Проблемы со зубами

Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов

Ежедневная гигиена полости рта – основа здоровья зубов и десен. Однако многие допускают ошибки, которые могут привести к кариесу, пародонтиту и другим заболеваниям. Разберем 10 распространенных ошибок, которых следует избегать, чтобы сохранить зубы здоровыми.

1. Пропуск утренней или вечерней чистки зубов

Чистка зубов дважды в день – необходимый минимум для удаления налета и остатков пищи. Пропуск утренней процедуры оставляет бактерии, накопившиеся за ночь, а вечерняя чистка особенно важна для удаления остатков пищи перед сном. Пренебрежение этим правилом может привести к образованию зубного камня и воспалению десен.

Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше

Опытные стоматологи, работающие в стоматологии Dinstom, знают все о проявлении заботы за зубами. Чтобы на зубах не оставалось повреждений, необходимо знать о том, что полезно для здоровья зубов, и использовать эти знания на практике.

Полость рта можно защитить от повреждений, если знать и использовать следующую информацию:

Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию

Многие из нас, стараясь поддерживать здоровье зубов и десен, задаются вопросом о том, сколько зубной пасты нужно выдавливать на зубную щетку. Ведь правильная гигиена полости рта является важным аспектом заботы о здоровье зубов. Давайте разберемся в этом вопросе подробнее. Как правило, официальным рекомендацией по дозировке зубной пасты является небольшое количество, примерно размером с горошину. Многие инструкции на упаковках зубной пасты также указывают на необходимость использования небольшого количества продукта для достижения оптимального результата. И в этом есть своя логика. Использование слишком большого количества зубной пасты может привести к излишнему образованию пены во рту, что затрудняет процесс чистки зубов.

Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог

Многие из нас ежедневно совершают целый ряд ошибок при чистке зубов. Как говорит стоматолог-терапевт Камила Едиханова, это негативно сказывается на состоянии всей челюсти, сообщает Zakon.kz.

Ошибка первая

Использование жесткой щетки. Это не имеет никакого смысла. Более того, жесткая зубная щетка при более интенсивном нажатии и неправильной технике может травмировать ткани зубов, в частности, эмаль, которая не восстанавливается.

Ошибка вторая

Чистить зубы сразу после еды, говорится в публикации АиФ . Наиболее оптимальное время чистки зубов после приема пищи – через 10-15 минут.

Почему эти ошибки при чистке зубов считаются самыми распространёнными. Новая услуга:

Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов

Поддержание хорошей гигиены полости рта является важным условием для сохранения здоровья зубов и десен. Одним из самых основных, но крайне важных аспектов ухода за полостью рта является правильная чистка зубов. В этом подробном руководстве мы рассмотрим лучшие методики чистки зубов, чтобы обеспечить оптимальное здоровье зубов и десен. Давайте окунемся в мир техник чистки зубов и обнаружим секреты ослепительной улыбки!

Как зубные проблемы могут привести к серьезным заболеваниям сердца

Недуги полости рта, такие как кариес , гингивит и пародонтит , могут не только причинять болезненные ощущения и повышенную чувствительность зубов, но и оказывать множественное негативное воздействие на общее здоровье человека. Известной проблемой, к которой приводят болезни зубов, является их связь с сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как артериальная гипертензия, инсульты и инфаркты.

Прямая причина, объясняющая возникновение связи, не до конца изучена, однако есть несколько гипотез, которые определяют возможные способы, как кариес, гингивит и пародонтит могут выступать в роли спровоцировавшей фактор сердечно-сосудистых заболеваний.

Здоровые зубы и десны: секреты долголетия

Полноценный гигиенический уход — основа профилактики многочисленных болезней десен и зубов. Многочисленные исследования доказали, что удовлетворительная гигиена полости рта, то есть правильная чистка зубов, языка по правилам, позволяет снизить потребность в лечении примерно на 80%.

Обучить правильной чистке зубов, подобрать гигиенические средства и предметы поможет стоматолог на профилактическом приеме. Такие манипуляции входят в понятие «контролируемая чистка зубов».

Стоматолог не только покажет и расскажет, как правильно чистить зубы, на какие участки необходимо обратить внимание, но и проконтролирует, как пациент освоил знания. Вопреки распространенному мнению, такая процедура может проводиться не только у детей, но и во взрослом возрасте.

Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы

Еще в древние времена было известно, что человеческий организм – это стройная система, в которой прослеживаются четкие взаимосвязи. Все наши органы связаны друг с другом, и нарушения в работе какого-то одного из них, влияет на функции других.
        
Если вы мучаетесь от ЗУБНОЙ БОЛИ, то отнеситесь к этому со вниманием, возможно, она свидетельствует о том, что начались сбои в определенных органах.

Последние обновления на сайте:

1. Активное долголетие: 11 секретов, которые изменят вашу жизнь
2. Какие парки и скверы популярны среди жителей
3. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
4. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
5. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
6. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
7. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
8. 1.6. Какие церкви и монастыри можно посетить в Кургане
9. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
10. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
11. С днем рождения, моя прекрасная коллега
12. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
13. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
14. Как изменить свою жизнь с помощью 10 простых привычек
15. Психологическое благополучие и рифф Лепешинский: что это и как это влияет на нашу жизнь
16. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
17. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
18. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
19. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
20. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
21. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
22. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
23. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
24. Приемные меры: лечение аллергии дома
25. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
26. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
27. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
28. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
29. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
30. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
31. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
32. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
33. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
34. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
35. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
36. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
37. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
38. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
39. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
40. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
41. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
42. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса
43. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
44. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику
45. От бессонных ночей до полного комфорта: какое средство от аллергии считается лучшим сегодня
46. От изжоги до носовых симптомов: как выбрать лучшее лекарство от аллергии
47. Как стать здоровым: 20 проверенных стратегий успеха
48. Как достичь долголетия и здоровья с помощью 10 простых правил
49. С днем рождения, позитивный человек! Как вам пожелать счастья и успеха
50. Узнайте, как писать прекрасные поздравления для жизнерадостных людей