Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные тенденции в развитии туризма в Ульяновске
2. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
3. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
4. Мне 24, а зубов почти нет: как я справляюсь с этой проблемой
5. Headlines:
6. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
7. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
8. Какие ремесленные мастерские и творческие студии работают в городе
9. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
10. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
11. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
12. С днем рождения: как красиво поздравить женщину средних лет в прозе
13. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
14. Мифы и заблуждения в стоматологии: что на самом деле
15. Гигиена и отбеливание зубов: основные советы для здоровой улыбки
16. Как правильно ухаживать за полостью рта: избегайте этих ошибок
17. Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать
18. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
19. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
20. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
21. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
22. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
23. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
24. Постоянное решение: как избавиться от аллергии раз и навсегда
25. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
26. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
27. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
28. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
29. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
30. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
31. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
32. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
33. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
34. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
35. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
36. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
37. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
38. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
39. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
40. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
41. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
42. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
43. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
44. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
45. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
46. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
47. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
48. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
49. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы
50. Как составить правильное питание для поддержания здоровья