Диета при заболеваниях

Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства

Стол при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а особенно инфаркте, сердечной недостаточности, должен быть максимально правильным и полезным. Этого достигают, употребляя необходимые для миокарда и сосудов белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы.

Ниже представлены продукты, которые улучшают работу сердца, снижают уровень холестерина, очищают сосуды и предупреждают возникновение кардиоваскулярных заболеваний. Таковы современные советы кардиологов в отношении профилактики кардиопроблем.

Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации

Поэтому при составлении меню правильного питания следует проконсультироваться у врача-диетолога. Да и в целом изучить специальную литературу, посвященную этому вопросу, тоже не будет лишним. Главное – использовать достоверные источники. Например, Всемирная организация здравоохранения регулярно затрагивает в своих методических материалах тему правильного питания.

Так, специалистами организации были представлены 10 принципов, которые позволят сделать любой рацион полезнее:

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 отбеливающих зубных паст из США: рейтинг лучших средств для белоснежной улыбки
2. Какие современные тенденции в развитии туризма в Ульяновске
3. История Кирова: от основания до наших дней
4. С днём рождения: 100 самых трогательных поздравлений для близких
5. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
6. Какие современные развлекательные комплексы появились в Москве в последние годы
7. Почему у взрослых людей могут быть молочные зубы: причины и последствия
8. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
9. Стратегии здоровья: как прожить долгую и активную жизнь
10. Какие традиции и праздники особо отмечаются в Тольятти
11. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
12. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
13. 10 простых правил для здоровья и долголетия
14. Как написать лаконичное поздравление коллеге на день рождения: советы и примеры
15. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
16. Теплые поздравления с днем рождения женщине на Вы: как красиво поздравить в прозе
17. Какие источники помогают изучить историю Москвы
18. Ошибки при чистке зубов: что мы делаем неправильно
19. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
20. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
21. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
22. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
23. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
24. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
25. Без аллергии: лучшие средства для борьбы с аллергией
26. Без аллергии навсегда: домашние способы и рецепты
27. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
28. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
29. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
30. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
31. Как заботиться о зубах дома: практические советы
32. Гигиена полости рта: как обеспечить своему зубу долгую и здоровую жизнь
33. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
34. Поздравляем с днем рождения, прекрасная женщина
35. Сердцееды: Нежное поздравление женщине с днем рождения в прозе
36. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
37. Вдохновляющие пожелания с днем рождения в прозе
38. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией
39. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
40. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
41. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
42. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
43. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
44. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
45. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
46. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
47. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
48. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
49. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии
50. Какие витамины помогут улучшить зрение