Сладкий привкус

Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта

Здоровые зубы и дёсны являются важным аспектом общей гигиены и здоровья. Неправильная гигиена полости рта может привести к развитию кариеса, пародонтита, гингивита и других проблем со здоровьем зубов и дёсен. В этой статье мы рассмотрим основы правильной гигиены полости рта, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и дёсен.

1. Чистка зубов

Чистка зубов является основой правильной гигиены полости рта. Рекомендуется чистить зубы два раза в день - утром и вечером. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубную пасту, содержащую флуор.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
2. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
3. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
4. Как поздравить батюшку с днем рождения своими словами: советы и идеи
5. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
6. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
7. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
8. Что нужно делать уже сейчас: 5 шагов к успешному будущему
9. Какие исторические памятники есть в городе
10. Кто из известных людей связан с Обнинском
11. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
12. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
13. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
14. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
15. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
16. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
17. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения официально
18. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
19. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
20. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
21. Гигиена полости рта: как обеспечить своему зубу долгую и здоровую жизнь
22. С днем рождения, дорогой друг
23. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
24. С днем рождения! Поздравление в прозе
25. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
26. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
27. Народные средства для борьбы с аллергией: что использовать и как применять
28. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
29. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
30. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
31. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
32. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
33. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
34. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
35. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
36. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
37. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
38. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
39. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
40. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
41. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
42. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
43. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
44. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
45. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
46. Кровеносная система: строение и функции
47. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
48. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса
49. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение