Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 лучших зубных паст: как выбрать идеальную для себя
2. Как написать поздравление своими словами, чтобы довести до слёз
3. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
4. Нужны ли взрослому все 32 зуба
5. До какого возраста можно сохранить свои зубы
6. Мой опыт: два протеза в 42
7. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Москве
8. Короткие СМС-поздравления с днем рождения в прозе
9. Какие парки и скверы популярны среди жителей
10. Наилучшие поздравления с днем рождения женщине в прозе: топ-10 вариантов
11. Headlines:
12. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
13. Какие современные развлекательные центры есть в городе
14. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
15. Какие ошибки мы совершаем при чистке зубов? Узнайте об основных ошибках и как их избежать
16. Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать
17. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
18. Как коллектив может оригинально поздравить с днем рождения в прозе
19. Как поздравить коллег с днем рождения компании: 5 креативных идей в прозе
20. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
21. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
22. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
23. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
24. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
25. Психологическое благополучие и рифф Лепешинский: что это и как это влияет на нашу жизнь
26. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
27. Чистка зубов: ключ к здоровому и красивому улыбке
28. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
29. С днем рождения: короткие и эмоциональные поздравления в прозе
30. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
31. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
32. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
33. Удивительные короткие пожелания ко дню рождения для вашей любимой женщины
34. С днем рождения, наш дорогой коллега
35. Способы написания коротких поздравлений в прозе
36. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
37. От души: короткие и эмоциональные поздравления с днем рождения
38. Шаг за шагом: как начать худеть с 60 кг
39. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
40. Как правильно выполнять 30 упражнений по физкультуре: советы и рекомендации
41. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
42. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
43. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
44. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
45. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
46. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
47. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
48. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
49. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
50. Как спорт помогает детям быть здоровыми и счастливыми: советы родителям