Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
2. Роскачество раскрыло лучшие отбеливающие пасты: какие из них действительно работают
3. 18 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
4. С днём рождения: 100 самых трогательных поздравлений для близких
5. ТОП 100 самых искренних поздравлений с днем рождения своими словами
6. Как написать поздравление с днем рождения своими словами: до слез в глазах
7. С днем рождения: душевные поздравления для верующих в прозе
8. Как поздравить близкого человека с днем рождения по-христиански: советы и примеры
9. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
10. Как сохранить крепкие зубы после 50 лет: главные секреты
11. Здоровые зубы – основа общего здоровья
12. Как стоматологи считают зубы: всё, что вы хотели знать
13. Headlines:
14. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
15. Креативные идеи для коротких и искренних поздравлений с днем рождения
16. Какие международные мероприятия проводятся в Москве
17. Как дожить до 90 лет максимально здоровым: практические советы
18. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
19. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
20. Искренние пожелания коллеге женщине: как сделать день рождения незабываемым
21. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
22. Здоровье и благополучие: 10 ритуалов, которые помогут вам достичь своей цели
23. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
24. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
25. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
26. С днём рождения, прекрасная женщина
27. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
28. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
29. Смс поздравление с днем рождения в прозе: 10 идей для уникального сообщения
30. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
31. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
32. Симптомы и лечение заболеваний уха, горла и носа
33. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
34. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
35. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
36. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
37. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
38. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
39. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
40. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
41. Как домашние животные способствуют развитию у детей
42. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
43. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
44. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
45. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
46. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
47. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
48. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
49. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
50. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов