Связь между эффектом

Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье

По словам ученых, йога оказывает благотворное влияние на образование в организме лептина — гормона, который непосредственно влияет на контроль затрат энергии в теле. У людей, которые на регулярной основе занимались йогой, уровень лептина на 35% был выше, чем у остальных.

Устойчивость к лептину и инсулину напрямую связана с ожирением, а нарушение их способности передавать информацию к рецепторам в мозг является основополагающим фактором возникновения некоторых хронических заболеваний. Помимо этого, в йоге есть упражнения, направленные на ускорение метаболизма и работы желудочно-кишечного тракта. В процессе таких занятий работают все мышцы тела, что помогает скорректировать фигуру и поддерживать нормальный вес.

Последние обновления на сайте:

1. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
2. Поздравление с днем рождения от всего сердца: как найти правильные слова
3. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
4. Как правильно поздравить священника с днем рождения: советы и идеи
5. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
6. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
7. Съемные конструкции: современный тренд для 30-40 лет
8. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
9. Топ-200 Коротких Пожеланий к Дню Рождения: лучшие идеи для близких
10. Как красиво поздравить с днем рождения: короткие и искренние варианты
11. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
12. Расписание концертов группы Любэ в Кемерове: даты и билеты
13. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
14. Искренние поздравления с днем рождения женщинам в прозе
15. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
16. Гигиена и отбеливание зубов: основные советы для здоровой улыбки
17. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
18. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
19. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
20. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
21. Как поздравить нескольких коллег с днем рождения в прозе: советы и примеры
22. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
23. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
24. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
25. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
26. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
27. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
28. Зубные проблемы и их лечение: все, что нужно знать
29. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
30. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
31. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
32. С юбилеем, прекрасная женщина
33. Народные средства для борьбы с аллергией: что использовать и как применять
34. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
35. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
36. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
37. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
38. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
39. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
40. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
41. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
42. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
43. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
44. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
45. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
46. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
47. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии
48. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы
49. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье
50. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции