Проблемы с женским здоровьем

Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов

Конечно!

И на самом деле секретов женского здоровья не так много. Сегодня специалисты готовы раскрыть их, помочь правильно подготовиться к менопаузе и пережить ее без существенных выраженных изменений.

Рассмотрим, какие меры принимаются для сохранения здоровья.

Комплексная заместительная гормональная терапия (ЗГТ)

Суть такого лечения состоит в фармакологическом восстановлении утраченной функции яичников. Назначается заместительная терапия при климаксе. Именно такое лечение позволяет не только скорректировать уже имеющиеся расстройства, но и предотвратить их.

В рамках терапии применяются преимущественно гестагены и эстрогены. Также могут назначаться и андрогены, позволяющие улучшить либидо.

Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин

Обществом до сих пор считается, что решение начать вести здоровый образ жизни – удел голливудских звезд или других профессионалов, для карьеры которых важен внешний вид. Однако осознанное отношение к внешности, здоровью, взгляд с перспективой на десятилетия вперед – норма жизни, следование которой приведет к активному долголетию. Об оптимальном взгляде на здоровый образ жизни, а также о том, как облегчить формирование новых полезных привычек, читайте в этой материале. О собственном опыте, а также ценностях и действиях, которые помогают оставаться здоровым и молодым, рассказала член Высшего экспертного совета кафедры «Долголетие и качество жизни», фитнес-нутрициолог Анна Макарова.

Последние обновления на сайте:

1. 9 лучших зубных паст для здоровья полости рта: выбор профессионалов
2. Это Лучшая зубная паста 2025 года: Открытие для Вашего Здоровья
3. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
4. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
5. ТОП 100 самых искренних поздравлений с днем рождения своими словами
6. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
7. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
8. Искренние христианские поздравления своими словами: как выразить радость и веру
9. Необычные места Москвы: что стоит посмотреть Кремль
10. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
11. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
12. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
13. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
14. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
15. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
16. Ошибки при чистке зубов: что мы делаем неправильно
17. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
18. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
19. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
20. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
21. Концертные вечера Олега Митяева в Москве: атмосфера и энергия
22. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
23. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
24. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
25. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
26. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
27. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
28. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
29. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
30. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
31. Без аллергии навсегда: домашние способы и рецепты
32. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
33. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
34. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
35. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
36. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
37. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
38. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
39. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
40. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
41. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
42. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
43. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
44. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
45. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
46. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
47. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
48. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
49. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
50. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы