Эмоциональные проблемы

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
2. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
3. ТОП-10 лучших зубных паст: как выбрать идеальную для себя
4. Как оригинально поздравить: 100 лучших фраз
5. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
6. 2000+ поздравлений с днем рождения: как выбрать лучшее
7. Искренние христианские поздравления своими словами: как выразить радость и веру
8. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
9. Искренние православные поздравления своими словами: как выразить радость и веру
10. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
11. Есть ли экскурсии по достопримечательностям Ижевска
12. Сколько зубов должно быть у взрослого человека: полное руководство
13. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
14. Существуют ли люди с идеально здоровыми зубами: можно ли избежать кариеса и других проблем
15. Сокровенные поздравления с днём рождения подруге: короткие и трогательные фразы
16. Активное долголетие: 11 секретов, которые изменят вашу жизнь
17. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
18. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
19. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
20. Гигиена и отбеливание зубов: основные советы для здоровой улыбки
21. С днем рождения, коллега! Теплые поздравления от коллектива
22. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
23. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
24. Юбилей организации: празднуем вместе
25. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
26. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
27. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
28. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
29. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
30. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
31. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
32. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
33. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
34. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
35. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
36. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
37. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
38. 1400+ коротких поздравлений с днем рождения в прозе: найдите идеальное желание для вашего близкого человека
39. С днём рождения, прекрасная женщина
40. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
41. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
42. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
43. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
44. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
45. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
46. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
47. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
48. Исцеляющая сила цитат: как достичь гармонии души и тела
49. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
50. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции