Резинка без сахара

Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта

Сохранить зубы здоровыми желает практически каждый человек, многие из нас знакомы с зубной болью не понаслышке. Чтобы не почувствовать на себе неприятные ощущения, соблюдайте несколько рекомендаций.

Гигиена полости рта

С неё начинается профилактика здоровья зубов и дёсен. Сейчас существуют различные средства, помогающие поддерживать их здоровыми и прочными: зубочистки, ополаскиватели, зубные щётки.

Главным средством гигиены была и остаётся зубная щётка. От её правильного выбора зависит полноценный уход. Для проблемных зубов и дёсен нужна щётка, которая мягко удаляет зубной налёт. Поэтому выбирайте её с нежной щетиной. Для здоровых зубов можно использовать щётку с жёсткой щетиной.

Как выбрать зубную пасту

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Как обеспечить здоровье зубов и дёсен

Добиться успеха в деле сохранения своего здоровья несложно при условии, что вы будете заниматься данным вопросом не время от времени, а на постоянной основе. Разовые меры здесь практически бесполезны, а если вы сделаете правила ухода своей постоянной привычкой, успех гарантирован.

Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию

Поддержание гигиены ротовой полости играет крайне важную роль в общем здоровье человека. Регулярное очищение ротовой полости от бактерий и налета может помочь предотвратить различные заболевания, такие как кариес, пародонтит, гингивит, воспаление десен, а также другие инфекционные заболевания. Кроме того, улучшение гигиены может предотвратить плохой запах изо рта, который может создавать неловкость при общении с другими людьми. Этот неприятный запах является результатом размножения бактерий в ротовой полости, которые могут производить сероводород и другие неприятные запахи. Правильная гигиена полости рта помогает предотвратить этот эффект и сохранить свежее дыхание.

Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

 

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

Миф 1

5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i

Гигиена полости рта  окружена множеством мифов и заблуждений. Некоторые из них могут быть довольно странными или даже вредными для здоровья зубов и полости рта. В этой статье мы развеем некоторые из самых распространенных заблуждений и мифов.

Миф 1: Зубная паста с фтором предотвращает кариес.

Фтор — это важный элемент, который помогает укреплять эмаль зубов и бороться с кариесом. Однако, использование зубной пасты с высоким содержанием фтора не гарантирует полную защиту от кариеса. Важно помнить, что фтор также может быть вреден при чрезмерном употреблении.

Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта

Здоровье полости рта – это не только красивая улыбка, но и важный аспект общего благополучия каждого человека. Вокруг ухода за зубами и деснами существует множество мифов и заблуждений, которые могут привести к неправильному уходу и, как следствие, к проблемам со здоровьем. В этой статье мы разберем наиболее распространенные мифы о здоровье полости рта и узнаем, что на самом деле рекомендуют специалисты стоматологической клиники в Минск-Мире.

Последние обновления на сайте:

1. Есть ли экскурсии по достопримечательностям Ижевска
2. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
3. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
4. Мой опыт: два протеза в 42
5. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
6. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
7. Какие загадочные археологические находки были сделаны
8. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
9. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
10. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
11. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
12. Какие интересные факты о московском метро
13. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
14. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
15. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
16. Ошибки при чистке зубов: что мы делаем неправильно
17. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
18. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
19. Какие современные культурные пространства есть в Перми
20. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
21. С днем рождения, наш лучший коллега
22. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
23. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
24. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
25. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
26. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
27. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
28. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
29. С днём рождения, прекрасная женщина
30. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
31. С днем рождения! Поздравление в прозе
32. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
33. С днем рождения, наш дорогой коллега
34. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
35. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
36. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
37. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
38. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
39. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
40. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
41. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
42. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
43. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
44. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
45. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
46. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
47. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
48. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
49. Как проходит процедура детоксикации организма через капельницу
50. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье