Резинка без сахара

Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта

Сохранить зубы здоровыми желает практически каждый человек, многие из нас знакомы с зубной болью не понаслышке. Чтобы не почувствовать на себе неприятные ощущения, соблюдайте несколько рекомендаций.

Гигиена полости рта

С неё начинается профилактика здоровья зубов и дёсен. Сейчас существуют различные средства, помогающие поддерживать их здоровыми и прочными: зубочистки, ополаскиватели, зубные щётки.

Главным средством гигиены была и остаётся зубная щётка. От её правильного выбора зависит полноценный уход. Для проблемных зубов и дёсен нужна щётка, которая мягко удаляет зубной налёт. Поэтому выбирайте её с нежной щетиной. Для здоровых зубов можно использовать щётку с жёсткой щетиной.

Как выбрать зубную пасту

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Как обеспечить здоровье зубов и дёсен

Добиться успеха в деле сохранения своего здоровья несложно при условии, что вы будете заниматься данным вопросом не время от времени, а на постоянной основе. Разовые меры здесь практически бесполезны, а если вы сделаете правила ухода своей постоянной привычкой, успех гарантирован.

Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию

Поддержание гигиены ротовой полости играет крайне важную роль в общем здоровье человека. Регулярное очищение ротовой полости от бактерий и налета может помочь предотвратить различные заболевания, такие как кариес, пародонтит, гингивит, воспаление десен, а также другие инфекционные заболевания. Кроме того, улучшение гигиены может предотвратить плохой запах изо рта, который может создавать неловкость при общении с другими людьми. Этот неприятный запах является результатом размножения бактерий в ротовой полости, которые могут производить сероводород и другие неприятные запахи. Правильная гигиена полости рта помогает предотвратить этот эффект и сохранить свежее дыхание.

Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

 

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

Миф 1

5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i

Гигиена полости рта  окружена множеством мифов и заблуждений. Некоторые из них могут быть довольно странными или даже вредными для здоровья зубов и полости рта. В этой статье мы развеем некоторые из самых распространенных заблуждений и мифов.

Миф 1: Зубная паста с фтором предотвращает кариес.

Фтор — это важный элемент, который помогает укреплять эмаль зубов и бороться с кариесом. Однако, использование зубной пасты с высоким содержанием фтора не гарантирует полную защиту от кариеса. Важно помнить, что фтор также может быть вреден при чрезмерном употреблении.

Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта

Здоровье полости рта – это не только красивая улыбка, но и важный аспект общего благополучия каждого человека. Вокруг ухода за зубами и деснами существует множество мифов и заблуждений, которые могут привести к неправильному уходу и, как следствие, к проблемам со здоровьем. В этой статье мы разберем наиболее распространенные мифы о здоровье полости рта и узнаем, что на самом деле рекомендуют специалисты стоматологической клиники в Минск-Мире.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-8 лучших зубных паст 2025 года: рейтинг и обзор
2. Какие исторические события оказали влияние на развитие Находки
3. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
4. Как поздравить верующего друга с днем рождения: советы и идеи
5. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
6. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
7. Как правильно поздравить священника с днем рождения: советы и идеи
8. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
9. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
10. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
11. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
12. Советы по сохранению родных зубов до старости
13. Почему зубы темнеют с возрастом: причины и решения
14. Краткие и трогательные поздравления с днем рождения в прозе
15. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
16. Искренние поздравления коллеге-женщине: как выразить свою признательность
17. Москва ночью: где можно весело провести вечер
18. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
19. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
20. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
21. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
22. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
23. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения: официальные формулировки в прозе
24. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
25. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения официально
26. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
27. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
28. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
29. Как создать памятку на здоровье и сохранять ее на долгие годы
30. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
31. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
32. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
33. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
34. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
35. Восхитительные короткие слова с днем рождения для девушки в прозе
36. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
37. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
38. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
39. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
40. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
41. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
42. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
43. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
44. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
45. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
46. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
47. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
48. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
49. Как проходит процедура детоксикации организма через капельницу
50. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы