Жидкость для полоскания

Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать

Отвечая на вопрос: " как правильно чистить зубы ", стоит отметить, что правильная чистка зубов подразумевает не только удаление зубных отложений, налета и остатков пищи не только с зубов, но и с щек с языком. Однако, самое важное, безусловно, это чистка самих зубов. При этом важно все: какую щетку и пасту мы выбираем, и как очищающие движения мы совершаем, какую выбираем технику чистки. Только при совокупности этих факторов возможно достичь чистоты зубов и здоровья всей полости рта.

В процессе чистки зубов движения, выполняемые щеткой, должны быть вертикальными - как будто происходит выметание бактерий - от начала десны до верхней части зуба. Не стоит чистить зубы горизонтальными движениями - из-за этого в межзубных промежутках скапливается еще больше остатков пищи и налета.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-8 лучших зубных паст 2025 года: рейтинг и обзор
2. Топ-9 лечебных зубных паст для здоровья ваших зубов
3. Топ зубных паст 2025: рейтинг лучших средств для ухода за полостью рта
4. Топ-10 лучших марок зубных паст для здоровья вашей улыбки
5. История Кирова: от основания до наших дней
6. Самые трогательные и оригинальные слова для поздравления с днём рождения
7. Как сохранить крепкие зубы после 50 лет: главные секреты
8. Headlines:
9. Почему у взрослых сохраняются молочные зубы: причины и последствия
10. Какие основные достопримечательности Сочи рекомендуют посетить туристам
11. Стратегии здоровья: как прожить долгую и активную жизнь
12. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ростове-на-Дону
13. Какие музеи Ульяновска предлагают интерактивные выставки и экскурсии
14. Красивые короткие смс с днем рождения: лучшие идеи для теплых поздравлений
15. Красивые краткие поздравления с днем рождения женщине: как выразить свои чувства в прозе
16. Важные моменты гигиены полости рта: 5 ошибок, которых стоит избегать
17. Как правильно ухаживать за полостью рта: избегайте этих ошибок
18. Четыре основные ошибки при чистке зубов: что говорит стоматолог
19. Искренние поздравления в прозе: как отметить день рождения компании
20. Как написать оригинальное поздравление компании на день рождения: советы и примеры
21. Юбилей организации: празднуем вместе
22. Как написать красивое поздравление с днем рождения новому сотруднику: советы и примеры
23. Какие легенды и мифы связаны с городом
24. Текст поздравления коллеге в прозе: примеры и советы
25. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
26. Какие телеканалы освещают культурную жизнь Кемерово
27. С днем рождения, мой дорогой коллега
28. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
29. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
30. Прощай, аллергия! 10 способов облегчить свои страдания весной
31. Десять принципов здорового образа жизни: как достичь гармонии и здоровья
32. Психологическое благополучие к риффу: как измерить свое эмоциональное состояние
33. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
34. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
35. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
36. Домашние средства для лечения аллергии на пыль: что поможет избавиться от симптомов
37. Аллергическая реакция: что делать, когда это происходит
38. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
39. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
40. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
41. Мифы и факты о сердечно-сосудистых заболеваниях: что нужно знать
42. Уникальные типы тренировок в фитнесе, о которых вы возможно не знали
43. Профилактика заболеваний: основные принципы и методы
44. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
45. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
46. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
47. Как создать здоровые привычки для радостной жизни
48. Какая разница после месяца йоги: наблюдаемые результаты
49. Без аллергических реакций: простой способ вывести аллергены из организма
50. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности