. Мой опыт: два протеза в 42
12. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
13. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
14. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
15. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
16. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
17. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
18. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
19. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
20. Как написать короткое и искреннее поздравление коллеге: советы и примеры
21. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
22. С днём рождения, наш дорогой коллега
23. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
24. С днем рождения, наш лучший коллега
25. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
26. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
27. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
28. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
29. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
30. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
31. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
32. Вдохновляющие пожелания с днем рождения в прозе
33. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
34. Удивительные идеи мини поздравлений с днем рождения для женщин
35. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
36. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
37. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
38. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
39. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
40. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
41. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
42. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
43. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
44. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
45. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
46. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
47. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
48. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
49. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
50. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику