Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно поздравить священника с днем рождения: советы и идеи
2. Нужны ли взрослому все 32 зуба
3. Съемные конструкции: современный тренд для 30-40 лет
4. Почему в 45 уже начинается потеря зубов? Вторая причина вам покажется неожиданной
5. Почему зубы темнеют с возрастом: причины и решения
6. Что нужно делать уже сейчас: 5 шагов к успешному будущему
7. Короткие красивые поздравления с днем рождения в прозе: лучшие варианты
8. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
9. Какие неожиданные факты о Москве могут удивить
10. Какие ошибки мы совершаем при чистке зубов? Узнайте об основных ошибках и как их избежать
11. Почему неправильная чистка зубов может навредить вашему здоровью
12. Какие современные культурные пространства есть в Перми
13. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения: официальные формулировки в прозе
14. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
15. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
16. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
17. С днем рождения, наш лучший коллега
18. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
19. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
20. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
21. Гигиена полости рта и зубов: основные правила и советы
22. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
23. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
24. С днем рождения! Как правильно поздравить близких и друзей
25. Секреты написания идеального SMS на день рождения
26. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
27. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
28. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
29. Чем можно вывести аллергены из организма
30. Удивительные способы сказать 'С днем рождения' в прозе
31. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
32. Аллергия: это не приговор
33. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
34. С днём рождения, прекрасная женщина
35. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
36. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
37. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
38. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
39. Как укрепить здоровье суставов: советы и упражнения
40. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
41. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
42. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
43. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
44. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
45. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
46. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
47. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
48. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
49. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
50. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания