Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-9 лечебных зубных паст для здоровья ваших зубов
2. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
3. Православное поздравление с именинами своими словами: примеры и советы
4. Нужны ли взрослому все 32 зуба
5. Почему стоматология стала модной темой разговора
6. Как сохранить крепкие зубы после 50 лет: главные секреты
7. Краткие поздравления с днём рождения: как выразить чувства лаконично
8. Какие театры и концертные площадки есть в городе
9. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
10. Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее
11. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 4 ключевых принципа
12. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения от коллектива
13. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
14. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
15. Какие маршруты для велосипедных прогулок популярны в Калуге
16. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
17. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
18. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
19. Юбилей организации: как отметить общий путь и достижения коллектива
20. Какие музеи есть в Чите и что в них интересного
21. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
22. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
23. Теплые слова для сотрудника: как поздравить с годовщиной работы в компании
24. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
25. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
26. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
27. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
28. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
29. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
30. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
31. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
32. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
33. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
34. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
35. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
36. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
37. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
38. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
39. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
40. Как курение влияет на ваше здоровье: необратимые последствия
41. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
42. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
43. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
44. Топ-10 самых забавных названий тренировок для разнообразия в фитнесе
45. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
46. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
47. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
48. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
49. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
50. Откройте секрет: в поисках самого эффективного лекарства для суставов