Диета при заболеваниях

Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства

Стол при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а особенно инфаркте, сердечной недостаточности, должен быть максимально правильным и полезным. Этого достигают, употребляя необходимые для миокарда и сосудов белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы.

Ниже представлены продукты, которые улучшают работу сердца, снижают уровень холестерина, очищают сосуды и предупреждают возникновение кардиоваскулярных заболеваний. Таковы современные советы кардиологов в отношении профилактики кардиопроблем.

Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации

Поэтому при составлении меню правильного питания следует проконсультироваться у врача-диетолога. Да и в целом изучить специальную литературу, посвященную этому вопросу, тоже не будет лишним. Главное – использовать достоверные источники. Например, Всемирная организация здравоохранения регулярно затрагивает в своих методических материалах тему правильного питания.

Так, специалистами организации были представлены 10 принципов, которые позволят сделать любой рацион полезнее:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст: что показывает статистика
2. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
3. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
4. Как поздравить родных с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
6. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
7. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Москве
8. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
9. Headlines:
10. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
11. Стратегии здоровья: как прожить долгую и активную жизнь
12. 10 простых правил для здоровья и долголетия
13. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
14. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
15. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
16. Секреты долголетия от восточных долгожителей
17. Искренние поздравления с днем рождения женщинам в прозе
18. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
19. Важность правильного ухода за зубами
20. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
21. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
22. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
23. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
24. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
25. Как написать короткое и искреннее поздравление коллеге: советы и примеры
26. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
27. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
28. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
29. Шкала психологического благополучия Кэрол рифф: принципы и применение
30. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
31. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
32. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
33. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
34. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
35. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
36. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
37. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
38. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
39. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
40. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
41. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
42. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
43. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
44. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
45. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
46. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
47. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
48. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
49. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
50. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов