Аллергическая болезнь

Как правильно ухаживать за здоровьем ушей, носа и горла

Профилактические меры в реализации гигиены ушей:

Защищайте уши от попадания воды внутрь слухового прохода : защита ушей от воды крайне необходима, поскольку наличие и застой жидкости ведут к размножению вредоносных микроорганизмов, воспалению, ухудшению слуха. При наличии воды в слуховом проходе, могут возникнуть шум в ухе и боль. Поэтому перед посещением бассейнов и открытых водоемов можете вложить в ушную раковину беруши, чтобы вода не попала в наружный слуховой проход. Если же вода все же попала в ухо, удалить ее можно обычным протиранием или полежав на боку. Также можно выполнить продувание: закрыть рот и нос руками и постепенно стараться выдыхать через нос или, если мы говорим о малыше, то делать глотательные движения с закрытым носом.

Последние обновления на сайте:

1. Как следовать правилам здорового образа жизни: 8 основных советов
2. Ошибки, которые могут помешать вам достичь здоровья и благополучия
3. Развенчаем мифы о здоровом образе жизни: 15 опасных заблуждений
4. Восемь ключевых принципов здорового образа жизни, которые легко внедрить в повседневную жизнь
5. Как правильно распланировать свой день, чтобы уделить время физическим упражнениям
6. Что делать, когда сильная аллергия начинает мешать обыденной жизни
7. От бессонных ночей до полного комфорта: какое средство от аллергии считается лучшим сегодня
8. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение
9. Эффективность и польза супер-антиоксиданта: обзор селена 100 мкг 60 шт
10. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
11. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев
12. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы
13. Стресс и кожа: как излишние нагрузки влияют на здоровье эпидермиса
14. Важность репродуктивного здоровья: факты и цифры
15. Что включает в себя профилактический медицинский осмотр: основные этапы и процедуры
16. Как сильный стресс влияет на физическое здоровье человека
17. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
18. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
19. Вредные привычки: как они влияют на ваше здоровье
20. Исцеляющая сила цитат: как достичь гармонии души и тела
21. Как правильно выбрать таблетки для улучшения пищеварения и обмена веществ
22. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
23. Бады и витамины: как правильно выбрать для поддержания здоровья
24. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
25. Недостаток физической активности: причины и последствия
26. Как избежать болей в спине: рекомендации специалистов клиники
27. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
28. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
29. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
30. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
31. Важность воды для организма: как правильно утолять жажду
32. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
33. Как правильно ухаживать за своей кровеносной системой: основные принципы и методы профилактики
34. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
35. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
36. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
37. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
38. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
39. Пищеварение после еды: как сделать его более эффективным
40. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
41. Как медитация помогает достичь крепкого сна: научные доказательства
42. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
43. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
44. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
45. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
46. Репродуктивное здоровье: ключевые аспекты и рекомендации
47. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
48. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
49. Вред курения: зачем бросить привычку
50. Роль и значение органов пищеварительного канала и пищеварительных желез в организме человека