Резинка без сахара

Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта

Сохранить зубы здоровыми желает практически каждый человек, многие из нас знакомы с зубной болью не понаслышке. Чтобы не почувствовать на себе неприятные ощущения, соблюдайте несколько рекомендаций.

Гигиена полости рта

С неё начинается профилактика здоровья зубов и дёсен. Сейчас существуют различные средства, помогающие поддерживать их здоровыми и прочными: зубочистки, ополаскиватели, зубные щётки.

Главным средством гигиены была и остаётся зубная щётка. От её правильного выбора зависит полноценный уход. Для проблемных зубов и дёсен нужна щётка, которая мягко удаляет зубной налёт. Поэтому выбирайте её с нежной щетиной. Для здоровых зубов можно использовать щётку с жёсткой щетиной.

Как выбрать зубную пасту

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Как обеспечить здоровье зубов и дёсен

Добиться успеха в деле сохранения своего здоровья несложно при условии, что вы будете заниматься данным вопросом не время от времени, а на постоянной основе. Разовые меры здесь практически бесполезны, а если вы сделаете правила ухода своей постоянной привычкой, успех гарантирован.

Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию

Поддержание гигиены ротовой полости играет крайне важную роль в общем здоровье человека. Регулярное очищение ротовой полости от бактерий и налета может помочь предотвратить различные заболевания, такие как кариес, пародонтит, гингивит, воспаление десен, а также другие инфекционные заболевания. Кроме того, улучшение гигиены может предотвратить плохой запах изо рта, который может создавать неловкость при общении с другими людьми. Этот неприятный запах является результатом размножения бактерий в ротовой полости, которые могут производить сероводород и другие неприятные запахи. Правильная гигиена полости рта помогает предотвратить этот эффект и сохранить свежее дыхание.

Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

 

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

Миф 1

5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i

Гигиена полости рта  окружена множеством мифов и заблуждений. Некоторые из них могут быть довольно странными или даже вредными для здоровья зубов и полости рта. В этой статье мы развеем некоторые из самых распространенных заблуждений и мифов.

Миф 1: Зубная паста с фтором предотвращает кариес.

Фтор — это важный элемент, который помогает укреплять эмаль зубов и бороться с кариесом. Однако, использование зубной пасты с высоким содержанием фтора не гарантирует полную защиту от кариеса. Важно помнить, что фтор также может быть вреден при чрезмерном употреблении.

Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта

Здоровье полости рта – это не только красивая улыбка, но и важный аспект общего благополучия каждого человека. Вокруг ухода за зубами и деснами существует множество мифов и заблуждений, которые могут привести к неправильному уходу и, как следствие, к проблемам со здоровьем. В этой статье мы разберем наиболее распространенные мифы о здоровье полости рта и узнаем, что на самом деле рекомендуют специалисты стоматологической клиники в Минск-Мире.

Последние обновления на сайте:

1. 9 лучших зубных паст для здоровья полости рта: выбор профессионалов
2. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
3. Топ-10 зубных паст для чувствительных зубов: рейтинг и обзор
4. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
5. Юбилейные поздравления своими словами: 100 лучших идей для сердечных слов
6. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
7. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
8. В 35 лет все коронки: как достигнуть успеха к 35 годам
9. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
10. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
11. Сокровенные поздравления с днём рождения подруге: короткие и трогательные фразы
12. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
13. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
14. Какие современные развлекательные центры есть в городе
15. Искренние поздравления коллегам в прозе к дню рождения компании
16. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
17. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
18. Концертные Шоу Оркестра CAGMO: Энергия и Эмоции на Сцене
19. Как поздравить нескольких коллег с днем рождения в прозе: советы и примеры
20. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
21. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
22. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
23. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
24. Как изменить свою жизнь с помощью 10 простых привычек
25. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
26. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
27. С днем рождения, дорогой друг
28. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
29. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
30. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
31. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
32. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
33. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
34. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
35. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
36. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
37. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
38. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
39. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
40. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
41. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
42. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
43. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
44. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
45. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
46. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
47. Как сон влияет на психическое здоровье человека
48. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
49. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты
50. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям