Психоэмоциональное состояние

Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть

В этот мир, наполненный многочисленными звуками, маленький человечек приходит из мира, не менее шумного, чем наш: рядом осторожно постукивает сердце матери, бегущая по сосудам кровь напоминает журчание лесного ручейка, а звуки кишечника убаюкивают бульканьем и урчанием. Поэтому нет ничего удивительного, что недавно родившееся крошечное существо хочет попасть в привычный для него мир. Многочисленные исследования показывают, что «белый шум» или звуки мягкой музыки перед сном помогают многим детям расслабиться и легче заснуть. Тут всплывает вопрос о тех звуках, которые могут успокоить кроху. Каждому свое. Но есть целая серия шумов, которые могут стать колыбельной практически для любого малыша.

Как часто рекомендуется использовать музыку для медитации детей перед сном. Способны ли дети к медитации

Последние обновления на сайте:

1. Восемь ключевых принципов здорового образа жизни, которые легко внедрить в повседневную жизнь
2. Семь правил здорового образа жизни: как быть здоровым школьником
3. Как стать здоровым: 20 проверенных стратегий успеха
4. Эффективные методы терапии острых аллергических состояний перед поступлением в больницу
5. Избавление от аллергии: миф или реальность
6. Пять наиболее эффективных средств от аллергии
7. От изжоги до носовых симптомов: как выбрать лучшее лекарство от аллергии
8. Исследования показывают: возможно ли окончательно излечиться от аллергии
9. Влияние селена на здоровье глаз: как этот элемент питания помогает поддерживать зрение
10. Роль селена в лечении офтальмопатии Грейвса и орбитопатии: факты и мифы
11. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
12. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
13. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
14. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев
15. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
16. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
17. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
18. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
19. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
20. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
21. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
22. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
23. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
24. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
25. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
26. Недостаток физической активности: причины и последствия
27. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
28. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
29. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
30. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
31. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
32. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
33. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
34. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
35. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
36. Печень и почки: в чем основные отличия
37. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
38. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
39. Детоксикация организма дома: 10 эффективных способов очистки организма
40. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
41. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
42. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
43. Как алкоголь вредит вашему здоровью
44. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
45. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
46. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
47. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
48. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
49. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
50. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины