Резинка без сахара

Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта

Сохранить зубы здоровыми желает практически каждый человек, многие из нас знакомы с зубной болью не понаслышке. Чтобы не почувствовать на себе неприятные ощущения, соблюдайте несколько рекомендаций.

Гигиена полости рта

С неё начинается профилактика здоровья зубов и дёсен. Сейчас существуют различные средства, помогающие поддерживать их здоровыми и прочными: зубочистки, ополаскиватели, зубные щётки.

Главным средством гигиены была и остаётся зубная щётка. От её правильного выбора зависит полноценный уход. Для проблемных зубов и дёсен нужна щётка, которая мягко удаляет зубной налёт. Поэтому выбирайте её с нежной щетиной. Для здоровых зубов можно использовать щётку с жёсткой щетиной.

Как выбрать зубную пасту

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Как обеспечить здоровье зубов и дёсен

Добиться успеха в деле сохранения своего здоровья несложно при условии, что вы будете заниматься данным вопросом не время от времени, а на постоянной основе. Разовые меры здесь практически бесполезны, а если вы сделаете правила ухода своей постоянной привычкой, успех гарантирован.

Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию

Поддержание гигиены ротовой полости играет крайне важную роль в общем здоровье человека. Регулярное очищение ротовой полости от бактерий и налета может помочь предотвратить различные заболевания, такие как кариес, пародонтит, гингивит, воспаление десен, а также другие инфекционные заболевания. Кроме того, улучшение гигиены может предотвратить плохой запах изо рта, который может создавать неловкость при общении с другими людьми. Этот неприятный запах является результатом размножения бактерий в ротовой полости, которые могут производить сероводород и другие неприятные запахи. Правильная гигиена полости рта помогает предотвратить этот эффект и сохранить свежее дыхание.

Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

 

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

Миф 1

5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i

Гигиена полости рта  окружена множеством мифов и заблуждений. Некоторые из них могут быть довольно странными или даже вредными для здоровья зубов и полости рта. В этой статье мы развеем некоторые из самых распространенных заблуждений и мифов.

Миф 1: Зубная паста с фтором предотвращает кариес.

Фтор — это важный элемент, который помогает укреплять эмаль зубов и бороться с кариесом. Однако, использование зубной пасты с высоким содержанием фтора не гарантирует полную защиту от кариеса. Важно помнить, что фтор также может быть вреден при чрезмерном употреблении.

Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта

Здоровье полости рта – это не только красивая улыбка, но и важный аспект общего благополучия каждого человека. Вокруг ухода за зубами и деснами существует множество мифов и заблуждений, которые могут привести к неправильному уходу и, как следствие, к проблемам со здоровьем. В этой статье мы разберем наиболее распространенные мифы о здоровье полости рта и узнаем, что на самом деле рекомендуют специалисты стоматологической клиники в Минск-Мире.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные зубные пасты от кариеса: топ-10 лучших вариантов
2. Топ-10 зубных паст для чувствительных зубов: рейтинг и обзор
3. Какие уникальные события можно посетить в Волгограде в течение года
4. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
5. Духовные поздравления: как отмечать день рождения в православной традиции
6. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
7. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
8. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
9. Креативные идеи для коротких и искренних поздравлений с днем рождения
10. Как красиво поздравить с днем рождения: короткие и искренние варианты
11. Какие загадочные археологические находки были сделаны
12. Какие традиции и праздники особо отмечаются в Тольятти
13. Откройте для себя 10 секретов здоровья и долголетия
14. Как оригинально поздравить коллегу с днем рождения? 5 забавных идей
15. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
16. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
17. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
18. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
19. Какие современные культурные пространства есть в Перми
20. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
21. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
22. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
23. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
24. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
25. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
26. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
27. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
28. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
29. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
30. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
31. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
32. 1500+ Слова Благодарности и Любви: Поздравления с Днем Рождения для Женщины
33. С днём рождения, прекрасная!": Как написать красочное поздравление женщине в прозе
34. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
35. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
36. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
37. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
38. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
39. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
40. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
41. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
42. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
43. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
44. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
45. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
46. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
47. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
48. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
49. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
50. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям