Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Популярные зубные пасты с фтором: топ-12 лучших вариантов
2. С днём рождения! 5 трогательных поздравлений своими словами
3. Как поздравить батюшку с днем рождения своими словами: советы и идеи
4. Молитвенные поздравления: христианские смс на день рождения
5. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
6. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
7. Духовные поздравления: как поздравить православную женщину с днем рождения
8. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
9. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
10. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 4 ключевых принципа
11. Как написать лаконичное поздравление коллеге на день рождения: советы и примеры
12. Headlines:
13. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
14. Юбилей организации: празднуем вместе
15. Как написать официальное поздравление с днем рождения в прозе: советы и примеры
16. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
17. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
18. Новые технологии в борьбе с аллергией: лекарства последнего поколения
19. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
20. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
21. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
22. Восхитительные короткие слова с днем рождения для девушки в прозе
23. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
24. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
25. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
26. Выразить свои чувства в стихах: самые лучшие поздравления с днем рождения в прозе
27. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
28. С днём рождения, прекрасная женщина
29. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
30. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
31. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
32. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
33. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
34. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
35. Ключевые методы профилактики заболеваний: простые и эффективные советы
36. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
37. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
38. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
39. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
40. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
41. Как составить правильное питание меню на каждый день: советы и рецепты
42. Разнообразные виды физической активности: какой подходит именно вам
43. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
44. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
45. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
46. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
47. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
48. Как составить правильное питание для поддержания здоровья
49. Роль здоровья женщины в обществе: влияние на демографию и экономику
50. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям