Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Экспертный выбор: лучшие зубные пасты 2025 года
2. Почему зубная паста без фтора — правильный выбор для вашего здоровья
3. Какие современные тенденции в развитии туризма в Ульяновске
4. Какие исторические события оказали влияние на развитие Находки
5. 2000+ поздравлений с днем рождения: как выбрать лучшее
6. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде зимой
7. Уникальные православные поздравления с днем рождения для мужчин
8. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
9. Headlines:
10. Здоровье зубов в 30-40 лет: основные рекомендации
11. Мне 24, а зубов почти нет: как я справляюсь с этой проблемой
12. Могут ли в наше время у человека быть свои идеальные зубы
13. Сохранять или удалять молочные зубы у взрослых: что выбрать
14. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
15. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
16. Путь к здоровью и долголетию: как здравый смысл помогает жить дольше и счастливее
17. Долголетие без умственного здоровья: что это такое
18. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
19. Основные ошибки гигиены зубов: как избежать их для здоровой улыбки
20. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
21. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
22. Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать
23. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
24. Как написать официальное поздравление с днем рождения в прозе: советы и примеры
25. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
26. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
27. Без аллергии: как очистить организм от аллергенов и токсинов
28. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
29. Гигиена зубов и полости рта: основные принципы и правила
30. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
31. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
32. Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации
33. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
34. С днем рождения, моя прекрасная
35. 100+ Своими словами: Удивительные идеи для поздравлений с днем рождения
36. Быстрые и эмоциональные: самые короткие смс с днем рождения в прозе
37. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
38. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
39. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
40. Шаг за шагом: как вернуть здоровье сердечной мышце
41. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
42. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
43. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
44. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
45. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
46. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
47. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
48. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
49. Как правильное питание может улучшить состояние кожи лица
50. Как правильно подобрать комплекс гимнастики для пожилых