Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. 9 лучших зубных паст для здоровья полости рта: выбор профессионалов
2. Топ-8 лучших зубных паст 2025 года: рейтинг и обзор
3. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
4. Теплые пожелания с днем рождения священнику: примеры и идеи
5. Уникальные православные поздравления с днем рождения для мужчин
6. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
7. Как правильно поздравить священника с днем рождения: советы и идеи
8. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
9. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
10. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Москве
11. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
12. Активное долголетие: 11 секретов, которые изменят вашу жизнь
13. Москва ночью: где можно весело провести вечер
14. Как правильно поздравить сотрудников без стихов: советы и идеи
15. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
16. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
17. Важность правильного ухода за зубами
18. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
19. Какие современные культурные пространства есть в Перми
20. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
21. Как написать официальное поздравление с днем рождения в прозе: советы и примеры
22. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
23. С днем рождения, наш лучший коллега
24. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
25. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
26. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
27. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
28. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
29. Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию
30. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
31. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
32. С днем рождения, прекрасная женщина
33. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
34. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
35. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
36. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
37. С днём рождения, прекрасная женщина
38. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
39. Как спорт помогает улучшить когнитивные функции мозга
40. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
41. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
42. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
43. Печень и почки: в чем основные отличия
44. Как поддержать здоровье пищеварительной системы: советы и рекомендации
45. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
46. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
47. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
48. Основные факты о кровеносной системе человека
49. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
50. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации