Эмоциональные проблемы

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-8 премиальных зубных паст: как выбрать лучшую для себя
2. Как поздравить верующего друга с днем рождения: советы и идеи
3. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
4. Headlines:
5. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
6. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
7. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
8. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
9. Москва ночью: где можно весело провести вечер
10. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения от коллектива
11. Какие исторические памятники есть в городе
12. Какие источники помогают изучить историю Москвы
13. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
14. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
15. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
16. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
17. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
18. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения официально
19. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
20. Оптимальные методы лечения аллергии: анализ эффективности лекарств
21. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
22. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
23. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
24. Психологическое благополучие к риффу: как измерить свое эмоциональное состояние
25. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
26. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
27. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
28. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
29. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
30. 1400+ коротких поздравлений с днем рождения в прозе: найдите идеальное желание для вашего близкого человека
31. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
32. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
33. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
34. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
35. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
36. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
37. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
38. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
39. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
40. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
41. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
42. Доказанные пользы курения: миф или правда
43. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
44. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
45. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
46. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии
47. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
48. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
49. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение