Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
2. Духовные слова: как правильно поздравить православную женщину в прозе
3. Необычные пожелания к Дню рождения: как сделать праздник запоминающимся
4. Могут ли в наше время у человека быть свои идеальные зубы
5. Здоровые зубы – основа общего здоровья
6. Короткие поздравления с днем рождения в прозе: как выразить свои чувства
7. Какие театры и концертные площадки есть в городе
8. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
9. 5 правил здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
10. Основные факторы, влияющие на долголетие и здоровье
11. Какие интересные факты о московском метро
12. Оригинальные и вкусные поздравления с днем рождения коллеге-мужчине
13. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
14. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
15. Какие современные культурные пространства есть в Перми
16. Как написать прикольное поздравление фирме на день рождения
17. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
18. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
19. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
20. Как поздравить коллегу с днем рождения своими словами: советы и идеи
21. Искренние слова поздравления с днем рождения коллеге-женщине: как выразить теплоту и уважение
22. Какие исторические личности связаны с Петрозаводском
23. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
24. Десять основных правил здорового образа жизни: что нужно знать каждому
25. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
26. Улучшите здоровье зубов и дёсен: основы правильной гигиены полости рта
27. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
28. Как избежать стоматологических проблем: 9 советов от экспертов
29. Глава 4 репродуктивное здоровье: все, что нужно знать о вашем репродуктивном здоровье
30. Без аллергенов: как очистить организм в домашних условиях
31. Смешные короткие пожелания с днем рождения в прозе
32. Прозаические пожелания на день рождения: история и традиции
33. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
34. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
35. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
36. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
37. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
38. Ментальное и психическое здоровье: как определить разницу
39. Зеленые насаждения и здоровье: как деревья и растения влияют на наше благополучие
40. Здоровье детей это залог их благополучного будущего
41. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
42. Заботьтесь о своем сердце: лучшие продукты для здоровья
43. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
44. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
45. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
46. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
47. Как выбрать эффективные таблетки от скованности суставов
48. Как йога может помочь при болях в спине и шеи
49. 12 Натуральных средств от аллергии: как избавиться от неприятных симптомов
50. Как медитация помогает достигать глубокого релакса