Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших зубных паст 2025: рейтинг и обзор
2. Топ зубных паст 2025: рейтинг лучших средств для ухода за полостью рта
3. Лучшие зубные пасты: Рейтинг по мнению стоматологов
4. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
5. Православные пожелания к Дню рождения: как поздравить близких с верой
6. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
7. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
8. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
9. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
10. Какие исторические памятники есть в городе
11. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
12. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
13. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в Краснодаре
14. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
15. Обучение гигиене полости рта: важный метод профилактики
16. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
17. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
18. С днем рождения, мой дорогой коллега
19. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
20. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
21. Гигиена полости рта: как обеспечить своему зубу долгую и здоровую жизнь
22. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
23. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
24. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
25. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
26. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
27. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
28. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
29. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
30. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
31. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
32. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
33. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
34. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
35. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
36. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
37. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
38. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
39. Как стресс влияет на физическое и психическое здоровье
40. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
41. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
42. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
43. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
44. Доказанные пользы курения: миф или правда
45. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
46. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
47. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
48. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
49. Секрет гармонии: как достичь баланса души и тела
50. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей