Минуты до еды

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Последние обновления на сайте:

1. Выбирайте лучшее: 12 детских зубных паст 2025, рекомендованных стоматологами
2. Как поздравить друга с днем рождения своими словами: советы и идеи
3. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
4. Как поздравить верующего друга с днем рождения: советы и идеи
5. Как написать искренние и красивые поздравления священнику на день рождения
6. Какие возможности для активного отдыха есть в Архангельске
7. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
8. Как состояние зубов влияет на общее здоровье человека
9. Как красиво поздравить с днем рождения: короткие и искренние варианты
10. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
11. Путь к долголетию: 10 правил, которые изменят вашу жизнь
12. Секреты долголетия: 104-летний хирург о том, как прожить столетнюю жизнь
13. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
14. Какие фестивали или праздники проходят в Череповце, которые стоит посмотреть
15. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
16. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
17. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
18. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
19. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
20. Как написать короткое и искреннее поздравление коллеге: советы и примеры
21. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
22. С днем рождения, моя прекрасная коллега
23. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
24. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
25. Как создать памятку на здоровье и сохранять ее на долгие годы
26. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
27. Зубные проблемы и их лечение: все, что нужно знать
28. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
29. Безопасный и эффективный: проверенный чек-лист по гигиене полости рта
30. Лучшие зубные пасты 2024: как выбрать подходящую для себя
31. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
32. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
33. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
34. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
35. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
36. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
37. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
38. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
39. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
40. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
41. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
42. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
43. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
44. Ключевые методы профилактики заболеваний: простые и эффективные советы
45. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
46. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
47. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
48. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
49. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
50. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт