Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
2. Как оригинально поздравить: 100 лучших фраз
3. Православные пожелания к Дню рождения: как поздравить близких с верой
4. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
5. Мне 24, а зубов почти нет: как я справляюсь с этой проблемой
6. Как стоматологи считают зубы: всё, что вы хотели знать
7. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
8. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
9. Как питаться, чтобы жить долго и здорово: 10 важных правил
10. Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее
11. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
12. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
13. Как предотвратить кариес: советы стоматолога
14. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
15. Полное руководство: как правильно чистить зубы для здоровой улыбки
16. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
17. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
18. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
19. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
20. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
21. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
22. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
23. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
24. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
25. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
26. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
27. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
28. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
29. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
30. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
31. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
32. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
33. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
34. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
35. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
36. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
37. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
38. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
39. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
40. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
41. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
42. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
43. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
44. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
45. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
46. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
47. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
48. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
49. Как проходит процедура детоксикации организма через капельницу
50. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы