Питание по часам

Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Когда обещают такую потерю веса — 60 и более килограмм, то не верится, что такое возможно. Воображение рисует страшную картину с одним листиком салата в день, но диета Миримановой, обещающая минус 60 кг лишнего веса, не имеет ничего общего с жёсткими монодиетами. Она полноценная и сбалансированная, но обо всём по порядку.

Последние обновления на сайте:

1. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
2. Поздравление с днем рождения от всего сердца: как найти правильные слова
3. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
4. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
6. Как поздравить батюшку с днем рождения своими словами: советы и идеи
7. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
8. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
9. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
10. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
11. Headlines:
12. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
13. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
14. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
15. Какие традиции и праздники особо отмечаются в Тольятти
16. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
17. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
18. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
19. Гигиена и отбеливание зубов: основные советы для здоровой улыбки
20. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
21. Искренние поздравления в прозе: как отметить день рождения компании
22. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
23. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
24. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
25. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
26. Какие легенды и мифы связаны с городом
27. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
28. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
29. Эффективные средства для лечения аллергии: что вы должны знать
30. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
31. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
32. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
33. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
34. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
35. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
36. С днём рождения в прозе короткие: 10 способов выразить свои чувства
37. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
38. Чем можно вывести аллергены из организма
39. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
40. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
41. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
42. Доказанные пользы курения: миф или правда
43. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
44. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
45. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
46. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
47. Как сон влияет на психическое здоровье человека
48. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
49. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье
50. Новейшие методы лечения аллергии на продукты питания: что нужно знать