Регулярный отдых

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Экспертный выбор: лучшие зубные пасты 2025 года
2. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
3. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
4. Короткие и трогательные смс-поздравления с днем рождения: 100 лучших идей
5. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Москве
6. Мне 24, а зубов почти нет: как я справляюсь с этой проблемой
7. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
8. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
9. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
10. 0 скандинавских правил долголетия: как жить дольше и счастливее
11. Какие уникальные природные phenomena можно наблюдать в Калининградском регионе
12. Активное долголетие: 11 секретов, которые изменят вашу жизнь
13. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
14. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
15. Какие фестивали или праздники проходят в Череповце, которые стоит посмотреть
16. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
17. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
18. Ошибки при чистке зубов: что мы делаем неправильно
19. Гигиена и отбеливание зубов: основные советы для здоровой улыбки
20. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
21. Какие легенды и мифы связаны с городом
22. Эффективные средства для лечения аллергии: что вы должны знать
23. Здоровье в 2025 году: 10 основных правил для оптимального состояния
24. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
25. Зубные проблемы и их лечение: все, что нужно знать
26. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
27. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
28. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
29. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
30. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
31. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
32. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
33. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
34. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
35. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
36. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
37. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
38. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
39. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
40. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
41. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
42. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
43. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
44. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
45. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
46. Как домашние животные способствуют развитию у детей
47. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
48. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
49. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
50. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт