Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Как написать оригинальные поздравления с юбилеем своими словами
2. Как написать оригинальные поздравления на 100-летний юбилей: советы и идеи
3. Христианские поздравления с днем рождения: как выразить радость и благословение
4. Headlines:
5. Как сохранить здоровье зубов и десен после 50
6. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
7. Существуют ли люди с идеально здоровыми зубами: можно ли избежать кариеса и других проблем
8. Можно ли делать имплантацию зубов в любом возрасте
9. Где и когда смотреть концерты группы 'Анимация' в Иркутске? Полное расписание
10. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения от коллектива
11. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
12. Headlines:
13. Какие уникальные выставки можно посетить в Москве
14. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
15. Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта
16. Как поздравить коллег с днем рождения компании: советы и примеры
17. Как красиво поздравить двух коллег с днем рождения: советы и примеры
18. Как красиво поздравить нового коллегу с днем рождения: лучшие идеи
19. Как поздравить нескольких коллег с днем рождения в прозе: советы и примеры
20. Как кратко поздравить коллегу с днем рождения: советы и примеры
21. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Магнитогорске
22. Борьба с лекарственной аллергией: лучшие таблетки на рынке
23. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
24. Как обеспечить здоровье зубов и дёсен
25. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
26. Защитить свой улыбку: профилактика стоматологических заболеваний зубов
27. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
28. 13 советов для женщин: как сохранить свое репродуктивное здоровье
29. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
30. Удивительные идеи мини поздравлений с днем рождения для женщин
31. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
32. Физическая активность - это ключ к здоровью и долголетию
33. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
34. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
35. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
36. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
37. Чем опасны паразиты для здоровья питомцев: советы ветеринара
38. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
39. Мифы и правда: что именно фильтрует кровь - печень или почки
40. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
41. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
42. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
43. Карта зубов и их связь с органами: какие органы отвечают за какие зубы
44. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
45. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
46. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
47. Домашние методы восстановления нервной системы: что работает
48. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
49. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
50. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики