Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-7 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
2. Топ-10 зубных паст для чувствительных зубов: рейтинг и обзор
3. Лучшие зубные пасты 2025 года: рейтинг и обзор
4. 18 лучших зубных паст: рейтинг и обзор
5. 100 лучших поздравлений с днем рождения своими словами: искренние и сердечные фразы для близких
6. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
7. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
8. Как планировать поездку в Москву, чтобы увидеть максимум
9. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
10. Почему зубы становятся хрупкими с возрастом: причины и решения
11. Креативные идеи для коротких и искренних поздравлений с днем рождения
12. Какие уникальные природные phenomena можно наблюдать в Калининградском регионе
13. Секреты долгой жизни от Джека Лалэйна: Основные правила для здоровья и долголетия
14. Теплые пожелания с днем рождения сотруднику: как сделать праздник незабываемым
15. Оригинальные поздравления женщине на день рождения в прозе: 5 креативных идей
16. Как написать оригинальное поздравление женщине: советы и идеи
17. Кариес не за горами: как уберечь зубы от разрушения
18. Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать
19. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
20. Искренние поздравления коллегам в прозе к дню рождения компании
21. Какие современные спортивные сооружения есть в Тюмени
22. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
23. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
24. Оптимальные методы лечения аллергии: анализ эффективности лекарств
25. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
26. Как достичь здоровья и счастья с помощью 15 принципов здорового образа жизни
27. Гигиеническая чистка полости рта: все, что нужно знать для здорового осанка
28. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
29. Снятие зуда при аллергии: эффективные методы
30. С днём рождения, прекрасная женщина
31. Без аллергенов: как очистить организм в домашних условиях
32. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
33. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
34. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
35. Смс поздравление с днем рождения в прозе: 10 идей для уникального сообщения
36. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
37. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
38. Эффективные методы профилактики заболеваний: как сохранить здоровье на долгие годы
39. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
40. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
41. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
42. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
43. Как спорт влияет на здоровье: научные факты и рекомендации
44. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
45. Как сохранить здоровье детей в условиях большого города: опыт Москвы
46. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
47. Как спорт помогает улучшить физическое и психологическое здоровье: эссе
48. Исцеляющая сила цитат: как достичь гармонии души и тела
49. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
50. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение