Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Поздравления с днем рождения своими словами: как выразить свои чувства от души
2. Поздравление с днем рождения от всего сердца: как найти правильные слова
3. Советы по сохранению здоровых зубов после 40 лет
4. Есть ли экскурсии по достопримечательностям Ижевска
5. Креативные идеи для коротких и искренних поздравлений с днем рождения
6. Счастливого дня рождения! Как написать оригинальные поздравления женщине в прозе
7. Сокровенные поздравления с днём рождения подруге: короткие и трогательные фразы
8. Плюс 10 лет жизни: как увеличить свой жизненный ресурс
9. Красивые смс с днем рождения коллеге девушке: примеры в прозе
10. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
11. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
12. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
13. Соблюдай эти 10 правил, чтобы сохранить здоровье полости рта
14. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
15. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
16. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
17. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
18. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
19. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
20. Как заботиться о зубах дома: практические советы
21. Делаем разбор 11 распространенных мифов о гигиене полости рта
22. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
23. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
24. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
25. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
26. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
27. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
28. Способы уменьшить проявления аллергии с помощью правильного питания
29. Секреты написания идеального SMS на день рождения
30. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
31. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
32. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
33. Удивительные и смешные поздравления с днем рождения в прозе
34. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
35. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
36. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
37. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
38. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
39. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
40. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
41. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
42. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
43. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
44. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
45. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
46. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
47. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
48. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
49. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
50. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев