Нос без операции

Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла

Профилактические меры в реализации гигиены ушей:

Защищайте уши от попадания воды внутрь слухового прохода : защита ушей от воды крайне необходима, поскольку наличие и застой жидкости ведут к размножению вредоносных микроорганизмов, воспалению, ухудшению слуха. При наличии воды в слуховом проходе, могут возникнуть шум в ухе и боль. Поэтому перед посещением бассейнов и открытых водоемов можете вложить в ушную раковину беруши, чтобы вода не попала в наружный слуховой проход. Если же вода все же попала в ухо, удалить ее можно обычным протиранием или полежав на боку. Также можно выполнить продувание: закрыть рот и нос руками и постепенно стараться выдыхать через нос или, если мы говорим о малыше, то делать глотательные движения с закрытым носом.

Последние обновления на сайте:

1. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
2. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
3. В 35 лет все коронки: как достигнуть успеха к 35 годам
4. Сохранять или удалять молочные зубы у взрослых: что выбрать
5. Какие основные достопримечательности Сочи рекомендуют посетить туристам
6. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
7. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
8. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
9. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
10. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
11. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
12. 1.6. Какие церкви и монастыри можно посетить в Кургане
13. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
14. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
15. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
16. С днем рождения, наш дорогой коллега
17. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
18. Секреты написания идеального SMS на день рождения
19. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
20. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
21. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
22. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
23. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
24. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
25. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
26. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
27. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
28. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
29. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
30. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
31. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
32. Секреты белоснежной улыбки: как сохранить здоровье зубов на долгие годы
33. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
34. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
35. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
36. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
37. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
38. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
39. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
40. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
41. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
42. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
43. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
44. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
45. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
46. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
47. Роль селена в лечении офтальмопатии Грейвса и орбитопатии: факты и мифы
48. Какие витамины для глаз в каплях являются самыми эффективными
49. Как стать здоровым: 20 проверенных стратегий успеха
50. Секреты здорового образа жизни: 10 правил, которые изменят вашу жизнь к лучшему