Удобная позиция

Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления

Есть знаменитое и очень популярное выражение: «Все болезни от нервов». Человек лечится от гриппа и простуды, принимая сиропы и таблетки. Но когда он испытывает нервное напряжение или стресс, то не пытается бороться с этим состоянием.

Есть подтвержденные бизнес-коучами и психологами данные, что сотрудники, работающие в напряженных и стрессовых условиях, которые периодически обращаются к терапии (проходят курсы по выработке стрессоустойчивости или избавления от тревожности), значительно увеличивают в итоге свою работоспособность. Помимо этого, сама внутренняя атмосфера в коллективе становится более гармоничной и здоровой.

Последние обновления на сайте:

1. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
2. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
3. Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать
4. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
5. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
6. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
7. Headlines:
8. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
9. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
10. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
11. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
12. С днем рождения, наш лучший коллега
13. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
14. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
15. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
16. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
17. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
18. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
19. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
20. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
21. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
22. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
23. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
24. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
25. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
26. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
27. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
28. Детоксикация организма дома: 10 эффективных способов очистки организма
29. Значение уровней физической активности для здоровья
30. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
31. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
32. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
33. Печень и почки: в чем основные отличия
34. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
35. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
36. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
37. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
38. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
39. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
40. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
41. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты
42. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики
43. Здоровье глаз: как витамины с селеном и лютеином способствуют сохранению зрения
44. Новые открытия в лечении аллергии: эффективные методы и инновационные подходы
45. Какие препараты помогут укрепить иммунитет при аллергии
46. Физическая культура: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
47. Путь к здоровью: как внедрить здоровые привычки в повседневную жизнь
48. Секреты здорового образа жизни: 10 правил, которые изменят вашу жизнь к лучшему
49. Здоровье и счастье: пути к бесконечному счастью
50. Как найти радость в каждом мгновении жизни