Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
2. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
3. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
4. Нужны ли взрослому все 32 зуба
5. Есть ли экскурсии по достопримечательностям Ижевска
6. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
7. Необычные места Череповца: где можно Conduct интересные фотографии
8. Headlines:
9. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
10. Какая инфраструктура для туристов развита в городе
11. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Арзамасе
12. Какие уникальные природные phenomena можно наблюдать в Калининградском регионе
13. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
14. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
15. Искренние поздравления коллеге-женщине: как выразить свою признательность
16. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
17. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
18. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
19. Разоблачаем мифы: 15 распространённых заблуждений о гигиене полости рта
20. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
21. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
22. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
23. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
24. Прогноз на 2025 год: новые лекарства от аллергии
25. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
26. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
27. Основные методы и техники исследования в современной науке
28. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
29. С днем рождения, прекрасная женщина!": как написать оригинальное поздравление в прозе
30. С днем рождения, прекрасная женщина! Как сделать пожелания, которые она запомнит на всю жизнь
31. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
32. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
33. С днем рождения! Поздравление в прозе
34. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
35. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
36. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
37. Какие орехи помогают поддерживать здоровье кожи и волос
38. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
39. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
40. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
41. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
42. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
43. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
44. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
45. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
46. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
47. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
48. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
49. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
50. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы