Привкус во рту

Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта

Здоровые зубы и дёсны являются важным аспектом общей гигиены и здоровья. Неправильная гигиена полости рта может привести к развитию кариеса, пародонтита, гингивита и других проблем со здоровьем зубов и дёсен. В этой статье мы рассмотрим основы правильной гигиены полости рта, которые помогут вам сохранить здоровье зубов и дёсен.

1. Чистка зубов

Чистка зубов является основой правильной гигиены полости рта. Рекомендуется чистить зубы два раза в день - утром и вечером. При этом важно использовать зубную щётку с мягкими щетинками и зубную пасту, содержащую флуор.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие зубные пасты: Рейтинг по мнению стоматологов
2. Лучшие зубные пасты с натуральным составом: как выбрать подходящую для вас
3. ТОП 100 самых искренних поздравлений с днем рождения своими словами
4. Духовные поздравления: как отмечать день рождения в православной традиции
5. Здоровые зубы – основа общего здоровья
6. Стратегии здоровья: как прожить долгую и активную жизнь
7. Как оригинально поздравить коллегу с днем рождения? 5 забавных идей
8. Как предотвратить кариес: советы стоматолога
9. Чем может быть опасен неправильный уход за зубами: 8 неочевидных ошибок
10. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
11. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
12. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
13. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
14. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
15. Как поздравить нескольких коллег с днем рождения в прозе: советы и примеры
16. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
17. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
18. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
19. С днём рождения, мой дорогой коллега
20. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
21. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
22. Шкала психологического благополучия Кэрол рифф: принципы и применение
23. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
24. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
25. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
26. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
27. С днем рождения, прекрасная женщина
28. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
29. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
30. Влияние пожеланий на празднике рождения на настроение человека
31. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
32. Как правильно написать поздравление с днем рождения своими словами: советы и рекомендации
33. Как сделать свое поздравление с днем рождения уникальным и универсальным
34. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
35. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
36. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
37. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
38. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
39. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
40. Значение уровней физической активности для здоровья
41. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
42. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
43. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
44. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
45. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
46. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
47. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
48. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
49. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции
50. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы