Резинка без сахара

Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта

Сохранить зубы здоровыми желает практически каждый человек, многие из нас знакомы с зубной болью не понаслышке. Чтобы не почувствовать на себе неприятные ощущения, соблюдайте несколько рекомендаций.

Гигиена полости рта

С неё начинается профилактика здоровья зубов и дёсен. Сейчас существуют различные средства, помогающие поддерживать их здоровыми и прочными: зубочистки, ополаскиватели, зубные щётки.

Главным средством гигиены была и остаётся зубная щётка. От её правильного выбора зависит полноценный уход. Для проблемных зубов и дёсен нужна щётка, которая мягко удаляет зубной налёт. Поэтому выбирайте её с нежной щетиной. Для здоровых зубов можно использовать щётку с жёсткой щетиной.

Как выбрать зубную пасту

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Как обеспечить здоровье зубов и дёсен

Добиться успеха в деле сохранения своего здоровья несложно при условии, что вы будете заниматься данным вопросом не время от времени, а на постоянной основе. Разовые меры здесь практически бесполезны, а если вы сделаете правила ухода своей постоянной привычкой, успех гарантирован.

Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию

Поддержание гигиены ротовой полости играет крайне важную роль в общем здоровье человека. Регулярное очищение ротовой полости от бактерий и налета может помочь предотвратить различные заболевания, такие как кариес, пародонтит, гингивит, воспаление десен, а также другие инфекционные заболевания. Кроме того, улучшение гигиены может предотвратить плохой запах изо рта, который может создавать неловкость при общении с другими людьми. Этот неприятный запах является результатом размножения бактерий в ротовой полости, которые могут производить сероводород и другие неприятные запахи. Правильная гигиена полости рта помогает предотвратить этот эффект и сохранить свежее дыхание.

Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

 

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

Миф 1

5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i

Гигиена полости рта  окружена множеством мифов и заблуждений. Некоторые из них могут быть довольно странными или даже вредными для здоровья зубов и полости рта. В этой статье мы развеем некоторые из самых распространенных заблуждений и мифов.

Миф 1: Зубная паста с фтором предотвращает кариес.

Фтор — это важный элемент, который помогает укреплять эмаль зубов и бороться с кариесом. Однако, использование зубной пасты с высоким содержанием фтора не гарантирует полную защиту от кариеса. Важно помнить, что фтор также может быть вреден при чрезмерном употреблении.

Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта

Здоровье полости рта – это не только красивая улыбка, но и важный аспект общего благополучия каждого человека. Вокруг ухода за зубами и деснами существует множество мифов и заблуждений, которые могут привести к неправильному уходу и, как следствие, к проблемам со здоровьем. В этой статье мы разберем наиболее распространенные мифы о здоровье полости рта и узнаем, что на самом деле рекомендуют специалисты стоматологической клиники в Минск-Мире.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
2. Какие уникальные выставки можно посетить в Москве
3. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
4. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
5. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
6. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
7. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
8. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
9. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
10. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
11. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
12. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
13. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
14. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
15. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
16. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
17. Как обеспечить здоровье полости рта: основные советы и рекомендации
18. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
19. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
20. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
21. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
22. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
23. Народные средства для борьбы с аллергией: что использовать и как применять
24. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
25. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
26. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
27. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
28. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
29. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
30. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
31. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
32. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
33. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
34. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
35. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
36. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
37. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
38. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
39. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
40. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
41. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
42. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма
43. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания
44. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
45. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев
46. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции
47. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт
48. Здоровье глаз: как витамины с селеном и лютеином способствуют сохранению зрения
49. Как выбрать лучшие таблетки от аллергии: советы и рекомендации
50. Роль физической культуры в поддержании здорового образа жизни: научное обоснование и практические рекомендации