Уникальный подарок

Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь

Антиэйджинг, омоложение, активное долголетие — модные ныне тренды. В интернете и на прилавках книжных магазинов появляется всё больше публикаций на эти актуальные темы.

Однако такие материалы имеют три крупных недостатка.

Каких?

А в этой книге все советы основаны на серьёзных академических исследованиях с участием с большого количества людей и длившихся продолжительное время.

Все рекомендуемые в Руководстве методы научно тщательно обоснованы, но при этом они простые и приятные , их может (и должен!) применять каждый.

Они изложены в лёгкой для восприятия графической форме.

Какие основные принципы лежат в основе рекомендаций врача по продлению жизни. «У долгожителей нет пылесосов и швабр»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших марок зубных паст для здоровья вашей улыбки
2. Топ-8 паст комплексного действия для всей семьи: рейтинг лучших вариантов
3. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Москве
4. Потеря зубов: 10 фактов, которые вас удивят
5. Мой опыт: два протеза в 42
6. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Москве
7. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
8. Путь к долголетию: 10 правил, которые изменят вашу жизнь
9. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
10. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
11. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
12. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
13. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в Краснодаре
14. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
15. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
16. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
17. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
18. С днём рождения, наш дорогой коллега
19. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
20. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
21. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
22. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
23. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
24. Шкала психологического благополучия Кэрол рифф: принципы и применение
25. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
26. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
27. С днем рождения, моя прекрасная
28. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
29. Удивительные идеи мини поздравлений с днем рождения для женщин
30. 1400+ коротких поздравлений с днем рождения в прозе: найдите идеальное желание для вашего близкого человека
31. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
32. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
33. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
34. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
35. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
36. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
37. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
38. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
39. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
40. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
41. Печень и почки: в чем основные отличия
42. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
43. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
44. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
45. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
46. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
47. Исцеляющая сила цитат: как достичь гармонии души и тела
48. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
49. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение