Резинка без сахара

Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта

Сохранить зубы здоровыми желает практически каждый человек, многие из нас знакомы с зубной болью не понаслышке. Чтобы не почувствовать на себе неприятные ощущения, соблюдайте несколько рекомендаций.

Гигиена полости рта

С неё начинается профилактика здоровья зубов и дёсен. Сейчас существуют различные средства, помогающие поддерживать их здоровыми и прочными: зубочистки, ополаскиватели, зубные щётки.

Главным средством гигиены была и остаётся зубная щётка. От её правильного выбора зависит полноценный уход. Для проблемных зубов и дёсен нужна щётка, которая мягко удаляет зубной налёт. Поэтому выбирайте её с нежной щетиной. Для здоровых зубов можно использовать щётку с жёсткой щетиной.

Как выбрать зубную пасту

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Как обеспечить здоровье зубов и дёсен

Добиться успеха в деле сохранения своего здоровья несложно при условии, что вы будете заниматься данным вопросом не время от времени, а на постоянной основе. Разовые меры здесь практически бесполезны, а если вы сделаете правила ухода своей постоянной привычкой, успех гарантирован.

Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию

Поддержание гигиены ротовой полости играет крайне важную роль в общем здоровье человека. Регулярное очищение ротовой полости от бактерий и налета может помочь предотвратить различные заболевания, такие как кариес, пародонтит, гингивит, воспаление десен, а также другие инфекционные заболевания. Кроме того, улучшение гигиены может предотвратить плохой запах изо рта, который может создавать неловкость при общении с другими людьми. Этот неприятный запах является результатом размножения бактерий в ротовой полости, которые могут производить сероводород и другие неприятные запахи. Правильная гигиена полости рта помогает предотвратить этот эффект и сохранить свежее дыхание.

Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

 

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

Миф 1

5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i

Гигиена полости рта  окружена множеством мифов и заблуждений. Некоторые из них могут быть довольно странными или даже вредными для здоровья зубов и полости рта. В этой статье мы развеем некоторые из самых распространенных заблуждений и мифов.

Миф 1: Зубная паста с фтором предотвращает кариес.

Фтор — это важный элемент, который помогает укреплять эмаль зубов и бороться с кариесом. Однако, использование зубной пасты с высоким содержанием фтора не гарантирует полную защиту от кариеса. Важно помнить, что фтор также может быть вреден при чрезмерном употреблении.

Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта

Здоровье полости рта – это не только красивая улыбка, но и важный аспект общего благополучия каждого человека. Вокруг ухода за зубами и деснами существует множество мифов и заблуждений, которые могут привести к неправильному уходу и, как следствие, к проблемам со здоровьем. В этой статье мы разберем наиболее распространенные мифы о здоровье полости рта и узнаем, что на самом деле рекомендуют специалисты стоматологической клиники в Минск-Мире.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
2. Топ-9 лечебных зубных паст для здоровья ваших зубов
3. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
4. Искренние православные поздравления своими словами: как выразить радость и веру
5. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
6. Связь здоровья зубов и общего самочувствия: что нужно знать
7. Сколько зубов должно быть у взрослого человека: полное руководство
8. Headlines:
9. Какие уникальные природные phenomena можно наблюдать в Калининградском регионе
10. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
11. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
12. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
13. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Томске
14. Какие лучшие рестораны и кафе для гурманов в Москве
15. Headlines:
16. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
17. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
18. Концертные вечера Олега Митяева в Москве: атмосфера и энергия
19. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
20. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
21. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
22. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
23. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
24. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
25. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
26. Как заботиться о зубах дома: практические советы
27. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
28. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
29. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
30. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
31. Приемные меры: лечение аллергии дома
32. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
33. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
34. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
35. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
36. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
37. Как совместить семейные обязанности с здоровым образом жизни
38. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
39. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
40. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
41. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
42. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
43. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
44. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
45. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
46. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
47. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
48. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
49. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса
50. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье