Катаральный ринит

Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла

Профилактические меры в реализации гигиены ушей:

Защищайте уши от попадания воды внутрь слухового прохода : защита ушей от воды крайне необходима, поскольку наличие и застой жидкости ведут к размножению вредоносных микроорганизмов, воспалению, ухудшению слуха. При наличии воды в слуховом проходе, могут возникнуть шум в ухе и боль. Поэтому перед посещением бассейнов и открытых водоемов можете вложить в ушную раковину беруши, чтобы вода не попала в наружный слуховой проход. Если же вода все же попала в ухо, удалить ее можно обычным протиранием или полежав на боку. Также можно выполнить продувание: закрыть рот и нос руками и постепенно стараться выдыхать через нос или, если мы говорим о малыше, то делать глотательные движения с закрытым носом.

Последние обновления на сайте:

1. Как достичь долголетия и здоровья с помощью 10 простых правил
2. Восемь ключевых принципов здорового образа жизни, которые легко внедрить в повседневную жизнь
3. Как изменяется выбор видов физической активности в зависимости от возраста
4. Секреты здорового образа жизни: 10 правил, которые изменят вашу жизнь к лучшему
5. Эффективные препараты для наружного лечения аллергии: как выбрать подходящий
6. Двигательная активность: ключ к здоровью и долголетию
7. Пять наиболее эффективных средств от аллергии
8. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
9. Как курение влияет на женское здоровье: 5 основных опасностей
10. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
11. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
12. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев
13. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
14. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
15. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
16. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
17. Как улучшить качество жизни пожилых людей: советы и рекомендации
18. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
19. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
20. Топ-10 продуктов, способствующих улучшению потенции у мужчин после 45
21. Как правильное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний
22. Как стресс влияет на женское здоровье: последствия и способы предотвращения
23. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
24. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
25. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
26. Пять ключевых принципов здорового образа жизни: советы для женщин
27. Окружающая среда и здоровье: взаимосвязь и проблемы
28. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
29. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
30. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
31. Как сохранить здоровье мужчины после 50 лет: основные принципы и рекомендации
32. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
33. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
34. Как сон влияет на физическое и эмоциональное здоровье
35. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
36. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
37. Основные функции пищеварительной системы: как происходит переваривание пищи
38. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
39. Топ-10 продуктов для здоровой кожи без прыщей
40. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
41. Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла
42. Как алкоголь вредит вашему здоровью
43. Экспертные советы по женскому здоровью: гинекология для каждой женщины
44. Как формировать правильные привычки здорового образа жизни среди школьников
45. Как использовать медитацию во время сна для улучшения качества отдыха
46. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
47. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
48. Мужские упражнения: как поддерживать форму прямо у себя дома
49. Инспирация и мотивация: лучшие цитаты о спорте и здоровье
50. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения