Зубов помимо чистки

Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно

Чтобы полость рта, зубы и десна были в идеальном состоянии, отличались крепостью и здоровьем, необходимо соблюдать следующие правила:

1. Чистите зубы регулярно

Не забывайте чистить зубы как утром после завтрака, так и вечером, когда ложитесь спать. Помимо необходимых 2-х раз можно очищать ротовую полость после еды. Для этого могут использоваться ополаскиватели полости рта.

Секреты белоснежной улыбки: как сохранить здоровье зубов на долгие годы

Природа не всех наделяет красотой улыбки, но это не беда. Современные технологии и стоматологические новинки способны сделать даже невозможное. Однако не стоит надеяться лишь на помощь специалистов , тем более, что 10 золотых правил помогут вернуть улыбке красоту и сохранить ее на долгие годы:

Последние обновления на сайте:

1. Как следовать правилам здорового образа жизни: 8 основных советов
2. Путь к здоровью: как внедрить здоровые привычки в повседневную жизнь
3. Какие витамины для глаз в каплях являются самыми эффективными
4. Проблемы с дыхательными путями: как бороться с аллергией
5. Важность микроэлементов для здоровья глаз: что нужно знать
6. Топ-10 упражнений для развития силы и гибкости рук
7. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы
8. Как поддерживать мужское здоровье после 30: основные рекомендации
9. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
10. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
11. Основные функции печени, почек и железа: как поддерживать их здоровье
12. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии
13. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
14. Секреты белоснежной улыбки: как сохранить здоровье зубов на долгие годы
15. Важность репродуктивного здоровья для общества: проблемы и перспективы
16. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
17. Эффективные методы первичной профилактики онкологических заболеваний: как защитить себя от опасности
18. Секреты долголетия: 10 советов от врачей о том, как сохранить свое здоровье
19. Недостаток физической активности: причины и последствия
20. Важность здоровья репродуктивной системы: как поддерживать его на высоком уровне
21. Здоровье детей 6--7 лет: как поддерживать их физическое и психическое благополучие
22. Эффективные методы восстановления смазки в суставах: путь к здоровым суставам
23. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
24. Путь к мирной и сбалансированной нервной системе: советы и практики
25. Роль врача отоларинголога в лечении заболеваний уха, горла и носа
26. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
27. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
28. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
29. Как препараты капельницы помогают организму очиститься от токсинов
30. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
31. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
32. Как йога помогает мужчинам улучшить физическую форму и здоровье
33. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
34. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
35. Здоровье и спорт: какой выгодой они приносят
36. Как забота о здоровье позвоночника влияет на общее благополучие организма
37. Зубы - зеркало здоровья: как ухаживать за ними правильно
38. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
39. Правильное питание для укрепления суставов: что важно включить в рацион
40. Секреты здорового позвоночника: что показывает рентген
41. Спорт как ключ к успешной карьере и личной жизни: как мужчины могут достичь успеха через физическую активность
42. Как алкоголь вредит вашему здоровью
43. Йога для женщин: как улучшить физическое и эмоциональное здоровье с помощью практик
44. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
45. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
46. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
47. Эффективные упражнения для сжигания лишних калорий
48. Как определить здоровый глаз: признаки и симптомы
49. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
50. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье