Регулярная медитация

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
2. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
3. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
4. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
5. Советы по сохранению здоровых зубов после 40 лет
6. Нужны ли взрослому все 32 зуба
7. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
8. Сколько зубов должно быть у взрослого человека: полное руководство
9. Зубов не всегда 32: удивительные факты о вашей улыбке
10. Headlines:
11. Что нужно делать уже сейчас: 5 шагов к успешному будущему
12. Какие современные архитектурные сооружения можно увидеть в Ангарске
13. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
14. Как сохранить здоровье надолго: основные правила
15. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
16. Какие неожиданные факты о Москве могут удивить
17. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
18. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
19. Концертные вечера Олега Митяева в Москве: атмосфера и энергия
20. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
21. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
22. Какие легенды и мифы связаны с городом
23. Красивые поздравления с днем рождения коллеге в прозе: лучшие идеи для теплого адреса
24. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
25. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
26. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
27. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
28. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
29. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
30. Психологическое благополучие и рифф Лепешинский: что это и как это влияет на нашу жизнь
31. Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию
32. С днём рождения, прекрасная женщина
33. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
34. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения девушке в прозе
35. С днем рождения! Поздравление в прозе
36. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
37. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
38. Смс поздравление с днем рождения в прозе: 10 идей для уникального сообщения
39. С днём рождения, прекрасная женщина
40. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
41. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
42. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
43. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
44. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
45. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
46. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
47. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
48. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
49. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
50. Как проходит процедура детоксикации организма через капельницу