Связь между эффектом

Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье

По словам ученых, йога оказывает благотворное влияние на образование в организме лептина — гормона, который непосредственно влияет на контроль затрат энергии в теле. У людей, которые на регулярной основе занимались йогой, уровень лептина на 35% был выше, чем у остальных.

Устойчивость к лептину и инсулину напрямую связана с ожирением, а нарушение их способности передавать информацию к рецепторам в мозг является основополагающим фактором возникновения некоторых хронических заболеваний. Помимо этого, в йоге есть упражнения, направленные на ускорение метаболизма и работы желудочно-кишечного тракта. В процессе таких занятий работают все мышцы тела, что помогает скорректировать фигуру и поддерживать нормальный вес.

Последние обновления на сайте:

1. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
2. Как поздравить верующего друга с днем рождения: советы и идеи
3. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
4. Христианские поздравления с днем рождения подруге: красивые слова в прозе
5. Как поздравить священника с днем рождения своими словами: советы и идеи
6. Необычные места Москвы: что стоит посмотреть Кремль
7. Зубов не всегда 32: удивительные факты о вашей улыбке
8. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
9. Как стоматологи считают зубы: всё, что вы хотели знать
10. Мой опыт: два протеза в 42
11. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
12. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
13. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
14. Какие интересные факты о московском метро
15. Оригинальные поздравления с днем рождения коллеге: как написать красиво и искренне
16. Какие парки и скверы популярны для отдыха
17. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
18. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
19. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
20. Какие современные культурные пространства есть в Перми
21. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
22. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
23. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
24. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
25. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
26. Прогноз на 2025 год: новые лекарства от аллергии
27. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
28. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
29. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
30. Как правильно написать поздравление с днем рождения своими словами: советы и рекомендации
31. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
32. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
33. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
34. С днём рождения, прекрасная женщина
35. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
36. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
37. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
38. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
39. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
40. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
41. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
42. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
43. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
44. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
45. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
46. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
47. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
48. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции
49. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции
50. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт