Жидкость для полоскания

Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать

Отвечая на вопрос: " как правильно чистить зубы ", стоит отметить, что правильная чистка зубов подразумевает не только удаление зубных отложений, налета и остатков пищи не только с зубов, но и с щек с языком. Однако, самое важное, безусловно, это чистка самих зубов. При этом важно все: какую щетку и пасту мы выбираем, и как очищающие движения мы совершаем, какую выбираем технику чистки. Только при совокупности этих факторов возможно достичь чистоты зубов и здоровья всей полости рта.

В процессе чистки зубов движения, выполняемые щеткой, должны быть вертикальными - как будто происходит выметание бактерий - от начала десны до верхней части зуба. Не стоит чистить зубы горизонтальными движениями - из-за этого в межзубных промежутках скапливается еще больше остатков пищи и налета.

Последние обновления на сайте:

1. Это Лучшая зубная паста 2025 года: Открытие для Вашего Здоровья
2. Оригинальные поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства
3. Какие лучшие места для отдыха в Ульяновске в летний период
4. 2000+ поздравлений с днем рождения: как выбрать лучшее
5. Возраст и здоровье зубов: как связаны эти показатели
6. Как стоматологи считают зубы: всё, что вы хотели знать
7. Короткие и искренние слова с днем рождения для мужчин: как красиво поздравить
8. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
9. Ключевые правила здоровья и долголетия: как продлить молодость и активность
10. Главные достопримечательности Краснодара: прогулка по истории города
11. Долгая и здоровая жизнь: 10 золотых правил, которые стоит знать
12. Оригинальные поздравления с днем рождения коллеге: как написать красиво и искренне
13. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
14. Самые частые ошибки в гигиене зубов: что нужно знать каждому
15. ТОП-5 ошибок в гигиене полости рта: что мы часто упускаем из виду
16. Чистишь зубы правильно? 9 распространённых ошибок, которые вредят твоему здоровью
17. Какие музеи Москвы предлагают экскурсии для детей
18. Как создать уникальное поздравление с днем рождения предприятия своими словами
19. Юбилей коллектива: как написать трогательное поздравление в прозе
20. Как написать оригинальные поздравления с днем рождения для коллектива
21. Как написать оригинальные поздравления к юбилею предприятия своими словами
22. Как красиво поздравить сотрудника с днем рождения в прозе: советы и идеи
23. Без аллергии: 10 шагов к выбору оптимального средства
24. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
25. Здоровье на первом месте: 10 принципов здорового образа жизни, которые помогут вам стать лучше
26. Как составить правила здорового образа жизни для себя и своей семьи
27. В чём заключается здоровый образ жизни и как его достичь
28. Психологическое и субъективное благополучие: ключи к счастливой жизни
29. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
30. Стихи и проза: короткое поздравление женщине
31. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
32. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
33. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
34. Домашние рецепты для укрепления сердца: проверенные народные средства
35. Загляните в наш рацион: меню на неделю для здорового образа жизни
36. Как использование трав и травяных сборов может помочь восстановить нервную систему
37. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: как защитить свое здоровье
38. Как выбрать подходящий вид тренировки в зале для достижения своих целей
39. Забота о здоровье: почему так важно проводить медицинские обследования регулярно
40. Топ-10 продуктов, которые помогают повысить потенцию у мужчин мгновенно
41. Как избавиться от боли в суставах: советы от врачей и пациентов
42. Как лютеин помогает улучшить зрение и защитить глаза от вредного воздействия
43. Как поддержать здоровье нервной системы: основные принципы
44. Как создать здоровые привычки: рекомендации для успешного образа жизни
45. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
46. Как проверить здоровье своих почек и печени: основные методы и рекомендации
47. Эффективные методы профилактики заболеваний: советы и рекомендации
48. Эффективные методы нормализации работы кишечника с помощью препаратов
49. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
50. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы