Минуты до еды

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие зубные пасты 2025 года: рейтинг и обзор
2. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
3. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
4. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
5. Headlines:
6. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
7. Православные поздравления с днем рождения для женщины: слова благословения и тепла
8. Уникальные православные поздравления с днем рождения для мужчин
9. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
10. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
11. Искренние православные поздравления своими словами: как выразить радость и веру
12. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
13. Зубов не всегда 32: удивительные факты о вашей улыбке
14. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
15. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
16. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
17. Кто из известных людей связан с Обнинском
18. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
19. Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать
20. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
21. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
22. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения: официальные формулировки в прозе
23. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
24. Как поздравить нескольких коллег с днем рождения в прозе: советы и примеры
25. Как поздравить коллегу с днем рождения своими словами: советы и идеи
26. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
27. С днём рождения, наш дорогой коллега
28. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
29. С днем рождения, наш лучший коллега
30. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
31. Эффективные средства для лечения аллергии: что вы должны знать
32. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
33. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
34. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
35. Психологическое благополучие к риффу: как измерить свое эмоциональное состояние
36. Здоровый образ жизни и его влияние на репродуктивное здоровье
37. С днем рождения, прекрасная женщина
38. Сердцееды: Нежное поздравление женщине с днем рождения в прозе
39. С днем рождения, моя прекрасная
40. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
41. Прозаические пожелания на день рождения: история и традиции
42. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
43. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
44. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
45. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
46. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
47. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
48. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
49. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
50. Как составить правильное питание для поддержания здоровья