Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 отбеливающих зубных паст из США: рейтинг лучших средств для белоснежной улыбки
2. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
3. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
4. Как правильно поздравить священника с днем рождения: советы и идеи
5. Советы по сохранению здоровых зубов после 40 лет
6. Как выглядят зубы в 40-50 лет: естественные изменения и пути их предотвращения
7. После 35: что происходит с вашим телом
8. Ученые делятся: 10 полезных советов для каждого
9. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
10. Какие неожиданные факты о Москве могут удивить
11. Искренние поздравления с днем рождения женщинам в прозе
12. Кто из известных людей связан с Обнинском
13. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
14. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
15. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
16. Элегантные выражения: официальные поздравления на день рождения в прозе
17. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
18. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
19. С днем рождения, коллега! Как отметить этот праздник в офисе
20. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
21. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
22. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
23. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
24. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
25. Как достичь здорового образа жизни с помощью 10 простых правил
26. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
27. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
28. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
29. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
30. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
31. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
32. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
33. Без аллергенов: как очистить организм в домашних условиях
34. Способы написания коротких поздравлений в прозе
35. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
36. С днём рождения в прозе: как сделать поздравление увлекательным и оригинальным
37. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
38. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
39. С днём рождения, прекрасная женщина
40. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
41. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
42. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
43. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
44. Детоксикация организма дома: 10 эффективных способов очистки организма
45. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
46. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
47. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
48. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
49. Недостаток физической активности: причины и последствия
50. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица