Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие зубные пасты 2025 года: рейтинг и обзор
2. Как оригинально поздравить: 100 лучших фраз
3. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
4. Где в России живут люди с самыми крепкими зубами: Раскрыты регионы с идеальным здоровьем полости рта
5. Headlines:
6. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
7. Откройте для себя 10 секретов здоровья и долголетия
8. Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь
9. Оригинальные поздравления с днем рождения коллеге: как написать красиво и искренне
10. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
11. Частые ошибки при уходе за полостью рта: что делать и чего избегать
12. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
13. Типичные ошибки при уходе за зубами: что нужно знать
14. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
15. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
16. С днем рождения, коллега! Как отметить этот праздник в офисе
17. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
18. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
19. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
20. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
21. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
22. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
23. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
24. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
25. С днем рождения, прекрасная женщина
26. Снятие зуда при аллергии: эффективные методы
27. С днём рождения, прекрасная женщина
28. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
29. Специальный подарок: короткие пожелания с днем рождения своими словами
30. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
31. Прозаические пожелания на день рождения: история и традиции
32. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
33. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
34. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
35. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
36. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
37. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
38. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
39. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
40. Секреты белоснежной улыбки: как сохранить здоровье зубов на долгие годы
41. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
42. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
43. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
44. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
45. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
46. Как сон влияет на психическое здоровье человека
47. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
48. Эффективные методики повышения психологического благополучия: как достичь гармонии с собой
49. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение