Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
2. 9 лучших зубных паст для здоровья полости рта: выбор профессионалов
3. Топ-10 зубных паст 2025: Рейтинг от стоматологов
4. Отличные зубные пасты от зубного камня: топ-10 лучших вариантов
5. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
6. ТОП 100 самых искренних поздравлений с днем рождения своими словами
7. Как поздравить близкого человека с днем рождения по-христиански: советы и примеры
8. Уникальные православные поздравления с днем рождения для мужчин
9. Духовные поздравления: как отмечать день рождения в православной традиции
10. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
11. Съемные конструкции: современный тренд для 30-40 лет
12. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
13. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
14. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
15. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
16. Как избежать распространённых ошибок детей при уходе за полостью рта
17. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
18. Красивые поздравления с днем рождения коллеге в прозе: лучшие идеи для теплого адреса
19. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
20. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
21. С днем рождения, мой дорогой коллега
22. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
23. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
24. Психологическое благополучие и рифф Лепешинский: что это и как это влияет на нашу жизнь
25. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
26. С днем рождения, прекрасная женщина
27. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
28. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
29. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
30. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
31. Вдохновляющие пожелания с днем рождения в прозе
32. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
33. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека
34. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
35. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
36. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
37. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
38. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
39. Секреты белоснежной улыбки: как сохранить здоровье зубов на долгие годы
40. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
41. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
42. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
43. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
44. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
45. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
46. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
47. Как сон влияет на психическое здоровье человека
48. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
49. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение