Диетические добавки

Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Когда обещают такую потерю веса — 60 и более килограмм, то не верится, что такое возможно. Воображение рисует страшную картину с одним листиком салата в день, но диета Миримановой, обещающая минус 60 кг лишнего веса, не имеет ничего общего с жёсткими монодиетами. Она полноценная и сбалансированная, но обо всём по порядку.

Последние обновления на сайте:

1. Преимущества физкультуры для поддержания здорового образа жизни
2. Секреты здорового образа жизни: 10 правил, которые изменят вашу жизнь к лучшему
3. Новейшие методы лечения аллергии у взрослых: что следует знать
4. Как физическая активность помогает поддерживать здоровый образ жизни
5. Какие препараты помогут укрепить иммунитет при аллергии
6. Селен: незаменимый элемент для здоровья организма
7. Восстановление зрения с помощью Doppelherz БАД на основе лютеина
8. Роль селена в лечении офтальмопатии Грейвса и орбитопатии: факты и мифы
9. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы
10. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
11. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
12. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук
13. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
14. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
15. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев
16. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
17. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
18. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
19. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
20. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
21. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
22. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
23. Недостаток физической активности: причины и последствия
24. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
25. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
26. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
27. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
28. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
29. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
30. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
31. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
32. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
33. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
34. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
35. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
36. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
37. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
38. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
39. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
40. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
41. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
42. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
43. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
44. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
45. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
46. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
47. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
48. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
49. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
50. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека