Диета при заболеваниях

Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства

Стол при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а особенно инфаркте, сердечной недостаточности, должен быть максимально правильным и полезным. Этого достигают, употребляя необходимые для миокарда и сосудов белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы.

Ниже представлены продукты, которые улучшают работу сердца, снижают уровень холестерина, очищают сосуды и предупреждают возникновение кардиоваскулярных заболеваний. Таковы современные советы кардиологов в отношении профилактики кардиопроблем.

Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации

Поэтому при составлении меню правильного питания следует проконсультироваться у врача-диетолога. Да и в целом изучить специальную литературу, посвященную этому вопросу, тоже не будет лишним. Главное – использовать достоверные источники. Например, Всемирная организация здравоохранения регулярно затрагивает в своих методических материалах тему правильного питания.

Так, специалистами организации были представлены 10 принципов, которые позволят сделать любой рацион полезнее:

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные события можно посетить в Волгограде в течение года
2. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
3. Поздравления с днем рождения своими словами: как выразить свои чувства от души
4. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
5. День Рождения в Свете Веры: 85 Христианских Поздравлений
6. Headlines:
7. Стратегии здоровья: как прожить долгую и активную жизнь
8. 0 скандинавских правил долголетия: как жить дольше и счастливее
9. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
10. Секреты долголетия от восточных долгожителей
11. Секреты долголетия: 10 правил для активной жизни
12. Какие исторические памятники есть в городе
13. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
14. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
15. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
16. Искренние поздравления коллегам в прозе к дню рождения компании
17. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
18. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
19. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
20. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
21. С днём рождения, мой дорогой коллега
22. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
23. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
24. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
25. Оптимальные методы лечения аллергии: анализ эффективности лекарств
26. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
27. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
28. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
29. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
30. С днём рождения, прекрасная женщина
31. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
32. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
33. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
34. Как алкоголь вредит вашему здоровью
35. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
36. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
37. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
38. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
39. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
40. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
41. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
42. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
43. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
44. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
45. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
46. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
47. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
48. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
49. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
50. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции