Пациенты при использовании

Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать

Введение

Гигиена полости рта — это важная часть нашей повседневной жизни, которая влияет не только на здоровье зубов и десен, но и на общее самочувствие. Однако многие из нас допускают ошибки, которые могут привести к серьезным проблемам, таким как кариес, пародонтоз и неприятный запах изо рта. В этой статье мы рассмотрим наиболее распространенные ошибки в гигиене полости рта и подскажем, как их избежать.

Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать

;Начать следует с чистки наружной поверхности зубов. Движения щетки должны быть "подметающими" и идти вертикально – от корня зуба к его торцу. Не нужно двигать щеткой горизонтально – такие движения плохо очищают, а при высокой абразивности пасты могут навредить эмали.;Аналогичными подметающими движениями нужно очистить внутреннюю поверхность зубов.;Жевательную поверхность можно чистить возвратно-поступательными движениями. Не нужно нажимать на щетку, лучше слегка изменять угол усилия, чтобы обеспечить максимально полную обработку всей поверхности.;Когда зубы полностью очищены, следует помассировать дёсны аккуратными движениями щетки.;Для очистки языка на тыльной стороне головки щетки обычно присутствует специальный скребок.

Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта

Полоскание рта водой после чистки зубов на самом деле приносит больше вреда, чем пользы.

Юлия Литвиненко

Эксперт назвал самую распространенную ошибку, которую совершают во время чистки зубов и которая может ухудшить состояние полости рта.

Как сообщает Daily Record , по словам челюстно-лицевого хирурга Андрея Бозича, речь идет о полоскании рта после чистки зубов.

Почему врач не рекомендует полоскать рот

По мнению эксперта, полоскание рта водой после чистки зубов на самом деле приносит больше вреда, чем пользы. Например, оно может со временем сделать зубы более уязвимыми для кариеса.

Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать

Красивая улыбка.

Это одна из ваших самых привлекательных черт.

Но что может разрушить ваши зубы?

Плохая гигиена полости рта.

И угадайте, что.

Большинство людей плохо ухаживают за своими зубами!

Чтобы поддерживать зубы в отличной форме, необходимо регулярно посещать стоматолога. Однако хорошая гигиена полости рта начинается дома. Правильная чистка зубов важен для поддержания здоровья десен и зубов.

Я попросил своего стоматолога помочь мне составить список распространенные ошибки, совершаемые людьми при чистке зубов . Мы придумали 11 распространенных ошибок, которых следует избегать при чистке зубов.

10 ошибок при чистке зубов о которых вы даже не догадывались. 11 ошибок, которых следует избегать при чистке зубов

Последние обновления на сайте:

1. 100 лучших поздравлений с днем рождения своими словами: искренние и сердечные фразы для близких
2. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
3. Какие уникальные события можно посетить в Волгограде в течение года
4. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
5. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
6. Где в России живут люди с самыми крепкими зубами: Раскрыты регионы с идеальным здоровьем полости рта
7. Мне 24, а зубов почти нет: как я справляюсь с этой проблемой
8. Сохранять или удалять молочные зубы у взрослых: что выбрать
9. До какого возраста можно сохранить свои зубы
10. Путь к долголетию: 10 правил, которые изменят вашу жизнь
11. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
12. Красивые смс с днем рождения коллеге девушке: примеры в прозе
13. Как поздравить женщину-коллегу с днём рождения: советы и идеи
14. Как оригинально поздравить коллегу с днем рождения? 5 забавных идей
15. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
16. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
17. Чем может быть опасен неправильный уход за зубами: 8 неочевидных ошибок
18. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
19. Гигиена и отбеливание зубов: основные советы для здоровой улыбки
20. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
21. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
22. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения: официальные формулировки в прозе
23. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
24. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
25. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
26. С днем рождения, наш лучший коллега
27. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
28. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
29. Как создать памятку на здоровье и сохранять ее на долгие годы
30. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
31. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
32. Зубные проблемы и их лечение: все, что нужно знать
33. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
34. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
35. С днем рождения, моя прекрасная
36. Победа над аллергией: навсегда
37. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
38. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
39. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
40. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
41. Детоксикация организма дома: 10 эффективных способов очистки организма
42. Секреты белоснежной улыбки: как сохранить здоровье зубов на долгие годы
43. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
44. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
45. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
46. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
47. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
48. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма
49. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
50. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры