Резинка без сахара

Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта

Сохранить зубы здоровыми желает практически каждый человек, многие из нас знакомы с зубной болью не понаслышке. Чтобы не почувствовать на себе неприятные ощущения, соблюдайте несколько рекомендаций.

Гигиена полости рта

С неё начинается профилактика здоровья зубов и дёсен. Сейчас существуют различные средства, помогающие поддерживать их здоровыми и прочными: зубочистки, ополаскиватели, зубные щётки.

Главным средством гигиены была и остаётся зубная щётка. От её правильного выбора зависит полноценный уход. Для проблемных зубов и дёсен нужна щётка, которая мягко удаляет зубной налёт. Поэтому выбирайте её с нежной щетиной. Для здоровых зубов можно использовать щётку с жёсткой щетиной.

Как выбрать зубную пасту

Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов

Гигиена полости рта является одним из важнейших аспектов личной гигиены. Зубы и язык являются частью нашего организма, и их здоровье прямо зависит от того, как мы заботимся о них. В данной статье мы рассмотрим 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и полости рта.

1. Зубы нужно чистить два раза в день

Чистка зубов два раза в день является базовым правилом гигиены полости рта. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубной порошок, который подходит для ваших зубов.

2. Не забывайте о языке

Язык также является частью нашей полости рта, и его нужно чистить. Используйте язычковую щётку или просто зубную щётку, чтобы очистить язык от плесени и бактерий.

Как обеспечить здоровье зубов и дёсен

Добиться успеха в деле сохранения своего здоровья несложно при условии, что вы будете заниматься данным вопросом не время от времени, а на постоянной основе. Разовые меры здесь практически бесполезны, а если вы сделаете правила ухода своей постоянной привычкой, успех гарантирован.

Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию

Поддержание гигиены ротовой полости играет крайне важную роль в общем здоровье человека. Регулярное очищение ротовой полости от бактерий и налета может помочь предотвратить различные заболевания, такие как кариес, пародонтит, гингивит, воспаление десен, а также другие инфекционные заболевания. Кроме того, улучшение гигиены может предотвратить плохой запах изо рта, который может создавать неловкость при общении с другими людьми. Этот неприятный запах является результатом размножения бактерий в ротовой полости, которые могут производить сероводород и другие неприятные запахи. Правильная гигиена полости рта помогает предотвратить этот эффект и сохранить свежее дыхание.

Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

 

О том, что чистить зубы дважды в день, слышал каждый, а вот почему это нужно делать – вопрос, на который немногие знают ответ. Ведь кариес появляется даже у тех, кто пользуется щеткой утром и вечером, - может быть, оно того не стоит? Давайте разбираться вместе.

Миф 1

5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i

Гигиена полости рта  окружена множеством мифов и заблуждений. Некоторые из них могут быть довольно странными или даже вредными для здоровья зубов и полости рта. В этой статье мы развеем некоторые из самых распространенных заблуждений и мифов.

Миф 1: Зубная паста с фтором предотвращает кариес.

Фтор — это важный элемент, который помогает укреплять эмаль зубов и бороться с кариесом. Однако, использование зубной пасты с высоким содержанием фтора не гарантирует полную защиту от кариеса. Важно помнить, что фтор также может быть вреден при чрезмерном употреблении.

Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта

Здоровье полости рта – это не только красивая улыбка, но и важный аспект общего благополучия каждого человека. Вокруг ухода за зубами и деснами существует множество мифов и заблуждений, которые могут привести к неправильному уходу и, как следствие, к проблемам со здоровьем. В этой статье мы разберем наиболее распространенные мифы о здоровье полости рта и узнаем, что на самом деле рекомендуют специалисты стоматологической клиники в Минск-Мире.

Последние обновления на сайте:

1. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
2. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
3. Нужны ли взрослому все 32 зуба
4. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
5. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Москве
6. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
7. После 35: что происходит с вашим телом
8. Мой опыт: два протеза в 42
9. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Москве
10. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
11. Как дожить до 90 лет максимально здоровым: практические советы
12. Какие парки и скверы популярны среди жителей
13. Какие фестивали или праздники проходят в Череповце, которые стоит посмотреть
14. Основные ошибки гигиены зубов: как избежать их для здоровой улыбки
15. Гигиена и отбеливание зубов: основные советы для здоровой улыбки
16. Трогательные поздравления с юбилеем коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
17. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
18. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
19. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
20. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
21. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
22. С днем рождения, наш лучший коллега
23. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
24. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
25. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
26. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
27. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
28. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
29. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
30. Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию
31. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
32. Здоровый образ жизни и его влияние на репродуктивное здоровье
33. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
34. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
35. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
36. Победа над аллергией: навсегда
37. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
38. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
39. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
40. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
41. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
42. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
43. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
44. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
45. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
46. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
47. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
48. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
49. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
50. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры