Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Экспертный выбор: лучшие зубные пасты 2025 года
2. Лучшая зубная паста 2025: рейтинг и обзор лучших брендов
3. 18 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
4. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
5. История Кирова: от основания до наших дней
6. Христианские пожелания в прозе: как вера вдохновляет писателей
7. Нужны ли взрослому все 32 зуба
8. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
9. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
10. Какие культурные традиции есть в Кургане
11. 10 простых правил для здоровья и долголетия
12. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
13. Откройте для себя 10 секретов здоровья и долголетия
14. Расписание концертов группы Любэ в Кемерове: даты и билеты
15. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
16. Как написать лаконичное поздравление коллеге на день рождения: советы и примеры
17. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
18. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
19. Гигиена и отбеливание зубов: основные советы для здоровой улыбки
20. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
21. Теплые пожелания коллеге с днем рождения: примеры и советы
22. Как Оркестр CAGMO Уфа меняет музыкальную сцену города
23. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
24. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
25. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
26. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
27. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
28. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
29. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
30. С днём рождения, мой дорогой коллега
31. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
32. Без аллергии навсегда: домашние способы и рецепты
33. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
34. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
35. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
36. Психологическое благополучие к риффу: как измерить свое эмоциональное состояние
37. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
38. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
39. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
40. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
41. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
42. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
43. Доказанные пользы курения: миф или правда
44. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
45. Секрет сбалансированного веса: как оптимальный сон влияет на вашу фигуру
46. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
47. Недостаток физической активности: причины и последствия
48. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания
49. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
50. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье