Проблемы с женским здоровьем

Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов

Конечно!

И на самом деле секретов женского здоровья не так много. Сегодня специалисты готовы раскрыть их, помочь правильно подготовиться к менопаузе и пережить ее без существенных выраженных изменений.

Рассмотрим, какие меры принимаются для сохранения здоровья.

Комплексная заместительная гормональная терапия (ЗГТ)

Суть такого лечения состоит в фармакологическом восстановлении утраченной функции яичников. Назначается заместительная терапия при климаксе. Именно такое лечение позволяет не только скорректировать уже имеющиеся расстройства, но и предотвратить их.

В рамках терапии применяются преимущественно гестагены и эстрогены. Также могут назначаться и андрогены, позволяющие улучшить либидо.

Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин

Обществом до сих пор считается, что решение начать вести здоровый образ жизни – удел голливудских звезд или других профессионалов, для карьеры которых важен внешний вид. Однако осознанное отношение к внешности, здоровью, взгляд с перспективой на десятилетия вперед – норма жизни, следование которой приведет к активному долголетию. Об оптимальном взгляде на здоровый образ жизни, а также о том, как облегчить формирование новых полезных привычек, читайте в этой материале. О собственном опыте, а также ценностях и действиях, которые помогают оставаться здоровым и молодым, рассказала член Высшего экспертного совета кафедры «Долголетие и качество жизни», фитнес-нутрициолог Анна Макарова.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные зубные пасты от кариеса: топ-10 лучших вариантов
2. Лучшая зубная паста в мире и России: рейтинг и обзоры
3. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
4. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
5. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
6. Как поздравить христианина-мужчину своими словами: советы и примеры
7. Какие из музеев Москвы имеют временные выставки
8. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
9. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
10. 0 скандинавских правил долголетия: как жить дольше и счастливее
11. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
12. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
13. Секреты долголетия: как не болеть и прожить долгую жизнь
14. Почему ваша улыбка теряет обаяние: основные ошибки
15. Какие ошибки мы совершаем при чистке зубов? Узнайте об основных ошибках и как их избежать
16. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
17. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
18. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения: официальные формулировки в прозе
19. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
20. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
21. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
22. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
23. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
24. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
25. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
26. Основные методы и техники исследования в современной науке
27. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
28. Как обеспечить здоровье полости рта: основные советы и рекомендации
29. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
30. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
31. С днем рождения, наш дорогой коллега
32. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
33. Чем можно вывести аллергены из организма
34. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
35. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
36. С днём рождения, прекрасная женщина
37. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
38. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
39. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
40. Как укрепить здоровье суставов: советы и упражнения
41. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
42. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
43. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
44. Секреты эффективного похудения для людей с избыточным весом
45. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
46. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
47. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
48. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
49. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
50. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук