Минуты до еды

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Последние обновления на сайте:

1. Как поздравить родных с днем рождения своими словами: советы и идеи
2. Как поздравить христианина-мужчину своими словами: советы и примеры
3. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
4. Духовные поздравления: как выражать радость и благословение в православной традиции
5. Духовные поздравления: как отмечать день рождения в православной традиции
6. Как правильно поздравить священника с днем рождения: советы и идеи
7. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
8. Как сохранить крепкие зубы после 50 лет: главные секреты
9. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
10. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
11. Искренние поздравления коллеге-женщине: как выразить свою признательность
12. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
13. С днем рождения: как красиво поздравить женщину средних лет в прозе
14. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
15. Какие современные развлекательные центры есть в городе
16. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
17. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
18. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
19. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
20. Юбилей организации: празднуем вместе
21. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
22. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
23. С днём рождения, мой дорогой коллега
24. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
25. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
26. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
27. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
28. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
29. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
30. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
31. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
32. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
33. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
34. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
35. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
36. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
37. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
38. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
39. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
40. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
41. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
42. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
43. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
44. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
45. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
46. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
47. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
48. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
49. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
50. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80