Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 зубных паст 2025: Рейтинг от стоматологов
2. Лучшая зубная паста 2025: рейтинг и обзор лучших брендов
3. Отличные зубные пасты от зубного камня: топ-10 лучших вариантов
4. 100 лучших поздравлений с днем рождения своими словами: искренние и сердечные фразы для близких
5. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
6. Как поздравить близкого человека с днем рождения по-христиански: советы и примеры
7. Вера и Радость: Христианские Поздравления с Днем Рождения в Прозе
8. Где в России живут люди с самыми крепкими зубами: Раскрыты регионы с идеальным здоровьем полости рта
9. Как выглядят зубы в 40-50 лет: естественные изменения и пути их предотвращения
10. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
11. В чем секрет хороших зубов? Ответ найдете здесь
12. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
13. Как красиво поздравить с днем рождения в прозе: лучшие идеи
14. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
15. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
16. Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь
17. Какие источники помогают изучить историю Москвы
18. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
19. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
20. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
21. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
22. 1.6. Какие церкви и монастыри можно посетить в Кургане
23. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
24. С днем рождения, наш лучший коллега
25. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
26. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
27. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
28. Правила здорового образа жизни: 10 шагов к лучшему здоровью
29. Здоровье и благополучие: 10 ритуалов, которые помогут вам достичь своей цели
30. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
31. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
32. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
33. Гигиена полости рта: как обеспечить своему зубу долгую и здоровую жизнь
34. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
35. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
36. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
37. С юбилеем, прекрасная женщина
38. Вдохновляющие короткие пожелания с днем рождения в прозе
39. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
40. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
41. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
42. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
43. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
44. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
45. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
46. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
47. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
48. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
49. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации
50. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать