Удобная позиция

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Последние обновления на сайте:

1. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
2. Чем может быть опасен неправильный уход за зубами: 8 неочевидных ошибок
3. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
4. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
5. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
6. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
7. С днем рождения, коллега! Как отметить этот праздник в офисе
8. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
9. Без аллергии навсегда: домашние способы и рецепты
10. Основные методы и техники исследования в современной науке
11. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
12. Основы профессиональной гигиены полости рта: все, что нужно знать
13. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
14. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
15. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
16. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
17. С днем рождения, моя прекрасная
18. Как правильно написать поздравление с днем рождения своими словами: советы и рекомендации
19. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
20. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
21. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
22. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
23. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
24. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
25. Секреты белоснежной улыбки: как сохранить здоровье зубов на долгие годы
26. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
27. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
28. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
29. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
30. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
31. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
32. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
33. Печень и почки: в чем основные отличия
34. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
35. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма
36. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
37. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
38. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
39. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
40. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
41. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
42. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
43. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
44. Эффективность и польза супер-антиоксиданта: обзор селена 100 мкг 60 шт
45. Пять лучших лекарств от аллергии, которые помогут в борьбе с сезонными неприятностями
46. Как выбрать подходящую физическую активность для себя
47. Роль двигательной активности в поддержании здоровья: ключевые аспекты
48. Секреты здорового образа жизни: 10 правил, которые изменят вашу жизнь к лучшему
49. Поздравления с днем рождения 88-летней: лучшие идеи
50. Стихи и проза: 10 красивых способов поздравить с днем рождения