Диета при заболеваниях

Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства

Стол при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а особенно инфаркте, сердечной недостаточности, должен быть максимально правильным и полезным. Этого достигают, употребляя необходимые для миокарда и сосудов белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы.

Ниже представлены продукты, которые улучшают работу сердца, снижают уровень холестерина, очищают сосуды и предупреждают возникновение кардиоваскулярных заболеваний. Таковы современные советы кардиологов в отношении профилактики кардиопроблем.

Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации

Поэтому при составлении меню правильного питания следует проконсультироваться у врача-диетолога. Да и в целом изучить специальную литературу, посвященную этому вопросу, тоже не будет лишним. Главное – использовать достоверные источники. Например, Всемирная организация здравоохранения регулярно затрагивает в своих методических материалах тему правильного питания.

Так, специалистами организации были представлены 10 принципов, которые позволят сделать любой рацион полезнее:

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших зубных паст: рейтинг и обзор популярных брендов
2. 18 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
3. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
4. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
5. День Рождения в Свете Веры: 85 Христианских Поздравлений
6. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
7. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
8. Сколько зубов должно быть у взрослого человека: полное руководство
9. Советы по сохранению родных зубов до старости
10. Мой опыт: два протеза в 42
11. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
12. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
13. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
14. Какие ремесленные мастерские и творческие студии работают в городе
15. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
16. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
17. С днем рождения: как красиво поздравить женщину средних лет в прозе
18. Какие лучшие рестораны и кафе для гурманов в Москве
19. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
20. Чем может быть опасен неправильный уход за зубами: 8 неочевидных ошибок
21. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
22. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
23. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
24. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
25. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
26. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
27. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
28. Основные методы и техники исследования в современной науке
29. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
30. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
31. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
32. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
33. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
34. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
35. С днем рождения, прекрасная женщина
36. Восхитительные короткие слова с днем рождения для девушки в прозе
37. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
38. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
39. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
40. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
41. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
42. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
43. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
44. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
45. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
46. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
47. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии
48. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса
49. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
50. Какие витамины помогут улучшить зрение