Эмоциональные проблемы

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
2. Топ-10 лучших марок зубных паст для здоровья вашей улыбки
3. Это Лучшая зубная паста 2025 года: Открытие для Вашего Здоровья
4. Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее
5. История Кирова: от основания до наших дней
6. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
7. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
8. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Москве
9. Потеря зубов: 10 фактов, которые вас удивят
10. Мой опыт: два протеза в 42
11. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
12. Ученые делятся: 10 полезных советов для каждого
13. Какие фестивали или праздники проходят в Череповце, которые стоит посмотреть
14. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
15. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
16. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
17. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
18. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
19. С днем рождения, коллега! Теплые поздравления от коллектива
20. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
21. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
22. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
23. С днем рождения, наш лучший коллега
24. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
25. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
26. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
27. Шкала психологического благополучия Кэрол рифф: принципы и применение
28. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
29. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
30. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
31. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
32. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
33. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
34. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
35. Влияние пожеланий на празднике рождения на настроение человека
36. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
37. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
38. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
39. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
40. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
41. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
42. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
43. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
44. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
45. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
46. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
47. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
48. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
49. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
50. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев