Проблемы с женским здоровьем

Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов

Конечно!

И на самом деле секретов женского здоровья не так много. Сегодня специалисты готовы раскрыть их, помочь правильно подготовиться к менопаузе и пережить ее без существенных выраженных изменений.

Рассмотрим, какие меры принимаются для сохранения здоровья.

Комплексная заместительная гормональная терапия (ЗГТ)

Суть такого лечения состоит в фармакологическом восстановлении утраченной функции яичников. Назначается заместительная терапия при климаксе. Именно такое лечение позволяет не только скорректировать уже имеющиеся расстройства, но и предотвратить их.

В рамках терапии применяются преимущественно гестагены и эстрогены. Также могут назначаться и андрогены, позволяющие улучшить либидо.

Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин

Обществом до сих пор считается, что решение начать вести здоровый образ жизни – удел голливудских звезд или других профессионалов, для карьеры которых важен внешний вид. Однако осознанное отношение к внешности, здоровью, взгляд с перспективой на десятилетия вперед – норма жизни, следование которой приведет к активному долголетию. Об оптимальном взгляде на здоровый образ жизни, а также о том, как облегчить формирование новых полезных привычек, читайте в этой материале. О собственном опыте, а также ценностях и действиях, которые помогают оставаться здоровым и молодым, рассказала член Высшего экспертного совета кафедры «Долголетие и качество жизни», фитнес-нутрициолог Анна Макарова.

Последние обновления на сайте:

1. Аллергия: это не приговор
2. С днём рождения, прекрасная женщина
3. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
4. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
5. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
6. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
7. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
8. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
9. Как совместить семейные обязанности с здоровым образом жизни
10. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
11. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
12. Пищеварение это: как работает главная система пищеварения
13. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
14. Симптомы и лечение заболеваний уха, горла и носа
15. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
16. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
17. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
18. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
19. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
20. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
21. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
22. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
23. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
24. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
25. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
26. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
27. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
28. Печень и почки: в чем основные отличия
29. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
30. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
31. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
32. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
33. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
34. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
35. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
36. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье
37. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
38. Как витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
39. Эффективность мазей от аллергии на коже у взрослых: что выбрать
40. Пять лучших лекарств от аллергии, которые помогут в борьбе с сезонными неприятностями
41. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
42. Эффективные методы борьбы с сезонной аллергией: советы специалистов
43. Как физическая активность помогает поддерживать здоровый образ жизни
44. Двигательная активность: ключ к здоровью и долголетию
45. Путь к счастью и долголетию: 10 правил здорового образа жизни
46. Семь правил здорового образа жизни: как быть здоровым школьником
47. Секреты здорового образа жизни: 10 правил, которые изменят вашу жизнь к лучшему
48. Развенчаем мифы о здоровом образе жизни: 15 опасных заблуждений
49. Открытка желаю вам тепла и гармонии в душе: как выразить свои чувства
50. С днём рождения, прекрасная!": короткие поздравления для женщины в прозе