Пациенты при использовании

Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать

Введение

Гигиена полости рта — это важная часть нашей повседневной жизни, которая влияет не только на здоровье зубов и десен, но и на общее самочувствие. Однако многие из нас допускают ошибки, которые могут привести к серьезным проблемам, таким как кариес, пародонтоз и неприятный запах изо рта. В этой статье мы рассмотрим наиболее распространенные ошибки в гигиене полости рта и подскажем, как их избежать.

Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать

;Начать следует с чистки наружной поверхности зубов. Движения щетки должны быть "подметающими" и идти вертикально – от корня зуба к его торцу. Не нужно двигать щеткой горизонтально – такие движения плохо очищают, а при высокой абразивности пасты могут навредить эмали.;Аналогичными подметающими движениями нужно очистить внутреннюю поверхность зубов.;Жевательную поверхность можно чистить возвратно-поступательными движениями. Не нужно нажимать на щетку, лучше слегка изменять угол усилия, чтобы обеспечить максимально полную обработку всей поверхности.;Когда зубы полностью очищены, следует помассировать дёсны аккуратными движениями щетки.;Для очистки языка на тыльной стороне головки щетки обычно присутствует специальный скребок.

Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта

Полоскание рта водой после чистки зубов на самом деле приносит больше вреда, чем пользы.

Юлия Литвиненко

Эксперт назвал самую распространенную ошибку, которую совершают во время чистки зубов и которая может ухудшить состояние полости рта.

Как сообщает Daily Record , по словам челюстно-лицевого хирурга Андрея Бозича, речь идет о полоскании рта после чистки зубов.

Почему врач не рекомендует полоскать рот

По мнению эксперта, полоскание рта водой после чистки зубов на самом деле приносит больше вреда, чем пользы. Например, оно может со временем сделать зубы более уязвимыми для кариеса.

Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать

Красивая улыбка.

Это одна из ваших самых привлекательных черт.

Но что может разрушить ваши зубы?

Плохая гигиена полости рта.

И угадайте, что.

Большинство людей плохо ухаживают за своими зубами!

Чтобы поддерживать зубы в отличной форме, необходимо регулярно посещать стоматолога. Однако хорошая гигиена полости рта начинается дома. Правильная чистка зубов важен для поддержания здоровья десен и зубов.

Я попросил своего стоматолога помочь мне составить список распространенные ошибки, совершаемые людьми при чистке зубов . Мы придумали 11 распространенных ошибок, которых следует избегать при чистке зубов.

10 ошибок при чистке зубов о которых вы даже не догадывались. 11 ошибок, которых следует избегать при чистке зубов

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст: что показывает статистика
2. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
3. Есть ли экскурсии по достопримечательностям Ижевска
4. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
5. Съемные конструкции: современный тренд для 30-40 лет
6. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
7. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
8. Какие театры и концертные площадки есть в городе
9. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
10. 10 простых правил для здоровья и долголетия
11. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
12. 10 простых секретов долгой и здоровой жизни
13. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
14. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
15. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
16. Гигиена и отбеливание зубов: основные советы для здоровой улыбки
17. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
18. Какие современные культурные пространства есть в Перми
19. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
20. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
21. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
22. С днем рождения, мой дорогой коллега
23. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
24. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
25. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
26. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
27. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
28. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
29. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
30. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
31. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
32. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
33. Без аллергенов: как очистить организм в домашних условиях
34. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
35. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
36. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
37. С днём рождения, прекрасная женщина
38. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
39. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
40. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
41. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
42. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
43. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
44. Печень и почки: в чем основные отличия
45. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
46. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
47. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
48. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье
49. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
50. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт