Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст: что показывает статистика
2. Как поздравить верующего друга с днем рождения: советы и идеи
3. Теплые пожелания с днем рождения священнику: примеры и идеи
4. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
5. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
6. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
7. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
8. Headlines:
9. После 35: что происходит с вашим телом
10. Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее
11. Основные ошибки гигиены зубов: как избежать их для здоровой улыбки
12. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
13. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
14. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
15. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
16. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
17. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
18. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
19. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
20. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
21. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
22. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
23. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
24. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
25. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
26. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
27. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
28. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
29. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
30. Вдохновляющие пожелания с днем рождения в прозе
31. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
32. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
33. Приемные меры: лечение аллергии дома
34. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
35. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
36. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
37. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
38. Советы и рекомендации по избавлению от лишних килограммов
39. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
40. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
41. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
42. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
43. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
44. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
45. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
46. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
47. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации
48. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук
49. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье
50. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией