Диета при заболеваниях

Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства

Стол при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а особенно инфаркте, сердечной недостаточности, должен быть максимально правильным и полезным. Этого достигают, употребляя необходимые для миокарда и сосудов белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы.

Ниже представлены продукты, которые улучшают работу сердца, снижают уровень холестерина, очищают сосуды и предупреждают возникновение кардиоваскулярных заболеваний. Таковы современные советы кардиологов в отношении профилактики кардиопроблем.

Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации

Поэтому при составлении меню правильного питания следует проконсультироваться у врача-диетолога. Да и в целом изучить специальную литературу, посвященную этому вопросу, тоже не будет лишним. Главное – использовать достоверные источники. Например, Всемирная организация здравоохранения регулярно затрагивает в своих методических материалах тему правильного питания.

Так, специалистами организации были представлены 10 принципов, которые позволят сделать любой рацион полезнее:

Последние обновления на сайте:

1. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
2. Тепло и искренне: как написать трогательные пожелания на день рождения своими словами
3. Какие исторические события оказали влияние на развитие Находки
4. Как поздравить христианина-мужчину своими словами: советы и примеры
5. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
6. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
7. Почему зубы темнеют с возрастом: причины и решения
8. Краткие и трогательные поздравления с днем рождения в прозе
9. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Арзамасе
10. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
11. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
12. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
13. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
14. Элегантные выражения: официальные поздравления на день рождения в прозе
15. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
16. Юбилей организации: празднуем вместе
17. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
18. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
19. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
20. С днем рождения, моя прекрасная коллега
21. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
22. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
23. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
24. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
25. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
26. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
27. Восхитительные короткие слова с днем рождения для девушки в прозе
28. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
29. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
30. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
31. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
32. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
33. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
34. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
35. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
36. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
37. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
38. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
39. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
40. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
41. Как домашние животные способствуют развитию у детей
42. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
43. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
44. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
45. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
46. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
47. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
48. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики
49. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции
50. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией