Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 зубных паст 2025: Рейтинг от стоматологов
2. ТОП-8 премиальных зубных паст: как выбрать лучшую для себя
3. Какие возможности для активного отдыха есть в Архангельске
4. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
5. Headlines:
6. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
7. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Москве
8. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
9. Активное долголетие: 10 главных заповедей для здоровой жизни
10. Как сохранить здоровье надолго: основные правила
11. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
12. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
13. Оригинальные поздравления с днем рождения коллеге: как написать красиво и искренне
14. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
15. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
16. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
17. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
18. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
19. Трогательные поздравления с юбилеем коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
20. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
21. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
22. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
23. Как правильно поздравить коллегу с днем рождения официально
24. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
25. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
26. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
27. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
28. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
29. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
30. 100+ Смешных поздравлений с днем рождения женщине в прозе
31. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
32. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
33. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
34. Как укрепить здоровье суставов: советы и упражнения
35. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
36. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
37. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
38. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
39. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
40. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
41. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
42. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
43. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
44. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
45. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
46. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
47. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
48. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний у детей: проверенные стратегии
49. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение