Жидкость для полоскания

Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать

Отвечая на вопрос: " как правильно чистить зубы ", стоит отметить, что правильная чистка зубов подразумевает не только удаление зубных отложений, налета и остатков пищи не только с зубов, но и с щек с языком. Однако, самое важное, безусловно, это чистка самих зубов. При этом важно все: какую щетку и пасту мы выбираем, и как очищающие движения мы совершаем, какую выбираем технику чистки. Только при совокупности этих факторов возможно достичь чистоты зубов и здоровья всей полости рта.

В процессе чистки зубов движения, выполняемые щеткой, должны быть вертикальными - как будто происходит выметание бактерий - от начала десны до верхней части зуба. Не стоит чистить зубы горизонтальными движениями - из-за этого в межзубных промежутках скапливается еще больше остатков пищи и налета.

Последние обновления на сайте:

1. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
2. Профессиональная чистка зубов: 10 вопросов и ответов с гигиенистом
3. Полное руководство: 9 правил ухода за полостью рта
4. Мастерство официальных поздравлений: как красиво поздравить с днем рождения в прозе
5. Как написать официальное поздравление с днем рождения в прозе: советы и примеры
6. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
7. Красивые поздравления с днем рождения коллеге в прозе: лучшие идеи для теплого адреса
8. Владимир Кузьмин: Жизнь и творчество в столице
9. Как выглядел город в прошлом и как он изменился
10. Мини поздравления с днем рождения коллеге: как сделать их уместными и оригинальными
11. Быстрые поздравления коллегам: как сделать их эффективными
12. Удивительные пожелания для женщины-коллеги на день рождения в прозе
13. Победите аллергию с помощью этих 5 лучших препаратов
14. Без аллергии навсегда: домашние способы и рецепты
15. Здоровье и благополучие: 10 ритуалов, которые помогут вам достичь своей цели
16. Развитие эмоционального благополучия: ключ к гармоничному сознанию
17. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
18. Гигиена полости рта: 9 фактов, которые помогут вам сохранить здоровье зубов
19. Старческие изменения в полости рта: что ожидать после 55 лет
20. Основные принципы сексуального и репродуктивного здоровья
21. Репродуктивное здоровье: основные понятия и их значение
22. С днём рождения, мой друг!": как написать пожелание с днем рождения в прозе
23. С днем рождения, мужчинам! Самые лучшие короткие поздравления в прозе
24. Удивительные пожелания с днем рождения в прозе: как сделать их незабываемыми
25. Аллергия на руках у взрослых: причины и симптомы
26. Почему у старших граждан увеличивается аппетит: научные объяснения
27. Секреты печени: что она фильтрует и как это влияет на наше здоровье
28. 10 эффективных способов укрепить и оздоровить суставы
29. Как сохранить здоровье глаз: 5 простых советов
30. Что говорит ваша печень? Как распознать симптомы заболевания
31. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
32. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
33. Как животные способствуют улучшению психического здоровья человека
34. Идеи блюд для правильного питания: от завтрака до ужина
35. Сравнение и анализ различных видов тренировок: какой выбрать
36. Советы эксперта: три секретных упражнения для пожилых, которые помогут сохранить здоровье
37. Как создать и поддерживать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
38. Основные факты о кровеносной системе человека
39. Кровеносная система: строение и функции
40. Секреты достижения и сохранения гармонии тела и души
41. Как медитация перед сном помогает улучшить ваше здоровье
42. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
43. Домашние методы лечения аллергии: от причин до эффективных способов
44. Как Доппельгерц актив витамины для глаз помогают улучшить зрение
45. Все о Лютеин-Комплекс: как правильно использовать и чем он полезен
46. Новейшие методы лечения аллергии у взрослых: что следует знать
47. Двигательная активность: ключ к здоровью и долголетию
48. Стильные поздравления, которые принесут гармонию в вашу жизнь
49. Пожелания ко дню рождения в прозе: история и традиции
50. Как достичь гармонии с самим собой