Минуты до еды

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Последние обновления на сайте:

1. Это Лучшая зубная паста 2025 года: Открытие для Вашего Здоровья
2. Как правильно поздравить с днем рождения: советы и идеи
3. Headlines:
4. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
5. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
6. Какие ремесленные мастерские и творческие студии работают в городе
7. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
8. Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь
9. Какие парки и скверы популярны среди жителей
10. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
11. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
12. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
13. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
14. Как правильно ухаживать за полостью рта: избегайте этих ошибок
15. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
16. Душевные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
17. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
18. Элегантные выражения: официальные поздравления на день рождения в прозе
19. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
20. С днем рождения, моя прекрасная коллега
21. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
22. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
23. Без аллергии навсегда: домашние способы и рецепты
24. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
25. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
26. Шкала психологического благополучия Кэрол рифф: принципы и применение
27. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
28. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
29. Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать
30. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
31. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
32. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
33. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
34. С днём рождения, прекрасная женщина
35. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
36. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
37. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
38. Пищеварение это: как работает главная система пищеварения
39. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
40. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
41. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
42. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
43. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
44. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
45. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
46. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
47. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации
48. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
49. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции
50. Какие витамины помогут улучшить зрение