Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
2. С днём рождения, прекрасная!": Как написать красочное поздравление женщине в прозе
3. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
4. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
5. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
6. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
7. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
8. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
9. Симптомы и лечение заболеваний уха, горла и носа
10. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
11. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
12. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
13. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
14. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
15. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
16. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
17. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
18. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
19. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
20. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
21. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
22. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
23. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
24. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
25. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
26. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
27. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
28. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
29. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
30. Поздравляем с днем рождения, прекрасная женщина
31. Исцеляющая сила цитат: как достичь гармонии души и тела
32. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания
33. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
34. Восхитительные короткие слова с днем рождения для девушки в прозе
35. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
36. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы
37. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук
38. Удивительные способы выражения любви и уважения: короткие пожелания женщинам в прозе
39. Быстрые и эмоциональные: мини поздравления с днем рождения в прозе
40. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
41. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
42. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
43. Восстановление зрения с помощью Doppelherz БАД на основе лютеина
44. Эффективные методы терапии острых аллергических состояний перед поступлением в больницу
45. Как выбрать лучшие таблетки от аллергии: советы и рекомендации
46. Физическая активность: зачем она нужна и как влияет на организм
47. Как правильное питание влияет на ваше здоровье
48. Как достичь здоровья и благополучия: главные правила
49. Простые стратегии для начала здорового образа жизни
50. Смешные и оригинальные поздравления на день рождения для женщины