Эмоциональные проблемы

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Выбирайте лучшее: 12 детских зубных паст 2025, рекомендованных стоматологами
2. Это Лучшая зубная паста 2025 года: Открытие для Вашего Здоровья
3. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
4. Какие уникальные события можно посетить в Волгограде в течение года
5. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
6. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
7. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
8. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
9. Креативные идеи для коротких и искренних поздравлений с днем рождения
10. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
11. Расписание концертов группы Любэ в Кемерове: даты и билеты
12. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
13. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
14. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
15. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
16. 1.6. Какие церкви и монастыри можно посетить в Кургане
17. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
18. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
19. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
20. Элегантные выражения: официальные поздравления на день рождения в прозе
21. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
22. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
23. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
24. Без аллергии навсегда: домашние способы и рецепты
25. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
26. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
27. Психологическое благополучие и рифф Лепешинский: что это и как это влияет на нашу жизнь
28. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
29. Основы профессиональной гигиены полости рта: все, что нужно знать
30. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
31. Здоровье полости рта и зубов в пожилом возрасте: основные принципы
32. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
33. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
34. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
35. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
36. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
37. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
38. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
39. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
40. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
41. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
42. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
43. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
44. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
45. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
46. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
47. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
48. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
49. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
50. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение