Релаксации в целях

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Последние обновления на сайте:

1. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
2. ТОП-8 премиальных зубных паст: как выбрать лучшую для себя
3. Отличные зубные пасты от зубного камня: топ-10 лучших вариантов
4. Теплые пожелания с днем рождения священнику: примеры и идеи
5. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
6. Как написать искренние и красивые поздравления священнику на день рождения
7. Как выглядят зубы в 40-50 лет: естественные изменения и пути их предотвращения
8. Необычные места Москвы: что стоит посмотреть Кремль
9. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
10. Мой опыт: два протеза в 42
11. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 4 ключевых принципа
12. Секреты долголетия: как не болеть и прожить долгую жизнь
13. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
14. Теплые поздравления с днем рождения женщине на Вы: как красиво поздравить в прозе
15. Какие уникальные выставки можно посетить в Москве
16. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
17. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
18. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
19. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
20. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
21. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
22. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
23. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
24. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
25. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
26. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
27. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
28. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
29. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
30. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
31. Поздравляем с днем рождения
32. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
33. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
34. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
35. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
36. Химическое воздействие спиртов на организм: что происходит с телом после употребления алкоголя
37. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
38. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
39. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
40. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
41. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
42. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
43. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
44. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
45. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
46. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
47. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии
48. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
49. Как выбрать правильное матрас для здорового сна
50. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение