Сладкий привкус

Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта

Здоровые зубы и дёсны являются важным аспектом общей гигиены и здоровья. Неправильная гигиена полости рта может привести к развитию кариеса, пародонтита, гингивита и других проблем со здоровьем зубов и дёсен. В этой статье мы рассмотрим основы правильной гигиены полости рта, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и дёсен.

1. Чистка зубов

Чистка зубов является основой правильной гигиены полости рта. Рекомендуется чистить зубы два раза в день - утром и вечером. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубную пасту, содержащую флуор.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 отбеливающих зубных паст из США: рейтинг лучших средств для белоснежной улыбки
2. Топ-10 лучших марок зубных паст для здоровья вашей улыбки
3. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
4. Какие современные развлекательные комплексы появились в Москве в последние годы
5. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
6. Зубов не всегда 32: удивительные факты о вашей улыбке
7. Headlines:
8. Краткие поздравления с днём рождения: как выразить чувства лаконично
9. После 35: что происходит с вашим телом
10. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
11. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
12. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
13. Уникальные и смешные поздравления с днём рождения для женщин: проза в СМС
14. Какие лучшие рестораны и кафе для гурманов в Москве
15. Чем может быть опасен неправильный уход за зубами: 8 неочевидных ошибок
16. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
17. 1.6. Какие церкви и монастыри можно посетить в Кургане
18. Трогательные поздравления с юбилеем коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
19. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
20. С днём рождения, наш дорогой коллега
21. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
22. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
23. Как заботиться о зубах дома: практические советы
24. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
25. Здоровье полости рта и зубов в пожилом возрасте: основные принципы
26. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
27. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
28. С юбилеем, прекрасная!": короткие пожелания в прозе
29. С днем рождения, моя прекрасная
30. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
31. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
32. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
33. С днём рождения, прекрасная!": Как написать красочное поздравление женщине в прозе
34. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
35. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
36. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
37. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
38. Быстрое реагирование на аллергию: основные принципы первой помощи
39. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
40. Доказанные пользы курения: миф или правда
41. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
42. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
43. Недостаток физической активности: причины и последствия
44. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
45. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
46. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
47. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
48. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
49. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики
50. Какие витамины помогут улучшить зрение