Ключевые анализы

Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни

Если задуматься, то наш обычный день практически полностью состоит из привычек: мы привыкли вставать в определенное время, чтобы поехать на работу, готовить что-то определенное на завтрак, идти конкретным маршрутом, сидеть в определенных социальных сетях. У нас есть пищевые привычки, которыми мы далеко не всегда довольны: есть перед телевизором, заедать стресс сладким или жирным, открывать дверцу холодильника поздно вечером.

Как избежать стресса и сохранить психологическое равновесие. Как понять, что пора обратиться за помощью?

Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне

20 – 26 февраля Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности

 

Сохранение репродуктивного здоровья.

  Репродуктивное здоровье  – это одна из важнейших составляющих здоровья человека и общества в целом. По определению Всемирной организации здравоохранения, репродуктивное здоровье - это состояние полного физического, умственного и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней во всех сферах, касающихся репродуктивной системы, ее функций и процессов. Каждый член общества с детских лет должен уяснить, что такое репродуктивное здоровье, и почему это понятие настолько важно для нормальной социальной адаптации в социуме.

Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно

«Здоровье без силы — то же, что твёрдость без упругости». Козьма Прутков

Сегодня поговорим о мужчинах. Согласитесь, за каждым великим мужчиной стоит не только великая женщина, но и умение позаботиться о своем здоровье.

К сожалению, большинство мужчин обращаются к врачу, когда уже «все совсем плохо». Наиболее разумный способ не доходить до крайней точки – вовремя проводить лабораторные исследования!

Какие анализы необходимо проходить каждому здоровому мужчине, чтобы реже встречаться с врачами?

Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Последние обновления на сайте:

1. Восемь ключевых принципов здорового образа жизни, которые легко внедрить в повседневную жизнь
2. Как изменяется выбор видов физической активности в зависимости от возраста
3. Физическая активность: зачем она нужна и как влияет на организм
4. Отчего начинается аллергия и как ей противостоять
5. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
6. Восстановление зрения с помощью Doppelherz БАД на основе лютеина
7. Как витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
8. Здоровье глаз: как витамины с селеном и лютеином способствуют сохранению зрения
9. Все о Лютеин-Комплекс: как правильно использовать и чем он полезен
10. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
11. Как выбрать правильное матрас для здорового сна
12. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции
13. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
14. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
15. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
16. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
17. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье
18. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
19. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
20. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
21. Секреты белоснежной улыбки: как сохранить здоровье зубов на долгие годы
22. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
23. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
24. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
25. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
26. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
27. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
28. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
29. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
30. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
31. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
32. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
33. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
34. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
35. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
36. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
37. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
38. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
39. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
40. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
41. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
42. Как алкоголь вредит вашему здоровью
43. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
44. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
45. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
46. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
47. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
48. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
49. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
50. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем