Важные элементы

Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья

Фото: из открытых источников

Гигиена -- несложная "наука", но большинство из нас все-таки допускают ошибки.И они могут стоить не только красоты, а еще и здоровья!Мы собрали 10 самых распространенных ошибок в личной гигиене и советы, как их избежать.

Двигательная активность: ключ к здоровью и долголетию

В пожилом возрасте физические упражнения и регулярная активность необходимы для замедления процессов старения, профилактики возрастных заболеваний и укрепления организма. Даже наличие хронических заболеваний, по словам медицинских работников, не является противопоказанием к умеренным посильным физическим нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
2. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
3. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
4. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
5. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
6. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
7. Какие легенды и мифы связаны с городом
8. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
9. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
10. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
11. С днем рождения, моя прекрасная коллега
12. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
13. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
14. Без аллергии: лучшие средства для борьбы с аллергией
15. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
16. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
17. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
18. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
19. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
20. С днем рождения! Поздравление в прозе
21. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
22. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
23. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
24. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
25. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
26. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
27. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
28. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
29. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
30. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
31. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
32. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
33. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
34. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
35. Детоксикация организма дома: 10 эффективных способов очистки организма
36. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
37. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
38. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
39. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
40. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
41. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы
42. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук
43. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение
44. Какие витамины для глаз в каплях являются самыми эффективными
45. Пять лучших лекарств от аллергии, которые помогут в борьбе с сезонными неприятностями
46. Как правильно сочетать ЗОЖ и физическую активность: основные принципы
47. Восемь ключевых принципов здорового образа жизни, которые легко внедрить в повседневную жизнь
48. Как достичь здоровья и благополучия: главные правила
49. Как достичь гармонии и душевного равновесия в жизни
50. С днем рождения, позитивный человек! Как вам пожелать счастья и успеха