Диета при заболеваниях

Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства

Стол при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а особенно инфаркте, сердечной недостаточности, должен быть максимально правильным и полезным. Этого достигают, употребляя необходимые для миокарда и сосудов белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы.

Ниже представлены продукты, которые улучшают работу сердца, снижают уровень холестерина, очищают сосуды и предупреждают возникновение кардиоваскулярных заболеваний. Таковы современные советы кардиологов в отношении профилактики кардиопроблем.

Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации

Поэтому при составлении меню правильного питания следует проконсультироваться у врача-диетолога. Да и в целом изучить специальную литературу, посвященную этому вопросу, тоже не будет лишним. Главное – использовать достоверные источники. Например, Всемирная организация здравоохранения регулярно затрагивает в своих методических материалах тему правильного питания.

Так, специалистами организации были представлены 10 принципов, которые позволят сделать любой рацион полезнее:

Последние обновления на сайте:

1. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
2. Православные поздравления с днем рождения для женщины: слова благословения и тепла
3. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
4. Есть ли экскурсии по достопримечательностям Ижевска
5. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
6. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Москве
7. Как сохранить крепкие зубы после 50 лет: главные секреты
8. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
9. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
10. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
11. Активное долголетие: 10 главных заповедей для здоровой жизни
12. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
13. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
14. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
15. Какие лучшие рестораны и кафе для гурманов в Москве
16. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
17. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
18. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
19. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения официально
20. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
21. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
22. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
23. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
24. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
25. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
26. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
27. Без аллергенов: как очистить организм в домашних условиях
28. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
29. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
30. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
31. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
32. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
33. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
34. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
35. Как алкоголь вредит вашему здоровью
36. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
37. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
38. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
39. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
40. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
41. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
42. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
43. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
44. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
45. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
46. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
47. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
48. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье
49. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
50. Какие витамины помогут улучшить зрение