Диета при заболеваниях

Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства

Стол при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а особенно инфаркте, сердечной недостаточности, должен быть максимально правильным и полезным. Этого достигают, употребляя необходимые для миокарда и сосудов белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы.

Ниже представлены продукты, которые улучшают работу сердца, снижают уровень холестерина, очищают сосуды и предупреждают возникновение кардиоваскулярных заболеваний. Таковы современные советы кардиологов в отношении профилактики кардиопроблем.

Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации

Поэтому при составлении меню правильного питания следует проконсультироваться у врача-диетолога. Да и в целом изучить специальную литературу, посвященную этому вопросу, тоже не будет лишним. Главное – использовать достоверные источники. Например, Всемирная организация здравоохранения регулярно затрагивает в своих методических материалах тему правильного питания.

Так, специалистами организации были представлены 10 принципов, которые позволят сделать любой рацион полезнее:

Последние обновления на сайте:

1. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
2. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
3. Путь к долголетию: 10 правил, которые изменят вашу жизнь
4. Какие источники помогают изучить историю Москвы
5. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
6. Какие парки и сады особенно популярны летом
7. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
8. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
9. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
10. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
11. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
12. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
13. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
14. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
15. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
16. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
17. Шкала психологического благополучия Кэрол рифф: принципы и применение
18. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
19. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
20. Здоровый образ жизни и его влияние на репродуктивное здоровье
21. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
22. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
23. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
24. Сердцееды: Нежное поздравление женщине с днем рождения в прозе
25. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
26. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
27. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
28. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
29. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
30. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
31. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
32. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
33. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
34. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
35. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
36. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
37. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
38. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
39. Недостаток физической активности: причины и последствия
40. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
41. Как проходит процедура детоксикации организма через капельницу
42. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
43. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
44. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы
45. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт
46. Новейшие методы лечения аллергии у взрослых: что следует знать
47. Физическая активность: зачем она нужна и как влияет на организм
48. Роль физической культуры в поддержании здорового образа жизни: научное обоснование и практические рекомендации
49. Как стать здоровым: 20 проверенных стратегий успеха
50. С днем рождения, моя прекрасная