Диета при заболеваниях

Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства

Стол при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а особенно инфаркте, сердечной недостаточности, должен быть максимально правильным и полезным. Этого достигают, употребляя необходимые для миокарда и сосудов белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы.

Ниже представлены продукты, которые улучшают работу сердца, снижают уровень холестерина, очищают сосуды и предупреждают возникновение кардиоваскулярных заболеваний. Таковы современные советы кардиологов в отношении профилактики кардиопроблем.

Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации

Поэтому при составлении меню правильного питания следует проконсультироваться у врача-диетолога. Да и в целом изучить специальную литературу, посвященную этому вопросу, тоже не будет лишним. Главное – использовать достоверные источники. Например, Всемирная организация здравоохранения регулярно затрагивает в своих методических материалах тему правильного питания.

Так, специалистами организации были представлены 10 принципов, которые позволят сделать любой рацион полезнее:

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные тенденции в развитии туризма в Ульяновске
2. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
3. Как поздравить близкого человека с днем рождения по-христиански: советы и примеры
4. Необычные места Москвы: что стоит посмотреть Кремль
5. Как красиво поздравить с днем рождения в прозе: лучшие идеи
6. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
7. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
8. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
9. Активное долголетие: 10 главных заповедей для здоровой жизни
10. Чем может быть опасен неправильный уход за зубами: 8 неочевидных ошибок
11. Важность правильного ухода за зубами
12. Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать
13. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
14. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
15. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
16. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
17. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
18. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
19. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
20. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
21. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
22. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
23. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
24. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
25. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
26. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
27. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
28. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
29. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
30. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
31. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
32. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
33. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
34. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
35. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
36. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
37. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
38. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
39. Детоксикация организма дома: 10 эффективных способов очистки организма
40. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
41. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
42. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
43. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
44. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
45. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
46. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
47. Основные факты о кровеносной системе человека
48. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
49. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
50. Как гемотесты помогают оценить состояние печени