Релаксации в целях

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Последние обновления на сайте:

1. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
2. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
3. Как состояние зубов влияет на общее здоровье человека
4. Какие культурные традиции есть в Кургане
5. Короткие красивые поздравления с днем рождения в прозе: лучшие варианты
6. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
7. Путь к долголетию: 10 правил, которые изменят вашу жизнь
8. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
9. Как поздравить женщину-коллегу с днём рождения: советы и идеи
10. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
11. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
12. Какие уникальные выставки можно посетить в Москве
13. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
14. Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать
15. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
16. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
17. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения: официальные формулировки в прозе
18. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
19. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
20. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
21. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
22. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
23. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
24. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
25. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
26. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
27. Как достичь здорового образа жизни с помощью 10 простых правил
28. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
29. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
30. Шкала психологического благополучия Кэрол рифф: принципы и применение
31. Основы профессиональной гигиены полости рта: все, что нужно знать
32. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
33. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
34. Благодарность за жизнь: короткие и красивые поздравления с днем рождения в прозе
35. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
36. Поздравляем с днем рождения
37. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
38. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
39. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
40. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
41. Симптомы и лечение заболеваний уха, горла и носа
42. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
43. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
44. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
45. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
46. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
47. Кровеносная система: строение и функции
48. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
49. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
50. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов