Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать зубную пасту со фтором: топ-10 лучших вариантов
2. Тепло и искренне: как написать трогательные пожелания на день рождения своими словами
3. 2000+ поздравлений с днем рождения: как выбрать лучшее
4. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
5. Как правильно поздравить священника с днем рождения: советы и идеи
6. Headlines:
7. После 35: что происходит с вашим телом
8. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Арзамасе
9. Долголетие: 14 главных секретов от столетних мудрецов
10. Как дожить до 90 лет максимально здоровым: практические советы
11. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
12. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
13. 10 заповедей здоровья и долголетия: как жить долго и счастливо
14. Секреты долголетия: 10 правил для активной жизни
15. Какие исторические памятники есть в городе
16. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
17. Какие ошибки мы совершаем при чистке зубов? Узнайте об основных ошибках и как их избежать
18. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
19. Как написать вдохновляющие поздравления коллективу: советы и идеи
20. Оркестр CAGMO: путь к успеху и популярности
21. Короткие смс-поздравления с днём рождения сотруднику: лучшие варианты в прозе
22. Билеты на концерт Стаса Намина и группы «Цветы»: цены и даты
23. С днём рождения, наш дорогой коллега
24. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
25. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
26. Как изменить свою жизнь с помощью 10 основных правил здорового образа жизни
27. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
28. С днем рождения, дорогой друг
29. Откройте для себя 10 способов сделать своего близкого счастливым на день рождения
30. Как написать красивое и эмоциональное поздравление с днем рождения в прозе
31. Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации
32. Удивительные смс с днем рождения в прозе: как порадовать близких
33. Специальный подарок: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
34. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
35. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
36. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
37. Детоксикация организма дома: 10 эффективных способов очистки организма
38. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
39. Важность образования и информирования о репродуктивном здоровье подростков
40. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
41. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
42. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
43. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
44. Эффективность антибиотиков при лечении инфекций уха, горла и носа
45. Здоровое питание для сердца: как правильно питаться дома
46. Печень и почки: в чем основные отличия
47. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
48. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
49. Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года
50. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев