Диета при заболеваниях

Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства

Стол при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а особенно инфаркте, сердечной недостаточности, должен быть максимально правильным и полезным. Этого достигают, употребляя необходимые для миокарда и сосудов белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы.

Ниже представлены продукты, которые улучшают работу сердца, снижают уровень холестерина, очищают сосуды и предупреждают возникновение кардиоваскулярных заболеваний. Таковы современные советы кардиологов в отношении профилактики кардиопроблем.

Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации

Поэтому при составлении меню правильного питания следует проконсультироваться у врача-диетолога. Да и в целом изучить специальную литературу, посвященную этому вопросу, тоже не будет лишним. Главное – использовать достоверные источники. Например, Всемирная организация здравоохранения регулярно затрагивает в своих методических материалах тему правильного питания.

Так, специалистами организации были представлены 10 принципов, которые позволят сделать любой рацион полезнее:

Последние обновления на сайте:

1. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
2. Топ-8 паст комплексного действия для всей семьи: рейтинг лучших вариантов
3. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
4. Как написать искренние и красивые поздравления священнику на день рождения
5. Нужны ли взрослому все 32 зуба
6. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
7. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
8. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
9. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Ангарске
10. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
11. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
12. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
13. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
14. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
15. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 4 ключевых принципа
16. Какие интересные факты о московском метро
17. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
18. Какие лучшие рестораны и кафе для гурманов в Москве
19. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
20. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
21. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
22. Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать
23. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
24. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
25. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
26. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
27. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
28. Основные методы и техники исследования в современной науке
29. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
30. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
31. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
32. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
33. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
34. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
35. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
36. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
37. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
38. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
39. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
40. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
41. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
42. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
43. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
44. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
45. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
46. Основные факты о кровеносной системе человека
47. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
48. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса
49. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
50. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать