Резинка без сахара

Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта

Сохранить зубы здоровыми желает практически каждый человек, многие из нас знакомы с зубной болью не понаслышке. Чтобы не почувствовать на себе неприятные ощущения, соблюдайте несколько рекомендаций.

Гигиена полости рта

С неё начинается профилактика здоровья зубов и дёсен. Сейчас существуют различные средства, помогающие поддерживать их здоровыми и прочными: зубочистки, ополаскиватели, зубные щётки.

Главным средством гигиены была и остаётся зубная щётка. От её правильного выбора зависит полноценный уход. Для проблемных зубов и дёсен нужна щётка, которая мягко удаляет зубной налёт. Поэтому выбирайте её с нежной щетиной. Для здоровых зубов можно использовать щётку с жёсткой щетиной.

Как выбрать зубную пасту

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Как обеспечить здоровье зубов и дёсен

Добиться успеха в деле сохранения своего здоровья несложно при условии, что вы будете заниматься данным вопросом не время от времени, а на постоянной основе. Разовые меры здесь практически бесполезны, а если вы сделаете правила ухода своей постоянной привычкой, успех гарантирован.

Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию

Поддержание гигиены ротовой полости играет крайне важную роль в общем здоровье человека. Регулярное очищение ротовой полости от бактерий и налета может помочь предотвратить различные заболевания, такие как кариес, пародонтит, гингивит, воспаление десен, а также другие инфекционные заболевания. Кроме того, улучшение гигиены может предотвратить плохой запах изо рта, который может создавать неловкость при общении с другими людьми. Этот неприятный запах является результатом размножения бактерий в ротовой полости, которые могут производить сероводород и другие неприятные запахи. Правильная гигиена полости рта помогает предотвратить этот эффект и сохранить свежее дыхание.

Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

 

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

Миф 1

5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i

Гигиена полости рта  окружена множеством мифов и заблуждений. Некоторые из них могут быть довольно странными или даже вредными для здоровья зубов и полости рта. В этой статье мы развеем некоторые из самых распространенных заблуждений и мифов.

Миф 1: Зубная паста с фтором предотвращает кариес.

Фтор — это важный элемент, который помогает укреплять эмаль зубов и бороться с кариесом. Однако, использование зубной пасты с высоким содержанием фтора не гарантирует полную защиту от кариеса. Важно помнить, что фтор также может быть вреден при чрезмерном употреблении.

Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта

Здоровье полости рта – это не только красивая улыбка, но и важный аспект общего благополучия каждого человека. Вокруг ухода за зубами и деснами существует множество мифов и заблуждений, которые могут привести к неправильному уходу и, как следствие, к проблемам со здоровьем. В этой статье мы разберем наиболее распространенные мифы о здоровье полости рта и узнаем, что на самом деле рекомендуют специалисты стоматологической клиники в Минск-Мире.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 зубных паст для здоровья вашей улыбки
2. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
3. История Кирова: от основания до наших дней
4. Как правильно поздравить с днем рождения: советы и идеи
5. Короткие и трогательные смс-поздравления с днем рождения: 100 лучших идей
6. Какие места в Москве популярны среди любителей активного отдыха
7. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
8. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
9. Советы по сохранению родных зубов до старости
10. После 35: что происходит с вашим телом
11. Как красиво поздравить с днем рождения в прозе: лучшие идеи
12. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Ангарске
13. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Арзамасе
14. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
15. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
16. 10 простых правил для здоровья и долголетия
17. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
18. Москва ночью: где можно весело провести вечер
19. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
20. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
21. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
22. Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта
23. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
24. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
25. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
26. 1.6. Какие церкви и монастыри можно посетить в Кургане
27. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
28. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
29. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
30. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
31. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
32. Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации
33. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
34. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
35. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
36. Аллергия: это не приговор
37. 1500+ Слова Благодарности и Любви: Поздравления с Днем Рождения для Женщины
38. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
39. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
40. Как алкоголь вредит вашему здоровью
41. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
42. Детоксикация организма дома: 10 эффективных способов очистки организма
43. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
44. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
45. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
46. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
47. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
48. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
49. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение