Диета при заболеваниях

Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства

Стол при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а особенно инфаркте, сердечной недостаточности, должен быть максимально правильным и полезным. Этого достигают, употребляя необходимые для миокарда и сосудов белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы.

Ниже представлены продукты, которые улучшают работу сердца, снижают уровень холестерина, очищают сосуды и предупреждают возникновение кардиоваскулярных заболеваний. Таковы современные советы кардиологов в отношении профилактики кардиопроблем.

Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации

Поэтому при составлении меню правильного питания следует проконсультироваться у врача-диетолога. Да и в целом изучить специальную литературу, посвященную этому вопросу, тоже не будет лишним. Главное – использовать достоверные источники. Например, Всемирная организация здравоохранения регулярно затрагивает в своих методических материалах тему правильного питания.

Так, специалистами организации были представлены 10 принципов, которые позволят сделать любой рацион полезнее:

Последние обновления на сайте:

1. Популярные зубные пасты с фтором: топ-12 лучших вариантов
2. Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее
3. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
4. Какие исторические события оказали влияние на развитие Находки
5. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
6. Headlines:
7. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
8. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
9. Headlines:
10. Здоровые зубы – основа общего здоровья
11. Краткие и трогательные поздравления с днем рождения в прозе
12. Какие основные достопримечательности Сочи рекомендуют посетить туристам
13. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
14. Как прожить до 100 лет: секреты долголетия
15. Как сохранить здоровье надолго: основные правила
16. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
17. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
18. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
19. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
20. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
21. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
22. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
23. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
24. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
25. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
26. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
27. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
28. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
29. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
30. Здоровье и благополучие: 10 ритуалов, которые помогут вам достичь своей цели
31. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
32. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
33. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
34. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
35. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
36. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
37. Смс поздравление с днем рождения в прозе: 10 идей для уникального сообщения
38. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
39. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
40. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
41. Химическое воздействие спиртов на организм: что происходит с телом после употребления алкоголя
42. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
43. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
44. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
45. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
46. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
47. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
48. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания
49. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
50. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев