Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Как прожить до 100 лет: секреты долголетия
2. Ученые делятся: 10 полезных советов для каждого
3. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
4. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
5. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения от коллектива
6. С днем рождения: как красиво поздравить женщину средних лет в прозе
7. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
8. Какие современные развлекательные центры есть в городе
9. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в Краснодаре
10. Какие уникальные выставки можно посетить в Москве
11. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
12. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
13. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
14. Юбилей организации: празднуем вместе
15. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
16. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
17. Как написать короткое и искреннее поздравление коллеге: советы и примеры
18. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
19. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
20. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
21. Как изменить свою жизнь с помощью 10 простых привычек
22. Основные принципы профессиональной гигиены полости рта в стоматологии
23. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
24. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
25. Ближе к сердцу: короткие пожелания на день рождения в прозе
26. С днем рождения, прекрасная женщина
27. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
28. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
29. С днём рождения в прозе короткие: 10 способов выразить свои чувства
30. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
31. Способы борьбы с аллергией на лице у взрослых
32. Важность здоровья женщин и детей: как обеспечить их благополучие
33. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
34. Печень и почки: в чем основные отличия
35. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
36. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
37. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
38. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям
39. Какие витамины помогут улучшить зрение
40. Все о Лютеин-Комплекс: как правильно использовать и чем он полезен
41. Эффективность и польза супер-антиоксиданта: обзор селена 100 мкг 60 шт
42. Влияние селена на здоровье глаз: как этот элемент питания помогает поддерживать зрение
43. Эффективные методы борьбы с сезонной аллергией: советы специалистов
44. Как правильно сочетать ЗОЖ и физическую активность: основные принципы
45. Опасности быстрого выполнения задач: что нельзя делать быстро
46. Восемь ключевых принципов здорового образа жизни, которые легко внедрить в повседневную жизнь
47. Как достичь долголетия и здоровья с помощью 10 простых правил
48. Сердечные православные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
49. Здоровье и счастье: пути к бесконечному счастью
50. С днем рождения, моя прекрасная