Резинка без сахара

Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта

Сохранить зубы здоровыми желает практически каждый человек, многие из нас знакомы с зубной болью не понаслышке. Чтобы не почувствовать на себе неприятные ощущения, соблюдайте несколько рекомендаций.

Гигиена полости рта

С неё начинается профилактика здоровья зубов и дёсен. Сейчас существуют различные средства, помогающие поддерживать их здоровыми и прочными: зубочистки, ополаскиватели, зубные щётки.

Главным средством гигиены была и остаётся зубная щётка. От её правильного выбора зависит полноценный уход. Для проблемных зубов и дёсен нужна щётка, которая мягко удаляет зубной налёт. Поэтому выбирайте её с нежной щетиной. Для здоровых зубов можно использовать щётку с жёсткой щетиной.

Как выбрать зубную пасту

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Как обеспечить здоровье зубов и дёсен

Добиться успеха в деле сохранения своего здоровья несложно при условии, что вы будете заниматься данным вопросом не время от времени, а на постоянной основе. Разовые меры здесь практически бесполезны, а если вы сделаете правила ухода своей постоянной привычкой, успех гарантирован.

Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию

Поддержание гигиены ротовой полости играет крайне важную роль в общем здоровье человека. Регулярное очищение ротовой полости от бактерий и налета может помочь предотвратить различные заболевания, такие как кариес, пародонтит, гингивит, воспаление десен, а также другие инфекционные заболевания. Кроме того, улучшение гигиены может предотвратить плохой запах изо рта, который может создавать неловкость при общении с другими людьми. Этот неприятный запах является результатом размножения бактерий в ротовой полости, которые могут производить сероводород и другие неприятные запахи. Правильная гигиена полости рта помогает предотвратить этот эффект и сохранить свежее дыхание.

Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

 

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

Миф 1

5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i

Гигиена полости рта  окружена множеством мифов и заблуждений. Некоторые из них могут быть довольно странными или даже вредными для здоровья зубов и полости рта. В этой статье мы развеем некоторые из самых распространенных заблуждений и мифов.

Миф 1: Зубная паста с фтором предотвращает кариес.

Фтор — это важный элемент, который помогает укреплять эмаль зубов и бороться с кариесом. Однако, использование зубной пасты с высоким содержанием фтора не гарантирует полную защиту от кариеса. Важно помнить, что фтор также может быть вреден при чрезмерном употреблении.

Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта

Здоровье полости рта – это не только красивая улыбка, но и важный аспект общего благополучия каждого человека. Вокруг ухода за зубами и деснами существует множество мифов и заблуждений, которые могут привести к неправильному уходу и, как следствие, к проблемам со здоровьем. В этой статье мы разберем наиболее распространенные мифы о здоровье полости рта и узнаем, что на самом деле рекомендуют специалисты стоматологической клиники в Минск-Мире.

Последние обновления на сайте:

1. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
2. Как поздравить батюшку с днем рождения своими словами: советы и идеи
3. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
4. Христианские поздравления с днем рождения подруге: красивые слова в прозе
5. Как поздравить священника с днем рождения своими словами: советы и идеи
6. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
7. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
8. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
9. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
10. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
11. Красивые смс с днем рождения коллеге девушке: примеры в прозе
12. Уникальные и смешные поздравления с днём рождения для женщин: проза в СМС
13. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
14. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
15. Какие уникальные выставки можно посетить в Москве
16. Как правильно ухаживать за полостью рта: избегайте этих ошибок
17. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
18. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
19. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
20. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
21. С днем рождения, моя прекрасная коллега
22. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
23. Зубные проблемы и их лечение: все, что нужно знать
24. Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию
25. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
26. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
27. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
28. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
29. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
30. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
31. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
32. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией
33. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
34. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
35. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
36. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
37. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
38. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
39. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
40. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
41. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
42. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
43. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
44. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
45. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
46. Основные факты о кровеносной системе человека
47. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
48. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
49. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
50. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум