Связь между эффектом

Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье

По словам ученых, йога оказывает благотворное влияние на образование в организме лептина — гормона, который непосредственно влияет на контроль затрат энергии в теле. У людей, которые на регулярной основе занимались йогой, уровень лептина на 35% был выше, чем у остальных.

Устойчивость к лептину и инсулину напрямую связана с ожирением, а нарушение их способности передавать информацию к рецепторам в мозг является основополагающим фактором возникновения некоторых хронических заболеваний. Помимо этого, в йоге есть упражнения, направленные на ускорение метаболизма и работы желудочно-кишечного тракта. В процессе таких занятий работают все мышцы тела, что помогает скорректировать фигуру и поддерживать нормальный вес.

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
2. История Кирова: от основания до наших дней
3. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
4. Как правильно поздравить с днем рождения: советы и идеи
5. Как поздравить христианина-мужчину своими словами: советы и примеры
6. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
7. Вера и Радость: Христианские Поздравления с Днем Рождения в Прозе
8. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
9. Как стоматологи считают зубы: всё, что вы хотели знать
10. Краткие и трогательные поздравления с днем рождения в прозе
11. Активное долголетие: 10 главных заповедей для здоровой жизни
12. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
13. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
14. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
15. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
16. Теплые поздравления с днем рождения женщине на Вы: как красиво поздравить в прозе
17. Headlines:
18. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
19. Headlines:
20. Красивые поздравления с днем рождения коллеге в прозе: лучшие идеи для теплого адреса
21. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
22. Оптимальные методы лечения аллергии: анализ эффективности лекарств
23. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
24. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
25. Психологическое благополучие и рифф Лепешинский: что это и как это влияет на нашу жизнь
26. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
27. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
28. Здоровье полости рта и зубов в пожилом возрасте: основные принципы
29. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
30. Способы написания коротких поздравлений в прозе
31. Чем можно вывести аллергены из организма
32. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
33. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
34. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
35. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
36. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
37. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
38. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
39. Химическое воздействие спиртов на организм: что происходит с телом после употребления алкоголя
40. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
41. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
42. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
43. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
44. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
45. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
46. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
47. Основные факты о кровеносной системе человека
48. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
49. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
50. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года