Минуты до еды

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Последние обновления на сайте:

1. 9 лучших зубных паст для здоровья полости рта: выбор профессионалов
2. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
3. Топ зубных паст 2025: рейтинг лучших средств для ухода за полостью рта
4. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
5. Поздравление с днем рождения от всего сердца: как найти правильные слова
6. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
7. С днем рождения: душевные поздравления для верующих в прозе
8. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
9. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
10. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
11. Как сохранить крепкие зубы после 50 лет: главные секреты
12. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
13. Headlines:
14. Сохраните свои зубы до 30 лет: советы стоматологов
15. Как красиво поздравить с днем рождения: короткие и искренние варианты
16. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
17. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
18. Как прожить до 100 лет: секреты долголетия
19. 10 простых правил для здоровья и долголетия
20. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
21. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
22. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
23. Теплые поздравления с днем рождения женщине на Вы: как красиво поздравить в прозе
24. Основные ошибки гигиены зубов: как избежать их для здоровой улыбки
25. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
26. Headlines:
27. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
28. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
29. С днем рождения, моя прекрасная коллега
30. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
31. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
32. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
33. С юбилеем, прекрасная!": короткие пожелания в прозе
34. С днем рождения, моя прекрасная
35. Вдохновляющие пожелания с днем рождения в прозе
36. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
37. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
38. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
39. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
40. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
41. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
42. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
43. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
44. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
45. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
46. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
47. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
48. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
49. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
50. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии