Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие зубные пасты: Рейтинг по мнению стоматологов
2. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
3. Какие современные тенденции в развитии туризма в Ульяновске
4. Headlines:
5. 82% людей теряют зубы после 40 лет: почему это происходит
6. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
7. Какие загадочные археологические находки были сделаны
8. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
9. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
10. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
11. 5 правил здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
12. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
13. Какие фестивали или праздники проходят в Череповце, которые стоит посмотреть
14. Какие интересные факты о московском метро
15. Какие уникальные музейные экспонаты можно увидеть в Томске
16. Какие парки и скверы популярны для отдыха
17. Headlines:
18. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
19. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
20. Какие парки и сады особенно популярны летом
21. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
22. Искренние поздравления в прозе: как отметить день рождения компании
23. С днем рождения, коллега! Как отметить этот праздник в офисе
24. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
25. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
26. Без аллергии: лучшие средства для борьбы с аллергией
27. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
28. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
29. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
30. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
31. Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию
32. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
33. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
34. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
35. Без таблеток: быстрые и эффективные способы справиться с аллергией
36. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
37. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
38. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
39. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
40. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
41. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
42. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
43. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
44. Как домашние животные способствуют развитию у детей
45. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
46. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
47. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
48. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
49. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
50. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы