Минуты до еды

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
2. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
3. Лучшие зубные пасты 2025 года: рейтинг и обзор
4. Отличные зубные пасты от зубного камня: топ-10 лучших вариантов
5. Какие уникальные события можно посетить в Волгограде в течение года
6. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
7. Самые трогательные и оригинальные слова для поздравления с днём рождения
8. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
9. Теплые пожелания с днем рождения священнику: примеры и идеи
10. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
11. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
12. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
13. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
14. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
15. Креативные идеи для коротких и искренних поздравлений с днем рождения
16. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
17. Путь к долголетию: 10 правил, которые изменят вашу жизнь
18. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
19. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
20. Секреты долголетия от восточных долгожителей
21. Какие исторические памятники есть в городе
22. Как предотвратить кариес: советы стоматолога
23. Важность правильного ухода за зубами
24. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
25. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
26. Искренние поздравления в прозе: как отметить день рождения компании
27. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения: официальные формулировки в прозе
28. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
29. Без аллергии: лучшие средства для борьбы с аллергией
30. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
31. Здоровье в 2025 году: 10 основных правил для оптимального состояния
32. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
33. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
34. Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать
35. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
36. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
37. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
38. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
39. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
40. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
41. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
42. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
43. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
44. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
45. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
46. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
47. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
48. Печень и почки: в чем основные отличия
49. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
50. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма