Минуты до еды

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Последние обновления на сайте:

1. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
2. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
3. Как написать оригинальные поздравления с юбилеем своими словами
4. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
5. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
6. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
7. Есть ли экскурсии по достопримечательностям Ижевска
8. Headlines:
9. Почему зубы становятся хрупкими с возрастом: причины и решения
10. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
11. Стратегии здоровья: как прожить долгую и активную жизнь
12. Какие ремесленные мастерские и творческие студии работают в городе
13. 10 простых правил для здоровья и долголетия
14. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
15. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
16. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
17. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
18. Как поздравить коллегу с днем рождения своими словами: советы и идеи
19. С днем рождения, коллега! Как отметить этот праздник в офисе
20. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
21. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
22. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
23. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
24. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
25. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
26. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
27. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
28. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
29. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
30. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
31. С юбилеем, прекрасная женщина
32. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
33. Чем можно вывести аллергены из организма
34. Народные средства для борьбы с аллергией: что использовать и как применять
35. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
36. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
37. С днём рождения, прекрасная!": Как написать красочное поздравление женщине в прозе
38. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
39. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
40. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
41. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
42. Как домашние животные способствуют развитию у детей
43. Доказанные пользы курения: миф или правда
44. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
45. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
46. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
47. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
48. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
49. Кровеносная система: строение и функции
50. Последствия употребления алкоголя: как алкоголь влияет на здоровье организма