Диета при заболеваниях

Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства

Стол при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а особенно инфаркте, сердечной недостаточности, должен быть максимально правильным и полезным. Этого достигают, употребляя необходимые для миокарда и сосудов белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы.

Ниже представлены продукты, которые улучшают работу сердца, снижают уровень холестерина, очищают сосуды и предупреждают возникновение кардиоваскулярных заболеваний. Таковы современные советы кардиологов в отношении профилактики кардиопроблем.

Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации

Поэтому при составлении меню правильного питания следует проконсультироваться у врача-диетолога. Да и в целом изучить специальную литературу, посвященную этому вопросу, тоже не будет лишним. Главное – использовать достоверные источники. Например, Всемирная организация здравоохранения регулярно затрагивает в своих методических материалах тему правильного питания.

Так, специалистами организации были представлены 10 принципов, которые позволят сделать любой рацион полезнее:

Последние обновления на сайте:

1. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
2. Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее
3. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
4. Как оригинально поздравить: 100 лучших фраз
5. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
6. Как поздравить христианина-мужчину своими словами: советы и примеры
7. С днем рождения: душевные поздравления для верующих в прозе
8. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
9. Как написать искренние и красивые поздравления священнику на день рождения
10. Какие современные развлекательные комплексы появились в Москве в последние годы
11. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
12. Краткие поздравления с днём рождения: как выразить чувства лаконично
13. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
14. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Арзамасе
15. Как дожить до 90 лет максимально здоровым: практические советы
16. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения от коллектива
17. Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов
18. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
19. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
20. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
21. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
22. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
23. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
24. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
25. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
26. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
27. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
28. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
29. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
30. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
31. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
32. Чем можно вывести аллергены из организма
33. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
34. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
35. 1500+ Слова Благодарности и Любви: Поздравления с Днем Рождения для Женщины
36. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
37. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
38. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
39. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
40. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
41. Детоксикация организма дома: 10 эффективных способов очистки организма
42. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
43. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
44. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
45. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
46. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
47. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
48. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
49. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук
50. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать