Диета при заболеваниях

Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства

Стол при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а особенно инфаркте, сердечной недостаточности, должен быть максимально правильным и полезным. Этого достигают, употребляя необходимые для миокарда и сосудов белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы.

Ниже представлены продукты, которые улучшают работу сердца, снижают уровень холестерина, очищают сосуды и предупреждают возникновение кардиоваскулярных заболеваний. Таковы современные советы кардиологов в отношении профилактики кардиопроблем.

Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации

Поэтому при составлении меню правильного питания следует проконсультироваться у врача-диетолога. Да и в целом изучить специальную литературу, посвященную этому вопросу, тоже не будет лишним. Главное – использовать достоверные источники. Например, Всемирная организация здравоохранения регулярно затрагивает в своих методических материалах тему правильного питания.

Так, специалистами организации были представлены 10 принципов, которые позволят сделать любой рацион полезнее:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 зубных паст для чувствительных зубов: рейтинг и обзор
2. Как написать оригинальные поздравления на 100-летний юбилей: советы и идеи
3. Headlines:
4. Как правильно поздравить священника с днем рождения: советы и идеи
5. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
6. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
7. Как стоматологи считают зубы: всё, что вы хотели знать
8. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
9. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
10. 5 правил здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
11. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
12. Теплые поздравления с днем рождения женщине на Вы: как красиво поздравить в прозе
13. Кто из известных людей связан с Обнинском
14. Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов
15. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
16. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
17. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
18. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
19. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
20. Как поздравить нескольких коллег с днем рождения в прозе: советы и примеры
21. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
22. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
23. С днем рождения, моя прекрасная коллега
24. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
25. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
26. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
27. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
28. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
29. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
30. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
31. С днём рождения, прекрасная женщина
32. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
33. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
34. С днём рождения, прекрасная!": Как написать красочное поздравление женщине в прозе
35. С днём рождения, прекрасная женщина
36. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
37. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
38. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
39. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
40. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
41. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
42. Недостаток физической активности: причины и последствия
43. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
44. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
45. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
46. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
47. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев
48. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
49. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции
50. Как выбрать правильное матрас для здорового сна