Рот для здоровой улыбки

Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки

Гигиена полости рта — это не только про утреннюю чистку зубов, это целый комплекс мер, который помогает сохранить здоровье зубов и десен на долгие годы. Многие люди считают, что достаточно просто два раза в день чистить зубы, но для поддержания хорошего состояния зубов и десен требуется немного больше.

1. Зубная нить — лучший друг ваших десен

Использование зубной нити — это один из тех шагов, который многие пропускают, но именно она помогает избавиться от остатков пищи и налета между зубами, куда щетка не может добраться. Эти пространства — настоящие «укрытия» для бактерий, которые могут вызвать кариес и воспаление десен.

2. Ополаскиватель для рта

Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию

Поддержание гигиены ротовой полости играет крайне важную роль в общем здоровье человека. Регулярное очищение ротовой полости от бактерий и налета может помочь предотвратить различные заболевания, такие как кариес, пародонтит, гингивит, воспаление десен, а также другие инфекционные заболевания. Кроме того, улучшение гигиены может предотвратить плохой запах изо рта, который может создавать неловкость при общении с другими людьми. Этот неприятный запах является результатом размножения бактерий в ротовой полости, которые могут производить сероводород и другие неприятные запахи. Правильная гигиена полости рта помогает предотвратить этот эффект и сохранить свежее дыхание.

Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте

Об этом учащимся СОШ № 42 города Краснодара рассказала врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Анна Зорина . Беседа прошла в рамках государственной программы гигиенического просвещения подрастающего поколения ипродвижения здорового образа жизни. Все участники лекции получилис актуальными советами по ЗОЖ.

Последние обновления на сайте:

1. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
2. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
3. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
4. Лучшие таблетки от аллергии: наша подборка
5. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
6. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
7. Шкала психологического благополучия Кэрол рифф: принципы и применение
8. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
9. Здоровье полости рта и зубов в пожилом возрасте: основные принципы
10. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
11. С днём рождения, прекрасная женщина
12. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
13. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
14. С днем рождения! Поздравление в прозе
15. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
16. С днём рождения в прозе: как сделать поздравление увлекательным и оригинальным
17. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
18. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
19. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
20. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
21. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
22. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
23. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
24. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
25. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
26. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
27. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
28. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
29. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
30. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
31. Печень и почки: в чем основные отличия
32. Недостаток физической активности: причины и последствия
33. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
34. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
35. Кровеносная система: строение и функции
36. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
37. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
38. Как сон влияет на психическое здоровье человека
39. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации
40. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса
41. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
42. Как выбрать правильное матрас для здорового сна
43. Здоровье глаз: как витамины с селеном и лютеином способствуют сохранению зрения
44. Избавление от аллергии: миф или реальность
45. Как физическая активность помогает поддерживать здоровый образ жизни
46. Как двигательная активность влияет на наше здоровье
47. Простые стратегии для начала здорового образа жизни
48. Открытка желаю вам тепла и гармонии в душе: как выразить свои чувства
49. Узнайте, как писать прекрасные поздравления для жизнерадостных людей
50. Красивые пожелания добра и счастья: как выразить свои чувства