Нос без операции

Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла

Профилактические меры в реализации гигиены ушей:

Защищайте уши от попадания воды внутрь слухового прохода : защита ушей от воды крайне необходима, поскольку наличие и застой жидкости ведут к размножению вредоносных микроорганизмов, воспалению, ухудшению слуха. При наличии воды в слуховом проходе, могут возникнуть шум в ухе и боль. Поэтому перед посещением бассейнов и открытых водоемов можете вложить в ушную раковину беруши, чтобы вода не попала в наружный слуховой проход. Если же вода все же попала в ухо, удалить ее можно обычным протиранием или полежав на боку. Также можно выполнить продувание: закрыть рот и нос руками и постепенно стараться выдыхать через нос или, если мы говорим о малыше, то делать глотательные движения с закрытым носом.

Последние обновления на сайте:

1. Роль двигательной активности в поддержании здоровья: ключевые аспекты
2. Новейшие методы лечения аллергии у взрослых: что следует знать
3. Эффективность мазей от аллергии на коже у взрослых: что выбрать
4. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение
5. Какие витамины для глаз в каплях являются самыми эффективными
6. Селен: незаменимый элемент для здоровья организма
7. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
8. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев
9. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
10. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
11. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
12. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
13. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
14. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
15. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
16. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
17. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
18. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
19. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
20. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
21. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
22. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
23. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
24. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
25. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
26. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
27. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
28. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
29. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
30. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
31. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
32. Как домашние животные способствуют развитию у детей
33. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
34. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
35. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
36. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
37. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
38. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
39. Как укрепить здоровье суставов: советы и упражнения
40. Ключевые методы профилактики заболеваний: простые и эффективные советы
41. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
42. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
43. Секреты эффективного похудения для людей с избыточным весом
44. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
45. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
46. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
47. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
48. Значение уровней физической активности для здоровья
49. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
50. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации