Минуты до еды

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Последние обновления на сайте:

1. 9 лучших зубных паст для здоровья полости рта: выбор профессионалов
2. Топ-10 лучших зубных паст: что показывает статистика
3. ТОП-10 лучших зубных паст: как выбрать идеальную для себя
4. Экспертный выбор: лучшие зубные пасты 2025 года
5. Текущие тенденции в розничных продажах зубной пасты
6. Как оригинально поздравить: 100 лучших фраз
7. ТОП 100 самых искренних поздравлений с днем рождения своими словами
8. Как поздравить родных с днем рождения своими словами: советы и идеи
9. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
10. Как поздравить близкого человека с днем рождения по-христиански: советы и примеры
11. Headlines:
12. Мне 24, а зубов почти нет: как я справляюсь с этой проблемой
13. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
14. Краткие и трогательные поздравления с днем рождения в прозе
15. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
16. Как прожить до 100 лет: секреты долголетия
17. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
18. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
19. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
20. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
21. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
22. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
23. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
24. Гигиена и отбеливание зубов: основные советы для здоровой улыбки
25. 1.6. Какие церкви и монастыри можно посетить в Кургане
26. Юбилей организации: празднуем вместе
27. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
28. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
29. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
30. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
31. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
32. Как обеспечить здоровье полости рта: основные советы и рекомендации
33. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
34. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
35. Вдохновляющие пожелания с днем рождения в прозе
36. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
37. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
38. Смс поздравление с днем рождения в прозе: 10 идей для уникального сообщения
39. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
40. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
41. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
42. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
43. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
44. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
45. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
46. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
47. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
48. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
49. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье
50. Как выбрать правильное матрас для здорового сна