Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
2. Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее
3. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
4. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
5. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
6. Искренние православные поздравления своими словами: как выразить радость и веру
7. Headlines:
8. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
9. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
10. Простые и эффективные: 10 правил для долголетия
11. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
12. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
13. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
14. Какие интересные факты о московском метро
15. Какие исторические памятники есть в городе
16. Теплые поздравления с днем рождения женщине на Вы: как красиво поздравить в прозе
17. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
18. Кто из известных людей связан с Обнинском
19. Ошибки при чистке зубов: что мы делаем неправильно
20. Какие уникальные выставки можно посетить в Москве
21. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
22. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
23. Искренние поздравления с днем рождения компании от сотрудников: слова, которые согреют душу
24. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
25. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
26. Как достичь здорового образа жизни с помощью 10 простых правил
27. Основы профессиональной гигиены полости рта: все, что нужно знать
28. Здоровье полости рта и зубов в пожилом возрасте: основные принципы
29. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
30. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
31. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
32. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
33. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
34. Вред курения: зачем бросить привычку
35. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
36. Как алкоголь вредит вашему здоровью
37. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
38. Спорт - залог здоровья: как правильно подбирать вид занятий
39. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
40. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
41. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
42. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
43. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
44. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
45. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
46. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
47. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
48. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
49. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
50. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии