Жизненные ценности

Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов

Им, согласитесь, есть что сказать

Какие основные принципы долголетия выделяют самые старые люди. «У долгожителей нет пылесосов и швабр»

В чем секрет долгой и здоровой жизни? Все долгожители имеют свои собственные рецепты — от бокала виски или ежедневного сна до мороженого. Вот что некоторые очень старые люди могут посоветовать нам.

Женщина по имени Рут с 92-х лет еженедельно занимается пилатесом:

1. Не смотрите на календарь. Просто продолжайте праздновать каждый день.

Новости СМИ2

2. Инвестируйте в качество, оно никогда не выйдет из моды.

3. Я заставляю себя каждый день выходить на улицу и совершать небольшую прогулку, даже если просто хожу вокруг дома. Ключ к тому, чтобы оставаться молодым — продолжать двигаться.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст: что показывает статистика
2. Текущие тенденции в розничных продажах зубной пасты
3. С днём рождения: 100 самых трогательных поздравлений для близких
4. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
5. Как поздравить близкого человека с днем рождения по-христиански: советы и примеры
6. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
7. Как поздравить священника с днем рождения своими словами: советы и идеи
8. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
9. Необычные места Череповца: где можно Conduct интересные фотографии
10. Здоровые зубы – основа общего здоровья
11. Headlines:
12. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
13. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
14. Активное долголетие: 11 секретов, которые изменят вашу жизнь
15. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
16. С днем рождения: как красиво поздравить женщину средних лет в прозе
17. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
18. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
19. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
20. Какие парки и сады особенно популярны летом
21. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
22. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
23. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
24. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
25. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
26. С днем рождения, мой дорогой коллега
27. Как добраться до концерта группы Горшенёв: советы и рекомендации
28. Без аллергии навсегда: домашние способы и рецепты
29. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
30. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
31. Как достичь здорового образа жизни с помощью 10 простых правил
32. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
33. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
34. Чем можно вывести аллергены из организма
35. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
36. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
37. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
38. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
39. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
40. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
41. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
42. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
43. Доказанные пользы курения: миф или правда
44. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
45. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма
46. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
47. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
48. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
49. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье
50. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека