Эмоциональные проблемы

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-9 лечебных зубных паст для здоровья ваших зубов
2. Лучшие зубные пасты с натуральным составом: как выбрать подходящую для вас
3. Поздравление с днем рождения от всего сердца: как найти правильные слова
4. Как поздравить родных с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. Уникальные православные поздравления с днем рождения для мужчин
6. Мой опыт: два протеза в 42
7. Короткие красивые поздравления с днем рождения в прозе: лучшие варианты
8. Сокровенные поздравления с днём рождения подруге: короткие и трогательные фразы
9. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
10. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
11. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
12. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Томске
13. Основные ошибки гигиены зубов: как избежать их для здоровой улыбки
14. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
15. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
16. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
17. 1.6. Какие церкви и монастыри можно посетить в Кургане
18. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
19. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
20. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
21. Психологическое благополучие к риффу: как измерить свое эмоциональное состояние
22. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
23. Зубные проблемы и их лечение: все, что нужно знать
24. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
25. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
26. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
27. Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации
28. С днём рождения в прозе короткие: 10 способов выразить свои чувства
29. Как правильно написать поздравление с днем рождения своими словами: советы и рекомендации
30. Благодарность за жизнь: короткие и красивые поздравления с днем рождения в прозе
31. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
32. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
33. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
34. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
35. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
36. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
37. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
38. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
39. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
40. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
41. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
42. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
43. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
44. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
45. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
46. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
47. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
48. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
49. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
50. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы