Стресс на мозг

Как дожить до 90 лет максимально здоровым: практические советы

Американский кардиолог Юджин Браунвальд, по учебникам которого учатся кардиологи всего мира, недавно опубликовал статью в журнале European Hot Journal. Знаменитый кардиолог, которому сейчас 95 лет, задается вопросом, как дожить до 100 лет без ишемической болезни сердца. Над той же проблемой бьются сегодня ученые разных стран. "Мы хотим жить дольше, но и боимся этого, потому что дело не только в годах жизни, а в сохранении физического и ментального здоровья. Мы не хотим лежать в последние годы жизни подключенными к аппарату ИВЛ, получать питание через зонд и "смотреть" на мир с закрытыми глазами. Важный посыл статьи Браунвальда: при современных медицинских технологиях мы вполне можем дожить до 100 лет и дольше, сохраняя здоровыми сердце и сосуды, и это гарантия благополучной старости.

Последние обновления на сайте:

1. Выбирайте лучшее: 12 детских зубных паст 2025, рекомендованных стоматологами
2. ТОП-10 отбеливающих зубных паст из США: рейтинг лучших средств для белоснежной улыбки
3. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
4. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
5. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
6. Нужны ли взрослому все 32 зуба
7. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
8. Сколько зубов должно быть у взрослого человека: полное руководство
9. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
10. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
11. Креативные идеи для коротких и искренних поздравлений с днем рождения
12. Короткие красивые поздравления с днем рождения в прозе: лучшие варианты
13. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
14. Какие ремесленные мастерские и творческие студии работают в городе
15. Оставайтесь молодыми: 8 секретов здоровья для пожилых
16. С днем рождения: как красиво поздравить женщину средних лет в прозе
17. Теплые поздравления с днем рождения женщине на Вы: как красиво поздравить в прозе
18. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
19. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
20. Поздравления с днем рождения учреждения: красивые тексты в прозе
21. Какие легенды и мифы связаны с городом
22. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
23. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
24. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
25. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
26. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
27. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
28. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
29. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
30. Вдохновляющие пожелания с днем рождения в прозе
31. Удивительные идеи мини поздравлений с днем рождения для женщин
32. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
33. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
34. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
35. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
36. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
37. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
38. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
39. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
40. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
41. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
42. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
43. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
44. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
45. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов
46. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
47. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
48. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
49. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
50. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы