Нос без операции

Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла

Профилактические меры в реализации гигиены ушей:

Защищайте уши от попадания воды внутрь слухового прохода : защита ушей от воды крайне необходима, поскольку наличие и застой жидкости ведут к размножению вредоносных микроорганизмов, воспалению, ухудшению слуха. При наличии воды в слуховом проходе, могут возникнуть шум в ухе и боль. Поэтому перед посещением бассейнов и открытых водоемов можете вложить в ушную раковину беруши, чтобы вода не попала в наружный слуховой проход. Если же вода все же попала в ухо, удалить ее можно обычным протиранием или полежав на боку. Также можно выполнить продувание: закрыть рот и нос руками и постепенно стараться выдыхать через нос или, если мы говорим о малыше, то делать глотательные движения с закрытым носом.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших зубных паст: рейтинг и обзор популярных брендов
2. Топ зубных паст 2025: рейтинг лучших средств для ухода за полостью рта
3. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
4. Топ-8 паст комплексного действия для всей семьи: рейтинг лучших вариантов
5. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
6. Как поздравить близкого человека с днем рождения по-христиански: советы и примеры
7. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
8. Духовные поздравления: как отмечать день рождения в православной традиции
9. Почему стоматология стала модной темой разговора
10. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
11. Мне 24, а зубов почти нет: как я справляюсь с этой проблемой
12. Съемные конструкции: современный тренд для 30-40 лет
13. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
14. Как состояние зубов влияет на общее здоровье человека
15. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
16. Креативные идеи для коротких и искренних поздравлений с днем рождения
17. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
18. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
19. Какие интересные факты о московском метро
20. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
21. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
22. Какие источники помогают изучить историю Москвы
23. Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов
24. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
25. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
26. Какие легенды и мифы связаны с городом
27. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
28. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
29. С днем рождения, наш дорогой коллега
30. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
31. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
32. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
33. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
34. Здоровье полости рта и зубов в пожилом возрасте: основные принципы
35. Восхитительные короткие слова с днем рождения для девушки в прозе
36. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
37. Выразить свои чувства: популярные поздравления с днем рождения женщине в прозе
38. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
39. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
40. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
41. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
42. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
43. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
44. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
45. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
46. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
47. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
48. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
49. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
50. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать