Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-8 лучших зубных паст 2025 года: рейтинг и обзор
2. Топ-9 лечебных зубных паст для здоровья ваших зубов
3. Эффективные средства для ухода за полостью рта: как выбрать лучшее
4. Какие исторические события оказали влияние на развитие Находки
5. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
6. 100 оригинальных поздравлений с днем рождения для близких и друзей
7. Теплые пожелания с днем рождения священнику: примеры и идеи
8. Почему наши зубы должны сохраняться до глубокой старости
9. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
10. Как красиво поздравить с днем рождения: короткие и искренние варианты
11. Какие ремесленные мастерские и творческие студии работают в городе
12. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
13. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
14. Оригинальные поздравления с днем рождения коллеге: как написать красиво и искренне
15. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
16. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
17. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
18. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
19. #### 1. Достопримечательности Челябинска: что посмотреть в столице Южного Урала
20. Уважаемый коллега, поздравляю Вас с важным событием в Вашей жизни
21. Удивительные идеи для SMS поздравлений с днем рождения коллеге женщине
22. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
23. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
24. Лучшие средства для борьбы с аллергией: топ-10 препаратов
25. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
26. Зубные проблемы и их лечение: все, что нужно знать
27. Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию
28. Лучшие зубные пасты 2024: как выбрать подходящую для себя
29. Репродуктивное здоровье и здоровая беременность: основные принципы
30. Скромное поздравление с днем рождения женщине в прозе: как это сделать
31. С днем рождения, моя прекрасная
32. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
33. Победа над аллергией: навсегда
34. Станьте мастером коротких поздравлений с юбилеем в прозе
35. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
36. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
37. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
38. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
39. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
40. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
41. Здоровье в движении: как спорт положительно влияет на организм
42. Печень и почки: в чем основные отличия
43. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
44. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
45. Эффективные методы профилактики инфекционных заболеваний: как защитить себя и близких от опасности
46. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
47. Как проходит процедура детоксикации организма через капельницу
48. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
49. Особенности пожилого возраста у женщин: физиология и здоровье
50. Как выбрать правильное матрас для здорового сна