Помочь при снижении

Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Когда обещают такую потерю веса — 60 и более килограмм, то не верится, что такое возможно. Воображение рисует страшную картину с одним листиком салата в день, но диета Миримановой, обещающая минус 60 кг лишнего веса, не имеет ничего общего с жёсткими монодиетами. Она полноценная и сбалансированная, но обо всём по порядку.

Последние обновления на сайте:

1. 9 лучших зубных паст для здоровья полости рта: выбор профессионалов
2. 100 лучших поздравлений с днем рождения своими словами: искренние и сердечные фразы для близких
3. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
4. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
5. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
6. Короткие красивые поздравления с днем рождения в прозе: лучшие варианты
7. Как выразить свои чувства лаконично: короткое пожелание ко дню рождения в прозе
8. Откройте для себя 10 секретов здоровья и долголетия
9. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
10. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
11. Ученые делятся: 10 полезных советов для каждого
12. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
13. Как оригинально поздравить коллегу с днем рождения? 5 забавных идей
14. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
15. Какие источники помогают изучить историю Москвы
16. Гигиена и отбеливание зубов: основные советы для здоровой улыбки
17. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
18. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
19. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
20. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
21. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
22. Прогноз на 2025 год: новые лекарства от аллергии
23. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
24. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
25. Зубные проблемы и их лечение: все, что нужно знать
26. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
27. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
28. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
29. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
30. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
31. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
32. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
33. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
34. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
35. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
36. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
37. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
38. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
39. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
40. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
41. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
42. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
43. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
44. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
45. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
46. Как сон влияет на психическое здоровье человека
47. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
48. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
49. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение