Сладкий привкус

Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта

Здоровые зубы и дёсны являются важным аспектом общей гигиены и здоровья. Неправильная гигиена полости рта может привести к развитию кариеса, пародонтита, гингивита и других проблем со здоровьем зубов и дёсен. В этой статье мы рассмотрим основы правильной гигиены полости рта, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и дёсен.

1. Чистка зубов

Чистка зубов является основой правильной гигиены полости рта. Рекомендуется чистить зубы два раза в день - утром и вечером. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубную пасту, содержащую флуор.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 лучших зубных паст: как выбрать идеальную для себя
2. Топ-10 зубных паст для чувствительных зубов: рейтинг и обзор
3. Топ-200 оригинальных пожеланий ко дню рождения
4. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
5. Православные поздравления с днем рождения для женщины: слова благословения и тепла
6. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
7. Необычные места Череповца: где можно Conduct интересные фотографии
8. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
9. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
10. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
11. Ученые делятся: 10 полезных советов для каждого
12. 10 простых правил для здоровья и долголетия
13. Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов
14. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
15. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
16. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
17. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
18. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
19. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
20. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
21. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
22. С днем рождения, наш дорогой коллега
23. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
24. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
25. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
26. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
27. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
28. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
29. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
30. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
31. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
32. Чем можно вывести аллергены из организма
33. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
34. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
35. Вред курения: зачем бросить привычку
36. Химическое воздействие спиртов на организм: что происходит с телом после употребления алкоголя
37. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
38. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
39. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
40. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
41. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
42. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
43. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
44. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
45. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
46. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
47. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
48. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса
49. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
50. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией