Нос без операции

Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла

Профилактические меры в реализации гигиены ушей:

Защищайте уши от попадания воды внутрь слухового прохода : защита ушей от воды крайне необходима, поскольку наличие и застой жидкости ведут к размножению вредоносных микроорганизмов, воспалению, ухудшению слуха. При наличии воды в слуховом проходе, могут возникнуть шум в ухе и боль. Поэтому перед посещением бассейнов и открытых водоемов можете вложить в ушную раковину беруши, чтобы вода не попала в наружный слуховой проход. Если же вода все же попала в ухо, удалить ее можно обычным протиранием или полежав на боку. Также можно выполнить продувание: закрыть рот и нос руками и постепенно стараться выдыхать через нос или, если мы говорим о малыше, то делать глотательные движения с закрытым носом.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие зубные пасты 2025 года: рейтинг и обзор
2. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
3. Топ-8 паст комплексного действия для всей семьи: рейтинг лучших вариантов
4. Как поздравить друга с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
6. Какие места в Москве популярны среди любителей активного отдыха
7. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
8. С днем рождения: душевные поздравления для верующих в прозе
9. Православные поздравления с днем рождения для женщины: слова благословения и тепла
10. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
11. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
12. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
13. 5 правил здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
14. Активное долголетие: 11 секретов, которые изменят вашу жизнь
15. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
16. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
17. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
18. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
19. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
20. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
21. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
22. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
23. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
24. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
25. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
26. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
27. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
28. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
29. Психологическое благополучие к риффу: как измерить свое эмоциональное состояние
30. Основы профессиональной гигиены полости рта: все, что нужно знать
31. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
32. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
33. С днем рождения, наш дорогой коллега
34. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
35. Прозаические пожелания на день рождения: история и традиции
36. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
37. 1400+ коротких поздравлений с днем рождения в прозе: найдите идеальное желание для вашего близкого человека
38. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
39. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
40. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
41. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
42. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
43. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
44. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
45. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
46. Доказанные пользы курения: миф или правда
47. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
48. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
49. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
50. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук