Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Это Лучшая зубная паста 2025 года: Открытие для Вашего Здоровья
2. Как поздравить друга с днем рождения своими словами: советы и идеи
3. Короткие и трогательные смс-поздравления с днем рождения: 100 лучших идей
4. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
5. Headlines:
6. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
7. Что значит выражение «здоровые зубы» и почему зубы болят
8. Headlines:
9. Как состояние зубов влияет на общее здоровье человека
10. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
11. Очистите свои привычки: 10 ошибок в ежедневной гигиене полости рта
12. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
13. Какие уникальные выставки можно посетить в Москве
14. Мифы о гигиене полости рта: что на самом деле важно знать
15. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
16. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
17. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
18. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
19. Как выбрать лучшие официальные поздравления с днем рождения
20. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
21. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
22. Как выбрать идеальные официальные поздравления с днем рождения
23. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
24. С днем рождения, наш лучший коллега
25. Покорите аллергию: 12 лучших препаратов для борьбы с симптомами
26. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
27. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
28. С днем рождения, прекрасная женщина
29. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
30. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
31. С юбилеем, счастья и успехов!": Как создать лаконичное поздравление с днем рождения в прозе
32. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
33. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
34. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
35. Как алкоголь вредит вашему здоровью
36. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
37. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
38. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
39. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
40. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
41. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
42. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
43. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
44. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
45. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
46. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
47. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
48. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
49. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
50. Важность заботы о репродуктивном здоровье женщины: мифы и реальность