Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
2. Как написать оригинальные поздравления на 100-летний юбилей: советы и идеи
3. С днем рождения: как поздравить близких своими словами от души
4. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
5. После 35: что происходит с вашим телом
6. Какие культурные традиции есть в Кургане
7. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
8. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
9. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
10. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
11. Какие исторические памятники есть в городе
12. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
13. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
14. Какие современные культурные пространства есть в Перми
15. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
16. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
17. Теплые и вдохновляющие пожелания к дню рождения компании: подбірка текстов
18. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
19. С днем рождения, коллега! Как отметить этот праздник в офисе
20. С днем рождения, моя прекрасная коллега
21. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
22. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
23. Три поколения препаратов от аллергии: прогресс в лечении
24. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
25. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
26. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
27. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
28. С днем рождения, прекрасная женщина!": 10 замечательных обращений с днем рождения, которые окажутся полезными для вас
29. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
30. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
31. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
32. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
33. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
34. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
35. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
36. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
37. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
38. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
39. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
40. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
41. Секреты здоровой кожи и блестящих волос: что стоит знать
42. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
43. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
44. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
45. Печень и почки: в чем основные отличия
46. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
47. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
48. Как проходит процедура детоксикации организма через капельницу
49. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации
50. Как определить критерии психического здоровья воз: основные признаки и аспекты