Связь между эффектом

Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье

По словам ученых, йога оказывает благотворное влияние на образование в организме лептина — гормона, который непосредственно влияет на контроль затрат энергии в теле. У людей, которые на регулярной основе занимались йогой, уровень лептина на 35% был выше, чем у остальных.

Устойчивость к лептину и инсулину напрямую связана с ожирением, а нарушение их способности передавать информацию к рецепторам в мозг является основополагающим фактором возникновения некоторых хронических заболеваний. Помимо этого, в йоге есть упражнения, направленные на ускорение метаболизма и работы желудочно-кишечного тракта. В процессе таких занятий работают все мышцы тела, что помогает скорректировать фигуру и поддерживать нормальный вес.

Последние обновления на сайте:

1. Короткие и трогательные смс-поздравления с днем рождения: 100 лучших идей
2. 2000+ поздравлений с днем рождения: как выбрать лучшее
3. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
4. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
5. Христианские поздравления с днем рождения: как выразить радость и благословение
6. До какого возраста можно сохранить свои зубы
7. Мой опыт: два протеза в 42
8. Креативные идеи для коротких и искренних поздравлений с днем рождения
9. Как сохранить здоровье надолго: основные правила
10. 5 правил здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
11. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
12. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в Краснодаре
13. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
14. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
15. Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать
16. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
17. Искренние поздравления в прозе: как отметить день рождения компании
18. Headlines:
19. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
20. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
21. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
22. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
23. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
24. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
25. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
26. Психологическое благополучие и рифф Лепешинский: что это и как это влияет на нашу жизнь
27. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
28. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
29. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
30. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
31. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
32. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
33. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
34. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
35. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
36. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
37. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
38. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
39. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
40. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
41. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
42. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
43. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
44. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
45. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
46. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
47. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
48. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
49. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты
50. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность