Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-8 премиальных зубных паст: как выбрать лучшую для себя
2. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
3. Тепло и искренне: как написать трогательные пожелания на день рождения своими словами
4. Какие исторические события оказали влияние на развитие Находки
5. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
6. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
7. Как стоматологи считают зубы: всё, что вы хотели знать
8. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
9. Headlines:
10. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
11. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
12. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
13. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Магнитогорске
14. Какие исторические памятники есть в городе
15. Основные ошибки гигиены зубов: как избежать их для здоровой улыбки
16. Знаете ли вы, какие 3 ошибки портят вашу зубную здоровье? Узнайте и исправьте их
17. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
18. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
19. Какие современные культурные пространства есть в Перми
20. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
21. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
22. С днем рождения, мой дорогой коллега! Поздравляю тебя с этим особенным днём и желаю тебе всего самого лучшего в жизни
23. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
24. Как заботиться о зубах дома: практические советы
25. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
26. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
27. Прозаические пожелания на день рождения: история и традиции
28. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
29. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
30. 1400+ коротких поздравлений с днем рождения в прозе: найдите идеальное желание для вашего близкого человека
31. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
32. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
33. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
34. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
35. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
36. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
37. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
38. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
39. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
40. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
41. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
42. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
43. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
44. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
45. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
46. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
47. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
48. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
49. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
50. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека