Диета при заболеваниях

Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства

Стол при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а особенно инфаркте, сердечной недостаточности, должен быть максимально правильным и полезным. Этого достигают, употребляя необходимые для миокарда и сосудов белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы.

Ниже представлены продукты, которые улучшают работу сердца, снижают уровень холестерина, очищают сосуды и предупреждают возникновение кардиоваскулярных заболеваний. Таковы современные советы кардиологов в отношении профилактики кардиопроблем.

Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации

Поэтому при составлении меню правильного питания следует проконсультироваться у врача-диетолога. Да и в целом изучить специальную литературу, посвященную этому вопросу, тоже не будет лишним. Главное – использовать достоверные источники. Например, Всемирная организация здравоохранения регулярно затрагивает в своих методических материалах тему правильного питания.

Так, специалистами организации были представлены 10 принципов, которые позволят сделать любой рацион полезнее:

Последние обновления на сайте:

1. С днём рождения, прекрасная женщина
2. С днём рождения, прекрасная женщина
3. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
4. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
5. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
6. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
7. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
8. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
9. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
10. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
11. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
12. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
13. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
14. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
15. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
16. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
17. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
18. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
19. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
20. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
21. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
22. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
23. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
24. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
25. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
26. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
27. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
28. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
29. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
30. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
31. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
32. С днём рождения, прекрасная женщина
33. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения девушке в прозе
34. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук
35. Как селен помогает женщинам сохранить красоту и молодость
36. Селен: незаменимый элемент для здоровья организма
37. Избавление от аллергии: миф или реальность
38. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
39. Отчего начинается аллергия и как ей противостоять
40. Роль физической культуры в поддержании здорового образа жизни: научное обоснование и практические рекомендации
41. Как правильно распланировать свой день, чтобы уделить время физическим упражнениям
42. Физическая культура: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
43. Семь правил здорового образа жизни: как быть здоровым школьником
44. Что нельзя делать сразу после того: сесть за руль
45. Ключевые правила здорового образа жизни, которые необходимо знать и следовать
46. Ошибки, которые могут помешать вам достичь здоровья и благополучия
47. Трогательные пожелания в прозе: как авторы выражают свои чувства
48. С днём рождения, прекрасная женщина
49. Стихи и проза: 10 красивых способов поздравить с днем рождения
50. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования