Связь между эффектом

Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье

По словам ученых, йога оказывает благотворное влияние на образование в организме лептина — гормона, который непосредственно влияет на контроль затрат энергии в теле. У людей, которые на регулярной основе занимались йогой, уровень лептина на 35% был выше, чем у остальных.

Устойчивость к лептину и инсулину напрямую связана с ожирением, а нарушение их способности передавать информацию к рецепторам в мозг является основополагающим фактором возникновения некоторых хронических заболеваний. Помимо этого, в йоге есть упражнения, направленные на ускорение метаболизма и работы желудочно-кишечного тракта. В процессе таких занятий работают все мышцы тела, что помогает скорректировать фигуру и поддерживать нормальный вес.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
2. Какие уникальные события можно посетить в Волгограде в течение года
3. Какие места в Москве популярны среди любителей активного отдыха
4. Как поздравить батюшку с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. Headlines:
6. Православные поздравления с днем рождения для женщины: слова благословения и тепла
7. Как правильно поздравить священника с днем рождения: советы и идеи
8. Существуют ли люди с идеально здоровыми зубами: можно ли избежать кариеса и других проблем
9. Счастливого дня рождения! Как написать оригинальные поздравления женщине в прозе
10. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
11. Как прожить до 100 лет: секреты долголетия
12. Активное долголетие: 10 главных заповедей для здоровой жизни
13. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
14. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
15. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
16. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
17. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
18. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
19. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
20. Какие современные культурные пространства есть в Перми
21. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
22. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
23. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
24. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
25. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
26. С днём рождения, наш дорогой коллега
27. С днём рождения, мой дорогой коллега
28. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
29. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
30. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
31. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
32. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
33. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
34. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
35. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
36. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
37. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
38. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
39. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
40. Как алкоголь вредит вашему здоровью
41. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
42. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
43. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
44. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
45. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
46. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
47. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
48. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
49. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
50. Какие витамины помогут улучшить зрение