Минуты до еды

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Последние обновления на сайте:

1. Самые трогательные и оригинальные слова для поздравления с днём рождения
2. Как написать оригинальные поздравления на 100-летний юбилей: советы и идеи
3. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
4. Искренние христианские поздравления своими словами: как выразить радость и веру
5. Православные поздравления с днем рождения для женщины: слова благословения и тепла
6. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
7. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
8. Христианские поздравления с днем рождения: как выразить радость и благословение
9. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
10. Headlines:
11. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
12. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
13. Креативные идеи для коротких и искренних поздравлений с днем рождения
14. Стратегии здоровья: как прожить долгую и активную жизнь
15. Путь к долголетию: 10 правил, которые изменят вашу жизнь
16. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
17. Красивые смс с днем рождения коллеге девушке: примеры в прозе
18. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
19. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
20. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
21. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
22. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
23. С днем рождения, коллега! Теплые поздравления от коллектива
24. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения официально
25. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
26. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
27. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
28. С днем рождения, мой дорогой коллега
29. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
30. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
31. Психологическое благополучие и рифф Лепешинский: что это и как это влияет на нашу жизнь
32. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
33. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
34. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
35. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
36. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
37. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
38. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
39. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
40. Выразить свои чувства: популярные поздравления с днем рождения женщине в прозе
41. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
42. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
43. Приемные меры: лечение аллергии дома
44. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
45. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
46. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
47. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
48. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
49. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
50. Какие витамины помогут улучшить зрение