Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-8 лучших зубных паст 2025 года: рейтинг и обзор
2. Лучшая зубная паста 2025: рейтинг и обзор лучших брендов
3. Какие современные тенденции в развитии туризма в Ульяновске
4. 2000+ поздравлений с днем рождения: как выбрать лучшее
5. Как поздравить батюшку с днем рождения своими словами: советы и идеи
6. Советы по сохранению родных зубов до старости
7. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
8. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
9. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
10. Откровенные секреты долголетия: 10 заповедей для тех, кто хочет жить долго
11. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
12. Как сохранить здоровье надолго: основные правила
13. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
14. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
15. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
16. Куда пойти? Расписание концертов Линды в Москве на ближайшие месяцы
17. Как красиво поздравить фирму с днем рождения: советы и идеи
18. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
19. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
20. С днем рождения, моя прекрасная коллега
21. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
22. Прогноз на 2025 год: новые лекарства от аллергии
23. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
24. Без аллергии: лучшие средства для борьбы с аллергией
25. Эффективные средства для лечения аллергии: что вы должны знать
26. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
27. Избавиться от аллергии навсегда: реальность или миф
28. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
29. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
30. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
31. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
32. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
33. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
34. Лучшие зубные пасты 2024: как выбрать подходящую для себя
35. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
36. Сердце и душа: короткие пожелания на юбилей женщине в прозе
37. Красивые и короткие поздравления для вашей любимой женщины
38. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
39. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
40. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
41. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
42. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
43. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
44. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
45. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
46. Топ-10 важных аспектов здоровья мужчин: как поддерживать себя в отличной форме
47. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
48. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
49. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
50. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье