Минуты до еды

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие зубные пасты 2025 года: рейтинг и обзор
2. Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее
3. Лучшие зубные пасты 2025: рейтинг и обзор новых разработок
4. 100 лучших поздравлений с днем рождения своими словами: искренние и сердечные фразы для близких
5. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
6. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
7. Православные поздравления с днем рождения для женщины: слова благословения и тепла
8. День Рождения в Свете Веры: 85 Христианских Поздравлений
9. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
10. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
11. Headlines:
12. Почему зубы темнеют с возрастом: причины и решения
13. Как состояние зубов влияет на общее здоровье человека
14. Почему зубы становятся хрупкими с возрастом: причины и решения
15. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
16. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Арзамасе
17. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
18. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
19. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
20. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
21. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
22. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
23. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
24. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
25. С днем рождения, моя прекрасная коллега
26. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
27. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
28. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
29. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
30. Здоровье полости рта и зубов в пожилом возрасте: основные принципы
31. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
32. С днём рождения в прозе: как сделать поздравление увлекательным и оригинальным
33. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
34. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
35. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
36. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
37. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
38. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
39. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
40. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
41. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
42. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
43. Ключевые методы профилактики заболеваний: простые и эффективные советы
44. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
45. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
46. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
47. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
48. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
49. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
50. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику