Пищи при весе

Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Когда обещают такую потерю веса — 60 и более килограмм, то не верится, что такое возможно. Воображение рисует страшную картину с одним листиком салата в день, но диета Миримановой, обещающая минус 60 кг лишнего веса, не имеет ничего общего с жёсткими монодиетами. Она полноценная и сбалансированная, но обо всём по порядку.

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
2. Как правильно поздравить с днем рождения: советы и идеи
3. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
4. Христианские поздравления с днем рождения: как выразить радость и благословение
5. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
6. Как сохранить крепкие зубы после 50 лет: главные секреты
7. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
8. Зубов не всегда 32: удивительные факты о вашей улыбке
9. Здоровые зубы – основа общего здоровья
10. Съемные конструкции: современный тренд для 30-40 лет
11. Почему у взрослых людей могут быть молочные зубы: причины и последствия
12. В чем секрет хороших зубов? Ответ найдете здесь
13. После 35: что происходит с вашим телом
14. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Москве
15. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
16. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
17. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
18. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
19. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
20. 1.6. Какие церкви и монастыри можно посетить в Кургане
21. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения официально
22. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
23. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
24. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
25. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
26. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
27. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
28. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
29. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
30. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
31. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
32. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
33. Удивительные и смешные поздравления с днем рождения в прозе
34. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
35. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
36. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
37. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
38. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
39. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
40. Как совместить семейные обязанности с здоровым образом жизни
41. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
42. Важные анализы для мужчин: что нужно сдавать ежегодно
43. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
44. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
45. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
46. Какие выгоды приносят домашние животные своим хозяевам
47. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
48. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
49. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
50. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов