Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-5 лучших зубных паст для ежедневного ухода: выбери лучшую для себя
2. Лучшая зубная паста 2025: рейтинг и обзор лучших брендов
3. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
4. Headlines:
5. Советы по сохранению здоровых зубов после 40 лет
6. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
7. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
8. Связь здоровья зубов и общего самочувствия: что нужно знать
9. Как состояние зубов влияет на общее здоровье человека
10. 10 простых правил для здоровья и долголетия
11. Как дожить до 90 лет максимально здоровым: практические советы
12. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
13. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
14. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
15. Душевные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
16. Юбилей фирмы: как отметить успех в прозе
17. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
18. Какие спортзалы предлагают уникальные тренировки
19. Прогноз на 2025 год: новые лекарства от аллергии
20. 10 простых правил здорового образа жизни: как стать здоровее и счастливее
21. Правила зож 10 правил: основные принципы и подходы
22. Основные методы и техники исследования в современной науке
23. Остерегайтесь кариеса: основные правила гигиены полости рта
24. Защитите свои зубы: профилактика заболеваний полости рта
25. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
26. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
27. Снятие зуда при аллергии: эффективные методы
28. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
29. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
30. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
31. С юбилеем, прекрасная женщина
32. Влияние пожеланий на празднике рождения на настроение человека
33. Аллергия: это не приговор
34. Важность здоровья женщин: секреты долголетия и красоты
35. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
36. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
37. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
38. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
39. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
40. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
41. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
42. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма
43. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
44. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
45. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
46. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье
47. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
48. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев
49. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
50. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции