Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Как предотвратить кариес: советы стоматолога
2. Какие образовательные учреждения известны в Ростове
3. Важность правильного ухода за зубами
4. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
5. Ошибки при чистке зубов: как избежать их для здоровой улыбки
6. 1.6. Какие церкви и монастыри можно посетить в Кургане
7. Красивые поздравления с днем рождения коллеге в прозе: лучшие идеи для теплого адреса
8. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
9. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
10. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
11. С днем рождения, моя прекрасная коллега
12. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
13. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
14. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
15. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
16. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
17. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
18. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
19. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
20. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
21. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
22. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
23. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
24. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
25. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
26. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
27. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
28. Как совместить семейные обязанности с здоровым образом жизни
29. Значение уровней физической активности для здоровья
30. Секреты эффективного похудения для людей с избыточным весом
31. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
32. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
33. Печень и почки: в чем основные отличия
34. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
35. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
36. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
37. Как составить идеальный комплекс упражнений для всего тела
38. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
39. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
40. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
41. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
42. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
43. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
44. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
45. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания
46. Как селен помогает женщинам сохранить красоту и молодость
47. Восемь ключевых принципов здорового образа жизни, которые легко внедрить в повседневную жизнь
48. Узнайте, как писать прекрасные поздравления для жизнерадостных людей
49. Смешные и оригинальные поздравления на день рождения для женщины
50. Поздравления с днем рождения 88-летней: лучшие идеи