Удобная позиция

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Последние обновления на сайте:

1. Искренние православные поздравления своими словами: как выразить радость и веру
2. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
3. Связь здоровья зубов и общего самочувствия: что нужно знать
4. Могут ли в наше время у человека быть свои идеальные зубы
5. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
6. Краткие и трогательные поздравления с днем рождения в прозе
7. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
8. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
9. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
10. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
11. Расписание концертов группы Любэ в Кемерове: даты и билеты
12. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
13. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
14. Какие парки и скверы популярны для отдыха
15. Какие современные развлекательные центры есть в городе
16. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
17. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
18. Трогательные поздравления с юбилеем коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
19. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
20. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
21. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
22. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
23. Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать
24. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
25. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
26. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
27. Снятие зуда при аллергии: эффективные методы
28. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
29. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
30. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
31. Благодарность за жизнь: короткие и красивые поздравления с днем рождения в прозе
32. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
33. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
34. Смс поздравление с днем рождения в прозе: 10 идей для уникального сообщения
35. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
36. Вред курения: зачем бросить привычку
37. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
38. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
39. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
40. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
41. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
42. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
43. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
44. Секреты эффективного похудения для людей с избыточным весом
45. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
46. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
47. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
48. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
49. Какие витамины помогут улучшить зрение
50. Отчего начинается аллергия и как ей противостоять