Проблемы с женским здоровьем

Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов

Конечно!

И на самом деле секретов женского здоровья не так много. Сегодня специалисты готовы раскрыть их, помочь правильно подготовиться к менопаузе и пережить ее без существенных выраженных изменений.

Рассмотрим, какие меры принимаются для сохранения здоровья.

Комплексная заместительная гормональная терапия (ЗГТ)

Суть такого лечения состоит в фармакологическом восстановлении утраченной функции яичников. Назначается заместительная терапия при климаксе. Именно такое лечение позволяет не только скорректировать уже имеющиеся расстройства, но и предотвратить их.

В рамках терапии применяются преимущественно гестагены и эстрогены. Также могут назначаться и андрогены, позволяющие улучшить либидо.

Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин

Обществом до сих пор считается, что решение начать вести здоровый образ жизни – удел голливудских звезд или других профессионалов, для карьеры которых важен внешний вид. Однако осознанное отношение к внешности, здоровью, взгляд с перспективой на десятилетия вперед – норма жизни, следование которой приведет к активному долголетию. Об оптимальном взгляде на здоровый образ жизни, а также о том, как облегчить формирование новых полезных привычек, читайте в этой материале. О собственном опыте, а также ценностях и действиях, которые помогают оставаться здоровым и молодым, рассказала член Высшего экспертного совета кафедры «Долголетие и качество жизни», фитнес-нутрициолог Анна Макарова.

Последние обновления на сайте:

1. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
2. Путь к долголетию: 10 правил, которые изменят вашу жизнь
3. 5 правил здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
4. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
5. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения от коллектива
6. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
7. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
8. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
9. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
10. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
11. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
12. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
13. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
14. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
15. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
16. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
17. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
18. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
19. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
20. Гигиена полости рта: как обеспечить своему зубу долгую и здоровую жизнь
21. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
22. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
23. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
24. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
25. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
26. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
27. 1500+ Слова Благодарности и Любви: Поздравления с Днем Рождения для Женщины
28. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
29. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
30. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
31. Как совместить семейные обязанности с здоровым образом жизни
32. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
33. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
34. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
35. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
36. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
37. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
38. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
39. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
40. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
41. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
42. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
43. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
44. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
45. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
46. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации
47. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы
48. Ключевые правила здорового образа жизни, которые необходимо знать и следовать
49. С днем рождения, позитивный человек! Как вам пожелать счастья и успеха
50. Пожелания для хорошего настроения в прозе: как достичь гармонии в своем творчестве