Релаксации в целях

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
2. Эффективное отбеливание: лучшие зубные пасты для голливудской улыбки
3. Какие уникальные события можно посетить в Волгограде в течение года
4. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
5. Как написать искренние и красивые поздравления священнику на день рождения
6. Как поздравить священника с днем рождения своими словами
7. Как правильно поздравить священника с днем рождения: советы и идеи
8. Где в России живут люди с самыми крепкими зубами: Раскрыты регионы с идеальным здоровьем полости рта
9. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
10. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
11. Советы по сохранению родных зубов до старости
12. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
13. Какие традиции и праздники особо отмечаются в Тольятти
14. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
15. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
16. Кто из известных людей связан с Обнинском
17. Чем может быть опасен неправильный уход за зубами: 8 неочевидных ошибок
18. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
19. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
20. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
21. С днем рождения, коллега! Как отметить этот праздник в офисе
22. С днём рождения, наш дорогой коллега
23. С днем рождения, наш лучший коллега
24. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
25. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
26. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
27. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
28. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
29. Гигиена полости рта: как обеспечить своему зубу долгую и здоровую жизнь
30. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
31. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
32. Секреты написания идеального SMS на день рождения
33. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
34. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
35. Аллергия: это не приговор
36. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
37. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
38. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
39. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
40. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
41. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
42. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
43. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
44. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
45. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
46. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
47. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
48. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
49. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики
50. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией