Резинка без сахара

Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта

Сохранить зубы здоровыми желает практически каждый человек, многие из нас знакомы с зубной болью не понаслышке. Чтобы не почувствовать на себе неприятные ощущения, соблюдайте несколько рекомендаций.

Гигиена полости рта

С неё начинается профилактика здоровья зубов и дёсен. Сейчас существуют различные средства, помогающие поддерживать их здоровыми и прочными: зубочистки, ополаскиватели, зубные щётки.

Главным средством гигиены была и остаётся зубная щётка. От её правильного выбора зависит полноценный уход. Для проблемных зубов и дёсен нужна щётка, которая мягко удаляет зубной налёт. Поэтому выбирайте её с нежной щетиной. Для здоровых зубов можно использовать щётку с жёсткой щетиной.

Как выбрать зубную пасту

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Как обеспечить здоровье зубов и дёсен

Добиться успеха в деле сохранения своего здоровья несложно при условии, что вы будете заниматься данным вопросом не время от времени, а на постоянной основе. Разовые меры здесь практически бесполезны, а если вы сделаете правила ухода своей постоянной привычкой, успех гарантирован.

Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию

Поддержание гигиены ротовой полости играет крайне важную роль в общем здоровье человека. Регулярное очищение ротовой полости от бактерий и налета может помочь предотвратить различные заболевания, такие как кариес, пародонтит, гингивит, воспаление десен, а также другие инфекционные заболевания. Кроме того, улучшение гигиены может предотвратить плохой запах изо рта, который может создавать неловкость при общении с другими людьми. Этот неприятный запах является результатом размножения бактерий в ротовой полости, которые могут производить сероводород и другие неприятные запахи. Правильная гигиена полости рта помогает предотвратить этот эффект и сохранить свежее дыхание.

Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

 

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

Миф 1

5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i

Гигиена полости рта  окружена множеством мифов и заблуждений. Некоторые из них могут быть довольно странными или даже вредными для здоровья зубов и полости рта. В этой статье мы развеем некоторые из самых распространенных заблуждений и мифов.

Миф 1: Зубная паста с фтором предотвращает кариес.

Фтор — это важный элемент, который помогает укреплять эмаль зубов и бороться с кариесом. Однако, использование зубной пасты с высоким содержанием фтора не гарантирует полную защиту от кариеса. Важно помнить, что фтор также может быть вреден при чрезмерном употреблении.

Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта

Здоровье полости рта – это не только красивая улыбка, но и важный аспект общего благополучия каждого человека. Вокруг ухода за зубами и деснами существует множество мифов и заблуждений, которые могут привести к неправильному уходу и, как следствие, к проблемам со здоровьем. В этой статье мы разберем наиболее распространенные мифы о здоровье полости рта и узнаем, что на самом деле рекомендуют специалисты стоматологической клиники в Минск-Мире.

Последние обновления на сайте:

1. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
2. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
3. Как поздравить верующего друга с днем рождения: советы и идеи
4. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
5. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
6. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
7. Сколько зубов должно быть у взрослого человека: полное руководство
8. Headlines:
9. Как стоматологи считают зубы: всё, что вы хотели знать
10. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
11. Почему зубы становятся хрупкими с возрастом: причины и решения
12. Какие основные достопримечательности Сочи рекомендуют посетить туристам
13. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
14. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
15. Секреты долголетия от восточных долгожителей
16. Секреты долголетия: как не болеть и прожить долгую жизнь
17. Какие интересные факты о московском метро
18. Какие исторические памятники есть в городе
19. Какие современные развлекательные центры есть в городе
20. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
21. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
22. Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать
23. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
24. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
25. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
26. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
27. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
28. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
29. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
30. С днём рождения, мой дорогой коллега
31. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
32. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
33. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
34. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
35. Психологическое благополучие и рифф Лепешинский: что это и как это влияет на нашу жизнь
36. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
37. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
38. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
39. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
40. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
41. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
42. Вред курения: зачем бросить привычку
43. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
44. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
45. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
46. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
47. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
48. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
49. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
50. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры