Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры

Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры

Репродуктивное здоровье - важнейшая составляющая общего здоровья человека, каждой семьи и общества в целом. Ответственное отношение к репродуктивному здоровью предполагает, прежде всего, попытку его сохранить. В таком случае существенно повышаются шансы на прекрасное самочувствие и возможность стать счастливыми родителями в будущем. В противном случае на восстановление утраченного могут уйти долгие годы.

Ответственный подход к репродуктивному здоровью начинается с раннего детства, когда родители не пренебрегают регулярными профилактическими осмотрами ребёнка. Своевременное выявление проблем и заболеваний мочеполовой и эндокринной сферы в раннем и подростковом возрасте существенно снижает риск развития бесплодия в дальнейшем.

Во многом на способность к зачатию влияет образ жизни. И речь идёт не только о женщинах. Ответственность лежит в равной степени на обоих супругах.

«Для меня понятие репродуктивное здоровье объединяется с понятием счастливая и здоровая семья, где обязательно есть дети. Репродуктивный потенциал семьи зависит в равной степени от здоровья и женщины, и мужчины», - отмечает главный врач КГБУЗ «КМКБ № 4» Альбина Павловна Фокина.

В основе сохранения репродуктивного здоровья лежит здоровый образ жизни. Все его составляющие значительно снижают негативное воздействие неблагоприятных факторов на организм в целом и повышают иммунитет:

• Употребляя в пищу продукты с достаточным содержанием незаменимых пищевых веществ, мы не только восполняем их дефицит, нормализуем работу обмена веществ в организме, но и занимаемся профилактикой различных заболеваний.
• Отказ от курения и употребления алкоголя поможет избежать снижения качества сперматозоидов у мужчин и яйцеклеток у женщин.
• Физическая активность оказывает в долгосрочной перспективе положительное влияние на здоровье. За счёт улучшения кровообращения удаётся избежать заболеваний мочеполовой сферы, которые вызваны застойными процессами.

Регулярные профилактические осмотры, в том числе в рамках прохождения диспансеризации, способствуют раннему выявлению заболеваний, способных привести к бесплодию. Не всегда заболевание даёт о себе знать на ранних стадиях, когда легко поддаётся лечению. Не стоит отказываться от возможности пройти бесплатную диагностику. Напомним, диспансеризация проводится, благодаря реализации национального проекта «Здравоохранение» с целью повышения продолжительности жизни населения. Записаться можно самостоятельно в личном кабинете портала Госуслуги в разделе «Здоровье».

Использование средств контрацепции – ещё один способ сберечь репродуктивное здоровье. Контрацепция не только является лучшей профилактикой абортов, но и помогает предохраняться от болезней, передающихся половым путём. В противном случае оба эти фактора могут оказать негативное влияние на репродуктивную функцию организма. Ведь осложнения после перенесенного аборта или инфекции – распространенные причины бесплодия.

Ответственное отношение к собственному здоровью благотворно скажется на общем самочувствии и поможет повысить репродуктивный потенциал семьи.

Связанные вопросы и ответы:

Какие факторы влияют на репродуктивное здоровье

Акушер -гинеколог «З нание факторов, влияющих на репродуктивное здоровье, является первым шагом на пути его сохранения !»

В рамках празднования Дня матери в Республике Беларусь, врач-акушер-гинеколог Островецкой ЦРКБ Филон Виктория Станиславовна рассказывает о репродуктивном здоровье женщины и факторах на него влияющих.

- Простыми словами, это возможность зачать, выносить и родить здорового ребенка. Традиционно, большее внимание уделяется сохранению репродуктивного здоровья именно женщины, матери.
Репродуктивный возраст — возраст женщины, в котором она способна к деторождению (17–49 лет). На сегодняшний день, почти каждый четвертый житель Республики Беларусь — женщина репродуктивного возраста. Однако, особенности социально-экономических условий жизни, изменение семейных и личностных ценностей молодой женщины, обуславливают более позднее вступление в брак, откладывание сроков рождения первого ребенка, прерывание первой, как правило, нежелательной беременности.
И в итоге, приходится признать, что современная женщина, к сожалению, не всегда хочет и может реализовать свой репродуктивный потенциал. Частота бесплодных браков в Республике Беларусь составляет около 12,0%. Также наблюдается ухудшение состояния здоровья беременных женщин, среди которых 73,0 % имеют экстрагенитальные заболевания и патологию репродуктивной системы.

Какие же основные факторы влияют на репродуктивное здоровье современной женщины?

- Во-первых, необходимо помнить, что репродуктивная система человека закладывается, как и многие другие системы органов, еще в период внутриутробного развития. Поэтому о репродуктивном здоровье ребенка должны подумать, прежде всего, его родители. Залогом благополучного становления и функционирования репродуктивной системы будущего малыша является нормальное течение беременности и родов у мамы . Поэтому оптимальным временем для первых родов является период с 18 до 25 лет, а для последующих - возраст до 35 лет. Оптимальный срок между беременностями – 2 года.
- Во-вторых, обязательно знать, что девочка рождается уже с готовым «набором яйцеклеток». Это значит, что их количество предопределено с рождения. Однако образ жизни женщины влияет на их «качество». Здоровый образ жизни — это основа для сохранения собственного здоровья и здоровья своих детей !

Нужно помнить, что прием алкоголя, наркотиков и курение может вызвать серьёзные нарушения физического, а также психического здоровья. Вредные привычки во время беременности приводят к необратимым нарушениям в развитии ребенка, ранним и поздним прерываниям беременности. Поэтому отказ от вредных привычек до планирования беременности, правильное питание и нормализация веса, занятия спортом и пребывание на свежем воздухе – залог успешной беременности и родов, и, конечно, счастливого материнства !
- В-третьих, значимой проблемой в современном обществе являются инфекции, передающиеся половым путем . Ряд инфекций вызывает развитие воспалительных процессов в половой сфере, образование спаек, затрудняющих нормальное движение половых клеток, нормальное течение и вынашивание беременности. Поэтому всем женщинам, живущим половой жизнью, необходимо посещать гинеколога, как минимум раз в год , а также при наличии жалоб, не заниматься бесконтрольным самолечением.
- В-четвертых, при всей доступности информации о разнообразии методов контрацепции вопрос нежелательной беременности остается, на данным момент, довольно острым. Аборт является серьезным ударом по репродуктивному здоровью женщины: гормональный стресс, переживаемый организмом после прерывания развивающейся беременности, возможные воспалительные процессы после аборта нередко вызывают нарушения работы яичников, заболевания эндометрия, недостаточность шейки матки, что в дальнейшем приводит к бесплодию, привычному невынашиванию беременности. Именно поэтому, каждая молодая женщина должна для себя решить какой именно метод эффективной контрацепции наиболее приемлем и доступен именно для нее.
Таким образом, милые женщины, знание факторов, влияющих на Ваше репродуктивное здоровье, является первым шагом на пути его сохранения. Своевременная диагностика и лечение заболеваний позволят минимизировать отрицательное влияние инфекционно-воспалительных процессов на Вашу репродуктивную функцию.

И однажды наступит день, когда Вы будете готовы подарить жизнь новому, неповторимому, прекрасному человеку, который возможно изменит этот мир!

Какие методы контрацепции существуют и как выбрать подходящий

Половое воздержание или целибат - это контроль человека независимо от гендерной принадлежности над своими половыми органами, над сексуальными желаниями и над мыслями, которые эти желания вызывают. Отсутствие интимных отношений переносится людьми в каждом конкретном случае индивидуально, и степень подавленности или раздражения от невозможности утолить сексуальное желание зависит от темперамента и психотипа человека. Если он не планирует становиться родителем, и осознанно не хочет вступать в половые связи, не испытывает при этом дискомфорта (ни физического, ни психологического), то воздержание ему не навредит. Единственно на 100% эффективный способ контрацепции, позволяющий полностью исключить наступление зачатия ребенка .

Стерилизация как способ контрацепции широко используется гинекологами в разных странах мира. Женская хирургическая стерилизация («трубная стерилизация», «перевязка маточных труб») - вид контрацепции, предполагающий пожизненную защиту от беременности. Женская стерилизация блокирует проходимость маточных труб, тем самым сперматозоиды не могут добраться до яйцеклетки. Мужская стерилизация (в отличие от женской) - относительно простая хирургическая манипуляция, проводимая под местной анестезии. Проводится следующим образом: на задней поверхности мошонки делают надрезы и оба семявыносящих протока пересекают.

Календарный метод контрацепции - это способ определения способности к зачатию у женщин при помощи ежедневных наблюдений за менструальным циклом. Он заключается в высчитывании предположительной даты овуляции и воздержание от половых контактов в фертильные дни. Этот вид контрацепции может использоваться и по обратному назначению, то есть для обеспечения шансов на успешной зачатие ребенка в высчитанные дни наибольшей вероятности этого события. Главное преимуществ способа - отсутствие побочных эффектов. Недостатки календарного метода - не защищает от инфекций, передающихся половым путем , не подходит женщинам с нерегулярным цикла, обладает относительно невысокой эффективностью.

Все гормональные контрацептивы работают по одному принципу: они подавляют овуляцию и/или не дают яйцеклетке закрепиться на поверхности слизистой матки. Это происходит за счёт того, что в организм постоянно поступает небольшое количество синтетических половых гормонов. Различают такие виды контрацепции: оральную таблетированную (КОК) и пролонгированную ( подкожные имплантаты Импланон , инъекции лекарственных средств и гормональная спираль Мирена ). Согласно статистическим данным, наиболее надежные методы предохранения от нежелательной беременности – это оральные контрацептивы для женщин, а также стерилизация мужчин.

Одним из более хороших способов контрацепции у женщин считается внутриматочная спираль (ВМС). Это специальное медицинское изделие, выполненное из пластика или его сочетания с металлом (медь, серебро, золото или их сочетания). Главная цель введения устройства в полость матки – предотвращение прикрепления плодного яйца. ВМС надежно защищает от нежелательной беременности, а некоторые модели обладают еще и лечебным воздействием. Возможно введение внутриматочной спирали для экстренной контрацепции после незащищённого полового контакта.

Механизм контрацептивного эффекта спермицидов (или химических средств предохранения) основан на способности активного ингредиента, входящего в их состав, разрушать сперматозоиды в течение нескольких секунд (не более 1 минуты). Безусловным достоинством таких свечей является их антисептический эффект. Эти средства не только разрушают сперматозоиды, но и губительно воздействуют на возбудителей различных заболеваний. В результате контрацептивные свечи могут частично защищать от некоторых заболеваний, которые передаются половым путем. В то же время следует иметь ввиду, что активные компоненты спермицидов негативно влияют на естественную флору влагалища и могут провоцировать дисбактериоз. И все же безопасность и возможность применения в течение длительного времени, удобство их использования и относительно высокая эффективность - несомненные плюсы данного вида контрацепции.

Презервативы давно зарекомендовали себя, как полноценное барьерное средство от нежелательной беременности или венерических заболеваний. Конструктивно это тонкий анатомический чехол для мужского полового органа, не пропускающий биологические жидкости ни внутрь, ни изнутри. Производители стараются не только улучшить качество изделий, но и придумать презервативы необычного формата, с новым вкусом, формой или цветом. Залог надежности - правильное использование изделия согласно инструкции.

Эффективность контрацепции

Из приведенной на фото информации понятно, что наиболее надежными и эффективными видами контрацепции являются мужская и женская стерилизация, прием КОК, ношение ВМС, а также полное воздержание. Меньше всего следует доверять - прерванному половому акту, календарному методу и спермицидам. Хотите узнать больше о подходящей именно Вам методе контрацепции от врача - запишитесь в нашу клинику (см. информацию о специалистах внизу страницы).

Какие заболевания могут негативно сказаться на репродуктивном здоровье

РОССИЙСКИЙ ВЕСТНИК АКУШЕРА-ГИНЕКОЛОГА »» 5, 2004

В.И. КРАСНОПОЛЬСКИЙ, О.Ф. СЕРОВА, В.А. ТУМАНОВА, Н.В. ЗАРОЧЕНЦЕВА, Т.Н. МЕЛЬНИК, Л.Н. ЛИПОВЕНКО, Т.И. ПОЗДНЯКОВА

На основании результатов обследования (гистологическое исследование соскоба или биоптата эндометрия, определение эндометриальных белков и др.) 50 пациенток с неразвивающейся беременностью в сроки 4—12 нед и 50 беременных, обратившихся для проведения хирургического аборта в аналогичные сроки, представлены патогенетические механизмы неразвивающейся беременности на фоне хронического эндометрита. Показана значимость оценки морфофункционального состояния эндометрия у женщин с нарушением репродуктивной функции и хроническим эндометритом.

Impact of infections on the female reproductive system

V.I. KRASNOPOLSKY, O.F. SEROVA, V.A. TUMANOVA, N.V. ZAROCHENTSEVA, T.N. MELNIK, L.N. LIPOVENKO, T.I. POZDNYAKOVA

Based on the results of examinations (the histological study of endometrial scrapes or biopsy specimens, the determination of endometrial prpteins, etc.) of 50 patients with undeveloped pregnancy at weeks 4—12 and 50 pregnant females asking for surgical abortion in the similar periods, the authors present the pathogenetic mechanisms of undeveloped pregnancy during chronic endometritis. They also show the significance of evaluation of the morphofunctional status of the endometrium with reproductive dysfunction and chronic endometritis.

Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ) занимают не только лидирующее положение в структуре гинекологической заболеваемости, но и являются наиболее частой причиной нарушения репродуктивного здоровья женщин, создавая тем самым главные медицинские, социальные и экономические проблемы во всем мире. По данным Национального центра контроля заболеваемости, в США ежегодно регистрируют около 1 млн. случаев воспалительных заболеваний органов малого таза, т.е. каждая 10-я женщина в течение репродуктивного возраста имеет воспаление органов малого таза, причем у каждой 4-й из них возникают осложнения . В России воспалительные заболевания составляют в структуре гинекологической заболеваемости от 28 до 34% и не имеют тенденции к снижению . В связи с этим все большее внимание уделяется поиску оптимальных путей решения проблем, связанных с последствиями воспаления.

According to the World Health Organization (WHO), inflammatory diseases of the pelvic organs (PID) occupy a leading position in the structure of gynecological morbidity and are the most common cause of reproductive health disorders in women, thus creating major medical, social, and economic problems worldwide.

In the United States, the National Center for Disease Control reports that approximately 1 million cases of PID are registered annually, i.e., every 10th woman in the reproductive age group has a PID, and every 4th woman experiences complications.

In Russia, inflammatory diseases account for 28-34% of the structure of gynecological morbidity and show no signs of decline.

Given the growing attention to finding optimal solutions to the problems associated with the consequences of inflammation, it is essential to identify the pathogenetic mechanisms of undeveloped pregnancy during chronic endometritis.

Pathogenetic Mechanisms of Undeveloped Pregnancy during Chronic Endometritis

Based on the results of examinations (histological study of endometrial scrapes or biopsy specimens, determination of endometrial proteins, etc.) of 50 patients with undeveloped pregnancy at weeks 4-12 and 50 pregnant females asking for surgical abortion in the similar periods, the authors present the pathogenetic mechanisms of undeveloped pregnancy during chronic endometritis.

They also show the significance of evaluation of the morphofunctional status of the endometrium with reproductive dysfunction and chronic endometritis.

Какие аспекты питания и образа жизни влияют на возможность зачатия

Организм женщины после зачатия будет работать «за двоих». И будущей маме готовиться к этому следует уже сейчас, чтобы развитие беременности проходило успешно. Причем, правильного рациона питания нужно будет придерживаться и потом — когда родится малыш.

Ваше меню должно быть обогащено фолиевой кислотой, витаминами группы В, А, С, D, Е. Это очень важно, поскольку дефицит того или иного элемента может негативно сказаться не только на здоровье женщины, но и на развитии плода в утробе.

Планирование беременности включает употребление следующих продуктов:

• Достаточно фолиевой кислоты есть в листовых овощах и свежей зелени, грецких орешках, печени, икре, желтке, зародышах пшеницы, бобовых, арбузах.
• Источниками витамина А станут — абрикосы, капуста, черная смородина, морковка, рябина, укроп, тыква, болгарский перец.
• Чтобы обогатить организм витамином В1, ешьте картофель, свеклу, редьку, фундук, крупы, миндаль.
• Витамин В2 содержится в молоке, печени, яйце, бобовых. Именно эти продукты во многом определяют скорейшее зачатие и благополучное развитие беременности — желательно употреблять продукты с витамином В2 ежедневно!
• Витамин С сделает организм сильнее и укрепит иммунитет. Он содержится в петрушке, красном перце, черной смородине, облепихе, цитрусовых, брюкве.
• Витамина Е много в растительных маслах, черносливе, шиповнике, орехах.
• Чтобы гарантировать поступление в организм D, ешьте больше рыбы.

Если подготовить свой организм, начав правильно питаться, беременность и роды пройдут без осложнений — организм будущей мамы будет подготовлен.

Какой должна быть регулярность посещения гинеколога для поддержания репродуктивного здоровья

До сих пор среди девушек ходит множество противоречивых мнений о том, как часто нужно посещать гинеколога. Некоторые девушки уверены, что для профилактических осмотров достаточно посетить специалиста раз в год, другие — дважды в год. Диспансеризацией в рамках ОМС подразумевается профилактический осмотр специалиста всего лишь раз в три года.

Как часто посещать гинеколога — каждая девушка может решать самостоятельно, главное — не реже чем раз в год. Даже в это единственное посещение каждая пациентка должна знать, что должно происходить в кабинете гинеколога, какие манипуляции и обследования должны проводиться обязательно, даже в отсутствии каких-либо жалоб.

К сожалению, не всегда в гинекологии проводятся те исследования, которые необходимы. Причин для этого довольно много: отсутствие времени у доктора и пациента, то, что эти процедуры не входят в перечень услуг, предусмотренных полисом дополнительного медицинского страхования, отсутствие финансовых возможностей и прочее.

В 2012 году приказом Минздрава РФ был принят документ, который описывает порядок оказываемой медицинской помощи по профилю акушерство и гинекология . Этот документ описывает базовые исследования, которые могут и должны проводиться в условиях поликлиники. В этот перечень входят:

• мазок, который позволяет изучить бактерии, проживающие во влагалище, определить наличие инфекции;
• цитологическое исследование с поверхности шейки матки;
• кольпоскопия;
• УЗИ.

Всем женщинам после 35 лет гинеколог может порекомендовать посещение маммолога. Эти два доктора, в равной степени, могут рекомендовать маммографию и УЗИ молочных желез.

Как влияет возраст на репродуктивное здоровье как у женщин, так и у мужчин

Воздействие внешних факторов наиболее опасно в первом триместре беременности: это может приводить к развитию пороков сердца, челюстно-лицевой области (заячья губа), нервной системы (неразвитость головного мозга, спина бифида), конечностей (вплоть до того, что они могут вообще не сформироваться).

Пороки сердца (дефекты перегородок, несостоятельность клапанов) могут быть разной тяжести. Они формируются в период раннего эмбрионального развития под воздействием перечисленных факторов и могут требовать хирургического вмешательства после рождения.

Ещё одна распространённая аномалия — дефект развития челюстно-лицевых тканей — также требует хирургической коррекции после рождения.

Заячья губа — расщепление верхней губы и нёба — это не только косметический дефект. Она влияет на питание, дыхание и речь ребёнка

Со стороны органов нервной системы возможно нарушение развития головного или спинного мозга. К примеру, одна из аномалий — спина бифида — возникает, если позвоночный канал не закрывается полностью. При этой патологии может ухудшаться двигательная функция и чувствительность конечностей, не исключён паралич.

Ещё одна возможная аномалия — недостаточное развитие конечностей . Нарушения, сформировавшиеся в этот период, могут быть более или менее выраженными: от едва заметных симптомов до значительных ограничений, в том числе инвалидности.

Аномалии развития не всегда появляются из-за негативного воздействия внешних факторов или дефицита питательных веществ: в некоторых случаях они обусловлены генетической предрасположенностью.

В первом триместре наиболее часто происходит прерывание беременности : до 80% всех выкидышей происходит именно в первые 12 недель. Как правило, они возникают из-за хромосомных аномалий у плода и не зависят от действий беременной женщины.

Также возможно развитие внематочной беременности — состояния, при котором оплодотворённая яйцеклетка прикрепляется и начинает развиваться не в полости матки, а в маточной трубе или других не предназначенных для этого органах (шейке матки, яичнике, брюшной полости). Симптомы могут быть различными, от тянущей боли внизу живота и нерегулярных кровянистых выделений до острых болей, головокружений и обмороков. Это опасное, а в некоторых случаях жизнеугрожающее состояние, требующее медицинского вмешательства.

Как правило, внематочная беременность развивается из-за аномалий строения репродуктивных органов женщины или перенесённых ранее инфекций. Поэтому предупредить её, как и выкидыш, развившийся на фоне генетических нарушений плода, практически невозможно.

Какие проблемы могут возникнуть при беременности и как ими предотвратить

Демографическая ситуация в России, сложившаяся в последнее десятилетие прошлого века, характеризовалась низкой рождаемостью, высокой смертностью, сокращением численности населения и рассматривалась как демографический кризис. Помимо множества причин демографического кризиса, одной из наиболее острых, является низкое качество репродуктивного здоровья и здорового образа жизни.

Здоровый образ жизни и репродуктивное здоровье — это неразделимые понятия, к которым человек должен приобщаться с раннего детства. А одним из показателей репродуктивного здоровья можно считать устойчивую мотивацию человека на создание прочной семьи и выработку у себя качеств хорошего семьянина.

19 октября в ККИ РУК состоялся диспут среди студентов 1 курса групп ТЭп1-О/СПОо/КД22 и ТХ1-О/СПОо/КД22 на тему "Репродуктивное здоровье и здоровый образ жизни". Студенты, под руководством преподавателя кафедры ТиТОП Моховой Светланы, обсудили и провели анализ влияния алкоголя, никотина, наркотических веществ, загрязнения окружающей среды на развитие человека. Выяснили как влияют употребление лекарств, пластиковой и тефлоновой посуды, рафинированных продуктов на здоровье человека.

Репродуктивное здоровье имеет большую социальную значимость. То, как впоследствии будет развиваться демографическая ситуация, в значительной степени зависит от наших с вами представлений о семейно-брачных отношениях и репродуктивных установок. Поэтому забота о своём здоровье должна стать нормой и культурой поведения каждого человека и всего общества.

В чем заключается важность здорового образа жизни для репродуктивной системы

Основным эндокринным компонентом женской репродуктивной системы является гипоталамо-гипофизарно-яичниковая (ГГЯ) ось. Стресс-зависимая активация гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси (ГГН) приводит к торможению ГГЯ на многих уровнях, с последующим нарушением функции в разной степени клинической тяжести. Механизмы, с помощью которых стресс влияет на репродуктивную функцию, включают ряд эндокринных, паракринных и нервных компонентов .

Принципиальными для репродуктивной системы являются функция оси ГГЯ и синтез гонадотропин-рилизинг-гормона (ГнРГ) в гипоталамусе как ключевого звена этой системы. Далее ГнРГ связывается со своими рецепторами в гипофизе, где стимулирует синтез и секрецию гонадотропинов: лютеинизирующего гормона (ЛГ) и фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), контролирующих процессы гаметогенеза и стероидогенеза. Посредством обратной отрицательной связи половые гормоны регулируют секрецию ГнРГ и гонадотропинов соответственно.

Равнозначно важной составляющей является функция системы ГГН, основным гормоном в которой выступает кортикотропин-рилизинг-гормон (КРГ), синтезируемый в гипоталамусе . КРГ стимулирует выработку АКТГ (адренокортикотропного гормона), который, в свою очередь, оказывает влияние на синтез гормонов надпочечников – глюко­кортикоидов (главным образом кортикостерон/кортизол). Гормоны надпочечников регулируют секрецию АКТГ и КРГ посредством негативной обратной связи. Важно отметить, что рецепторы КРГ находятся не только в области гипофиза, но и в других областях центральной нервной системы, а именно в центральном ядре миндалевидного тела, проецирующегося в область заднего мозга, которая напрямую контролирует вегетативную составляющую реакции на стресс. Автономная нервная система регулирует функции организма посредством вегетативных рефлексов. Адреналин, норадреналин и ацетилхолин являются основными нейротрансмиттерами, высвобождаемыми симпатическим и парасимпатическим отделами вегетативной нервной системы. Под воздействием стресса уровень катехоламинов повышается, а ацетилхолина снижается, что, в свою очередь, оказывает влияние посредством адренальных рецепторов на иммунную систему, увеличивая синтез провоспалительных факторов. К основным провоспалительным факторам можно отнести фактор некроза опухоли α, интерлейкин (IL)-6, IL-8, IL-1β и другие. По результатам некоторых исследований, повышенная концентрация вышеописанных цитокинов в сыворотке крови была ассоциирована с клинической депрессией, которая, в свою очередь, тесно связана с репродуктивным здоровьем женщины . Повышение уровня провоспалительных цитокинов провоцирует развитие хронических заболеваний, что влияет на репродуктивную функцию.

Какой эффект оказывает стресс на репродуктивное здоровье

Фитотерапия включает в себя применение лекарственных трав и растений, которые могут благоприятно влиять на репродуктивную систему. Например, крапива, малиновые листья и пустырник издавна используются для улучшения женского здоровья и качества овуляции. Мужчинам могут помочь настои из женьшеня или трибулуса, которые традиционно считаются средствами для повышения потенции и улучшения качества спермы. Важно помнить, что перед началом применения любых фитопрепаратов следует проконсультироваться с врачом, так как некоторые травы могут иметь противопоказания или взаимодействовать с другими лекарствами.

Применение методов репродуктивной рефлексотерапии также занимает своё место среди альтернативных методов, улучшающих условия для зачатия. Рефлексотерапия, включающая в себя акупунктуру и акупрессуру, может способствовать улучшению кровообращения в области малого таза, снижению стресса и нормализации гормонального баланса.

Исследования показывают, что регулярное проведение сеансов рефлексотерапии может увеличить шансы на успешное зачатие, особенно когда они комбинируются с основными методами лечения бесплодия, такими как стимуляция овуляции или экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО).

Альтернативные и дополнительные методы не должны заменять полноценную медицинскую диагностику и лечение. Они могут использоваться как вспомогательные средства в комплексном лечении бесплодия. Перед началом любых процедур рекомендуется консультация с врачом-репродуктологом, который поможет подобрать индивидуальную программу и оценить совместимость альтернативных методов с основным лечением. Такой подход позволит создать оптимальные условия и увеличить вероятность наступления желанной беременности.