Диета при заболеваниях

Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства

Стол при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а особенно инфаркте, сердечной недостаточности, должен быть максимально правильным и полезным. Этого достигают, употребляя необходимые для миокарда и сосудов белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы.

Ниже представлены продукты, которые улучшают работу сердца, снижают уровень холестерина, очищают сосуды и предупреждают возникновение кардиоваскулярных заболеваний. Таковы современные советы кардиологов в отношении профилактики кардиопроблем.

Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации

Поэтому при составлении меню правильного питания следует проконсультироваться у врача-диетолога. Да и в целом изучить специальную литературу, посвященную этому вопросу, тоже не будет лишним. Главное – использовать достоверные источники. Например, Всемирная организация здравоохранения регулярно затрагивает в своих методических материалах тему правильного питания.

Так, специалистами организации были представлены 10 принципов, которые позволят сделать любой рацион полезнее:

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие зубные пасты с натуральным составом: как выбрать подходящую для вас
2. ТОП-8 премиальных зубных паст: как выбрать лучшую для себя
3. Как правильно поздравить священника с днем рождения: советы и идеи
4. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
5. В 35 лет все коронки: как достигнуть успеха к 35 годам
6. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
7. В чем секрет хороших зубов? Ответ найдете здесь
8. Какие культурные традиции есть в Кургане
9. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
10. Как прожить до 100 лет: секреты долголетия
11. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
12. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
13. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
14. Какие лучшие рестораны и кафе для гурманов в Москве
15. Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов
16. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
17. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
18. Элегантные выражения: официальные поздравления на день рождения в прозе
19. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
20. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
21. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
22. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
23. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
24. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
25. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
26. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
27. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
28. Здоровый образ жизни и его влияние на репродуктивное здоровье
29. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
30. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
31. 1400+ коротких поздравлений с днем рождения в прозе: найдите идеальное желание для вашего близкого человека
32. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
33. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
34. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
35. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
36. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
37. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
38. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
39. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
40. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
41. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
42. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
43. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
44. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
45. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
46. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
47. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
48. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
49. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы
50. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы