Диета при заболеваниях

Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства

Стол при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а особенно инфаркте, сердечной недостаточности, должен быть максимально правильным и полезным. Этого достигают, употребляя необходимые для миокарда и сосудов белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы.

Ниже представлены продукты, которые улучшают работу сердца, снижают уровень холестерина, очищают сосуды и предупреждают возникновение кардиоваскулярных заболеваний. Таковы современные советы кардиологов в отношении профилактики кардиопроблем.

Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации

Поэтому при составлении меню правильного питания следует проконсультироваться у врача-диетолога. Да и в целом изучить специальную литературу, посвященную этому вопросу, тоже не будет лишним. Главное – использовать достоверные источники. Например, Всемирная организация здравоохранения регулярно затрагивает в своих методических материалах тему правильного питания.

Так, специалистами организации были представлены 10 принципов, которые позволят сделать любой рацион полезнее:

Последние обновления на сайте:

1. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
2. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
3. Какие фестивали или праздники проходят в Череповце, которые стоит посмотреть
4. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
5. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
6. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
7. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
8. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
9. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
10. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
11. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
12. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
13. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
14. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
15. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
16. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
17. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
18. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
19. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
20. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
21. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
22. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
23. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
24. Поздравляем с днем рождения
25. Смех и улыбки: веселые поздравления женщине в прозе
26. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
27. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
28. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
29. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
30. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
31. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
32. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
33. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
34. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
35. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
36. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
37. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
38. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
39. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
40. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания
41. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
42. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику
43. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук
44. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение
45. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать
46. Восстановление зрения с помощью Doppelherz БАД на основе лютеина
47. Эффективные методы терапии острых аллергических состояний перед поступлением в больницу
48. Путь к счастью и долголетию: 10 правил здорового образа жизни
49. Восемь ключевых принципов здорового образа жизни, которые легко внедрить в повседневную жизнь
50. Простые стратегии для начала здорового образа жизни