Эмоциональные проблемы

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные зубные пасты от кариеса: топ-10 лучших вариантов
2. Выбирайте лучшее: 12 детских зубных паст 2025, рекомендованных стоматологами
3. ТОП-10 лучших зубных паст: как выбрать идеальную для себя
4. Лучшие зубные пасты: Рейтинг по мнению стоматологов
5. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
6. Отличные зубные пасты от зубного камня: топ-10 лучших вариантов
7. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
8. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
9. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
10. Могут ли в наше время у человека быть свои идеальные зубы
11. Счастливого дня рождения! Как написать оригинальные поздравления женщине в прозе
12. Какие основные достопримечательности Сочи рекомендуют посетить туристам
13. Москва ночью: где можно весело провести вечер
14. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
15. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
16. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
17. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
18. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
19. Трогательные поздравления с юбилеем коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
20. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
21. Элегантные выражения: официальные поздравления на день рождения в прозе
22. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
23. Красивые поздравления с днем рождения коллеге в прозе: лучшие идеи для теплого адреса
24. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
25. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
26. Здоровый образ жизни и его влияние на репродуктивное здоровье
27. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
28. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
29. Без аллергенов: как очистить организм в домашних условиях
30. С юбилеем, прекрасная женщина
31. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
32. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
33. Вдохновляющие пожелания с днем рождения в прозе
34. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
35. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
36. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
37. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
38. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
39. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
40. Детоксикация организма дома: 10 эффективных способов очистки организма
41. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
42. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
43. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
44. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
45. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
46. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
47. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
48. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
49. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
50. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия