Нос без операции

Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла

Профилактические меры в реализации гигиены ушей:

Защищайте уши от попадания воды внутрь слухового прохода : защита ушей от воды крайне необходима, поскольку наличие и застой жидкости ведут к размножению вредоносных микроорганизмов, воспалению, ухудшению слуха. При наличии воды в слуховом проходе, могут возникнуть шум в ухе и боль. Поэтому перед посещением бассейнов и открытых водоемов можете вложить в ушную раковину беруши, чтобы вода не попала в наружный слуховой проход. Если же вода все же попала в ухо, удалить ее можно обычным протиранием или полежав на боку. Также можно выполнить продувание: закрыть рот и нос руками и постепенно стараться выдыхать через нос или, если мы говорим о малыше, то делать глотательные движения с закрытым носом.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-8 лучших зубных паст 2025 года: рейтинг и обзор
2. ТОП-10 лучших зубных паст: как выбрать идеальную для себя
3. Это Лучшая зубная паста 2025 года: Открытие для Вашего Здоровья
4. Текущие тенденции в розничных продажах зубной пасты
5. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
6. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
7. Как написать оригинальные поздравления с юбилеем своими словами
8. Как поздравить близкого человека с днем рождения по-христиански: советы и примеры
9. Как поздравить священника с днем рождения своими словами
10. Необычные места Череповца: где можно Conduct интересные фотографии
11. Здоровые зубы – основа общего здоровья
12. До какого возраста можно сохранить свои зубы
13. Короткие красивые поздравления с днем рождения в прозе: лучшие варианты
14. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
15. 0 скандинавских правил долголетия: как жить дольше и счастливее
16. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
17. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
18. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
19. Теплые поздравления с днем рождения женщине на Вы: как красиво поздравить в прозе
20. Headlines:
21. Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта
22. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
23. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
24. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
25. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
26. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
27. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
28. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
29. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
30. Основы профессиональной гигиены полости рта: все, что нужно знать
31. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
32. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
33. С днём рождения в прозе короткие: 10 способов выразить свои чувства
34. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
35. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
36. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
37. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
38. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
39. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
40. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
41. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
42. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
43. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
44. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
45. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
46. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
47. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
48. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
49. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
50. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции