Связь между эффектом

Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье

По словам ученых, йога оказывает благотворное влияние на образование в организме лептина — гормона, который непосредственно влияет на контроль затрат энергии в теле. У людей, которые на регулярной основе занимались йогой, уровень лептина на 35% был выше, чем у остальных.

Устойчивость к лептину и инсулину напрямую связана с ожирением, а нарушение их способности передавать информацию к рецепторам в мозг является основополагающим фактором возникновения некоторых хронических заболеваний. Помимо этого, в йоге есть упражнения, направленные на ускорение метаболизма и работы желудочно-кишечного тракта. В процессе таких занятий работают все мышцы тела, что помогает скорректировать фигуру и поддерживать нормальный вес.

Последние обновления на сайте:

1. Как поздравить друга с днем рождения своими словами: советы и идеи
2. Как поздравить батюшку с днем рождения своими словами: советы и идеи
3. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
4. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
5. Христианские поздравления с днём рождения: как выразить благословение своими словами
6. Как поздравить священника с днем рождения своими словами: советы и идеи
7. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Москве
8. Необычные места Москвы: что стоит посмотреть Кремль
9. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
10. Активное долголетие: 11 секретов, которые изменят вашу жизнь
11. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
12. Кто из известных людей связан с Обнинском
13. Какие современные развлекательные центры есть в городе
14. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
15. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
16. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
17. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
18. Концертные Шоу Оркестра CAGMO: Энергия и Эмоции на Сцене
19. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
20. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
21. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
22. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
23. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
24. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
25. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
26. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
27. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
28. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
29. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
30. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
31. С днём рождения в прозе короткие: 10 способов выразить свои чувства
32. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
33. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
34. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
35. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
36. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
37. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
38. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
39. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
40. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
41. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
42. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
43. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
44. Как проходит процедура детоксикации организма через капельницу
45. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
46. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
47. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
48. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику
49. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
50. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы