Минуты до еды

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Последние обновления на сайте:

1. 9 лучших зубных паст для здоровья полости рта: выбор профессионалов
2. С днем рождения: душевные поздравления для верующих в прозе
3. Искренние христианские поздравления своими словами: как выразить радость и веру
4. Какие возможности для активного отдыха есть в Архангельске
5. Христианские поздравления с днём рождения: как выразить благословение своими словами
6. Как поздравить священника с днем рождения своими словами: советы и идеи
7. Есть ли экскурсии по достопримечательностям Ижевска
8. Почему стоматология стала модной темой разговора
9. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Москве
10. 5 правил здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
11. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
12. 10 простых правил для здоровья и долголетия
13. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
14. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
15. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
16. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
17. Искренние поздравления в прозе: как отметить день рождения компании
18. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
19. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
20. Как поздравить коллегу с днем рождения своими словами: советы и идеи
21. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
22. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
23. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
24. Здоровье и благополучие: 10 ритуалов, которые помогут вам достичь своей цели
25. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
26. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
27. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
28. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
29. Сердцееды: Нежное поздравление женщине с днем рождения в прозе
30. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
31. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
32. С днём рождения в прозе короткие: 10 способов выразить свои чувства
33. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
34. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
35. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
36. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
37. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
38. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
39. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
40. Пищеварение это: как работает главная система пищеварения
41. Как укрепить здоровье суставов: советы и упражнения
42. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
43. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
44. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
45. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
46. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
47. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
48. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
49. Как сон влияет на психическое здоровье человека
50. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье