Пациенты при использовании

Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать

Введение

Гигиена полости рта — это важная часть нашей повседневной жизни, которая влияет не только на здоровье зубов и десен, но и на общее самочувствие. Однако многие из нас допускают ошибки, которые могут привести к серьезным проблемам, таким как кариес, пародонтоз и неприятный запах изо рта. В этой статье мы рассмотрим наиболее распространенные ошибки в гигиене полости рта и подскажем, как их избежать.

Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать

;Начать следует с чистки наружной поверхности зубов. Движения щетки должны быть "подметающими" и идти вертикально – от корня зуба к его торцу. Не нужно двигать щеткой горизонтально – такие движения плохо очищают, а при высокой абразивности пасты могут навредить эмали.;Аналогичными подметающими движениями нужно очистить внутреннюю поверхность зубов.;Жевательную поверхность можно чистить возвратно-поступательными движениями. Не нужно нажимать на щетку, лучше слегка изменять угол усилия, чтобы обеспечить максимально полную обработку всей поверхности.;Когда зубы полностью очищены, следует помассировать дёсны аккуратными движениями щетки.;Для очистки языка на тыльной стороне головки щетки обычно присутствует специальный скребок.

Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта

Полоскание рта водой после чистки зубов на самом деле приносит больше вреда, чем пользы.

Юлия Литвиненко

Эксперт назвал самую распространенную ошибку, которую совершают во время чистки зубов и которая может ухудшить состояние полости рта.

Как сообщает Daily Record , по словам челюстно-лицевого хирурга Андрея Бозича, речь идет о полоскании рта после чистки зубов.

Почему врач не рекомендует полоскать рот

По мнению эксперта, полоскание рта водой после чистки зубов на самом деле приносит больше вреда, чем пользы. Например, оно может со временем сделать зубы более уязвимыми для кариеса.

Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать

Красивая улыбка.

Это одна из ваших самых привлекательных черт.

Но что может разрушить ваши зубы?

Плохая гигиена полости рта.

И угадайте, что.

Большинство людей плохо ухаживают за своими зубами!

Чтобы поддерживать зубы в отличной форме, необходимо регулярно посещать стоматолога. Однако хорошая гигиена полости рта начинается дома. Правильная чистка зубов важен для поддержания здоровья десен и зубов.

Я попросил своего стоматолога помочь мне составить список распространенные ошибки, совершаемые людьми при чистке зубов . Мы придумали 11 распространенных ошибок, которых следует избегать при чистке зубов.

10 ошибок при чистке зубов о которых вы даже не догадывались. 11 ошибок, которых следует избегать при чистке зубов

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 отбеливающих зубных паст из США: рейтинг лучших средств для белоснежной улыбки
2. Топ-10 лучших марок зубных паст для здоровья вашей улыбки
3. Отличные зубные пасты от зубного камня: топ-10 лучших вариантов
4. Тепло и искренне: как написать трогательные пожелания на день рождения своими словами
5. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
6. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
7. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
8. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
9. Необычные места Москвы: что стоит посмотреть Кремль
10. В 35 лет все коронки: как достигнуть успеха к 35 годам
11. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
12. Здоровые зубы – основа общего здоровья
13. Существуют ли люди с идеально здоровыми зубами: можно ли избежать кариеса и других проблем
14. Мой опыт: два протеза в 42
15. Какие современные развлекательные центры есть в городе
16. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
17. С днем рождения, коллега! Теплые поздравления от коллектива
18. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
19. Headlines:
20. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
21. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения официально
22. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
23. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
24. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
25. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
26. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
27. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
28. С днем рождения, дорогой друг
29. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
30. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
31. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
32. С юбилеем, прекрасная женщина
33. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
34. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
35. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
36. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией
37. С днём рождения, прекрасная женщина
38. С днём рождения, прекрасная женщина
39. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
40. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
41. Пищеварение это: как работает главная система пищеварения
42. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
43. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
44. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
45. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
46. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
47. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
48. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
49. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты
50. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев