Жидкость для полоскания

Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать

Отвечая на вопрос: " как правильно чистить зубы ", стоит отметить, что правильная чистка зубов подразумевает не только удаление зубных отложений, налета и остатков пищи не только с зубов, но и с щек с языком. Однако, самое важное, безусловно, это чистка самих зубов. При этом важно все: какую щетку и пасту мы выбираем, и как очищающие движения мы совершаем, какую выбираем технику чистки. Только при совокупности этих факторов возможно достичь чистоты зубов и здоровья всей полости рта.

В процессе чистки зубов движения, выполняемые щеткой, должны быть вертикальными - как будто происходит выметание бактерий - от начала десны до верхней части зуба. Не стоит чистить зубы горизонтальными движениями - из-за этого в межзубных промежутках скапливается еще больше остатков пищи и налета.

Последние обновления на сайте:

1. Чистите зубы правильно: 5 ошибок, которые вредят вашему здоровью
2. Избегайте этих 4 ошибок в гигиене полости рта для здоровой улыбки
3. Душевные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить искренние эмоции в прозе
4. Креативные идеи для смс с днем рождения коллеге: как сделать поздравление в прозе оригинальным
5. Как поздравить нескольких коллег с днем рождения в прозе: советы и примеры
6. Удивительные способы поздравить коллегу с днем рождения в прозе
7. Лучшие таблетки от аллергии: проверенные рецепты и советы
8. Победите аллергию на лице и теле: проверенные методы и советы
9. Психологическое благополучие: что такое шкала Рифф К и как ее использовать
10. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
11. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
12. Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
13. Стихи и проза: как сделать красивые поздравления с днем рождения женщине
14. Победа над аллергией: проверенные методы и рекомендации
15. Продукты и травы для снижения симптомов аллергии
16. Душевные короткие поздравления с днем рождения в прозе: как сделать их особенными
17. Как сделать оригинальные поздравления с днем рождения без стихов
18. Пробудитесь и почувствуйте себя лучше: народные методы лечения аллергии
19. Смайлики и поздравления с днем рождения в прозе
20. Как правильно поздравить с днем рождения в нескольких словах
21. Быстрые и эффективные способы справиться с приступом аллергии
22. Опасные соседи: какие животные могут причинить вред человеку
23. Точное расположение почек и печени в человеческом организме
24. Как совместить семейные обязанности с здоровым образом жизни
25. Известные цитаты о здоровье детей: вдохновение и мудрость
26. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
27. Психологические и физиологические последствия стресса на организм: последние исследования
28. Десять народных средств для улучшения работы кишечника
29. Топ-10 продуктов для ухода за кожей и волосами
30. Как сохранить молодость и жизненный оптимизм: советы для пожилых людей
31. Как сохранить здоровье суставов и хрящей: советы экспертов
32. Как обеспечить психологическое благополучие ОбЖ: основные принципы и методы
33. Печень и почки: в чем основные отличия
34. Как качество воздуха влияет на здоровье человека
35. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
36. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
37. Как йога может помочь мужчинам достичь гармонии и сбалансированности
38. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
39. Ежедневные упражнения для здоровья суставов: секреты долголетия
40. Как окружающая среда влияет на физическое здоровье человека
41. Как Доппельгерц актив витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
42. Как витамины для глаз с хромом могут улучшить зрение
43. Почему стоит бороться с аллергией и как это сделать: основные причины возникновения и методы лечения
44. Исследования показывают: возможно ли окончательно излечиться от аллергии
45. Двигательная активность: ключ к здоровью и долголетию
46. Физическая культура: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
47. Опасности быстрого выполнения задач: что нельзя делать быстро
48. Как достичь долголетия и здоровья с помощью 10 простых правил
49. Открытка желаю вам тепла и гармонии в душе: как выразить свои чувства
50. Узнайте, как писать прекрасные поздравления для жизнерадостных людей