Регулярная медитация

Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики

Однажды, давным-давно, на далекой-далекой планете жил добрый Бог… Поскольку Иисус был сотворен заново и превратился из сатанинского существа в воплощение Бога, вы тоже можете стать воплощением – таким же воплощением, каким был Иисус из Назарета! А как воплощение Бога вы обладаете безграничным здоровьем и безграничным богатством – дворцом наподобие Тадж-Махала с «Роллс-ройсом» у парадного подъезда. Вы – маленький мессия, ходящий по земле! Все, что вам для этого нужно, – осознать свою божественность.

Хэнк Ханеграаф,

(подытоживая суть учения Веры):

Какие практические упражнения и техники помогут снять стресс и напряжение.  Прививка против страха

Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, надо, прежде всего, наладить соответствующее питание. Как это сделать? Привычки питания зависят от обычаев семьи детства: как там было принято питаться, так вы и привыкли, вам эта пища кажется вкусной. Допустим, в семье, где вы росли, в холодильнике всегда имелись жареное мясо, картошка, макароны, сосиски, колбаса, пиво. Также в доме постоянно была сдобная выпечка, шоколадные конфеты, пирожные. В таком случае велика вероятность, что, став взрослым человеком, вы унаследовали эти привычки. Но их можно поменять, если есть решимость быть здоровым, бодрым, энергичным.

Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки

Факторы, которые оказывают влияние на состояние психического здоро­вья, подразделяются на предрасполагающие, провоцирующие и поддерживающие.

Предрасполагающие факторы усиливают воспри­имчивость человека к заболеванию и повышают ве­роятность его развития при воздействии провоцирующих факторов. Предрасполагающие факторы могут быть генетически обусловлен­ными, биологическими, психологическими и социальными.

Так генетическая пред­расположенность, обусловленная генетическими дефектами, велика в роли возникновения шизофрении, некоторых форм слабоумия (болезни Пика и Альцгеймера), психопатий, эпилепсии.

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье

Иногда знаменитости в погоне за вечной молодостью делают переливание крови. В этом есть смысл?

Переливание крови — бесполезная процедура, нет доказательств ее эффективности.

Если мы говорим о молекулярном уровне омоложения, то должны задумываться об этом с неонатального периода. Если женщина заботится о долголетии детей, то она должна начать лучше питаться, изменить мировоззрение, снизить темп жизни, улучшить круг общения уже тогда, когда только забеременела.

Если же человек в 60 лет, проведя бурную молодость с наркотиками, алкоголем, курением, бессонными ночами, задумается об омоложении именно на молекулярном уровне, то перспектив у него в этом плане нет.

10 советов, как сохранить свое здоровье. «Два-три бокала вина в неделю не повредят»

Последние обновления на сайте:

1. 9 лучших зубных паст для здоровья полости рта: выбор профессионалов
2. Лучшая зубная паста 2025: рейтинг и обзор лучших брендов
3. Какие уникальные события можно посетить в Волгограде в течение года
4. Какие исторические события оказали влияние на развитие Находки
5. Как написать оригинальные поздравления на 100-летний юбилей: советы и идеи
6. Headlines:
7. Христианские поздравления с днем рождения: как выразить радость и благословение
8. Христианские поздравления с днём рождения: как выразить благословение своими словами
9. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
10. Headlines:
11. Расписание концертов группы Любэ в Кемерове: даты и билеты
12. Ученые делятся: 10 полезных советов для каждого
13. Какие исторические памятники есть в городе
14. Какие источники помогают изучить историю Москвы
15. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
16. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
17. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
18. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
19. Искренние поздравления в прозе: как отметить день рождения компании
20. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
21. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
22. С днем рождения, наш дорогой коллега
23. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
24. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
25. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
26. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
27. Шкала психологического благополучия Кэрол рифф: принципы и применение
28. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
29. Восхитительные короткие слова с днем рождения для девушки в прозе
30. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения девушке в прозе
31. Выразить свои чувства: популярные поздравления с днем рождения женщине в прозе
32. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
33. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
34. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
35. С днём рождения, прекрасная женщина
36. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
37. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
38. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
39. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
40. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
41. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
42. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
43. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
44. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
45. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
46. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
47. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
48. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
49. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
50. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье