Диета при заболеваниях

Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства

Стол при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а особенно инфаркте, сердечной недостаточности, должен быть максимально правильным и полезным. Этого достигают, употребляя необходимые для миокарда и сосудов белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы.

Ниже представлены продукты, которые улучшают работу сердца, снижают уровень холестерина, очищают сосуды и предупреждают возникновение кардиоваскулярных заболеваний. Таковы современные советы кардиологов в отношении профилактики кардиопроблем.

Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации

Поэтому при составлении меню правильного питания следует проконсультироваться у врача-диетолога. Да и в целом изучить специальную литературу, посвященную этому вопросу, тоже не будет лишним. Главное – использовать достоверные источники. Например, Всемирная организация здравоохранения регулярно затрагивает в своих методических материалах тему правильного питания.

Так, специалистами организации были представлены 10 принципов, которые позволят сделать любой рацион полезнее:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-8 паст комплексного действия для всей семьи: рейтинг лучших вариантов
2. Как оригинально поздравить: 100 лучших фраз
3. Как правильно поздравить с днем рождения: советы и идеи
4. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
5. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
6. Существуют ли люди с идеально здоровыми зубами: можно ли избежать кариеса и других проблем
7. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
8. Счастливого дня рождения! Как написать оригинальные поздравления женщине в прозе
9. Здоровье без больших усилий: как улучшить самочувствие просто и эффективно
10. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
11. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
12. Какие лучшие рестораны и кафе для гурманов в Москве
13. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
14. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
15. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
16. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
17. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
18. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
19. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
20. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
21. С днём рождения, наш дорогой коллега
22. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
23. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
24. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
25. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
26. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
27. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
28. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
29. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
30. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
31. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
32. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
33. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
34. Поздравляем с днем рождения
35. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
36. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
37. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
38. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
39. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
40. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
41. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
42. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
43. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
44. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
45. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
46. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
47. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
48. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
49. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии
50. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой