Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия

Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Чем вредно курение для человека, знают многие: изменения внешности, патологии органов дыхания, проблемы с сердечно-сосудистой системой и общее негативное влияние на организм. Своевременный отказ от вредной привычки поможет очистить организм от токсичных веществ и не даст патологическим изменениям нанести необратимый вред здоровью.

Курение и его влияние на системы органов

Чем вредно курение? В первую очередь это поражение верхних дыхательных путей и легких, так как вдыхаемый при курении дым содержит ядовитые вещества, оказывающие раздражающее воздействие на слизистые оболочки органов дыхания. Происходит гибель ворсинок эпителия, из-за чего они больше не способны играть роль барьера между легкими и мельчайшими частицами грязи, которые поступают при вдохе в легкие. Поэтому курильщики со стажем всегда страдают постоянным кашлем, при котором происходит выделение мокроты сероватого цвета. В дальнейшем состояние здоровья ухудшается по мере потребления сигарет и затрагивает все системы органов:

• Дыхательная система.

Хронический бронхит, повышенная угроза рака легких, восприимчивость органов дыхания к инфекциям характерны для каждого курильщика.

• Сердечно-сосудистая система.

Табачный дым оказывает негативное влияние на сердце, приводя к нарушению структуры сосудов. Курение также повышает риск образования тромбов.

• Нервная система.

Попадание никотина в головной мозг происходит через несколько секунд после затяжки. Это провоцирует сужение сосудов мозга, за счет чего головные боли и нарушения памяти становятся постоянными спутниками курильщика. Также статистика отмечает снижение интеллекта у тех, кто выкуривает около пачки сигарет в день.

• Пищеварительная система.

Табачный дым раздражаетначиная с ротовой полости. У курильщиков также отмечается повышенный риск раковых заболеваний пищеварительной системы, а также язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

• Мочеполовая система.

Проблемы с сердцем и сосудами определяют и заболевания мочеполовой системы у курильщиков. Развивается гипоксия половых органов, злокачественные образования в матке у женщин и

Когда лучше отказываться от курения

Чем вредно курение, известно каждому курильщику, однако не каждый находит в себе силы отказаться от этой привычки. Между тем существует прямая зависимость: чем раньше человек сможет бросить курить, тем меньше шансов, что патологические изменения организма станут необратимыми. Лечение болезней, вызванных курением, в обязательном порядке включает отказ от курения или существенное снижение ежедневно потребляемой дозы никотина.

На ранних стадиях отказ от курения происходит легко по причине отсутствия абстинентного синдрома. При большом стаже курения и ярко выраженной зависимости может потребоваться помощь специалиста и разные вспомогательные средства: лекарственные препараты, физиотерапия,народной медицины.

Связанные вопросы и ответы:

Какие органы страдают первыми от курения и какие последствия это может иметь

Любители и производители табачных изделий пытаются реабилитировать их. Они всячески «раздувают» положительное влияние табакокурения на организм. Речь о том, что:

• закурив, человек успокаивается;
• благодаря такому успокоению исчезают риски различных последствий стрессов — порой опасные;
• курение обостряет внимание, способствует концентрации.

Но эффекты, которые возникают, кратковременные, к тому же, существует множество альтернативных способов их достижения — более приятных и неопасных. Вред от табакокурения несоизмеримо больше, чем ситуативная сомнительная «польза». Это:

• стимулирование перерождения клеток , ведущее к возникновению злокачественных новообразований;
• провоцирование кислородного голодания различных структур;
• пагубное влияние на плод , из-за чего страдает внутриутробное развитие, возникают врожденные патологии — в том числе инвалидизирующие и несовместимые с жизнью;
• наркотическое пристрастие .

Никотин — один из самых мощных канцерогенов, которые известны медицине. Он входит в список десяти наиболее опасных соединений, которые провоцируют онкозаболевания. У курильщиков резко возрастают шансы появления рака легких , ротовой полости, желудка, печени и других структур.

Наиболее выраженное негативное воздействие этого соединения проявляется из-за патологического влияния на сосудистую систему. Способны пострадать сосуды, питающие любой орган — а это значит системную опасность. Из-за никотинового влияния мышечный слой стенки сосудов сокращается, их просвет уменьшается (нередко — в несколько раз в сравнении с тем, который необходим для беспрепятственного передвижения крови). В конечном результате нарушается поступление крови к органам. Кровяные клетки эритроциты переносят кислород, поэтому в сложившейся ситуации возникает его нехватка в тканях.

Структуры организма реагируют практически молниеносно на дефицит кислорода. Возникает сбой различных функций, далее он трансформируется в опасные нозологии. Например, показательно то, что у курильщиков резко возрастают риски появления инфаркта миокарда — омертвения части фрагмента сердечной мышцы, непосредственной причиной которого и является кислородное голодание.

Также страдает питание органов. Из-за замедления кровотока ухудшается поступление к ним веществ, необходимых для метаболизма:

• белков;
• жиров;
• углеводов;
• витаминов;
• микроэлементов.

На фоне такого дефицита:

• повышается чувствительность структур к воздействию повреждающих факторов;
• репарация (восстановление) клеток замедляется;
• ухудшаются процессы внутриклеточные и, как следствие, физиологические.

Все это значит, что:

• курильщик более восприимчив к патологическому влиянию — физическому, химическому, инфекционному;
• у него намного выше риски формирования практически всех болезней ;
• нозологии, которые возникают, имеют более выраженную симптоматику , длятся дольше, лечатся сложнее;
• намного чаще появляются их осложнения .

Но развитие заболеваний от курения связано с патологическим воздействием не только никотина. В составе сигареты — множество других вредных соединений. N-нитрозамины провоцируют мутации ДНК и развитие опухолей . У бензола те же свойства, но что касается онкопровокации, то он более прицельно «бьет» по костному мозгу, а это означает нарушение кроветворения. Ароматические амины проявляют токсические свойства (иными словами, это тканевые яды). Формальдегид — сильный канцероген . Ацетальдегид «подталкивает» клетки к перерождению, приводит к выраженному раздражению кожных покровов, а также слизистых верхних дыхательных путей и глаз. Акролеин раздражает кожу и слизистые, провоцирует развитие сердечно-сосудистых и онкозаболеваний.

Некоторые компоненты сигареты «специализируются» на нарушении внутриутробного развития плода . Такие свойства характерны для 1,3-бутадиена (также он «прославился» как причина развития тяжелых сердечно-сосудистых и онконозологий). Тератогенное действие проявляют и полиароматические углеводы (помимо него — токсическое, мутагенное и канцерогенное).

Почему курение может привести к раку легких и насколько это опасно

Онколог назвал сроки развития рака легкого у курильщиков

Онколог Моисеенко: пассивное курение может привести к раку легкого спустя 20 лет

Рак легкого — один из самых распространенных видов онкологических заболеваний. По статистике в России каждый год выявляется около 60 тыс. новых случаев. О том, какие факторы влияют на его развитие, основных симптомах заболевания, а также о том, через какое время у курильщиков может развиться эта патология, «Известиям» 1 августа, во Всемирный день борьбы с раком легкого, рассказал заведующий отделением химиотерапии №1 ГБУЗ «Санкт-Петербургский клинический научно-практический центр специализированных видов медицинской помощи (онкологический) имени Н.П. Напалкова» Федор Моисеенко.

Он отметил, что рак легкого — это очень агрессивное заболевание, но при этом выявить его сложнее, чем, например, опухоль толстой кишки или опухоль молочной железы, при которых пациенты могут заметить симптомы уже на начальных стадиях.

