Релаксации в целях

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
2. Лучшие зубные пасты: Рейтинг по мнению стоматологов
3. Топ-10 зубных паст для чувствительных зубов: рейтинг и обзор
4. Топ-10 лучших марок зубных паст для здоровья вашей улыбки
5. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
6. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
7. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
8. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
9. После 35: что происходит с вашим телом
10. Как прожить до 100 лет: секреты долголетия
11. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
12. Какие интересные факты о московском метро
13. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
14. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
15. Кто из известных людей связан с Обнинском
16. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
17. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
18. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
19. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
20. Искренние поздравления коллегам в прозе к дню рождения компании
21. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
22. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
23. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
24. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
25. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
26. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
27. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
28. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
29. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
30. С днем рождения, дорогой друг
31. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
32. С днем рождения! Поздравление в прозе
33. 1400+ коротких поздравлений с днем рождения в прозе: найдите идеальное желание для вашего близкого человека
34. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
35. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
36. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
37. Как совместить семейные обязанности с здоровым образом жизни
38. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
39. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
40. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
41. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
42. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
43. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
44. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
45. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
46. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
47. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
48. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
49. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
50. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни