Диета при заболеваниях

Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства

Стол при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а особенно инфаркте, сердечной недостаточности, должен быть максимально правильным и полезным. Этого достигают, употребляя необходимые для миокарда и сосудов белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы.

Ниже представлены продукты, которые улучшают работу сердца, снижают уровень холестерина, очищают сосуды и предупреждают возникновение кардиоваскулярных заболеваний. Таковы современные советы кардиологов в отношении профилактики кардиопроблем.

Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации

Поэтому при составлении меню правильного питания следует проконсультироваться у врача-диетолога. Да и в целом изучить специальную литературу, посвященную этому вопросу, тоже не будет лишним. Главное – использовать достоверные источники. Например, Всемирная организация здравоохранения регулярно затрагивает в своих методических материалах тему правильного питания.

Так, специалистами организации были представлены 10 принципов, которые позволят сделать любой рацион полезнее:

Последние обновления на сайте:

1. История Кирова: от основания до наших дней
2. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
3. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
4. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
5. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
6. Советы по сохранению родных зубов до старости
7. Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь
8. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
9. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
10. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
11. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в Краснодаре
12. Какие уникальные выставки можно посетить в Москве
13. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
14. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
15. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
16. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
17. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
18. С днем рождения, мой дорогой коллега
19. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
20. Как создать памятку на здоровье и сохранять ее на долгие годы
21. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
22. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
23. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
24. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
25. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
26. Гигиена полости рта: как обеспечить своему зубу долгую и здоровую жизнь
27. Поздравляем с днем рождения, прекрасная женщина
28. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
29. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
30. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
31. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
32. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
33. С днем рождения, наш дорогой коллега
34. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
35. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
36. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
37. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
38. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
39. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
40. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
41. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
42. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
43. Как укрепить здоровье суставов: советы и упражнения
44. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
45. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
46. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
47. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
48. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
49. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
50. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов