Связь между эффектом

Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье

По словам ученых, йога оказывает благотворное влияние на образование в организме лептина — гормона, который непосредственно влияет на контроль затрат энергии в теле. У людей, которые на регулярной основе занимались йогой, уровень лептина на 35% был выше, чем у остальных.

Устойчивость к лептину и инсулину напрямую связана с ожирением, а нарушение их способности передавать информацию к рецепторам в мозг является основополагающим фактором возникновения некоторых хронических заболеваний. Помимо этого, в йоге есть упражнения, направленные на ускорение метаболизма и работы желудочно-кишечного тракта. В процессе таких занятий работают все мышцы тела, что помогает скорректировать фигуру и поддерживать нормальный вес.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
2. Лучшие зубные пасты с натуральным составом: как выбрать подходящую для вас
3. Текущие тенденции в розничных продажах зубной пасты
4. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. Headlines:
6. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
7. Нужны ли взрослому все 32 зуба
8. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
9. Съемные конструкции: современный тренд для 30-40 лет
10. В чем секрет хороших зубов? Ответ найдете здесь
11. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
12. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
13. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Томске
14. С днем рождения: как красиво поздравить женщину средних лет в прозе
15. Какие лучшие рестораны и кафе для гурманов в Москве
16. Как предотвратить кариес: советы стоматолога
17. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
18. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
19. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
20. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
21. Как поздравить нескольких коллег с днем рождения в прозе: советы и примеры
22. Юбилей организации: празднуем вместе
23. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
24. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
25. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
26. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
27. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
28. Зубные проблемы и их лечение: все, что нужно знать
29. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
30. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
31. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
32. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
33. С днём рождения, прекрасная женщина
34. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
35. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
36. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
37. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
38. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
39. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
40. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
41. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
42. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
43. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
44. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
45. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
46. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
47. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
48. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
49. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
50. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук