Диета при заболеваниях

Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства

Стол при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а особенно инфаркте, сердечной недостаточности, должен быть максимально правильным и полезным. Этого достигают, употребляя необходимые для миокарда и сосудов белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы.

Ниже представлены продукты, которые улучшают работу сердца, снижают уровень холестерина, очищают сосуды и предупреждают возникновение кардиоваскулярных заболеваний. Таковы современные советы кардиологов в отношении профилактики кардиопроблем.

Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации

Поэтому при составлении меню правильного питания следует проконсультироваться у врача-диетолога. Да и в целом изучить специальную литературу, посвященную этому вопросу, тоже не будет лишним. Главное – использовать достоверные источники. Например, Всемирная организация здравоохранения регулярно затрагивает в своих методических материалах тему правильного питания.

Так, специалистами организации были представлены 10 принципов, которые позволят сделать любой рацион полезнее:

Последние обновления на сайте:

1. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
2. Топ-8 паст комплексного действия для всей семьи: рейтинг лучших вариантов
3. Отличные зубные пасты от зубного камня: топ-10 лучших вариантов
4. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
5. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
6. Христианские поздравления с днем рождения: как выразить радость и благословение
7. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
8. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
9. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Ангарске
10. Какие загадочные археологические находки были сделаны
11. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
12. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
13. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
14. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
15. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
16. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
17. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
18. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
19. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
20. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
21. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
22. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
23. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
24. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
25. С юбилеем, прекрасная!": короткие пожелания в прозе
26. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
27. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
28. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
29. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
30. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
31. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
32. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
33. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
34. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
35. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
36. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
37. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
38. Химическое воздействие спиртов на организм: что происходит с телом после употребления алкоголя
39. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
40. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
41. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
42. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
43. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
44. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
45. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
46. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
47. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
48. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
49. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
50. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации