Минуты до еды

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
2. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
3. Мне 24, а зубов почти нет: как я справляюсь с этой проблемой
4. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
5. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
6. Расписание концертов группы Любэ в Кемерове: даты и билеты
7. Искренние поздравления коллеге-женщине: как выразить свою признательность
8. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
9. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
10. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
11. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
12. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
13. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
14. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
15. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
16. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
17. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
18. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
19. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
20. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
21. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
22. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
23. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
24. С днем рождения, моя прекрасная
25. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
26. С юбилеем, прекрасная женщина
27. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
28. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
29. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
30. Приемные меры: лечение аллергии дома
31. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
32. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
33. С днём рождения, прекрасная женщина
34. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
35. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
36. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
37. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
38. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
39. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
40. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
41. Химическое воздействие спиртов на организм: что происходит с телом после употребления алкоголя
42. Ключевые методы профилактики заболеваний: простые и эффективные советы
43. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
44. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
45. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
46. Недостаток физической активности: причины и последствия
47. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
48. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
49. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику
50. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт