Минуты до еды

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие зубные пасты 2025: рейтинг и обзор новых разработок
2. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
3. Как написать искренние и красивые поздравления священнику на день рождения
4. Уникальные православные поздравления с днем рождения для мужчин
5. Headlines:
6. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
7. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
8. Как красиво поздравить с днем рождения в прозе: лучшие идеи
9. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
10. 5 правил здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
11. Искренние поздравления коллеге-женщине: как выразить свою признательность
12. Какие парки и скверы популярны среди жителей
13. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
14. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
15. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
16. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
17. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
18. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
19. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
20. Как изменить свою жизнь с помощью 10 простых привычек
21. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
22. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
23. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
24. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
25. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
26. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
27. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
28. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
29. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
30. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
31. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
32. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
33. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
34. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
35. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
36. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
37. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
38. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
39. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
40. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
41. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
42. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
43. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
44. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
45. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
46. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания
47. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
48. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
49. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
50. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей