Удобная позиция

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Последние обновления на сайте:

1. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
2. В чем секрет хороших зубов? Ответ найдете здесь
3. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
4. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
5. Какие загадочные археологические находки были сделаны
6. Какие традиции и праздники особо отмечаются в Тольятти
7. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
8. Расписание концертов группы Любэ в Кемерове: даты и билеты
9. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
10. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
11. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
12. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
13. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
14. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
15. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
16. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
17. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
18. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
19. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
20. Как изменить свою жизнь с помощью 10 простых привычек
21. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
22. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
23. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
24. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
25. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
26. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
27. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
28. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
29. С днём рождения, прекрасная женщина
30. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
31. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
32. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
33. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
34. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
35. Ключевые методы профилактики заболеваний: простые и эффективные советы
36. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
37. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
38. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
39. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
40. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
41. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
42. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
43. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
44. Как домашние животные способствуют развитию у детей
45. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
46. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев
47. Понимание АСИТ-терапии: основные принципы и методы проведения
48. Как выбрать лучшие таблетки от аллергии: советы и рекомендации
49. Роль двигательной активности в поддержании здоровья: ключевые аспекты
50. Как написать яркие поздравления с днем рождения в прозе: 5 простых шагов