Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших зубных паст: рейтинг и обзор популярных брендов
2. Топ-7 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
3. Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее
4. 18 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
5. Какие места в Москве популярны среди любителей активного отдыха
6. Какие возможности для активного отдыха есть в Архангельске
7. Как сохранить крепкие зубы после 50 лет: главные секреты
8. Здоровые зубы – основа общего здоровья
9. После 35: что происходит с вашим телом
10. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
11. 0 скандинавских правил долголетия: как жить дольше и счастливее
12. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
13. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
14. Искренние поздравления коллеге-женщине: как выразить свою признательность
15. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
16. Оригинальные поздравления с днем рождения коллеге: как написать красиво и искренне
17. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
18. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
19. Headlines:
20. Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта
21. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
22. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
23. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
24. Юбилей организации: празднуем вместе
25. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
26. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
27. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
28. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
29. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
30. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
31. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
32. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
33. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
34. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
35. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
36. Поздравляем с днем рождения
37. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
38. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
39. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
40. Как совместить семейные обязанности с здоровым образом жизни
41. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
42. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
43. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
44. Секреты эффективного похудения для людей с избыточным весом
45. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
46. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
47. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
48. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
49. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
50. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц