Ключевые анализы

Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни

Если задуматься, то наш обычный день практически полностью состоит из привычек: мы привыкли вставать в определенное время, чтобы поехать на работу, готовить что-то определенное на завтрак, идти конкретным маршрутом, сидеть в определенных социальных сетях. У нас есть пищевые привычки, которыми мы далеко не всегда довольны: есть перед телевизором, заедать стресс сладким или жирным, открывать дверцу холодильника поздно вечером.

Как избежать стресса и сохранить психологическое равновесие. Как понять, что пора обратиться за помощью?

Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне

20 – 26 февраля Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности

 

Сохранение репродуктивного здоровья.

  Репродуктивное здоровье  – это одна из важнейших составляющих здоровья человека и общества в целом. По определению Всемирной организации здравоохранения, репродуктивное здоровье - это состояние полного физического, умственного и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней во всех сферах, касающихся репродуктивной системы, ее функций и процессов. Каждый член общества с детских лет должен уяснить, что такое репродуктивное здоровье, и почему это понятие настолько важно для нормальной социальной адаптации в социуме.

Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно

«Здоровье без силы — то же, что твёрдость без упругости». Козьма Прутков

Сегодня поговорим о мужчинах. Согласитесь, за каждым великим мужчиной стоит не только великая женщина, но и умение позаботиться о своем здоровье.

К сожалению, большинство мужчин обращаются к врачу, когда уже «все совсем плохо». Наиболее разумный способ не доходить до крайней точки – вовремя проводить лабораторные исследования!

Какие анализы необходимо проходить каждому здоровому мужчине, чтобы реже встречаться с врачами?

Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

Последние обновления на сайте:

1. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
2. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
3. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
4. Краткие поздравления с днём рождения: как выразить чувства лаконично
5. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
6. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
7. Какие уникальные природные phenomena можно наблюдать в Калининградском регионе
8. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
9. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 4 ключевых принципа
10. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
11. С днем рождения: как красиво поздравить женщину средних лет в прозе
12. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
13. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
14. Искренние поздравления в прозе: как отметить день рождения компании
15. 1.6. Какие церкви и монастыри можно посетить в Кургане
16. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
17. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
18. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
19. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
20. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
21. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
22. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
23. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
24. С днём рождения, прекрасная!": короткие SMS для женщин в прозе
25. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
26. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
27. С днем рождения, моя прекрасная
28. Способы написания коротких поздравлений в прозе
29. Победа над аллергией: навсегда
30. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
31. Благодарность за жизнь: короткие и красивые поздравления с днем рождения в прозе
32. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
33. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
34. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
35. Пищеварение это: как работает главная система пищеварения
36. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
37. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
38. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
39. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
40. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
41. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
42. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
43. Недостаток физической активности: причины и последствия
44. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
45. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
46. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
47. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
48. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
49. Кровеносная система: строение и функции
50. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии