Пищи при весе

Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Когда обещают такую потерю веса — 60 и более килограмм, то не верится, что такое возможно. Воображение рисует страшную картину с одним листиком салата в день, но диета Миримановой, обещающая минус 60 кг лишнего веса, не имеет ничего общего с жёсткими монодиетами. Она полноценная и сбалансированная, но обо всём по порядку.

Последние обновления на сайте:

1. Простое и эмоциональное поздравление с днем рождения женщине в прозе
2. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
3. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией
4. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
5. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
6. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
7. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
8. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
9. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
10. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
11. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
12. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
13. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
14. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
15. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
16. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
17. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
18. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
19. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
20. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
21. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
22. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
23. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
24. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
25. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
26. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
27. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
28. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
29. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
30. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
31. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
32. С днём рождения, прекрасная женщина
33. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
34. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
35. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики
36. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции
37. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
38. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение
39. От бессонных ночей до полного комфорта: какое средство от аллергии считается лучшим сегодня
40. Понимание АСИТ-терапии: основные принципы и методы проведения
41. Выразить свои чувства: популярные поздравления с днем рождения женщине в прозе
42. Эффективные методы борьбы с сезонной аллергией: советы специалистов
43. Как создать здоровые привычки: основные принципы
44. Как физическая активность влияет на состояние здоровья
45. Физическая культура: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
46. Как достичь гармонии и душевного равновесия в жизни
47. Открытка желаю вам тепла и гармонии в душе: как выразить свои чувства
48. Здоровье и счастье: пути к бесконечному счастью
49. Искусство нахождения гармонии в душе: путеводитель к духовному равновесию
50. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики