Минуты до еды

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 отбеливающих зубных паст из США: рейтинг лучших средств для белоснежной улыбки
2. Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее
3. Какие уникальные события можно посетить в Волгограде в течение года
4. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
5. Какие исторические события оказали влияние на развитие Находки
6. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
7. Теплые пожелания с днем рождения священнику: примеры и идеи
8. Какие известные люди родились или жили в Архангельске
9. Headlines:
10. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
11. Какие ремесленные мастерские и творческие студии работают в городе
12. Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее
13. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
14. Как оригинально поздравить коллегу с днем рождения? 5 забавных идей
15. Оригинальные поздравления с днем рождения коллеге: как написать красиво и искренне
16. Какие исторические памятники есть в городе
17. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
18. Какие парки и скверы популярны для отдыха
19. Кто из известных людей связан с Обнинском
20. Гигиена и отбеливание зубов: основные советы для здоровой улыбки
21. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
22. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
23. Искренние поздравления в прозе: как отметить день рождения компании
24. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
25. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
26. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
27. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
28. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
29. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
30. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
31. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
32. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
33. С днём рождения, прекрасная женщина
34. С днём рождения в прозе короткие: 10 способов выразить свои чувства
35. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
36. С днём рождения, прекрасная!": Как написать красочное поздравление женщине в прозе
37. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
38. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
39. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
40. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
41. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
42. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
43. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
44. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
45. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
46. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
47. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
48. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
49. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье
50. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать