Пациенты при использовании

Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать

Введение

Гигиена полости рта — это важная часть нашей повседневной жизни, которая влияет не только на здоровье зубов и десен, но и на общее самочувствие. Однако многие из нас допускают ошибки, которые могут привести к серьезным проблемам, таким как кариес, пародонтоз и неприятный запах изо рта. В этой статье мы рассмотрим наиболее распространенные ошибки в гигиене полости рта и подскажем, как их избежать.

Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать

;Начать следует с чистки наружной поверхности зубов. Движения щетки должны быть "подметающими" и идти вертикально – от корня зуба к его торцу. Не нужно двигать щеткой горизонтально – такие движения плохо очищают, а при высокой абразивности пасты могут навредить эмали.;Аналогичными подметающими движениями нужно очистить внутреннюю поверхность зубов.;Жевательную поверхность можно чистить возвратно-поступательными движениями. Не нужно нажимать на щетку, лучше слегка изменять угол усилия, чтобы обеспечить максимально полную обработку всей поверхности.;Когда зубы полностью очищены, следует помассировать дёсны аккуратными движениями щетки.;Для очистки языка на тыльной стороне головки щетки обычно присутствует специальный скребок.

Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта

Полоскание рта водой после чистки зубов на самом деле приносит больше вреда, чем пользы.

Юлия Литвиненко

Эксперт назвал самую распространенную ошибку, которую совершают во время чистки зубов и которая может ухудшить состояние полости рта.

Как сообщает Daily Record , по словам челюстно-лицевого хирурга Андрея Бозича, речь идет о полоскании рта после чистки зубов.

Почему врач не рекомендует полоскать рот

По мнению эксперта, полоскание рта водой после чистки зубов на самом деле приносит больше вреда, чем пользы. Например, оно может со временем сделать зубы более уязвимыми для кариеса.

Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать

Красивая улыбка.

Это одна из ваших самых привлекательных черт.

Но что может разрушить ваши зубы?

Плохая гигиена полости рта.

И угадайте, что.

Большинство людей плохо ухаживают за своими зубами!

Чтобы поддерживать зубы в отличной форме, необходимо регулярно посещать стоматолога. Однако хорошая гигиена полости рта начинается дома. Правильная чистка зубов важен для поддержания здоровья десен и зубов.

Я попросил своего стоматолога помочь мне составить список распространенные ошибки, совершаемые людьми при чистке зубов . Мы придумали 11 распространенных ошибок, которых следует избегать при чистке зубов.

10 ошибок при чистке зубов о которых вы даже не догадывались. 11 ошибок, которых следует избегать при чистке зубов

Последние обновления на сайте:

1. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
2. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
3. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
4. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
5. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
6. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
7. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
8. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
9. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
10. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
11. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
12. С днем рождения, мой дорогой коллега
13. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
14. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
15. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
16. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
17. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
18. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
19. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
20. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
21. Восхитительные короткие слова с днем рождения для девушки в прозе
22. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
23. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
24. С юбилеем, прекрасная женщина
25. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
26. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
27. С днём рождения, прекрасная!": Как написать красочное поздравление женщине в прозе
28. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
29. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
30. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
31. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
32. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
33. Детоксикация организма дома: 10 эффективных способов очистки организма
34. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
35. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
36. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
37. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
38. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
39. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
40. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
41. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
42. Основные факты о кровеносной системе человека
43. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
44. Исцеляющая сила цитат: как достичь гармонии души и тела
45. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
46. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
47. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук
48. Развенчаем мифы о здоровом образе жизни: 15 опасных заблуждений
49. Как достичь гармонии и душевного равновесия в жизни
50. Способы сделать поздравление с днем рождения уникальным и особенным