Резинка без сахара

Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта

Сохранить зубы здоровыми желает практически каждый человек, многие из нас знакомы с зубной болью не понаслышке. Чтобы не почувствовать на себе неприятные ощущения, соблюдайте несколько рекомендаций.

Гигиена полости рта

С неё начинается профилактика здоровья зубов и дёсен. Сейчас существуют различные средства, помогающие поддерживать их здоровыми и прочными: зубочистки, ополаскиватели, зубные щётки.

Главным средством гигиены была и остаётся зубная щётка. От её правильного выбора зависит полноценный уход. Для проблемных зубов и дёсен нужна щётка, которая мягко удаляет зубной налёт. Поэтому выбирайте её с нежной щетиной. Для здоровых зубов можно использовать щётку с жёсткой щетиной.

Как выбрать зубную пасту

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Как обеспечить здоровье зубов и дёсен

Добиться успеха в деле сохранения своего здоровья несложно при условии, что вы будете заниматься данным вопросом не время от времени, а на постоянной основе. Разовые меры здесь практически бесполезны, а если вы сделаете правила ухода своей постоянной привычкой, успех гарантирован.

Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию

Поддержание гигиены ротовой полости играет крайне важную роль в общем здоровье человека. Регулярное очищение ротовой полости от бактерий и налета может помочь предотвратить различные заболевания, такие как кариес, пародонтит, гингивит, воспаление десен, а также другие инфекционные заболевания. Кроме того, улучшение гигиены может предотвратить плохой запах изо рта, который может создавать неловкость при общении с другими людьми. Этот неприятный запах является результатом размножения бактерий в ротовой полости, которые могут производить сероводород и другие неприятные запахи. Правильная гигиена полости рта помогает предотвратить этот эффект и сохранить свежее дыхание.

Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

 

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

Миф 1

5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i

Гигиена полости рта  окружена множеством мифов и заблуждений. Некоторые из них могут быть довольно странными или даже вредными для здоровья зубов и полости рта. В этой статье мы развеем некоторые из самых распространенных заблуждений и мифов.

Миф 1: Зубная паста с фтором предотвращает кариес.

Фтор — это важный элемент, который помогает укреплять эмаль зубов и бороться с кариесом. Однако, использование зубной пасты с высоким содержанием фтора не гарантирует полную защиту от кариеса. Важно помнить, что фтор также может быть вреден при чрезмерном употреблении.

Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта

Здоровье полости рта – это не только красивая улыбка, но и важный аспект общего благополучия каждого человека. Вокруг ухода за зубами и деснами существует множество мифов и заблуждений, которые могут привести к неправильному уходу и, как следствие, к проблемам со здоровьем. В этой статье мы разберем наиболее распространенные мифы о здоровье полости рта и узнаем, что на самом деле рекомендуют специалисты стоматологической клиники в Минск-Мире.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 отбеливающих зубных паст из США: рейтинг лучших средств для белоснежной улыбки
2. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
3. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
4. Как выглядят зубы в 40-50 лет: естественные изменения и пути их предотвращения
5. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
6. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
7. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
8. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
9. Как написать лаконичное поздравление коллеге на день рождения: советы и примеры
10. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
11. Какие современные развлекательные центры есть в городе
12. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
13. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
14. Знаете ли вы, какие 3 ошибки портят вашу зубную здоровье? Узнайте и исправьте их
15. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
16. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
17. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
18. Концертные Шоу Оркестра CAGMO: Энергия и Эмоции на Сцене
19. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
20. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
21. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
22. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
23. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
24. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
25. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
26. Здоровье и благополучие: 10 ритуалов, которые помогут вам достичь своей цели
27. Шкала психологического благополучия Кэрол рифф: принципы и применение
28. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
29. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
30. Удивительные и смешные поздравления с днем рождения в прозе
31. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
32. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
33. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
34. Как алкоголь вредит вашему здоровью
35. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
36. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
37. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
38. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
39. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
40. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
41. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
42. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
43. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
44. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
45. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
46. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
47. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
48. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания
49. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
50. Какие витамины помогут улучшить зрение