Питание по часам

Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Когда обещают такую потерю веса — 60 и более килограмм, то не верится, что такое возможно. Воображение рисует страшную картину с одним листиком салата в день, но диета Миримановой, обещающая минус 60 кг лишнего веса, не имеет ничего общего с жёсткими монодиетами. Она полноценная и сбалансированная, но обо всём по порядку.

Последние обновления на сайте:

1. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
2. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
3. Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать
4. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
5. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
6. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения: официальные формулировки в прозе
7. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
8. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
9. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
10. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
11. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
12. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
13. Как изменить свою жизнь с помощью 10 простых привычек
14. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
15. Сердцееды: Нежное поздравление женщине с днем рождения в прозе
16. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
17. Народные средства для борьбы с аллергией: что использовать и как применять
18. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
19. Удивительные идеи мини поздравлений с днем рождения для женщин
20. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
21. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
22. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
23. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
24. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
25. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
26. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
27. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
28. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
29. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
30. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
31. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
32. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
33. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
34. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
35. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
36. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
37. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
38. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
39. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
40. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
41. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
42. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса
43. Как витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
44. Избавление от аллергии: миф или реальность
45. Эффективные препараты для наружного лечения аллергии: как выбрать подходящий
46. Как достичь долголетия и здоровья с помощью 10 простых правил
47. Сияйте, как солнце, в этом новом году
48. Путь к гармонии и душевному равновесию: как достичь внутреннего спокойствия
49. Поздравления с днем рождения 88-летней: лучшие идеи
50. Пожелания для хорошего настроения в прозе: как достичь гармонии в своем творчестве