Резинка без сахара

Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта

Сохранить зубы здоровыми желает практически каждый человек, многие из нас знакомы с зубной болью не понаслышке. Чтобы не почувствовать на себе неприятные ощущения, соблюдайте несколько рекомендаций.

Гигиена полости рта

С неё начинается профилактика здоровья зубов и дёсен. Сейчас существуют различные средства, помогающие поддерживать их здоровыми и прочными: зубочистки, ополаскиватели, зубные щётки.

Главным средством гигиены была и остаётся зубная щётка. От её правильного выбора зависит полноценный уход. Для проблемных зубов и дёсен нужна щётка, которая мягко удаляет зубной налёт. Поэтому выбирайте её с нежной щетиной. Для здоровых зубов можно использовать щётку с жёсткой щетиной.

Как выбрать зубную пасту

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Как обеспечить здоровье зубов и дёсен

Добиться успеха в деле сохранения своего здоровья несложно при условии, что вы будете заниматься данным вопросом не время от времени, а на постоянной основе. Разовые меры здесь практически бесполезны, а если вы сделаете правила ухода своей постоянной привычкой, успех гарантирован.

Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию

Поддержание гигиены ротовой полости играет крайне важную роль в общем здоровье человека. Регулярное очищение ротовой полости от бактерий и налета может помочь предотвратить различные заболевания, такие как кариес, пародонтит, гингивит, воспаление десен, а также другие инфекционные заболевания. Кроме того, улучшение гигиены может предотвратить плохой запах изо рта, который может создавать неловкость при общении с другими людьми. Этот неприятный запах является результатом размножения бактерий в ротовой полости, которые могут производить сероводород и другие неприятные запахи. Правильная гигиена полости рта помогает предотвратить этот эффект и сохранить свежее дыхание.

Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

 

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

Миф 1

5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i

Гигиена полости рта  окружена множеством мифов и заблуждений. Некоторые из них могут быть довольно странными или даже вредными для здоровья зубов и полости рта. В этой статье мы развеем некоторые из самых распространенных заблуждений и мифов.

Миф 1: Зубная паста с фтором предотвращает кариес.

Фтор — это важный элемент, который помогает укреплять эмаль зубов и бороться с кариесом. Однако, использование зубной пасты с высоким содержанием фтора не гарантирует полную защиту от кариеса. Важно помнить, что фтор также может быть вреден при чрезмерном употреблении.

Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта

Здоровье полости рта – это не только красивая улыбка, но и важный аспект общего благополучия каждого человека. Вокруг ухода за зубами и деснами существует множество мифов и заблуждений, которые могут привести к неправильному уходу и, как следствие, к проблемам со здоровьем. В этой статье мы разберем наиболее распространенные мифы о здоровье полости рта и узнаем, что на самом деле рекомендуют специалисты стоматологической клиники в Минск-Мире.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП 100 самых искренних поздравлений с днем рождения своими словами
2. 2000+ поздравлений с днем рождения: как выбрать лучшее
3. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
4. Почему стоматология стала модной темой разговора
5. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
6. Активное долголетие: 10 главных заповедей для здоровой жизни
7. Как дожить до 90 лет максимально здоровым: практические советы
8. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
9. Какие парки и сады особенно популярны летом
10. С днем рождения, коллега! Теплые поздравления от коллектива
11. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
12. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
13. Без аллергии навсегда: домашние способы и рецепты
14. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
15. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
16. Психологическое благополучие и рифф Лепешинский: что это и как это влияет на нашу жизнь
17. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
18. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
19. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
20. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
21. Влияние пожеланий на празднике рождения на настроение человека
22. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
23. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
24. 1500+ Слова Благодарности и Любви: Поздравления с Днем Рождения для Женщины
25. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
26. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
27. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
28. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
29. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
30. Пищеварение это: как работает главная система пищеварения
31. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
32. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
33. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
34. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
35. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
36. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
37. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
38. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
39. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
40. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
41. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
42. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
43. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
44. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
45. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
46. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
47. Какие витамины помогут улучшить зрение
48. Аллергия как негативное последствие загазованности крупных городов
49. Эффективные методы терапии острых аллергических состояний перед поступлением в больницу
50. Физическая культура: ключ к долголетию и хорошему самочувствию