Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-8 лучших зубных паст 2025 года: рейтинг и обзор
2. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
3. Топ-10 лучших марок зубных паст для здоровья вашей улыбки
4. ТОП 100 самых искренних поздравлений с днем рождения своими словами
5. Как поздравить священника с днем рождения своими словами
6. Как правильно поздравить священника с днем рождения: советы и идеи
7. Потеря зубов: 10 фактов, которые вас удивят
8. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
9. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Москве
10. Как выразить свои чувства лаконично: короткое пожелание ко дню рождения в прозе
11. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
12. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
13. Москва ночью: где можно весело провести вечер
14. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
15. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
16. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
17. Стоматолог назвал самые частые ошибки при чистке зубов
18. Знаете ли вы, какие 3 ошибки портят вашу зубную здоровье? Узнайте и исправьте их
19. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
20. Какие современные культурные пространства есть в Перми
21. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
22. Как поздравить коллегу с днем рождения своими словами: советы и идеи
23. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
24. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
25. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
26. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
27. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
28. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
29. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
30. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
31. Гигиена полости рта: как обеспечить своему зубу долгую и здоровую жизнь
32. Как написать красивое и короткое поздравление с днем рождения в прозе
33. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
34. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
35. Народные средства для борьбы с аллергией: что использовать и как применять
36. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
37. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
38. 1400+ коротких поздравлений с днем рождения в прозе: найдите идеальное желание для вашего близкого человека
39. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
40. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
41. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
42. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
43. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
44. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
45. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
46. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
47. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
48. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
49. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
50. Как выбрать правильное матрас для здорового сна