Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. 9 лучших зубных паст для здоровья полости рта: выбор профессионалов
2. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
3. Лучшие зубные пасты 2025: рейтинг и обзор новых разработок
4. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
5. Православные поздравления своими словами: как поздравить близких с днем рождения
6. Искренние христианские поздравления своими словами: как выразить радость и веру
7. Христианские поздравления с днем рождения подруге: красивые слова в прозе
8. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
9. День Рождения в Свете Веры: 85 Христианских Поздравлений
10. Необычные места Москвы: что стоит посмотреть Кремль
11. Советы по сохранению родных зубов до старости
12. Как красиво поздравить с днем рождения: короткие и искренние варианты
13. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
14. Как прожить до 100 лет: секреты долголетия
15. Какие фестивали или праздники проходят в Череповце, которые стоит посмотреть
16. Уникальные и смешные поздравления с днём рождения для женщин: проза в СМС
17. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
18. Какие современные культурные пространства есть в Перми
19. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
20. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
21. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
22. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
23. Экономичные варианты для борьбы с аллергией: лучшие препараты
24. Как достичь здорового образа жизни с помощью 10 простых правил
25. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
26. Полость рта: 7 проблем, которые стоит знать
27. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
28. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения девушке в прозе
29. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
30. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
31. Удивительные и смешные поздравления с днем рождения в прозе
32. Поздравление с днем рождения в прозе: как правильно написать текст
33. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
34. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
35. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
36. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
37. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
38. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
39. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
40. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
41. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
42. Здоровье психики: как укрепить свою устойчивость к стрессу
43. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
44. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
45. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
46. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
47. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
48. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
49. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность
50. Какие витамины помогут улучшить зрение