Атрофический ринит

Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла

Профилактические меры в реализации гигиены ушей:

Защищайте уши от попадания воды внутрь слухового прохода : защита ушей от воды крайне необходима, поскольку наличие и застой жидкости ведут к размножению вредоносных микроорганизмов, воспалению, ухудшению слуха. При наличии воды в слуховом проходе, могут возникнуть шум в ухе и боль. Поэтому перед посещением бассейнов и открытых водоемов можете вложить в ушную раковину беруши, чтобы вода не попала в наружный слуховой проход. Если же вода все же попала в ухо, удалить ее можно обычным протиранием или полежав на боку. Также можно выполнить продувание: закрыть рот и нос руками и постепенно стараться выдыхать через нос или, если мы говорим о малыше, то делать глотательные движения с закрытым носом.

Последние обновления на сайте:

1. Как достичь здорового образа жизни: 10 советов от экспертов
2. Простые стратегии для начала здорового образа жизни
3. Как достичь здоровья и благополучия: главные правила
4. Как правильное питание влияет на ваше здоровье
5. Путь к счастью и долголетию: 10 правил здорового образа жизни
6. Семейный образ жизни: ключевые принципы и преимущества
7. От изжоги до носовых симптомов: как выбрать лучшее лекарство от аллергии
8. Какие продукты помогают восстановить хрящи суставов
9. Эффективность и польза супер-антиоксиданта: обзор селена 100 мкг 60 шт
10. Все, что вам нужно знать о селен таблетках массой 100 мг 50 шт
11. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
12. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
13. Разбираемся в кругах кровообращения: анатомия и функции
14. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы
15. Избавьтесь от седентарности: 5 идей для активного образа жизни
16. Как научить ребенка правильно питаться и быть активным
17. Как поддерживать здоровье мужчины после 40: советы от экспертов
18. Как гемотесты помогают оценить состояние печени
19. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
20. Как сохранить здоровье сердца: советы кардиолога
21. Миф или реальность: бады и витамины это одно и тоже
22. Почему пожилые люди испытывают частую потребность посещать туалет по большому
23. Как выбрать подходящий комплекс витаминов для поддержания здоровья
24. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
25. Как правильно питаться: основные принципы и рекомендации
26. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
27. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
28. Как избавиться от болей и жесткости в суставах с помощью гимнастики для пожилых 80
29. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
30. Вода - жизненно важный ресурс природы: как она поддерживает экосистемы
31. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
32. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
33. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
34. Как спорт помогает в борьбе с стрессом и улучшении психического благополучия
35. Заботьтесь о своих легких: как избежать проблем с дыханием
36. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
37. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
38. Психическое здоровье: как избежать стресса и депрессии
39. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
40. Пищеварение: как понять, что оно работает правильно
41. Гармония души это: как найти внутренний покой и равновесие
42. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
43. Секреты здорового похудения: как избавиться от лишних килограммов без вреда для организма
44. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
45. Опасные ошибки, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье
46. Как правильно составить рацион для похудения: советы и рекомендации
47. Как выбрать лучшие витамины для своего здоровья: советы экспертов
48. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
49. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
50. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье