Борьба с курением

Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Диденко Владимир Андреевич

Плюсы курения чаще всего приводят те, кто курит много, часто и бросать не собирается. Но есть ли действительно у курения положительные стороны, или же это – исключительно вредная привычка, которая с течением времени значительно ухудшает состояние здоровья?

Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье

Во многом наши будни сотканы из привычных, часто даже неосознанных действий. Мы не склонны задумываться какой зубной щеткой чистить зубы, какой выбрать гель для душа, редко читаем состав продуктов и перекусываем чем попало. Многие из этих рутинных ошибок являются не только вредными, но и опасными для нашего здоровья.

Последние обновления на сайте:

1. Как достичь здорового образа жизни: 10 советов от экспертов
2. Как достичь здоровья и благополучия: главные правила
3. Как физическая активность влияет на состояние здоровья
4. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
5. Новейшие методы лечения аллергии у взрослых: что следует знать
6. Эффективные препараты для наружного лечения аллергии: как выбрать подходящий
7. Новые открытия в лечении аллергии: эффективные методы и инновационные подходы
8. От бессонных ночей до полного комфорта: какое средство от аллергии считается лучшим сегодня
9. Как витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
10. Все о Лютеин-Комплекс: как правильно использовать и чем он полезен
11. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы
12. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
13. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение
14. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции
15. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
16. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации
17. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
18. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты
19. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса
20. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
21. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
22. Как сон влияет на психическое здоровье человека
23. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
24. Кровеносная система: строение и функции
25. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
26. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
27. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
28. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
29. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
30. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
31. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
32. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
33. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
34. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
35. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
36. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
37. Доказанные пользы курения: миф или правда
38. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
39. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
40. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
41. Детоксикация организма дома: 10 эффективных способов очистки организма
42. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
43. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
44. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
45. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
46. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
47. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
48. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
49. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
50. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации