Резинка без сахара

Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта

Сохранить зубы здоровыми желает практически каждый человек, многие из нас знакомы с зубной болью не понаслышке. Чтобы не почувствовать на себе неприятные ощущения, соблюдайте несколько рекомендаций.

Гигиена полости рта

С неё начинается профилактика здоровья зубов и дёсен. Сейчас существуют различные средства, помогающие поддерживать их здоровыми и прочными: зубочистки, ополаскиватели, зубные щётки.

Главным средством гигиены была и остаётся зубная щётка. От её правильного выбора зависит полноценный уход. Для проблемных зубов и дёсен нужна щётка, которая мягко удаляет зубной налёт. Поэтому выбирайте её с нежной щетиной. Для здоровых зубов можно использовать щётку с жёсткой щетиной.

Как выбрать зубную пасту

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Как обеспечить здоровье зубов и дёсен

Добиться успеха в деле сохранения своего здоровья несложно при условии, что вы будете заниматься данным вопросом не время от времени, а на постоянной основе. Разовые меры здесь практически бесполезны, а если вы сделаете правила ухода своей постоянной привычкой, успех гарантирован.

Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию

Поддержание гигиены ротовой полости играет крайне важную роль в общем здоровье человека. Регулярное очищение ротовой полости от бактерий и налета может помочь предотвратить различные заболевания, такие как кариес, пародонтит, гингивит, воспаление десен, а также другие инфекционные заболевания. Кроме того, улучшение гигиены может предотвратить плохой запах изо рта, который может создавать неловкость при общении с другими людьми. Этот неприятный запах является результатом размножения бактерий в ротовой полости, которые могут производить сероводород и другие неприятные запахи. Правильная гигиена полости рта помогает предотвратить этот эффект и сохранить свежее дыхание.

Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

 

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

Миф 1

5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i

Гигиена полости рта  окружена множеством мифов и заблуждений. Некоторые из них могут быть довольно странными или даже вредными для здоровья зубов и полости рта. В этой статье мы развеем некоторые из самых распространенных заблуждений и мифов.

Миф 1: Зубная паста с фтором предотвращает кариес.

Фтор — это важный элемент, который помогает укреплять эмаль зубов и бороться с кариесом. Однако, использование зубной пасты с высоким содержанием фтора не гарантирует полную защиту от кариеса. Важно помнить, что фтор также может быть вреден при чрезмерном употреблении.

Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта

Здоровье полости рта – это не только красивая улыбка, но и важный аспект общего благополучия каждого человека. Вокруг ухода за зубами и деснами существует множество мифов и заблуждений, которые могут привести к неправильному уходу и, как следствие, к проблемам со здоровьем. В этой статье мы разберем наиболее распространенные мифы о здоровье полости рта и узнаем, что на самом деле рекомендуют специалисты стоматологической клиники в Минск-Мире.

Последние обновления на сайте:

1. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
2. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
3. Христианские поздравления с днем рождения: как выразить радость и благословение
4. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
5. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
6. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
7. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
8. Как дожить до 90 лет максимально здоровым: практические советы
9. Уникальные и смешные поздравления с днём рождения для женщин: проза в СМС
10. Какие лучшие рестораны и кафе для гурманов в Москве
11. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
12. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
13. Какие уникальные выставки можно посетить в Москве
14. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
15. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
16. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
17. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
18. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
19. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
20. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
21. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
22. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
23. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
24. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
25. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
26. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
27. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
28. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
29. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
30. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
31. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
32. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
33. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
34. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
35. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
36. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
37. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
38. Химическое воздействие спиртов на организм: что происходит с телом после употребления алкоголя
39. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
40. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
41. Значение уровней физической активности для здоровья
42. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
43. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
44. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
45. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
46. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
47. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
48. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
49. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
50. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации