Связь между эффектом

Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье

По словам ученых, йога оказывает благотворное влияние на образование в организме лептина — гормона, который непосредственно влияет на контроль затрат энергии в теле. У людей, которые на регулярной основе занимались йогой, уровень лептина на 35% был выше, чем у остальных.

Устойчивость к лептину и инсулину напрямую связана с ожирением, а нарушение их способности передавать информацию к рецепторам в мозг является основополагающим фактором возникновения некоторых хронических заболеваний. Помимо этого, в йоге есть упражнения, направленные на ускорение метаболизма и работы желудочно-кишечного тракта. В процессе таких занятий работают все мышцы тела, что помогает скорректировать фигуру и поддерживать нормальный вес.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно поздравить с днем рождения: советы и идеи
2. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
3. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
4. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
5. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
6. Headlines:
7. Headlines:
8. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
9. Стратегии здоровья: как прожить долгую и активную жизнь
10. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Арзамасе
11. Как прожить до 100 лет: секреты долголетия
12. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
13. Какие парки и скверы популярны среди жителей
14. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
15. Какие исторические памятники есть в городе
16. Какие современные развлекательные центры есть в городе
17. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
18. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
19. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
20. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
21. Какие современные культурные пространства есть в Перми
22. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
23. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
24. С днём рождения, мой дорогой коллега
25. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
26. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
27. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
28. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
29. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
30. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
31. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
32. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
33. Победа над аллергией: навсегда
34. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
35. Смс поздравление с днем рождения в прозе: 10 идей для уникального сообщения
36. Аллергия: это не приговор
37. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
38. Химическое воздействие спиртов на организм: что происходит с телом после употребления алкоголя
39. Секреты белоснежной улыбки: как сохранить здоровье зубов на долгие годы
40. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
41. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
42. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
43. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
44. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
45. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
46. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
47. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
48. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
49. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику
50. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции