Резинка без сахара

Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта

Сохранить зубы здоровыми желает практически каждый человек, многие из нас знакомы с зубной болью не понаслышке. Чтобы не почувствовать на себе неприятные ощущения, соблюдайте несколько рекомендаций.

Гигиена полости рта

С неё начинается профилактика здоровья зубов и дёсен. Сейчас существуют различные средства, помогающие поддерживать их здоровыми и прочными: зубочистки, ополаскиватели, зубные щётки.

Главным средством гигиены была и остаётся зубная щётка. От её правильного выбора зависит полноценный уход. Для проблемных зубов и дёсен нужна щётка, которая мягко удаляет зубной налёт. Поэтому выбирайте её с нежной щетиной. Для здоровых зубов можно использовать щётку с жёсткой щетиной.

Как выбрать зубную пасту

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Как обеспечить здоровье зубов и дёсен

Добиться успеха в деле сохранения своего здоровья несложно при условии, что вы будете заниматься данным вопросом не время от времени, а на постоянной основе. Разовые меры здесь практически бесполезны, а если вы сделаете правила ухода своей постоянной привычкой, успех гарантирован.

Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию

Поддержание гигиены ротовой полости играет крайне важную роль в общем здоровье человека. Регулярное очищение ротовой полости от бактерий и налета может помочь предотвратить различные заболевания, такие как кариес, пародонтит, гингивит, воспаление десен, а также другие инфекционные заболевания. Кроме того, улучшение гигиены может предотвратить плохой запах изо рта, который может создавать неловкость при общении с другими людьми. Этот неприятный запах является результатом размножения бактерий в ротовой полости, которые могут производить сероводород и другие неприятные запахи. Правильная гигиена полости рта помогает предотвратить этот эффект и сохранить свежее дыхание.

Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

 

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

Миф 1

5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i

Гигиена полости рта  окружена множеством мифов и заблуждений. Некоторые из них могут быть довольно странными или даже вредными для здоровья зубов и полости рта. В этой статье мы развеем некоторые из самых распространенных заблуждений и мифов.

Миф 1: Зубная паста с фтором предотвращает кариес.

Фтор — это важный элемент, который помогает укреплять эмаль зубов и бороться с кариесом. Однако, использование зубной пасты с высоким содержанием фтора не гарантирует полную защиту от кариеса. Важно помнить, что фтор также может быть вреден при чрезмерном употреблении.

Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта

Здоровье полости рта – это не только красивая улыбка, но и важный аспект общего благополучия каждого человека. Вокруг ухода за зубами и деснами существует множество мифов и заблуждений, которые могут привести к неправильному уходу и, как следствие, к проблемам со здоровьем. В этой статье мы разберем наиболее распространенные мифы о здоровье полости рта и узнаем, что на самом деле рекомендуют специалисты стоматологической клиники в Минск-Мире.

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
2. 0 скандинавских правил долголетия: как жить дольше и счастливее
3. Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь
4. Активное долголетие: 11 секретов, которые изменят вашу жизнь
5. Как оригинально поздравить коллегу с днем рождения? 5 забавных идей
6. Уникальные и смешные поздравления с днём рождения для женщин: проза в СМС
7. Ошибки при чистке зубов: что мы делаем неправильно
8. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
9. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
10. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
11. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
12. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
13. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
14. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
15. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
16. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
17. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
18. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
19. Оптимальные методы лечения аллергии: анализ эффективности лекарств
20. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
21. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
22. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
23. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
24. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
25. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
26. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
27. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
28. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
29. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
30. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
31. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
32. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
33. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
34. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
35. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
36. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
37. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
38. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
39. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
40. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
41. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
42. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
43. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
44. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
45. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
46. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев
47. Восстановление зрения с помощью Doppelherz БАД на основе лютеина
48. Новейшие методы лечения аллергии у взрослых: что следует знать
49. Двигательная активность: ключ к здоровью и долголетию
50. Как двигательная активность влияет на наше здоровье