Резинка без сахара

Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта

Сохранить зубы здоровыми желает практически каждый человек, многие из нас знакомы с зубной болью не понаслышке. Чтобы не почувствовать на себе неприятные ощущения, соблюдайте несколько рекомендаций.

Гигиена полости рта

С неё начинается профилактика здоровья зубов и дёсен. Сейчас существуют различные средства, помогающие поддерживать их здоровыми и прочными: зубочистки, ополаскиватели, зубные щётки.

Главным средством гигиены была и остаётся зубная щётка. От её правильного выбора зависит полноценный уход. Для проблемных зубов и дёсен нужна щётка, которая мягко удаляет зубной налёт. Поэтому выбирайте её с нежной щетиной. Для здоровых зубов можно использовать щётку с жёсткой щетиной.

Как выбрать зубную пасту

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Как обеспечить здоровье зубов и дёсен

Добиться успеха в деле сохранения своего здоровья несложно при условии, что вы будете заниматься данным вопросом не время от времени, а на постоянной основе. Разовые меры здесь практически бесполезны, а если вы сделаете правила ухода своей постоянной привычкой, успех гарантирован.

Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию

Поддержание гигиены ротовой полости играет крайне важную роль в общем здоровье человека. Регулярное очищение ротовой полости от бактерий и налета может помочь предотвратить различные заболевания, такие как кариес, пародонтит, гингивит, воспаление десен, а также другие инфекционные заболевания. Кроме того, улучшение гигиены может предотвратить плохой запах изо рта, который может создавать неловкость при общении с другими людьми. Этот неприятный запах является результатом размножения бактерий в ротовой полости, которые могут производить сероводород и другие неприятные запахи. Правильная гигиена полости рта помогает предотвратить этот эффект и сохранить свежее дыхание.

Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

 

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

Миф 1

5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i

Гигиена полости рта  окружена множеством мифов и заблуждений. Некоторые из них могут быть довольно странными или даже вредными для здоровья зубов и полости рта. В этой статье мы развеем некоторые из самых распространенных заблуждений и мифов.

Миф 1: Зубная паста с фтором предотвращает кариес.

Фтор — это важный элемент, который помогает укреплять эмаль зубов и бороться с кариесом. Однако, использование зубной пасты с высоким содержанием фтора не гарантирует полную защиту от кариеса. Важно помнить, что фтор также может быть вреден при чрезмерном употреблении.

Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта

Здоровье полости рта – это не только красивая улыбка, но и важный аспект общего благополучия каждого человека. Вокруг ухода за зубами и деснами существует множество мифов и заблуждений, которые могут привести к неправильному уходу и, как следствие, к проблемам со здоровьем. В этой статье мы разберем наиболее распространенные мифы о здоровье полости рта и узнаем, что на самом деле рекомендуют специалисты стоматологической клиники в Минск-Мире.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 зубных паст для здоровья вашей улыбки
2. 18 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
3. Как оригинально поздравить: 100 лучших фраз
4. Как поздравить друга с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
6. Как поздравить верующего друга с днем рождения: советы и идеи
7. Headlines:
8. Уникальные православные поздравления с днем рождения для мужчин
9. В 35 лет все коронки: как достигнуть успеха к 35 годам
10. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
11. Почему зубы темнеют с возрастом: причины и решения
12. После 35: что происходит с вашим телом
13. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
14. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
15. Секреты долголетия: как не болеть и прожить долгую жизнь
16. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
17. Какие современные развлекательные центры есть в городе
18. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
19. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
20. Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать
21. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
22. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
23. Юбилей организации: празднуем вместе
24. С днем рождения, коллега! Как отметить этот праздник в офисе
25. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
26. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
27. Без аллергии: лучшие средства для борьбы с аллергией
28. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
29. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
30. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
31. С днем рождения, дорогой друг
32. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
33. С днём рождения, прекрасная женщина
34. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
35. Победа над аллергией: навсегда
36. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
37. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
38. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
39. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
40. Ключевые методы профилактики заболеваний: простые и эффективные советы
41. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
42. Секреты эффективного похудения для людей с избыточным весом
43. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
44. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
45. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
46. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
47. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма
48. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
49. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
50. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение