Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Как поздравить друга с днем рождения своими словами: советы и идеи
2. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
3. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
4. Христианские поздравления с днем рождения подруге: красивые слова в прозе
5. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
6. Советы по сохранению здоровых зубов после 40 лет
7. Креативные идеи для коротких и искренних поздравлений с днем рождения
8. Какие основные достопримечательности Сочи рекомендуют посетить туристам
9. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
10. Путь к долголетию: 10 правил, которые изменят вашу жизнь
11. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
12. Активное долголетие: 11 секретов, которые изменят вашу жизнь
13. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
14. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
15. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
16. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
17. С днем рождения: как красиво поздравить женщину средних лет в прозе
18. Уникальные и смешные поздравления с днём рождения для женщин: проза в СМС
19. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
20. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
21. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
22. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
23. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
24. Как написать короткое и искреннее поздравление коллеге: советы и примеры
25. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
26. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
27. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
28. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
29. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
30. Как создать памятку на здоровье и сохранять ее на долгие годы
31. Жизнь на российской выборке: откройте для себя новое измерение
32. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
33. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
34. С днем рождения, моя прекрасная
35. Победа над аллергией: навсегда
36. Прозаические пожелания с днем рождения: короткие, но значимые
37. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
38. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
39. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
40. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
41. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
42. Ключевые методы профилактики заболеваний: простые и эффективные советы
43. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
44. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
45. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
46. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
47. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых
48. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
49. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
50. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке