Эмоциональные проблемы

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-9 лечебных зубных паст для здоровья ваших зубов
2. Топ-10 лучших марок зубных паст для здоровья вашей улыбки
3. Какие современные тенденции в развитии туризма в Ульяновске
4. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
5. История Кирова: от основания до наших дней
6. Как написать оригинальные поздравления с юбилеем своими словами
7. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
8. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
9. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
10. Связь здоровья зубов и общего самочувствия: что нужно знать
11. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Москве
12. После 35: что происходит с вашим телом
13. Что нужно делать уже сейчас: 5 шагов к успешному будущему
14. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Ангарске
15. Краткие и трогательные поздравления с днем рождения в прозе
16. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
17. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
18. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
19. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
20. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
21. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
22. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
23. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
24. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
25. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
26. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
27. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
28. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
29. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
30. С днем рождения, мой дорогой коллега
31. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
32. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
33. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
34. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
35. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
36. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
37. С днём рождения, прекрасная женщина
38. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
39. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
40. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
41. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
42. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
43. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
44. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
45. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
46. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
47. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
48. Исцеляющая сила цитат: как достичь гармонии души и тела
49. Как сон влияет на психическое здоровье человека
50. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье