Советы по ведению

Роль физической культуры в поддержании здорового образа жизни: научное обоснование и практические рекомендации

Общепринято считать, что физическая культура - это часть общей культуры общества. Она представляет собой совокупность достижений в деле оздоровления людей и развития их физических способностей.

Физическая культура включает специальные научные знания, систему физического воспитания, развитие спорта и уровень спортивных достижений.

Она охватывает область общественной и личной гигиены, гигиены труда и быта, правильного режима труда и отдыха, использования естественных сил природы (воздуха, воды, солнца) в целях оздоровления и закаливания организма

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
2. Топ-9 лечебных зубных паст для здоровья ваших зубов
3. Текущие тенденции в розничных продажах зубной пасты
4. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
5. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
6. Христианские поздравления с днем рождения: как выразить радость и благословение
7. В 35 лет все коронки: как достигнуть успеха к 35 годам
8. Съемные конструкции: современный тренд для 30-40 лет
9. Что нужно делать уже сейчас: 5 шагов к успешному будущему
10. Какие культурные традиции есть в Кургане
11. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
12. Путь к долголетию: 10 правил, которые изменят вашу жизнь
13. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
14. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
15. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
16. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
17. Какие парки и скверы популярны среди жителей
18. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
19. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
20. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
21. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
22. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
23. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
24. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
25. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
26. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
27. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
28. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
29. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
30. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
31. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
32. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
33. Поздравляем с днем рождения, прекрасная женщина
34. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
35. Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации
36. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
37. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
38. С днём рождения, прекрасная женщина
39. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
40. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
41. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
42. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
43. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
44. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
45. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
46. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
47. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
48. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
49. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции
50. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией