Питания для снижения

Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Когда обещают такую потерю веса — 60 и более килограмм, то не верится, что такое возможно. Воображение рисует страшную картину с одним листиком салата в день, но диета Миримановой, обещающая минус 60 кг лишнего веса, не имеет ничего общего с жёсткими монодиетами. Она полноценная и сбалансированная, но обо всём по порядку.

Последние обновления на сайте:

1. История Кирова: от основания до наших дней
2. Как написать оригинальные поздравления с юбилеем своими словами
3. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
4. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
5. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
6. Здоровые зубы – основа общего здоровья
7. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
8. Стратегии здоровья: как прожить долгую и активную жизнь
9. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
10. Какие парки и скверы популярны для отдыха
11. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
12. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
13. Какие парки и сады особенно популярны летом
14. Важность правильного ухода за зубами
15. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
16. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
17. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
18. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
19. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
20. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
21. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
22. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
23. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
24. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
25. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
26. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
27. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
28. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
29. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
30. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
31. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
32. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
33. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
34. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
35. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
36. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
37. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
38. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
39. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
40. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
41. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
42. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
43. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма
44. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
45. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
46. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
47. Исцеляющая сила цитат: как достичь гармонии души и тела
48. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
49. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
50. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции