Резинка без сахара

Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта

Сохранить зубы здоровыми желает практически каждый человек, многие из нас знакомы с зубной болью не понаслышке. Чтобы не почувствовать на себе неприятные ощущения, соблюдайте несколько рекомендаций.

Гигиена полости рта

С неё начинается профилактика здоровья зубов и дёсен. Сейчас существуют различные средства, помогающие поддерживать их здоровыми и прочными: зубочистки, ополаскиватели, зубные щётки.

Главным средством гигиены была и остаётся зубная щётка. От её правильного выбора зависит полноценный уход. Для проблемных зубов и дёсен нужна щётка, которая мягко удаляет зубной налёт. Поэтому выбирайте её с нежной щетиной. Для здоровых зубов можно использовать щётку с жёсткой щетиной.

Как выбрать зубную пасту

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Как обеспечить здоровье зубов и дёсен

Добиться успеха в деле сохранения своего здоровья несложно при условии, что вы будете заниматься данным вопросом не время от времени, а на постоянной основе. Разовые меры здесь практически бесполезны, а если вы сделаете правила ухода своей постоянной привычкой, успех гарантирован.

Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию

Поддержание гигиены ротовой полости играет крайне важную роль в общем здоровье человека. Регулярное очищение ротовой полости от бактерий и налета может помочь предотвратить различные заболевания, такие как кариес, пародонтит, гингивит, воспаление десен, а также другие инфекционные заболевания. Кроме того, улучшение гигиены может предотвратить плохой запах изо рта, который может создавать неловкость при общении с другими людьми. Этот неприятный запах является результатом размножения бактерий в ротовой полости, которые могут производить сероводород и другие неприятные запахи. Правильная гигиена полости рта помогает предотвратить этот эффект и сохранить свежее дыхание.

Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

 

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

Миф 1

5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i

Гигиена полости рта  окружена множеством мифов и заблуждений. Некоторые из них могут быть довольно странными или даже вредными для здоровья зубов и полости рта. В этой статье мы развеем некоторые из самых распространенных заблуждений и мифов.

Миф 1: Зубная паста с фтором предотвращает кариес.

Фтор — это важный элемент, который помогает укреплять эмаль зубов и бороться с кариесом. Однако, использование зубной пасты с высоким содержанием фтора не гарантирует полную защиту от кариеса. Важно помнить, что фтор также может быть вреден при чрезмерном употреблении.

Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта

Здоровье полости рта – это не только красивая улыбка, но и важный аспект общего благополучия каждого человека. Вокруг ухода за зубами и деснами существует множество мифов и заблуждений, которые могут привести к неправильному уходу и, как следствие, к проблемам со здоровьем. В этой статье мы разберем наиболее распространенные мифы о здоровье полости рта и узнаем, что на самом деле рекомендуют специалисты стоматологической клиники в Минск-Мире.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные тенденции в развитии туризма в Ульяновске
2. ТОП-8 премиальных зубных паст: как выбрать лучшую для себя
3. Короткие и трогательные смс-поздравления с днем рождения: 100 лучших идей
4. Как поздравить священника с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. Необычные места Москвы: что стоит посмотреть Кремль
6. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Москве
7. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
8. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Арзамасе
9. Ученые делятся: 10 полезных советов для каждого
10. Секреты долголетия от восточных долгожителей
11. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Томске
12. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
13. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
14. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
15. С днем рождения, коллега! Теплые поздравления от коллектива
16. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
17. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
18. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
19. Как написать короткое и искреннее поздравление коллеге: советы и примеры
20. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
21. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
22. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
23. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
24. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
25. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
26. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
27. Как зубные проблемы могут привести к серьезным заболеваниям сердца
28. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
29. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
30. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
31. Секреты написания идеального SMS на день рождения
32. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
33. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
34. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
35. С днём рождения в прозе: как сделать поздравление увлекательным и оригинальным
36. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
37. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
38. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
39. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
40. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
41. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
42. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
43. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
44. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
45. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
46. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
47. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
48. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
49. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
50. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции