Резинка без сахара

Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта

Сохранить зубы здоровыми желает практически каждый человек, многие из нас знакомы с зубной болью не понаслышке. Чтобы не почувствовать на себе неприятные ощущения, соблюдайте несколько рекомендаций.

Гигиена полости рта

С неё начинается профилактика здоровья зубов и дёсен. Сейчас существуют различные средства, помогающие поддерживать их здоровыми и прочными: зубочистки, ополаскиватели, зубные щётки.

Главным средством гигиены была и остаётся зубная щётка. От её правильного выбора зависит полноценный уход. Для проблемных зубов и дёсен нужна щётка, которая мягко удаляет зубной налёт. Поэтому выбирайте её с нежной щетиной. Для здоровых зубов можно использовать щётку с жёсткой щетиной.

Как выбрать зубную пасту

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Как обеспечить здоровье зубов и дёсен

Добиться успеха в деле сохранения своего здоровья несложно при условии, что вы будете заниматься данным вопросом не время от времени, а на постоянной основе. Разовые меры здесь практически бесполезны, а если вы сделаете правила ухода своей постоянной привычкой, успех гарантирован.

Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию

Поддержание гигиены ротовой полости играет крайне важную роль в общем здоровье человека. Регулярное очищение ротовой полости от бактерий и налета может помочь предотвратить различные заболевания, такие как кариес, пародонтит, гингивит, воспаление десен, а также другие инфекционные заболевания. Кроме того, улучшение гигиены может предотвратить плохой запах изо рта, который может создавать неловкость при общении с другими людьми. Этот неприятный запах является результатом размножения бактерий в ротовой полости, которые могут производить сероводород и другие неприятные запахи. Правильная гигиена полости рта помогает предотвратить этот эффект и сохранить свежее дыхание.

Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

 

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

Миф 1

5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i

Гигиена полости рта  окружена множеством мифов и заблуждений. Некоторые из них могут быть довольно странными или даже вредными для здоровья зубов и полости рта. В этой статье мы развеем некоторые из самых распространенных заблуждений и мифов.

Миф 1: Зубная паста с фтором предотвращает кариес.

Фтор — это важный элемент, который помогает укреплять эмаль зубов и бороться с кариесом. Однако, использование зубной пасты с высоким содержанием фтора не гарантирует полную защиту от кариеса. Важно помнить, что фтор также может быть вреден при чрезмерном употреблении.

Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта

Здоровье полости рта – это не только красивая улыбка, но и важный аспект общего благополучия каждого человека. Вокруг ухода за зубами и деснами существует множество мифов и заблуждений, которые могут привести к неправильному уходу и, как следствие, к проблемам со здоровьем. В этой статье мы разберем наиболее распространенные мифы о здоровье полости рта и узнаем, что на самом деле рекомендуют специалисты стоматологической клиники в Минск-Мире.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные зубные пасты от кариеса: топ-10 лучших вариантов
2. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
3. Какие уникальные события можно посетить в Волгограде в течение года
4. С днём рождения: 100 самых трогательных поздравлений для близких
5. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
6. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
7. Зубов не всегда 32: удивительные факты о вашей улыбке
8. Почему у взрослых людей могут быть молочные зубы: причины и последствия
9. Какие театры и концертные площадки есть в городе
10. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
11. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
12. Какие традиции и праздники особо отмечаются в Тольятти
13. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
14. Headlines:
15. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
16. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
17. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
18. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
19. Психологическое благополучие к риффу: как измерить свое эмоциональное состояние
20. Шкала психологического благополучия Кэрол рифф: принципы и применение
21. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
22. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
23. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
24. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
25. С днем рождения, прекрасная женщина
26. Восхитительные короткие слова с днем рождения для девушки в прозе
27. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
28. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
29. С юбилеем, прекрасная женщина
30. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
31. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
32. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
33. Поздравляем с днем рождения
34. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
35. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
36. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
37. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
38. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
39. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
40. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
41. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
42. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
43. Детоксикация организма дома: 10 эффективных способов очистки организма
44. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
45. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
46. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
47. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
48. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
49. Основные факты о кровеносной системе человека
50. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов