Ринит от астмы

Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла

Профилактические меры в реализации гигиены ушей:

Защищайте уши от попадания воды внутрь слухового прохода : защита ушей от воды крайне необходима, поскольку наличие и застой жидкости ведут к размножению вредоносных микроорганизмов, воспалению, ухудшению слуха. При наличии воды в слуховом проходе, могут возникнуть шум в ухе и боль. Поэтому перед посещением бассейнов и открытых водоемов можете вложить в ушную раковину беруши, чтобы вода не попала в наружный слуховой проход. Если же вода все же попала в ухо, удалить ее можно обычным протиранием или полежав на боку. Также можно выполнить продувание: закрыть рот и нос руками и постепенно стараться выдыхать через нос или, если мы говорим о малыше, то делать глотательные движения с закрытым носом.

Последние обновления на сайте:

1. Как достичь долголетия и здоровья с помощью 10 простых правил
2. Как правильно распланировать свой день, чтобы уделить время физическим упражнениям
3. Реформы и достижения Минздрава Иркутской области: анализ и перспективы
4. Эффективные препараты для наружного лечения аллергии: как выбрать подходящий
5. Новейшие методы лечения аллергии на продукты питания: что нужно знать
6. Эффективные методы терапии острых аллергических состояний перед поступлением в больницу
7. Что делать, когда сильная аллергия начинает мешать обыденной жизни
8. Эффективность мазей от аллергии на коже у взрослых: что выбрать
9. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
10. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
11. Роль селена в лечении офтальмопатии Грейвса и орбитопатии: факты и мифы
12. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
13. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
14. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
15. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
16. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
17. Как сон влияет на психическое здоровье человека
18. Кровеносная система: строение и функции
19. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
20. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
21. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
22. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
23. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
24. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
25. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
26. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
27. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
28. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
29. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
30. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
31. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
32. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
33. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
34. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
35. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
36. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
37. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
38. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
39. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
40. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
41. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
42. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
43. Симптомы и лечение заболеваний уха, горла и носа
44. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
45. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
46. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
47. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
48. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
49. Вред курения: зачем бросить привычку
50. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения