Сладкий привкус

Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта

Здоровые зубы и дёсны являются важным аспектом общей гигиены и здоровья. Неправильная гигиена полости рта может привести к развитию кариеса, пародонтита, гингивита и других проблем со здоровьем зубов и дёсен. В этой статье мы рассмотрим основы правильной гигиены полости рта, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и дёсен.

1. Чистка зубов

Чистка зубов является основой правильной гигиены полости рта. Рекомендуется чистить зубы два раза в день - утром и вечером. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубную пасту, содержащую флуор.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
2. Лучшие зубные пасты: Рейтинг по мнению стоматологов
3. Лучшие зубные пасты с натуральным составом: как выбрать подходящую для вас
4. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
5. Как поздравить верующего друга с днем рождения: советы и идеи
6. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
7. Теплые пожелания с днем рождения священнику: примеры и идеи
8. Христианские поздравления с днем рождения: как выразить радость и благословение
9. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
10. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
11. Как стоматологи считают зубы: всё, что вы хотели знать
12. Сокровенные поздравления с днём рождения подруге: короткие и трогательные фразы
13. Как выразить свои чувства лаконично: короткое пожелание ко дню рождения в прозе
14. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
15. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
16. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Томске
17. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
18. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
19. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
20. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
21. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
22. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
23. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
24. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
25. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
26. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
27. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
28. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
29. Как зубные проблемы могут привести к серьезным заболеваниям сердца
30. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
31. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
32. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
33. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
34. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
35. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
36. 1500+ Слова Благодарности и Любви: Поздравления с Днем Рождения для Женщины
37. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
38. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
39. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
40. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
41. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
42. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
43. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
44. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
45. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
46. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
47. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
48. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
49. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
50. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт