Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Популярные зубные пасты с фтором: топ-12 лучших вариантов
2. Лучшие зубные пасты 2025: рейтинг и обзор новых разработок
3. Как поздравить батюшку с днем рождения своими словами: советы и идеи
4. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Альметьевске
5. Советы по сохранению здоровых зубов после 40 лет
6. В 35 лет все коронки: как достигнуть успеха к 35 годам
7. Какие экскурсии популярны среди посетителей Третьяковской галереи
8. Сохранять или удалять молочные зубы у взрослых: что выбрать
9. Почему у взрослых людей могут быть молочные зубы: причины и последствия
10. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
11. Мне 42 года и нет уже двух зубов: как с этим справляться
12. 10 простых правил для здоровья и долголетия
13. 5 правил здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
14. Ученые делятся: 10 полезных советов для каждого
15. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
16. Искренние поздравления коллеге-женщине: как выразить свою признательность
17. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
18. Какие современные развлекательные центры есть в городе
19. Какие театры Новосибирска имеют богатую историю и репутацию
20. Headlines:
21. Чистите ли вы зубы правильно? 10 ошибок, которые могут удивить вас
22. 5 мифов о гигиене полости рта: расставим точки над i
23. Какие современные культурные пространства есть в Перми
24. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
25. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
26. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
27. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
28. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
29. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
30. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
31. Психологическое благополучие: что это и как его достичь
32. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
33. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
34. Поздравляем с днем рождения, прекрасная женщина
35. С днем рождения, моя прекрасная
36. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
37. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
38. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
39. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
40. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
41. Как алкоголь вредит вашему здоровью
42. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
43. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
44. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
45. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
46. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
47. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
48. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
49. Ключевые анализы для поддержания женского здоровья: что нужно знать
50. Шаги к восстановлению женского здоровья: советы от экспертов