«Рак легкого протекает по-другому: на ранних этапах зачастую нет явно выраженных симптомов, пациента может ничего не беспокоить до появления отдаленных метастазов. Более чем у половины российских пациентов заболевание выявляется на третьей и четвертой стадиях, когда, к сожалению, пациента уже невозможно прооперировать», — рассказал Моисеенко.

По его словам, опухоль чаще всего связана с курением. Однако для того, чтобы курение вызвало рак, необходимо много времени — человек должен курить в течение десятков лет, потом должны пройти еще годы, прежде чем на этом фоне сформируется опухоль.

Нано попробовать: лечить рак легких помогут аэрозоли

Почему такая форма введения лекарства более эффективна по сравнению с другими

«Всё дело в последовательности тех изменений, к которым приводит курение: под воздействием веществ табачного дыма в нормальных клетках бронхов и легких происходят повреждения и появляются сначала одни мутации, потом другие. В совокупности эти изменения превращают нормальную клетку в опухоль. Это очень длительный процесс, который реализуется в среднем у пациента к 64 годам. Однако с улучшением возможностей диагностики мы всё чаще начинаем выявлять опухоли и у более молодых пациентов», — отметил онколог.

Кроме того, он обратил внимание, что фактором развития опухоли, хотя и менее активным, также является пассивное курение — считается, что к развитию опухоли пассивное курение может привести спустя 20 лет активного контакта продуктов горения табака, смолы дыма во вдыхаемом воздухе со слизистыми организма.

«С курением ассоциировано подавляющее большинство случаев рака легкого — до 90%. Еще примерно у 10% заболевание не связано с этой пагубной привычкой. Обычно это пациенты молодого возраста — до 40–50 лет. У них опухоль развивается из-за внутренних факторов и генетических особенностей», — подчеркнул Моисеенко.

По его словам, если опухоль выявлена в молодом возрасте, то специалисты в первую очередь проверяют наличие специфических мутаций. Обследование и лечение таких пациентов идет иначе, чем возрастных, у которых фактором развития заболевания стало курение. В 90% случаев для лечения пациентов с мутациями подходит таргетная терапия.

Врач также рассказал об основных симптомах рака легкого. По его словам, это усиление одышки, кашель, кровохарканье. Однако, если говорить о тех, кто долгое время курит, то довольно часто у них есть сопутствующие заболевания, например хроническая обструктивная болезнь легких, сопровождающаяся кашлем и одышкой.

«Такие пациенты чаще болеют пневмонией, ОРЗ с кашлем и даже кровохарканьем. Так что рак легкого можно перепутать с респираторными заболеваниями. Помимо этого, рак легкого по симптомам можно перепутать и с сердечно-сосудистыми заболеваниями, потому что у пациентов с сердечной недостаточностью снижено кровоснабжение легких — у них часто появляется одышка», — рассказал Моисеенко.

Поэтому если человек заметил, что у него участился кашель, появились ощущение стесненности в груди и одышка и эти симптомы не проходят долгое время, — это повод обратиться к врачу.

Суд притяжных: идеальные наночастицы изнутри уничтожат раковые клетки

Как новая технология снизит побочные эффекты и стоимость онкотерапии

18 июля главный онколог «СМ-Клиника», врач высшей категории, д.м.н., профессор Александр Серяков в беседе с «Известиями» перечислил симптомы рака простаты . По его словам, к ним относятся нарушения мочеиспускания, боли внизу живота, промежности и области поясницы, проблемы с эрекцией, ощущение давления в заднем проходе, кровь в моче и/или семенной жидкости, боль при эякуляции.

В чем заключается риск развития хронических заболеваний вследствие курения

Курение является одной из самых опасных привычек, которая негативно влияет на здоровье человека. Несмотря на все известные опасности курения, многие люди до сих пор не осознают все последствия этой привычки. В данной статье мы рассмотрим основные факторы риска, связанные с курением, чтобы помочь вам принять информированное решение о своем здоровье.

1. Зависимость от никотина: Одним из главных факторов риска, связанных с курением, является зависимость от никотина. Никотин — это наркотическое вещество, которое содержится в табачных изделиях. Он вызывает физическую и психологическую зависимость, что делает бросить курить нелегкой задачей.
2. Развитие хронических заболеваний: Курение является главной причиной множества серьезных хронических заболеваний. Табачный дым содержит более 7 000 химических веществ, из которых более 70 известны как канцерогены. Курение связано с развитием рака легких, рака рта, горла, пищевода, а также заболеваний сердца и легких, таких как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и астма.
3. Вред для окружающих: Курение не только наносит вред самому курильщику, но и окружающим людям. Вторичный дым, или дым, который выдыхается курильщиком и вбирается окружающими, содержит те же опасные химические вещества. Воздействие вторичного дыма может привести к астме, бронхиту и другим проблемам с дыханием у некурящих.
4. Повреждение органов: Курение негативно влияет на все органы человека. Оно повреждает легкие, вызывает кашель, затруднение дыхания и повышает риск развития инфекций легких. Курение также увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт.
5. Внешний вид: Курение также оказывает вред вашему внешнему виду. Оно способствует появлению морщин, делает кожу тусклой и склонной к преждевременному старению. Курящие люди также часто страдают от желтых зубов и неприятного запаха изо рта.

Курение — это серьезный фактор риска для вашего здоровья. Оно связано с множеством опасных заболеваний, повреждает органы и оказывает отрицательное воздействие на окружающих. Принимая во внимание все эти факторы, бросить курить является одним из наиболее важных шагов к улучшению вашего общего здоровья и качества жизни. Если вы курильщик, обратитесь за помощью к врачу или поддержите другие методы борьбы с зависимостью от никотина. Ваше здоровье стоит того, чтобы о нем позаботиться!

Может ли курение повлиять на возможность иметь здоровое потомство

Негативное влияние курения на организм мужчины нарастает постепенно. В первую очередь нарушается работа органов дыхания.

Проникая в респираторные пути, дым воздействует следующим образом:

• блокирует деятельность ресничек трахеи;
• смолы уменьшают площадь для газообмена;
• оксид азота сужает бронхи.

Дыхание затрудняется, токсины практически не выводятся, поступают в кровь, провоцируя развитие болезней других внутренних органов.

Сердечно-сосудистая система страдает не меньше дыхательной. Особенно опасна для организма углекислота. Она, как и другие основные канцерогены, выделяется, в том числе при курении кальяна.

Табак разрушает стенки сосудов. Угарный газ снижает содержание гемоглобина в крови, а избыточный синтез адреналина приводит к резкому учащению пульса, повышению артериального давления.

Внимание: по данным медицинской статистики, курение повышает вероятность тромбообразования.

Негативным изменениям подвергается пищеварительная система зависимого от табака человека. Токсины проникают в ЖКТ со слюной, провоцируют воспаления, гастрит, язву. Особенно вредно курить натощак и непосредственно после еды.

Никотин разрушает нейроны, тем самым влияя на работу нервной системы. Заядлые курильщики часто жалуются на:

• ухудшение памяти;
• нарушения сна;
• быструю утомляемость;
• снижение концентрации внимания.

Сигареты ослабляют иммунитет. Люди чаще болеют ОРЗ, ОРВИ, гриппом, бронхитом, туберкулезом. В целом, организм курящего мужчины стареет гораздо быстрее. Подвергается риску развития смертельно опасных патологий.

Каким образом курение влияет на сердечно-сосудистую систему и кровообращение

Статью проверил доктор медицинских наук
Диденко Владимир Андреевич

Полностью избежать негативных факторов, которые вызывают сбои в работе сердца, невозможно. Однако влияние нашего способа жизни на сердечно-сосудистую систему является определяющим. Устранение плохих привычек и ежедневная забота о своем организме приносит очень хорошие результаты и является основным способомсердца и сосудов.

Влияние курения на сердечно-сосудистую систему

Курение является основной причиной развития ишемической, из-за которой умирает наибольшее количество людей по всему миру. Пагубное влияние курения на сердечно-сосудистую систему связано с вдыханием окиси углерода, который повышает риск развития атеросклероза. При этом сам никотин также способствует образованию тромбов. А в процессе выкуривания сигаретыдолжно работать в усиленном режиме, поскольку наступает кислородное голодание.

В результате влияния курения на сердечно-сосудистую систему риск развития заболеваний сердца повышается в 1,5 раза. И речь идет в равной мере об активном и пассивном курении.

Влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему

Спиртные напитки действуют двухфазно: сначала расширяют сосуды, а потом сильно их сужают. Такое влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему сказывается на ритме сердечных сокращений, нарушает кровообращение и способствует плохой проходимости сосудов. Наиболее частое последствие употребления алкоголя – кардиомиопатия (структурные и функциональные изменения сердечной мышцы). Например, пиво приводит к «бычьему» сердцу – увеличению и ослабеванию миокарда.

Влияние физических упражнений на сердечно-сосудистую систему

Гиподинамия (отсутствие физических нагрузок) – одна из причин развития сердечных болезней. Однако далеко не каждая тренировка принесет пользу. Разное влияние физических упражнений на сердечно-сосудистую систему связано с выбором правильной нагрузки. Лучше всего остановиться на щадящем варианте, тренировках не более 45 минут, прогулках на свежем воздухе, езде на велосипеде, беге посещении бассейна. И главное, заниматься спортом регулярно, ведь редкие и интенсивные занятия в спортзале (особенно с поднятием тяжести) изнашивают сердечную мышцу, а не укрепляют ее.

Негативное влияние на сердечно-сосудистую систему других факторов

Среди распространенных причин развития сердечно-сосудистых заболеваний часто называют неправильный рацион (обилие жирной пищи и соли), ожирение, стрессы. Корректировка питания существенно уменьшает пагубное влияние на сердечно-сосудистую систему и помогает избежать не только появления склеротических бляшек, но и избыточного веса, который дает нагрузку на сердце.

Есть ли какие-то специальные программы или методы, помогающие избежать необратимых последствий курения

Возможно ли бросить курить навсегда? Главное – сильное желание стать некурящим человеком и позитивный настрой на результат. Эффективными специалисты называют способы, которые дают возможность не курить в течение шести месяцев.

Врачебная помощь

Психотерапевт поможет разработать оптимальный режим на время отказа от сигарет и при необходимости выпишет препараты, помогающие справиться со стрессом. Все научно обосновано и подходит тем, кто предпочитает официальную медицину.

Пластыри и никотиновая жвачка

Способ бросить курить без никотинового похмелья – пластырь или жевательная резинка поставляют в организм минимальное количество никотина, пока вы отвыкаете от сигарет. Метод подходит тем, кто не может перетерпеть время выведения никотина из организма. К минусам можно отнести тот факт, что потом постепенно придется отвыкать уже от заменителей. Если вы курильщик с небольшим стажем, степень никотиновой зависимости у вас слабая, а к врачу обращаться не хочется – можно попробовать что-нибудь из других способов.

Гипноз или кодирование

Психотерапевт внушает пациенту, что тот больше не хочет курить – в состоянии гипнотического транса или без него. Главное, чтобы человек все же хотел бросить курить и не курил именно поэтому, а не из-за боязни "нарушить кодирование". Если через какое-то время происходит срыв, лучше посетить врача еще раз и либо усилить, либо снять полученные установки.

Акупунктура

Работой с определенными точками на теле болезни лечат не одно тысячелетие. Вредные болезнетворные привычки не исключение. Врач втыкает в нужные точки на ушах специальные иголки, и тяга к курению исчезает. Обычно требуется от одного до шести сеансов. Метод не подходит тем, кто падает в обморок при мысли об уколах. Его также нельзя назвать официально одобренным.

Напряженная работа

Психологи недавно выяснили, что напряженная и полная стрессов работа позволяет существенно сократить количество выкуриваемых сигарет. А то и бросить совсем — ведь времени на перекуры при плотном графике совершенно не остается. Эффект будет сильнее, если для карьерного роста выбрать компанию, в которой курение запрещено совсем.

Спорт

Для тех, кого привлекает активный образ жизни, вполне срабатывает способ замены курения занятием каким-то интересным видом спорта или фитнеса. Умеренная и регулярная физическая нагрузка вызывает биохимически обусловленное чувство удовольствия. В таком состоянии перебарывать свои привычки гораздо легче и приятнее. К тому же спорт хорошо влияет на внешний вид.

Экспедиция

Можно отправиться на месяц сплавляться на байдарках по горным рекам, бродить по джунглям или покорять какую-нибудь неприступную вершину. Но придется выбрать для этого мероприятия совершенно некурящий коллектив — такие встречаются. Если "стрельнуть" сигарету будет не у кого, жесткий режим путешествия и тяжелые физические нагрузки достаточно скоро заставят забыть о табаке.

Книги про "Легкий способ бросить курить"

Сегодня бросать "по книге" очень модно, в одиночку и в группах виртуальной поддержки. Книги можно купить или взять у уже бросивших курильщиков. Только не слушайте тех, кто рассказывает, что им книга не помогла – у вас-то цель бросить, а не собрать статистику.

Одиночный полет

Можно выбросить последнюю пачку сигарет и уехать в глушь. Дауншифтинг постепенно входит в моду. А, если выбранная для проживания деревня располагает палаткой с табачными изделиями, то ваш выбор — одинокие метеостанции в тайге или дальний кордон лесничества. Если до ближайшего магазина 50 километров лесом, лишний раз за куревом не сбегаешь.

Потустороннее вмешательство

"Словно бабка пошептала" – вполне безобидный неофициальный метод с 50-процентной вероятностью успеха. То есть, или поможет, или нет. . Неважно, что лежит в основе метода – травки, шептание над водой или молитва. Если вы верите в эти вещи, они работают.

Марк Твен писал: "Бросить очень легко – я пробовал много раз". Многие срываются, ведь никотиновая зависимость по силе сравнима с наркотической. Проанализируйте причину срыва: пошли туда, где курят, выпили в компании, перенервничали? Сделайте выводы, и учитесь на своих ошибках.

Можно ли полностью восстановить здоровье после отказа от курения

В отличие от других видов зависимости, когда организму нужно время для восстановления, улучшения после прекращения курить становятся заметны уже через час. Бросить курить — значит, прервать бесконечный цикл интоксикации, когда курильщик раз за разом травит себя сигаретами или их аналогами. По сути, после каждой выкуренной сигареты вы уже бросаете, и организм начинает реагировать соответственно.

• Через час улучшается кровообращение и снижается поднявшееся артериальное давление, частота сердечных сокращений становится нормальной для конкретного человека.
• Через 12 часов тело избавляется от избытков углекислого газа, который копится в кровеносной системе, к тканям начинает проходить кислород. Токсичного едкого дыма, который постоянно увеличивал уровень углекислого газа, в лёгких больше нет, и человек может буквально вздохнуть свободно.
• Через сутки становится проще тренироваться, улучшается кислородный обмен, нормализуется артериальное давление. По утверждению врачей, всего сутки отказа от курения снижают риск развития инфаркта.
• Через двое суток восстанавливаются повреждённые горячим дымом нервные окончания и рецепторы — вкусы и запахи становятся ярче.
• Через трое суток истощаются запасы никотина в организме. Это нормальный этап выздоровления, но бывший курильщик может ощущать нервозность и истеричность, лёгкую подавленность. Скоро это пройдёт.
• Через месяц курильщик перестаёт страдать от одышки, поскольку восстанавливается функция лёгких. Улучшается выносливость организма, тренироваться становится проще — как и ходить по лестницам.
• Через девять месяцев восстанавливается нормальная структура лёгких. Реснички в дыхательных путях лучше выводят слизь, пропадает столь характерный «кашель курильщика». Бывший курящий реже болеет респираторно-вирусными инфекциями — как раз потому, что лёгкие возвращают себе способность к самоочищению.
• Через год риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается вдвое.
• Через пять лет возвращаются в нормальное состояние сосуды, которые сузились из-за постоянного воздействия токсичного дыма. Снижается и риск развития инсульта.

Как повысить свои шансы на избежание рака и других тяжелых заболеваний, если вы уже курили долгие годы

Немногие ассоциируют рак с инфекционными заболеваниями, но почти пятая часть всех случаев рака в мире вызваны инфекционными агентами – вирусами и бактериями. Некоторые инфекции сложно или невозможно лечить, однако можно предотвратить вакцинацией. Например, от вируса папилломы человека и гепатита В существуют эффективные вакцины.

Вирус папилломы человека нельзя вылечить, если заражение уже произошло. Можно только устранять последствия и внимательно за ним следить: удалять бородавки, регулярно наблюдаться у врача. Врачи рекомендуют пройти вакцинацию от ВПЧ детям в 12-13 лет до начала половой жизни. Взрослым обычно рекомендуется делать прививку до 26 лет, однако согласно недавним данным прививку стоит ставить до 45 лет.
Обычно вакцину от гепатита В делают сразу после рождения ребенка. Если человек уже заболел гепатитом В, полностью избавиться от него будет трудно, но лечение снижает риск развития рака печени и других заболеваний. От вируса гепатита С вакцины пока нет, но он лучше поддается лечению .

Вирус иммунодефицита человека нельзя вылечить полностью, но с помощью лечения можно предотвратить развитие болезни до появления синдрома приобретенного иммунодефицита (СПИД), который увеличивает риск развития различных видов рака.

Бактерия Helicobacter pylori обитает в желудке и двенадцатиперстной кишке и увеличивает риск развития рака желудка. Helicobacter pylori лечится курсом антибиотиков. К сожалению, не исключены и повторные заражения, потому что бактерия передается через слюну.

Для тех, кто уже курил долгие годы, существует несколько способов уменьшить риск развития рака и других тяжелых заболеваний.

Вакцинация

Немногие ассоциируют рак с инфекционными заболеваниями, но почти пятая часть всех случаев рака в мире вызвана инфекционными агентами – вирусами и бактериями. Некоторые инфекции сложно или невозможно лечить, однако можно предотвратить вакцинацией. Например, от вируса папилломы человека и гепатита В существуют эффективные вакцины.

Профилактика вирусного иммунодефицита

Вирус иммунодефицита человека нельзя вылечить полностью, но с помощью лечения можно предотвратить развитие болезни до появления синдрома приобретенного иммунодефицита (СПИД), который увеличивает риск развития различных видов рака.

Борьба с Helicobacter pylori

Бактерия Helicobacter pylori обитает в желудке и двенадцатиперстной кишке и увеличивает риск развития рака желудка. Helicobacter pylori лечится курсом антибиотиков. К сожалению, не исключены и повторные заражения, потому что бактерия передается через слюну.

Другие меры

Кроме вакцинации и лечения, есть и другие меры, которые помогут уменьшить риск развития рака и других тяжелых заболеваний:

• Здоровый образ жизни
• Профилактические осмотры
• Уменьшение потребления табака и алкоголя
• Увеличение потребления фруктов и овощей

Важно помнить, что предотвращение рака и других тяжелых заболеваний – это долгосрочный процесс, требующий усилий и дисциплины. Но с помощью правильного образа жизни и регулярного медицинского обследования можно уменьшить риск развития этих заболеваний.