Эмоциональные проблемы

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Популярные зубные пасты с фтором: топ-12 лучших вариантов
2. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
3. Короткие и трогательные смс-поздравления с днем рождения: 100 лучших идей
4. Как написать искренние и красивые поздравления священнику на день рождения
5. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
6. День Рождения в Свете Веры: 85 Христианских Поздравлений
7. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
8. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
9. Мне 24, а зубов почти нет: как я справляюсь с этой проблемой
10. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
11. Секреты долголетия: как не болеть и прожить долгую жизнь
12. Трогательные поздравления с юбилеем коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
13. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
14. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения официально
15. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
16. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
17. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
18. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
19. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
20. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
21. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
22. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
23. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
24. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
25. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
26. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
27. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
28. С днем рождения, прекрасная женщина
29. С юбилеем, прекрасная женщина
30. Победа над аллергией: навсегда
31. Народные средства для борьбы с аллергией: что использовать и как применять
32. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
33. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
34. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
35. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
36. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
37. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
38. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
39. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
40. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
41. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
42. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
43. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
44. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
45. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
46. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
47. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
48. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
49. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
50. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса