Пищи при весе

Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Когда обещают такую потерю веса — 60 и более килограмм, то не верится, что такое возможно. Воображение рисует страшную картину с одним листиком салата в день, но диета Миримановой, обещающая минус 60 кг лишнего веса, не имеет ничего общего с жёсткими монодиетами. Она полноценная и сбалансированная, но обо всём по порядку.

Последние обновления на сайте:

1. Сохранять или удалять молочные зубы у взрослых: что выбрать
2. Съемные конструкции: современный тренд для 30-40 лет
3. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
4. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
5. Счастливого дня рождения! Как написать оригинальные поздравления женщине в прозе
6. Какие основные достопримечательности Сочи рекомендуют посетить туристам
7. 10 простых правил для здоровья и долголетия
8. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Арзамасе
9. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
10. 5 правил здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
11. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
12. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
13. Headlines:
14. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
15. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
16. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
17. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
18. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
19. С днем рождения, наш дорогой коллега
20. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
21. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
22. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
23. Шкала психологического благополучия Кэрол рифф: принципы и применение
24. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
25. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
26. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
27. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
28. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
29. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
30. Способы написания коротких поздравлений в прозе
31. 1400+ коротких поздравлений с днем рождения в прозе: найдите идеальное желание для вашего близкого человека
32. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
33. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
34. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
35. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
36. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
37. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
38. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
39. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
40. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
41. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
42. Как сон влияет на психическое здоровье человека
43. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
44. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
45. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов
46. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
47. Понимание АСИТ-терапии: основные принципы и методы проведения
48. Как выбрать лучшие таблетки от аллергии: советы и рекомендации
49. Сияйте, как солнце, в этом новом году
50. Как правильно поздравить с днем рождения