Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 отбеливающих зубных паст из США: рейтинг лучших средств для белоснежной улыбки
2. Какие уникальные события можно посетить в Волгограде в течение года
3. С днём рождения: 100 самых трогательных поздравлений для близких
4. Юбилейные поздравления своими словами: 100 лучших идей для сердечных слов
5. Как написать оригинальные поздравления на 100-летний юбилей: советы и идеи
6. Связь здоровья зубов и общего самочувствия: что нужно знать
7. Как стоматологи считают зубы: всё, что вы хотели знать
8. С днем рождения! Как написать искренние пожелания в прозе
9. Куда ждать Славу? Полное расписание концертов
10. 10 простых правил для здоровья и долголетия
11. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
12. Красивые смс с днем рождения коллеге девушке: примеры в прозе
13. Самые искренние смс-поздравления с днем рождения для женщины
14. Кто из известных людей связан с Обнинском
15. Какие исторические здания сохранились в Кемерово
16. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
17. Стоматолог рассказал о мифах, которые вредят вашему здоровью полости рта
18. Топ-5 ошибок при уходе за зубами, о которых вы не подозревали
19. Торжественные поздравления с юбилеем организации: 10 лет успеха и достижений
20. Как поздравить компанию с днем рождения: 5 креативных идей
21. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
22. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
23. Прогноз на 2025 год: новые лекарства от аллергии
24. Здоровые зубы - ключ к здоровому телу: как состояние зубов влияет на наше общее благополучие
25. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
26. Без аллергии в домашней обстановке: проверенные методы и рекомендации
27. Смайлики и короткие поздравления с днем рождения мужчине в прозе
28. Как правильно писать пожелания с днем рождения: подходы и советы
29. Победа над аллергией: навсегда
30. Прозаические пожелания на день рождения: история и традиции
31. Смайлики и эмодзи: как добавить юмора в поздравления с днем рождения
32. С днем рождения, дорогой друг!": как написать короткое и душевное поздравление
33. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
34. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
35. Как музыкальные риффы влияют на психологическое благополучие
36. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
37. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
38. Как алкоголь вредит вашему здоровью
39. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
40. Здоровье в движении: как активизировать пожилого родственника
41. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
42. Топ-10 лучших физических упражнений для улучшения здоровья и фитнеса
43. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
44. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
45. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
46. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
47. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
48. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
49. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
50. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум