Диета при заболеваниях

Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства

Стол при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а особенно инфаркте, сердечной недостаточности, должен быть максимально правильным и полезным. Этого достигают, употребляя необходимые для миокарда и сосудов белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы.

Ниже представлены продукты, которые улучшают работу сердца, снижают уровень холестерина, очищают сосуды и предупреждают возникновение кардиоваскулярных заболеваний. Таковы современные советы кардиологов в отношении профилактики кардиопроблем.

Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации

Поэтому при составлении меню правильного питания следует проконсультироваться у врача-диетолога. Да и в целом изучить специальную литературу, посвященную этому вопросу, тоже не будет лишним. Главное – использовать достоверные источники. Например, Всемирная организация здравоохранения регулярно затрагивает в своих методических материалах тему правильного питания.

Так, специалистами организации были представлены 10 принципов, которые позволят сделать любой рацион полезнее:

Последние обновления на сайте:

1. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
2. Как выразить свои чувства лаконично: короткое пожелание ко дню рождения в прозе
3. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
4. 0 скандинавских правил долголетия: как жить дольше и счастливее
5. Путь к долголетию: 10 правил, которые изменят вашу жизнь
6. 5 правил здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
7. Ученые делятся: 10 полезных советов для каждого
8. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
9. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
10. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
11. Основные ошибки гигиены зубов: как избежать их для здоровой улыбки
12. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
13. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
14. Какие ошибки мы совершаем при чистке зубов? Узнайте об основных ошибках и как их избежать
15. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
16. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
17. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
18. Headlines:
19. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
20. С днем рождения, мой дорогой коллега
21. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
22. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
23. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
24. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
25. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
26. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
27. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
28. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
29. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
30. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
31. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения девушке в прозе
32. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
33. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
34. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
35. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
36. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
37. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
38. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
39. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
40. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
41. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
42. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
43. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
44. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
45. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
46. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
47. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
48. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
49. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
50. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке