Плохие привычки

Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры

Репродуктивное здоровье - важнейшая составляющая общего здоровья человека, каждой семьи и общества в целом. Ответственное отношение к репродуктивному здоровью предполагает, прежде всего, попытку его сохранить. В таком случае существенно повышаются шансы на прекрасное самочувствие и возможность стать счастливыми родителями в будущем. В противном случае на восстановление утраченного могут уйти долгие годы.

Ответственный подход к репродуктивному здоровью начинается с раннего детства, когда родители не пренебрегают регулярными профилактическими осмотрами ребёнка. Своевременное выявление проблем и заболеваний мочеполовой и эндокринной сферы в раннем и подростковом возрасте существенно снижает риск развития бесплодия в дальнейшем.

Как научить ребенка правильно питаться и быть активным

Чем выше степень промышленной обработки продукта, тем выше в нем плотность калорий. Если основную часть рациона ребенка составляют продукты с высокой плотностью калорий, детский организм гораздо легче и быстрее накапливает жир, чем это могло бы происходить у взрослого человека. Подобный «эффект» связан с несколькими причинами:

повышенная тяга к продуктам с высокой плотностью калорий, если на них присутствует запрет взрослых;

такая еда дает более яркие вкусовые ощущения и связанные с этим приятные эмоции.

В результате происходит замещение полезных продуктов с низкой плотностью калорий на вредные, у которых плотность высокая. Ребенок больше не хочет есть овощи, фрукты и другую необходимую для правильного развития пищу.

Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме

Ежегодно, в ноябре, во всем мире мужчины целый месяц отращивают усы, чтобы поддержать кампанию против рака предстательной железы. Кампания впервые была проведена в Австралии в 1999 году.

Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей

Суть профилактического питания при артрите суставов — нормализация иммунного ответа, ослабление проявлений воспалительных реакций, восстановление подвижности поврежденных суставов. Диета при болезни суставов — это индивидуальный план питания, которые составляет врач с учетом формы и степени тяжести заболевания, наличия сопутствующих патологий, возраст и веса пациента.

Какие витамины и микроэлементы полезны для суставов:

Витамин D

Снижает риск развития дегенеративных процессов и остеопороза. Участвует в кальциево-фосфорном обмене, подавляет воспалительный процесс.

Витамин E

Антиоксидант, снижает проявления воспаления, выводит метаболиты окисления жиров.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные выставки можно посетить в Москве
2. Важность правильного ухода за зубами
3. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
4. Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать
5. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
6. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
7. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
8. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
9. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
10. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
11. Как написать официальное поздравление с днем рождения в прозе: советы и примеры
12. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
13. Творческий путь Радио Тапок: От Таганрога до большого stages
14. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
15. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
16. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
17. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
18. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
19. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
20. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
21. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
22. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
23. Чистка Зубов: 15 Важных Пунктов, О которых Вам Необходимо Знать
24. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
25. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
26. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
27. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения девушке в прозе
28. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
29. Влияние пожеланий на празднике рождения на настроение человека
30. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
31. С днём рождения, прекрасная женщина
32. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
33. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
34. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
35. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
36. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
37. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
38. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
39. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
40. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
41. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
42. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
43. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма
44. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
45. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
46. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
47. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику
48. От изжоги до носовых симптомов: как выбрать лучшее лекарство от аллергии
49. Избавление от аллергии: миф или реальность
50. Аллергия на коже лица: причины, симптомы и лечение