Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 лучших зубных паст: как выбрать идеальную для себя
2. ТОП-10 отбеливающих зубных паст из США: рейтинг лучших средств для белоснежной улыбки
3. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
4. Это Лучшая зубная паста 2025 года: Открытие для Вашего Здоровья
5. Юбилейные поздравления своими словами: 100 лучших идей для сердечных слов
6. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
7. Как правильно поздравить с днем рождения: советы и идеи
8. Как написать оригинальные поздравления на 100-летний юбилей: советы и идеи
9. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
10. В 35 лет все коронки: как достигнуть успеха к 35 годам
11. Существуют ли люди с идеально здоровыми зубами: можно ли избежать кариеса и других проблем
12. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
13. Счастливого дня рождения! Как написать оригинальные поздравления женщине в прозе
14. Какие загадочные археологические находки были сделаны
15. Есть ли в Чехове что-то, связанное с космосом или наукой
16. 0 скандинавских правил долголетия: как жить дольше и счастливее
17. Как сохранить здоровье надолго: основные правила
18. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
19. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
20. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
21. Как предотвратить кариес: советы стоматолога
22. Тайные ошибки: Что мы делаем неправильно при чистке зубов
23. Гигиена и отбеливание зубов: основные советы для здоровой улыбки
24. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
25. С днем рождения, мой дорогой коллега
26. Здоровье и долголетие: 10 главных правил здорового образа жизни
27. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
28. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
29. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
30. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
31. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
32. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
33. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
34. Прозаические пожелания на день рождения: история и традиции
35. С днём рождения, прекрасная!": Как написать красочное поздравление женщине в прозе
36. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
37. Как алкоголь вредит вашему здоровью
38. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
39. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
40. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
41. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
42. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
43. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
44. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
45. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
46. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
47. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
48. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
49. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение