Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Как поздравить близкого человека с днем рождения по-христиански: советы и примеры
2. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
3. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
4. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
5. Почему у взрослых людей могут быть молочные зубы: причины и последствия
6. Как состояние зубов влияет на общее здоровье человека
7. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
8. Активное долголетие: 10 главных заповедей для здоровой жизни
9. Секреты долголетия: как не болеть и прожить долгую жизнь
10. Оригинальные поздравления с днем рождения коллеге: как написать красиво и искренне
11. Какие современные развлекательные центры есть в городе
12. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
13. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
14. Искренние поздравления коллегам в прозе к дню рождения компании
15. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
16. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
17. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
18. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
19. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
20. Как изменить свою жизнь с помощью 10 простых привычек
21. Зубные проблемы и их лечение: все, что нужно знать
22. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
23. Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации
24. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
25. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
26. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
27. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
28. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
29. Чем можно вывести аллергены из организма
30. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
31. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
32. Как алкоголь вредит вашему здоровью
33. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
34. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
35. Химическое воздействие спиртов на организм: что происходит с телом после употребления алкоголя
36. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
37. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
38. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
39. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
40. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
41. Секрет красоты: какие продукты действительно полезны для кожи, волос и ногтей
42. Как домашние животные способствуют развитию у детей
43. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
44. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
45. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
46. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
47. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
48. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
49. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
50. Кровеносная система: строение и функции