Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные зубные пасты от кариеса: топ-10 лучших вариантов
2. Лучшие зубные пасты: Рейтинг по мнению стоматологов
3. Какая зубная паста лучше: выбор для здоровья ваших зубов
4. Лучшие зубные пасты 2025 года: рейтинг и обзор
5. Короткие и трогательные смс-поздравления с днем рождения: 100 лучших идей
6. Православные пожелания к Дню рождения: как поздравить близких с верой
7. Православные поздравления с днем рождения для женщины: слова благословения и тепла
8. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
9. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
10. Здоровье без больших усилий: как улучшить самочувствие просто и эффективно
11. Активное долголетие: 11 секретов, которые изменят вашу жизнь
12. Секреты вечной молодости: как сохранить ум и тело в тонусе
13. Какие неожиданные факты о Москве могут удивить
14. Какие интересные факты о московском метро
15. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
16. Какие источники помогают изучить историю Москвы
17. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
18. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
19. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
20. С днём рождения, наш дорогой коллега
21. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
22. Тест на психологическое благополучие на основе теорий рифф: как проверить свое состояние
23. Основные методы и техники исследования в современной науке
24. Методика оценки профессионального благополучия: как определить уровень удовлетворенности своей работой
25. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
26. Здоровье полости рта и зубов в пожилом возрасте: основные принципы
27. С днем рождения, дорогой друг
28. Удивительные короткие пожелания с днем рождения для женщин в прозе
29. Альтернативные методы лечения аллергии: отказаться от таблеток
30. Без аллергии: лучшие способы защиты дома
31. Помогите себе и вашим близким: основы первой помощи при аллергии
32. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
33. Поздравляем с днем рождения
34. Аллергия: это не приговор
35. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
36. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
37. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
38. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
39. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
40. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
41. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма
42. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
43. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
44. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
45. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
46. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
47. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
48. Ментальное здоровье: простые понятия для понимания
49. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
50. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики