Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие зубные пасты: Рейтинг по мнению стоматологов
2. Есть ли экскурсии по достопримечательностям Ижевска
3. Советы по поддержанию здоровья зубов после 30 лет
4. Почему зубы становятся хрупкими в 32 года: причины и решения
5. Какие театры и концертные площадки есть в городе
6. 0 скандинавских правил долголетия: как жить дольше и счастливее
7. Кардиолог Розанов назвал ТОП-10 правил для здорового сердца
8. 10 простых правил для здоровья и долголетия
9. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
10. Чем может быть опасен неправильный уход за зубами: 8 неочевидных ошибок
11. Headlines:
12. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
13. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
14. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
15. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
16. Как поздравить коллегу с юбилеем работы: советы и идеи
17. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
18. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
19. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
20. Экономический выбор: недорогие таблетки от аллергии, которые работают
21. Новые таблетки от аллергии: как они работают и каковы их преимущества
22. Как достичь здорового образа жизни с помощью 10 простых правил
23. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
24. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
25. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
26. Поздравляем с днем рождения, прекрасная женщина
27. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
28. С днем рождения! Как правильно поздравить близких в прозе
29. Секреты написания идеального SMS на день рождения
30. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
31. Без аллергии: 10 простых способов сделать ваш дом безопасным
32. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
33. С днём рождения, прекрасная женщина
34. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
35. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
36. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
37. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
38. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
39. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
40. Детоксикация организма дома: 10 эффективных способов очистки организма
41. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
42. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
43. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
44. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
45. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
46. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
47. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
48. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
49. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
50. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов