Диета при заболеваниях

Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства

Стол при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а особенно инфаркте, сердечной недостаточности, должен быть максимально правильным и полезным. Этого достигают, употребляя необходимые для миокарда и сосудов белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы.

Ниже представлены продукты, которые улучшают работу сердца, снижают уровень холестерина, очищают сосуды и предупреждают возникновение кардиоваскулярных заболеваний. Таковы современные советы кардиологов в отношении профилактики кардиопроблем.

Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации

Поэтому при составлении меню правильного питания следует проконсультироваться у врача-диетолога. Да и в целом изучить специальную литературу, посвященную этому вопросу, тоже не будет лишним. Главное – использовать достоверные источники. Например, Всемирная организация здравоохранения регулярно затрагивает в своих методических материалах тему правильного питания.

Так, специалистами организации были представлены 10 принципов, которые позволят сделать любой рацион полезнее:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-9 лечебных зубных паст для здоровья ваших зубов
2. Популярные зубные пасты с фтором: топ-12 лучших вариантов
3. Как написать оригинальные поздравления на 100-летний юбилей: советы и идеи
4. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
6. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
7. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
8. Почему зубы темнеют с возрастом: причины и решения
9. Краткие поздравления с днём рождения: как выразить чувства лаконично
10. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
11. Активное долголетие: 11 секретов, которые изменят вашу жизнь
12. Чем может быть опасен неправильный уход за зубами: 8 неочевидных ошибок
13. Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов
14. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
15. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
16. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
17. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
18. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
19. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
20. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
21. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
22. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
23. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
24. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
25. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
26. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
27. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
28. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
29. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
30. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
31. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
32. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
33. Секреты написания идеального SMS на день рождения
34. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
35. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
36. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
37. С днём рождения в прозе короткие: 10 способов выразить свои чувства
38. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
39. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
40. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
41. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
42. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
43. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
44. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
45. Как укрепить здоровье суставов: советы и упражнения
46. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
47. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
48. Печень и почки: в чем основные отличия
49. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
50. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие