Диета при заболеваниях

Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства

Стол при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а особенно инфаркте, сердечной недостаточности, должен быть максимально правильным и полезным. Этого достигают, употребляя необходимые для миокарда и сосудов белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы.

Ниже представлены продукты, которые улучшают работу сердца, снижают уровень холестерина, очищают сосуды и предупреждают возникновение кардиоваскулярных заболеваний. Таковы современные советы кардиологов в отношении профилактики кардиопроблем.

Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации

Поэтому при составлении меню правильного питания следует проконсультироваться у врача-диетолога. Да и в целом изучить специальную литературу, посвященную этому вопросу, тоже не будет лишним. Главное – использовать достоверные источники. Например, Всемирная организация здравоохранения регулярно затрагивает в своих методических материалах тему правильного питания.

Так, специалистами организации были представлены 10 принципов, которые позволят сделать любой рацион полезнее:

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 отбеливающих зубных паст из США: рейтинг лучших средств для белоснежной улыбки
2. Лучшие зубные пасты с натуральным составом: как выбрать подходящую для вас
3. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
4. Эффективное отбеливание: лучшие зубные пасты для голливудской улыбки
5. Лучшие зубные пасты 2025: рейтинг и обзор новых разработок
6. Какие уникальные события можно посетить в Волгограде в течение года
7. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
8. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
9. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
10. 5 правил здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
11. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
12. Секреты долголетия от восточных долгожителей
13. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
14. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
15. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
16. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
17. Как правильно ухаживать за полостью рта: избегайте этих ошибок
18. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
19. Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать
20. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
21. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
22. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
23. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
24. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
25. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
26. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
27. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
28. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
29. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
30. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
31. Здоровье полости рта и зубов в пожилом возрасте: основные принципы
32. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
33. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
34. С днем рождения, прекрасная женщина
35. Приемные меры: лечение аллергии дома
36. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
37. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
38. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
39. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
40. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
41. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
42. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
43. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
44. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
45. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
46. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
47. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
48. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
49. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
50. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук