Диета при заболеваниях

Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства

Стол при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а особенно инфаркте, сердечной недостаточности, должен быть максимально правильным и полезным. Этого достигают, употребляя необходимые для миокарда и сосудов белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы.

Ниже представлены продукты, которые улучшают работу сердца, снижают уровень холестерина, очищают сосуды и предупреждают возникновение кардиоваскулярных заболеваний. Таковы современные советы кардиологов в отношении профилактики кардиопроблем.

Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации

Поэтому при составлении меню правильного питания следует проконсультироваться у врача-диетолога. Да и в целом изучить специальную литературу, посвященную этому вопросу, тоже не будет лишним. Главное – использовать достоверные источники. Например, Всемирная организация здравоохранения регулярно затрагивает в своих методических материалах тему правильного питания.

Так, специалистами организации были представлены 10 принципов, которые позволят сделать любой рацион полезнее:

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие зубные пасты с натуральным составом: как выбрать подходящую для вас
2. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
3. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
4. Какие исторические события оказали влияние на развитие Находки
5. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
6. Как поздравить верующего друга с днем рождения: советы и идеи
7. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
8. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
9. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
10. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
11. Почему у взрослых людей могут быть молочные зубы: причины и последствия
12. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
13. 10 простых правил для здоровья и долголетия
14. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
15. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
16. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
17. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
18. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
19. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
20. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
21. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
22. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
23. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
24. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
25. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
26. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
27. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
28. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
29. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
30. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
31. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
32. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
33. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
34. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
35. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
36. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
37. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
38. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
39. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
40. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
41. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
42. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
43. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
44. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
45. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
46. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
47. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
48. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
49. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса
50. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией