Эмоциональные проблемы

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
2. Теплые пожелания с днем рождения священнику: примеры и идеи
3. Уникальные православные поздравления с днем рождения для мужчин
4. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
5. Headlines:
6. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
7. После 35: что происходит с вашим телом
8. 10 простых правил для здоровья и долголетия
9. Откройте для себя 10 секретов здоровья и долголетия
10. Активное долголетие: 10 главных заповедей для здоровой жизни
11. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
12. Как поздравить женщину-коллегу с днём рождения: советы и идеи
13. Оригинальные поздравления с днем рождения коллеге: как написать красиво и искренне
14. Уникальные и смешные поздравления с днём рождения для женщин: проза в СМС
15. Искренние поздравления с днем рождения женщинам в прозе
16. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
17. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
18. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
19. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
20. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
21. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
22. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
23. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
24. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
25. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
26. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
27. Здоровье полости рта и зубов в пожилом возрасте: основные принципы
28. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
29. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
30. С днём рождения в прозе короткие: 10 способов выразить свои чувства
31. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
32. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
33. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
34. С днём рождения, прекрасная женщина
35. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
36. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
37. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
38. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
39. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
40. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
41. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
42. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
43. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
44. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
45. Недостаток физической активности: причины и последствия
46. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
47. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
48. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
49. Как стать здоровым: 20 проверенных стратегий успеха
50. Развенчаем мифы о здоровом образе жизни: 15 опасных заблуждений