Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. 9 лучших зубных паст для здоровья полости рта: выбор профессионалов
2. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
3. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
4. Как поздравить христианина-мужчину своими словами: советы и примеры
5. Христианские поздравления с днем рождения: как выразить радость и благословение
6. День Рождения в Свете Веры: 85 Христианских Поздравлений
7. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
8. Советы по сохранению здоровых зубов после 40 лет
9. Headlines:
10. Почему зубы темнеют с возрастом: причины и решения
11. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
12. Мой опыт: два протеза в 42
13. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
14. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
15. Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь
16. Headlines:
17. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
18. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
19. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
20. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
21. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
22. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
23. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
24. Как заботиться о зубах дома: практические советы
25. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
26. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
27. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
28. С днем рождения! Поздравление в прозе
29. 500+ Уникальных пожеланий с днем рождения для вашей любимой женщины
30. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
31. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
32. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
33. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
34. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
35. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
36. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
37. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
38. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
39. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
40. Секреты эффективного похудения для людей с избыточным весом
41. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
42. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
43. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
44. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
45. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
46. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
47. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
48. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
49. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
50. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье