Резинка без сахара

Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта

Сохранить зубы здоровыми желает практически каждый человек, многие из нас знакомы с зубной болью не понаслышке. Чтобы не почувствовать на себе неприятные ощущения, соблюдайте несколько рекомендаций.

Гигиена полости рта

С неё начинается профилактика здоровья зубов и дёсен. Сейчас существуют различные средства, помогающие поддерживать их здоровыми и прочными: зубочистки, ополаскиватели, зубные щётки.

Главным средством гигиены была и остаётся зубная щётка. От её правильного выбора зависит полноценный уход. Для проблемных зубов и дёсен нужна щётка, которая мягко удаляет зубной налёт. Поэтому выбирайте её с нежной щетиной. Для здоровых зубов можно использовать щётку с жёсткой щетиной.

Как выбрать зубную пасту

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Как обеспечить здоровье зубов и дёсен

Добиться успеха в деле сохранения своего здоровья несложно при условии, что вы будете заниматься данным вопросом не время от времени, а на постоянной основе. Разовые меры здесь практически бесполезны, а если вы сделаете правила ухода своей постоянной привычкой, успех гарантирован.

Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию

Поддержание гигиены ротовой полости играет крайне важную роль в общем здоровье человека. Регулярное очищение ротовой полости от бактерий и налета может помочь предотвратить различные заболевания, такие как кариес, пародонтит, гингивит, воспаление десен, а также другие инфекционные заболевания. Кроме того, улучшение гигиены может предотвратить плохой запах изо рта, который может создавать неловкость при общении с другими людьми. Этот неприятный запах является результатом размножения бактерий в ротовой полости, которые могут производить сероводород и другие неприятные запахи. Правильная гигиена полости рта помогает предотвратить этот эффект и сохранить свежее дыхание.

Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

 

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

Миф 1

5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i

Гигиена полости рта  окружена множеством мифов и заблуждений. Некоторые из них могут быть довольно странными или даже вредными для здоровья зубов и полости рта. В этой статье мы развеем некоторые из самых распространенных заблуждений и мифов.

Миф 1: Зубная паста с фтором предотвращает кариес.

Фтор — это важный элемент, который помогает укреплять эмаль зубов и бороться с кариесом. Однако, использование зубной пасты с высоким содержанием фтора не гарантирует полную защиту от кариеса. Важно помнить, что фтор также может быть вреден при чрезмерном употреблении.

Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта

Здоровье полости рта – это не только красивая улыбка, но и важный аспект общего благополучия каждого человека. Вокруг ухода за зубами и деснами существует множество мифов и заблуждений, которые могут привести к неправильному уходу и, как следствие, к проблемам со здоровьем. В этой статье мы разберем наиболее распространенные мифы о здоровье полости рта и узнаем, что на самом деле рекомендуют специалисты стоматологической клиники в Минск-Мире.

Последние обновления на сайте:

1. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
2. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
3. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
4. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
5. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
6. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
7. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
8. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
9. Здоровье в 2025 году: 10 основных правил для оптимального состояния
10. Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию
11. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
12. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
13. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
14. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
15. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
16. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
17. С юбилеем, прекрасная женщина
18. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
19. Прозаические пожелания на день рождения: история и традиции
20. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
21. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
22. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
23. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
24. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
25. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
26. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
27. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
28. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
29. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
30. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
31. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
32. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
33. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
34. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
35. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
36. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
37. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
38. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
39. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать
40. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт
41. Новые открытия в лечении аллергии: эффективные методы и инновационные подходы
42. Как выбрать лучшие таблетки от аллергии: советы и рекомендации
43. Эффективные препараты для наружного лечения аллергии: как выбрать подходящий
44. Как физическая активность помогает поддерживать здоровый образ жизни
45. Как выбрать подходящую физическую активность для себя
46. Как создать здоровые привычки: основные принципы
47. Преимущества физкультуры для поддержания здорового образа жизни
48. С днём рождения, мужчинам!": Как выразить свои чувства в прозе
49. Узнайте, как писать прекрасные поздравления для жизнерадостных людей
50. Быстрые поздравления с днем рождения своими словами