Жизненный оптимизм

Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей

Прежде чем ответить на этот вопрос, нужно сделать две вещи.

Во-первых, отодвинуть в сторону навязшие в зубах стереотипы любого рода. Потому что все мы разные, и не существует общего для всех рецепта счастья.

Во-вторых, нужно побыть наедине с собой, снять все маски, даже плотно приросшие к лицу, и спросить у себя: «Чего я хочу? Что принесет мне больше всего радости?». Для кого-то счастье — во внуках и даче, для других — в путешествиях. Кто-то всю жизнь мечтал начать писать картины или научиться, наконец, играть на гитаре, танцевать фламенко, ездить верхом, говорить по-испански. А есть и такие, кто не собирается оставлять бизнес и намерен работать и работать, потому что любимое дело никогда не надоедает. Пенсионный возраст? Отстаньте, некогда, потом.

Последние обновления на сайте:

1. Как следовать правилам здорового образа жизни: 8 основных советов
2. Восемь ключевых принципов здорового образа жизни, которые легко внедрить в повседневную жизнь
3. Физическая культура: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
4. Роль двигательной активности в поддержании здоровья: ключевые аспекты
5. Новейшие методы лечения аллергии у взрослых: что следует знать
6. Эффективные препараты для наружного лечения аллергии: как выбрать подходящий
7. Новейшие методы лечения аллергии на продукты питания: что нужно знать
8. От изжоги до носовых симптомов: как выбрать лучшее лекарство от аллергии
9. От бессонных ночей до полного комфорта: какое средство от аллергии считается лучшим сегодня
10. Психологические и физические упражнения для поддержания здоровой нервной системы форум
11. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
12. Здоровье кишечника: 5 простых шагов, с которых нужно начать
13. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение
14. Основы кровеносной системы человека: анатомия и функции
15. Как выбрать правильное матрас для здорового сна
16. Какие витамины необходимы для здоровых глаз: руководство по улучшению зрения
17. Топ-7 популярных видов женского фитнеса: от йоги до танцев
18. Как поддерживать здоровье кровеносной системы: советы и рекомендации
19. Анатомия и функции основных органов кровеносной системы
20. Здоровое похудение: какой реальный вес можно сбросить за месяц
21. Как сохранить женское здоровье после 40: основные правила и рекомендации
22. Как забота о окружающей среде влияет на наше здоровье
23. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
24. Тайна живой воды: как правильное употребление воды влияет на здоровье
25. Какие упражнения помогут укрепить суставы колен
26. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
27. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
28. Кровеносная система состоит из: основные аспекты и функции
29. Ключевые принципы психологического здоровья: как поддерживать свою эмоциональную стабильность
30. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
31. Как спорт помогает женщинам поддерживать здоровье и красоту
32. Избавление от наркотиков: как происходит детоксикация организма
33. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
34. Простые правила здорового образа жизни: как легко изменить свои привычки
35. Аптечные средства, которые помогут укрепить ваше сердце
36. Как правильно составить рацион физической активности для поддержания здорового образа жизни
37. Важные анализы, которые обязательно нужно сдавать каждой женщине ежегодно
38. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
39. Натуральные методы лечения аллергии: факты и мифы
40. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
41. Как эффект от йоги влияет на психическое здоровье
42. Как поддерживать здоровье печени и почек: основные правила и рекомендации
43. Исследование влияния воды на организм человека: ключевая роль в поддержании здоровья
44. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
45. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
46. Как занятия спортом влияют на здоровье: научное доказательство
47. Как правильно подобрать гимнастику для пожилых женщин
48. Как сбалансировать пищу для здоровья кишечника: советы и рекомендации
49. Опасные привычки подростков: что они делают со здоровьем
50. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку