Минуты до еды

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Последние обновления на сайте:

1. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
2. Знаете ли вы, какие 3 ошибки портят вашу зубную здоровье? Узнайте и исправьте их
3. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
4. Концертные вечера Олега Митяева в Москве: атмосфера и энергия
5. Как написать официальное поздравление с днем рождения в прозе: советы и примеры
6. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
7. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
8. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
9. С днем рождения, наш дорогой коллега
10. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
11. Как достичь здорового образа жизни с помощью 10 простых правил
12. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
13. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
14. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
15. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
16. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
17. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
18. Сердцееды: Нежное поздравление женщине с днем рождения в прозе
19. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
20. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
21. Вдохновляющие пожелания с днем рождения в прозе
22. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
23. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
24. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
25. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
26. Химическое воздействие спиртов на организм: что происходит с телом после употребления алкоголя
27. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
28. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
29. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
30. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
31. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
32. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
33. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
34. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
35. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
36. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
37. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
38. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
39. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
40. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
41. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией
42. Какие витамины помогут улучшить зрение
43. Исследования показывают: возможно ли окончательно излечиться от аллергии
44. Новые открытия в лечении аллергии: эффективные методы и инновационные подходы
45. Как двигательная активность влияет на наше здоровье
46. Как физическая активность влияет на состояние здоровья
47. Опасности быстрого выполнения задач: что нельзя делать быстро
48. Поздравления на все случаи жизни в прозе: как выразить свои чувства в словах
49. Красивые пожелания добра и счастья: как выразить свои чувства
50. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики