Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 зубных паст для здоровья вашей улыбки
2. Топ-10 зубных паст 2025: Рейтинг от стоматологов
3. ТОП-8 премиальных зубных паст: как выбрать лучшую для себя
4. Как написать оригинальные поздравления с юбилеем своими словами
5. Православные пожелания к Дню рождения: как поздравить близких с верой
6. Православные поздравления с юбилеем: духовные слова для близких
7. Как правильно поздравить священника с днем рождения: советы и идеи
8. Где находится Красная площадь и какие достопримечательности расположены на ней
9. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
10. Съемные конструкции: современный тренд для 30-40 лет
11. Как стоматологи считают зубы: всё, что вы хотели знать
12. Почему вставные зубы становятся популярными среди молодежи
13. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
14. Москва ночью: где можно весело провести вечер
15. Как написать лаконичное поздравление коллеге на день рождения: советы и примеры
16. Искренние поздравления с днем рождения женщинам в прозе
17. Мини-поздравление с юбилеем женщине в прозе: как выразить теплоту кратко
18. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
19. 5 ошибок в гигиене, о которых вы не подозревали
20. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
21. Что происходит во время профессиональной гигиены полости рта
22. Headlines:
23. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
24. Как поздравить коллегу-женщину с днем рождения: лучшие идеи в прозе
25. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
26. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
27. Психологическое благополучие к риффу: как измерить свое эмоциональное состояние
28. Просто и эффективно: основы ухода за зубами
29. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
30. Здоровый образ жизни и его влияние на репродуктивное здоровье
31. Удивительные идеи поздравлений для женщины с днем рождения в прозе
32. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
33. С днем рождения, наш дорогой коллега
34. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
35. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
36. 1400+ коротких поздравлений с днем рождения в прозе: найдите идеальное желание для вашего близкого человека
37. Физическая активность: ключ к здоровью и долголетию
38. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
39. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
40. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
41. Игры и упражнения для поддержания здоровья детских зубов
42. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
43. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
44. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
45. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
46. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
47. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
48. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы
49. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики
50. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы