Проблемы с женским здоровьем

Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов

Конечно!

И на самом деле секретов женского здоровья не так много. Сегодня специалисты готовы раскрыть их, помочь правильно подготовиться к менопаузе и пережить ее без существенных выраженных изменений.

Рассмотрим, какие меры принимаются для сохранения здоровья.

Комплексная заместительная гормональная терапия (ЗГТ)

Суть такого лечения состоит в фармакологическом восстановлении утраченной функции яичников. Назначается заместительная терапия при климаксе. Именно такое лечение позволяет не только скорректировать уже имеющиеся расстройства, но и предотвратить их.

В рамках терапии применяются преимущественно гестагены и эстрогены. Также могут назначаться и андрогены, позволяющие улучшить либидо.

Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин

Обществом до сих пор считается, что решение начать вести здоровый образ жизни – удел голливудских звезд или других профессионалов, для карьеры которых важен внешний вид. Однако осознанное отношение к внешности, здоровью, взгляд с перспективой на десятилетия вперед – норма жизни, следование которой приведет к активному долголетию. Об оптимальном взгляде на здоровый образ жизни, а также о том, как облегчить формирование новых полезных привычек, читайте в этой материале. О собственном опыте, а также ценностях и действиях, которые помогают оставаться здоровым и молодым, рассказала член Высшего экспертного совета кафедры «Долголетие и качество жизни», фитнес-нутрициолог Анна Макарова.

Последние обновления на сайте:

1. Как написать оригинальные поздравления на 100-летний юбилей: советы и идеи
2. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
3. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
4. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
5. Искренние православные поздравления своими словами: как выразить радость и веру
6. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
7. Есть ли экскурсии по достопримечательностям Ижевска
8. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
9. Связь здоровья зубов и общего самочувствия: что нужно знать
10. Почему стоматология стала модной темой разговора
11. Здоровые зубы – основа общего здоровья
12. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 4 ключевых принципа
13. Оригинальные поздравления с днем рождения коллеге: как написать красиво и искренне
14. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
15. Как правильно ухаживать за полостью рта: избегайте этих ошибок
16. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
17. Концертные Шоу Оркестра CAGMO: Энергия и Эмоции на Сцене
18. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
19. Элегантные выражения: официальные поздравления на день рождения в прозе
20. С днём рождения, мой дорогой коллега
21. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
22. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
23. Как обеспечить здоровье полости рта: основные советы и рекомендации
24. Здоровый образ жизни и его влияние на репродуктивное здоровье
25. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
26. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
27. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
28. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией
29. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
30. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
31. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
32. Как алкоголь вредит вашему здоровью
33. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
34. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
35. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
36. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
37. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
38. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
39. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
40. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
41. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
42. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
43. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
44. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии
45. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации
46. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
47. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией
48. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение
49. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт
50. Как выбрать лучшие таблетки от аллергии: советы и рекомендации