Резинка без сахара

Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта

Сохранить зубы здоровыми желает практически каждый человек, многие из нас знакомы с зубной болью не понаслышке. Чтобы не почувствовать на себе неприятные ощущения, соблюдайте несколько рекомендаций.

Гигиена полости рта

С неё начинается профилактика здоровья зубов и дёсен. Сейчас существуют различные средства, помогающие поддерживать их здоровыми и прочными: зубочистки, ополаскиватели, зубные щётки.

Главным средством гигиены была и остаётся зубная щётка. От её правильного выбора зависит полноценный уход. Для проблемных зубов и дёсен нужна щётка, которая мягко удаляет зубной налёт. Поэтому выбирайте её с нежной щетиной. Для здоровых зубов можно использовать щётку с жёсткой щетиной.

Как выбрать зубную пасту

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Как обеспечить здоровье зубов и дёсен

Добиться успеха в деле сохранения своего здоровья несложно при условии, что вы будете заниматься данным вопросом не время от времени, а на постоянной основе. Разовые меры здесь практически бесполезны, а если вы сделаете правила ухода своей постоянной привычкой, успех гарантирован.

Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию

Поддержание гигиены ротовой полости играет крайне важную роль в общем здоровье человека. Регулярное очищение ротовой полости от бактерий и налета может помочь предотвратить различные заболевания, такие как кариес, пародонтит, гингивит, воспаление десен, а также другие инфекционные заболевания. Кроме того, улучшение гигиены может предотвратить плохой запах изо рта, который может создавать неловкость при общении с другими людьми. Этот неприятный запах является результатом размножения бактерий в ротовой полости, которые могут производить сероводород и другие неприятные запахи. Правильная гигиена полости рта помогает предотвратить этот эффект и сохранить свежее дыхание.

Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

 

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

Миф 1

5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i

Гигиена полости рта  окружена множеством мифов и заблуждений. Некоторые из них могут быть довольно странными или даже вредными для здоровья зубов и полости рта. В этой статье мы развеем некоторые из самых распространенных заблуждений и мифов.

Миф 1: Зубная паста с фтором предотвращает кариес.

Фтор — это важный элемент, который помогает укреплять эмаль зубов и бороться с кариесом. Однако, использование зубной пасты с высоким содержанием фтора не гарантирует полную защиту от кариеса. Важно помнить, что фтор также может быть вреден при чрезмерном употреблении.

Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта

Здоровье полости рта – это не только красивая улыбка, но и важный аспект общего благополучия каждого человека. Вокруг ухода за зубами и деснами существует множество мифов и заблуждений, которые могут привести к неправильному уходу и, как следствие, к проблемам со здоровьем. В этой статье мы разберем наиболее распространенные мифы о здоровье полости рта и узнаем, что на самом деле рекомендуют специалисты стоматологической клиники в Минск-Мире.

Последние обновления на сайте:

1. Топ зубных паст 2025: рейтинг лучших средств для ухода за полостью рта
2. Эффективное отбеливание: лучшие зубные пасты для голливудской улыбки
3. Текущие тенденции в розничных продажах зубной пасты
4. История Кирова: от основания до наших дней
5. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
6. Уникальные православные поздравления с днем рождения для мужчин
7. Почему зубы становятся хрупкими с возрастом: причины и решения
8. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
9. Краткие и трогательные поздравления с днем рождения в прозе
10. Какие традиции и праздники особо отмечаются в Тольятти
11. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
12. Ученые делятся: 10 полезных советов для каждого
13. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
14. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
15. Важность правильного ухода за зубами
16. Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать
17. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
18. Как поздравить коллегу с днем рождения своими словами: советы и идеи
19. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
20. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
21. С днем рождения, наш лучший коллега
22. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
23. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
24. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
25. Как заботиться о зубах дома: практические советы
26. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
27. С днем рождения, наш дорогой коллега
28. Как правильно написать поздравление с днем рождения своими словами: советы и рекомендации
29. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
30. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
31. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
32. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
33. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
34. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
35. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
36. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
37. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
38. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
39. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
40. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
41. Печень и почки: в чем основные отличия
42. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
43. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
44. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
45. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
46. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
47. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
48. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
49. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
50. Какие витамины помогут улучшить зрение