Диета при заболеваниях

Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства

Стол при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а особенно инфаркте, сердечной недостаточности, должен быть максимально правильным и полезным. Этого достигают, употребляя необходимые для миокарда и сосудов белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы.

Ниже представлены продукты, которые улучшают работу сердца, снижают уровень холестерина, очищают сосуды и предупреждают возникновение кардиоваскулярных заболеваний. Таковы современные советы кардиологов в отношении профилактики кардиопроблем.

Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации

Поэтому при составлении меню правильного питания следует проконсультироваться у врача-диетолога. Да и в целом изучить специальную литературу, посвященную этому вопросу, тоже не будет лишним. Главное – использовать достоверные источники. Например, Всемирная организация здравоохранения регулярно затрагивает в своих методических материалах тему правильного питания.

Так, специалистами организации были представлены 10 принципов, которые позволят сделать любой рацион полезнее:

Последние обновления на сайте:

1. 9 лучших зубных паст для здоровья полости рта: выбор профессионалов
2. Топ-9 лечебных зубных паст для здоровья ваших зубов
3. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
4. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
5. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
6. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
7. Как поздравить священника с днем рождения своими словами
8. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
9. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
10. Советы по сохранению здоровых зубов после 40 лет
11. Необычные места Москвы: что стоит посмотреть Кремль
12. Сколько зубов должно быть у взрослого человека: полное руководство
13. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
14. Теплые поздравления с днем рождения женщине на Вы: как красиво поздравить в прозе
15. Какие источники помогают изучить историю Москвы
16. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
17. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
18. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
19. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
20. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
21. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
22. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
23. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
24. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
25. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
26. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
27. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
28. С днем рождения, прекрасная женщина
29. Поздравляем с днем рождения, прекрасная женщина
30. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
31. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
32. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
33. Выразить свои чувства: популярные поздравления с днем рождения женщине в прозе
34. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
35. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
36. С днём рождения, прекрасная женщина
37. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
38. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
39. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
40. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
41. Детоксикация организма дома: 10 эффективных способов очистки организма
42. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
43. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
44. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
45. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
46. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
47. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
48. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
49. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты
50. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей