Диета при заболеваниях

Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства

Стол при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а особенно инфаркте, сердечной недостаточности, должен быть максимально правильным и полезным. Этого достигают, употребляя необходимые для миокарда и сосудов белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы.

Ниже представлены продукты, которые улучшают работу сердца, снижают уровень холестерина, очищают сосуды и предупреждают возникновение кардиоваскулярных заболеваний. Таковы современные советы кардиологов в отношении профилактики кардиопроблем.

Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации

Поэтому при составлении меню правильного питания следует проконсультироваться у врача-диетолога. Да и в целом изучить специальную литературу, посвященную этому вопросу, тоже не будет лишним. Главное – использовать достоверные источники. Например, Всемирная организация здравоохранения регулярно затрагивает в своих методических материалах тему правильного питания.

Так, специалистами организации были представлены 10 принципов, которые позволят сделать любой рацион полезнее:

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших зубных паст: рейтинг и обзор популярных брендов
2. Топ-7 зубных паст для здоровья вашей улыбки
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
4. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
5. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
6. Сохранять или удалять молочные зубы у взрослых: что выбрать
7. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
8. Как состояние зубов влияет на общее здоровье человека
9. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
10. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
11. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
12. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
13. С днем рождения: как красиво поздравить женщину средних лет в прозе
14. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
15. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
16. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
17. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
18. С днём рождения, мой дорогой коллега
19. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
20. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
21. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
22. Оптимальные методы лечения аллергии: анализ эффективности лекарств
23. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
24. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
25. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
26. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
27. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
28. Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию
29. Лучшие зубные пасты 2024: как выбрать подходящую для себя
30. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
31. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
32. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
33. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
34. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
35. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией
36. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
37. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
38. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
39. Как укрепить здоровье суставов: советы и упражнения
40. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
41. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
42. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
43. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
44. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
45. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма
46. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
47. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
48. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
49. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
50. Как гемотесты помогают оценить состояние печени