Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
2. Лучшая зубная паста 2025: рейтинг и обзор лучших брендов
3. Это Лучшая зубная паста 2025 года: Открытие для Вашего Здоровья
4. Headlines:
5. Как поздравить священника с днем рождения своими словами: советы и идеи
6. Headlines:
7. Нужны ли взрослому все 32 зуба
8. Существуют ли люди с идеально здоровыми зубами: можно ли избежать кариеса и других проблем
9. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
10. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
11. Путь к долголетию: 10 правил, которые изменят вашу жизнь
12. Эффективно и просто: 10 способов продлить жизнь
13. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
14. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
15. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
16. Какие театры и концертные залы есть в Калуге
17. Концертные Шоу Оркестра CAGMO: Энергия и Эмоции на Сцене
18. Искренние поздравления с юбилеем коллеге: как красиво выразить свои чувства
19. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
20. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
21. С днем рождения, коллега! 10 коротких фраз, чтобы выразить свои чувства
22. Поздравление коллеге с днем рождения в прозе: как сделать это по-профессионально
23. С днем рождения, моя прекрасная коллега
24. Поздравление коллектива с днем рождения в прозе: как правильно сделать это
25. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
26. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
27. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
28. Поздравляем с днем рождения, прекрасная женщина
29. Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации
30. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
31. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
32. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
33. С днём рождения, прекрасная женщина
34. Как поддержать здоровье позвоночника: простые советы и упражнения
35. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
36. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
37. Пищеварение это: как работает главная система пищеварения
38. Симптомы и лечение заболеваний уха, горла и носа
39. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
40. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
41. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
42. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
43. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
44. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
45. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
46. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
47. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
48. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
49. Исследование: как окружающая среда влияет на психическое здоровье человека
50. Какие витамины помогут улучшить зрение