Резинка без сахара

Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта

Сохранить зубы здоровыми желает практически каждый человек, многие из нас знакомы с зубной болью не понаслышке. Чтобы не почувствовать на себе неприятные ощущения, соблюдайте несколько рекомендаций.

Гигиена полости рта

С неё начинается профилактика здоровья зубов и дёсен. Сейчас существуют различные средства, помогающие поддерживать их здоровыми и прочными: зубочистки, ополаскиватели, зубные щётки.

Главным средством гигиены была и остаётся зубная щётка. От её правильного выбора зависит полноценный уход. Для проблемных зубов и дёсен нужна щётка, которая мягко удаляет зубной налёт. Поэтому выбирайте её с нежной щетиной. Для здоровых зубов можно использовать щётку с жёсткой щетиной.

Как выбрать зубную пасту

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Как обеспечить здоровье зубов и дёсен

Добиться успеха в деле сохранения своего здоровья несложно при условии, что вы будете заниматься данным вопросом не время от времени, а на постоянной основе. Разовые меры здесь практически бесполезны, а если вы сделаете правила ухода своей постоянной привычкой, успех гарантирован.

Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию

Поддержание гигиены ротовой полости играет крайне важную роль в общем здоровье человека. Регулярное очищение ротовой полости от бактерий и налета может помочь предотвратить различные заболевания, такие как кариес, пародонтит, гингивит, воспаление десен, а также другие инфекционные заболевания. Кроме того, улучшение гигиены может предотвратить плохой запах изо рта, который может создавать неловкость при общении с другими людьми. Этот неприятный запах является результатом размножения бактерий в ротовой полости, которые могут производить сероводород и другие неприятные запахи. Правильная гигиена полости рта помогает предотвратить этот эффект и сохранить свежее дыхание.

Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

 

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

Миф 1

5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i

Гигиена полости рта  окружена множеством мифов и заблуждений. Некоторые из них могут быть довольно странными или даже вредными для здоровья зубов и полости рта. В этой статье мы развеем некоторые из самых распространенных заблуждений и мифов.

Миф 1: Зубная паста с фтором предотвращает кариес.

Фтор — это важный элемент, который помогает укреплять эмаль зубов и бороться с кариесом. Однако, использование зубной пасты с высоким содержанием фтора не гарантирует полную защиту от кариеса. Важно помнить, что фтор также может быть вреден при чрезмерном употреблении.

Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта

Здоровье полости рта – это не только красивая улыбка, но и важный аспект общего благополучия каждого человека. Вокруг ухода за зубами и деснами существует множество мифов и заблуждений, которые могут привести к неправильному уходу и, как следствие, к проблемам со здоровьем. В этой статье мы разберем наиболее распространенные мифы о здоровье полости рта и узнаем, что на самом деле рекомендуют специалисты стоматологической клиники в Минск-Мире.

Последние обновления на сайте:

1. Как красиво поздравить с днем рождения: короткие и искренние варианты
2. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
3. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
4. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
5. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
6. Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать
7. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
8. Искренние поздравления коллегам в прозе к дню рождения компании
9. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
10. Искренние поздравления в прозе: как отметить день рождения компании
11. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
12. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения: официальные формулировки в прозе
13. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
14. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
15. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
16. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
17. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
18. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
19. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
20. Снятие зуда при аллергии: эффективные методы
21. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
22. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
23. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
24. С днем рождения! Поздравление в прозе
25. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
26. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
27. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
28. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
29. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
30. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
31. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
32. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
33. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
34. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
35. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
36. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
37. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
38. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
39. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
40. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
41. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
42. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
43. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев
44. Понимание АСИТ-терапии: основные принципы и методы проведения
45. Преимущества физкультуры для поддержания здорового образа жизни
46. Трогательные пожелания в прозе: как авторы выражают свои чувства
47. С днём рождения, прекрасная женщина
48. Искусство нахождения гармонии в душе: путеводитель к духовному равновесию
49. Поздравления с днем рождения 88-летней: лучшие идеи
50. Как достичь гармонии с самим собой