Проблемы с женским здоровьем

Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов

Конечно!

И на самом деле секретов женского здоровья не так много. Сегодня специалисты готовы раскрыть их, помочь правильно подготовиться к менопаузе и пережить ее без существенных выраженных изменений.

Рассмотрим, какие меры принимаются для сохранения здоровья.

Комплексная заместительная гормональная терапия (ЗГТ)

Суть такого лечения состоит в фармакологическом восстановлении утраченной функции яичников. Назначается заместительная терапия при климаксе. Именно такое лечение позволяет не только скорректировать уже имеющиеся расстройства, но и предотвратить их.

В рамках терапии применяются преимущественно гестагены и эстрогены. Также могут назначаться и андрогены, позволяющие улучшить либидо.

Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин

Обществом до сих пор считается, что решение начать вести здоровый образ жизни – удел голливудских звезд или других профессионалов, для карьеры которых важен внешний вид. Однако осознанное отношение к внешности, здоровью, взгляд с перспективой на десятилетия вперед – норма жизни, следование которой приведет к активному долголетию. Об оптимальном взгляде на здоровый образ жизни, а также о том, как облегчить формирование новых полезных привычек, читайте в этой материале. О собственном опыте, а также ценностях и действиях, которые помогают оставаться здоровым и молодым, рассказала член Высшего экспертного совета кафедры «Долголетие и качество жизни», фитнес-нутрициолог Анна Макарова.

Последние обновления на сайте:

1. Топ зубных паст 2025: рейтинг лучших средств для ухода за полостью рта
2. 2000+ поздравлений с днем рождения: как выбрать лучшее
3. Православные поздравления с днем рождения для женщины: слова благословения и тепла
4. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
5. Связь здоровья зубов и общего самочувствия: что нужно знать
6. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
7. Какие ремесленные мастерские и творческие студии работают в городе
8. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
9. Headlines:
10. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
11. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
12. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
13. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
14. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
15. Искренние поздравления в прозе: как отметить день рождения компании
16. Headlines:
17. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
18. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
19. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
20. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
21. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
22. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
23. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
24. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
25. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
26. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
27. Как обеспечить здоровье полости рта: основные советы и рекомендации
28. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
29. Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать
30. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
31. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
32. Поздравляем с днем рождения, прекрасная женщина
33. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
34. Удивительные и смешные поздравления с днем рождения в прозе
35. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
36. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
37. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
38. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
39. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
40. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
41. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
42. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
43. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
44. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
45. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
46. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
47. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
48. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
49. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
50. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов