Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
2. Как поздравить родных с днем рождения своими словами: советы и идеи
3. Христианские поздравления с днем рождения: как выразить радость и благословение
4. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
5. Мне 24, а зубов почти нет: как я справляюсь с этой проблемой
6. Сохранять или удалять молочные зубы у взрослых: что выбрать
7. Почему зубы темнеют с возрастом: причины и решения
8. Стратегии здоровья: как прожить долгую и активную жизнь
9. Какие необычные истории связаны с основанием Читы
10. 10 простых правил для здоровья и долголетия
11. Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее
12. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
13. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
14. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
15. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
16. Кто из известных людей связан с Обнинском
17. Чем может быть опасен неправильный уход за зубами: 8 неочевидных ошибок
18. Как поздравить нескольких коллег с днем рождения в прозе: советы и примеры
19. С днем рождения, наш лучший коллега
20. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
21. Здоровье начинается с полости рта: как состояние зубов и языка влияет на наше тело
22. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
23. Скромные пожелания с днем рождения: как порадовать женщину в прозе
24. С днём рождения, прекрасная женщина
25. С днем рождения! Поздравление в прозе
26. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
27. Прозаические пожелания на день рождения: история и традиции
28. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
29. Вред курения: зачем бросить привычку
30. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
31. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
32. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
33. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
34. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
35. Как укрепить здоровье суставов: советы и упражнения
36. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
37. Секреты эффективного похудения для людей с избыточным весом
38. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
39. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
40. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
41. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
42. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
43. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
44. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
45. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
46. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
47. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
48. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
49. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
50. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение