Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-8 лучших зубных паст 2025 года: рейтинг и обзор
2. Топ-10 зубных паст для чувствительных зубов: рейтинг и обзор
3. Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее
4. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
5. Зубы в стакане в 35: почему это происходит и что делать
6. Как выглядят идеальные зубы и как часто это встречается
7. Секреты здоровой улыбки: как сохранить зубы в пожилом возрасте
8. Какие театры и концертные площадки есть в городе
9. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
10. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
11. Секреты долголетия от восточных долгожителей
12. Секреты долголетия: как не болеть и прожить долгую жизнь
13. Как поздравить женщину-коллегу с днём рождения: советы и идеи
14. Уникальные и смешные поздравления с днём рождения для женщин: проза в СМС
15. Теплые поздравления с днем рождения женщине на Вы: как красиво поздравить в прозе
16. Какие источники помогают изучить историю Москвы
17. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
18. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
19. Как правильно поздравить предприятие с днём рождения: советы и идеи
20. Как написать короткое и искреннее поздравление коллеге: советы и примеры
21. Искренние поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как правильно выразить свои чувства в прозе
22. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
23. Природное лечение аллергии: альтернативные методы и практики
24. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
25. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
26. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
27. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
28. Сердцееды: Нежное поздравление женщине с днем рождения в прозе
29. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения девушке в прозе
30. Противоаллергенные стратегии: как избавиться от аллергенов в организме взрослого человека
31. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
32. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
33. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
34. Как написать мудрое короткое поздравление с днем рождения в прозе
35. Поздравляем с днем рождения: как правильно написать SMS с днем рождения в прозе
36. Вред курения: зачем бросить привычку
37. Исследование плюсов и минусов йоги: какая действительно польза от практики
38. Симптомы и лечение заболеваний уха, горла и носа
39. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
40. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
41. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
42. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
43. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
44. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
45. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
46. Как выбрать идеальные продукты для ухода за кожей от морщин
47. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
48. Окружающая среда и здоровье человека: взаимосвязь, примеры воздействия
49. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
50. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики