Минералы для развития

Здоровье детей: как поддерживать иммунитет в холодное время года

В холодное время года, когда вероятность заболеть ОРВИ или гриппом возрастает, иммунитету требуется поддержка. Поэтому важно, чтобы в этот период ребенок получал как можно больше витаминов и белка с пищей. Уделите особое внимание рациону – в день не менее 2–3 порций фруктов или овощей. Одна порция – это размер кулачка ребенка. Можно позаботиться о питании с лета и заморозить ягоды, а в зимнее время подавать их к выпечке или добавлять в каши.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-8 лучших зубных паст 2025 года: рейтинг и обзор
2. Лучшие зубные пасты 2025: рейтинг и обзор новых разработок
3. Топ-8 паст комплексного действия для всей семьи: рейтинг лучших вариантов
4. Поздравления с днем рождения своими словами: как выразить свои чувства от души
5. Как поздравить мужчину с днем рождения своими словами: советы и идеи
6. Какие места в Москве популярны среди любителей активного отдыха
7. 2000+ поздравлений с днем рождения: как выбрать лучшее
8. Христианские в прозе: как вера вдохновляет на создание шедевров
9. Как написать искренние и красивые поздравления священнику на день рождения
10. Христианские поздравления женщине: слова веры и любви
11. Headlines:
12. Сохранять или удалять молочные зубы у взрослых: что выбрать
13. Что нужно нашим зубам: основные правила ухода
14. Креативные идеи для коротких и искренних поздравлений с днем рождения
15. 0 скандинавских правил долголетия: как жить дольше и счастливее
16. Какие уникальные природные phenomena можно наблюдать в Калининградском регионе
17. Как прожить до 100 лет: секреты долголетия
18. Долголетие за 15 минут: простая зарядка для всех
19. Долголетие без хлопот: 12 простых шагов к здоровой жизни
20. День рождения коллеги? 5 смешных поздравлений в прозе, которые заставят его смеяться
21. Какие музыкальные фестивали проводятся в Казани
22. Какие набережные Астрахани считаются самыми красивыми
23. Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта
24. Очистите свои привычки: 10 ошибок при чистке зубов, которые вы могли совершать
25. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
26. Как поздравить девушку-коллегу с днем рождения в прозе: советы и идеи
27. Креативные поздравления с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции
28. Быстрые поздравления с днем рождения для коллеги в стихах
29. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
30. Смешные поздравления коллеге женщине: как порадовать коллегу на работе
31. Смс поздравления с днем рождения женщине-коллеге в прозе: как правильно выразить свои чувства
32. Природные методы борьбы с аллергией: избавьтесь от симптомов без лекарств
33. Как изменить свою жизнь с помощью 10 простых привычек
34. Шкалы психологического благополучия: что они и как они используются
35. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
36. Как сохранить здоровые зубы до 42 лет и дальше
37. Основы профессиональной гигиены полости рта: все, что нужно знать
38. Уникальные методы для сохранения здоровых зубов
39. Стихи и проза: идеальные поздравления с днем рождения для женщин
40. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
41. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
42. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
43. Психическое здоровье: ключевые принципы и стратегии укрепления
44. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
45. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
46. Гармония в душе: как достичь и сохранить благополучие
47. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
48. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы
49. Как защитить себя и близких от вирусов: основные принципы профилактики
50. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение