Важные элементы

Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья

Фото: из открытых источников

Гигиена -- несложная "наука", но большинство из нас все-таки допускают ошибки.И они могут стоить не только красоты, а еще и здоровья!Мы собрали 10 самых распространенных ошибок в личной гигиене и советы, как их избежать.

Двигательная активность: ключ к здоровью и долголетию

В пожилом возрасте физические упражнения и регулярная активность необходимы для замедления процессов старения, профилактики возрастных заболеваний и укрепления организма. Даже наличие хронических заболеваний, по словам медицинских работников, не является противопоказанием к умеренным посильным физическим нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. 9 лучших зубных паст для здоровья полости рта: выбор профессионалов
2. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
3. История Кирова: от основания до наших дней
4. Headlines:
5. Здоровые зубы – основа общего здоровья
6. Headlines:
7. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
8. Сокровенные поздравления с днём рождения подруге: короткие и трогательные фразы
9. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
10. Какие традиции и праздники особо отмечаются в Тольятти
11. 10 простых правил для здоровья и долголетия
12. Какие ремесленные мастерские и творческие студии работают в городе
13. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
14. 10 простых правил для здоровья и долголетия
15. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
16. Секреты долголетия от восточных долгожителей
17. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
18. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
19. Чем может быть опасен неправильный уход за зубами: 8 неочевидных ошибок
20. Гигиена и отбеливание зубов: основные советы для здоровой улыбки
21. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
22. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
23. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
24. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
25. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
26. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
27. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
28. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
29. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
30. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
31. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
32. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
33. С днём рождения, прекрасная женщина
34. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
35. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
36. Влияние пожеланий на празднике рождения на настроение человека
37. Поздравляем с днем рождения
38. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
39. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
40. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
41. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
42. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
43. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
44. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
45. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
46. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
47. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
48. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
49. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
50. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации