Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 лучших универсальных зубных паст для всех
2. 18 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
3. С днём рождения, дорогой отец Павел! Тёплые пожелания и сердечные слова
4. Какие возможности для активного отдыха есть в Архангельске
5. Искренние православные поздравления своими словами: как выразить радость и веру
6. Связь здоровья зубов и общего самочувствия: что нужно знать
7. Почему с возрастом здоровье зубов ухудшается и что с этим делать
8. Headlines:
9. Креативные идеи для коротких и искренних поздравлений с днем рождения
10. Как написать лаконичное поздравление коллеге на день рождения: советы и примеры
11. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
12. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
13. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
14. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
15. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
16. Здоровье в 2025 году: 10 основных правил для оптимального состояния
17. Методики изучения психологического благополучия: основные принципы и подходы
18. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
19. Оптимизация гигиены полости рта: как это влияет на здоровье зубов и дёсен
20. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
21. Здоровые зубы и десны: секреты долголетия
22. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
23. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
24. С днём рождения, прекрасная женщина
25. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
26. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
27. Без аллергенов: как очистить организм в домашних условиях
28. С днем рождения, наш дорогой коллега
29. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
30. Без аллергии: 10 проверенных способов для домашнего использования
31. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
32. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
33. Как алкоголь влияет на организм: основные последствия для здоровья
34. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
35. Взаимосвязь органов ухо-горло-нос: как они влияют друг на друга
36. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
37. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
38. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
39. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
40. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
41. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
42. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
43. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
44. Пагубные последствия употребления алкоголя: как избежать потери контроля над собой
45. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
46. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
47. Как здоровый образ жизни отображается на вашем рисунке
48. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев
49. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
50. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать