Жидкость для полоскания

Уход за зубами: 13 ошибок, которые стоит избежать

Отвечая на вопрос: " как правильно чистить зубы ", стоит отметить, что правильная чистка зубов подразумевает не только удаление зубных отложений, налета и остатков пищи не только с зубов, но и с щек с языком. Однако, самое важное, безусловно, это чистка самих зубов. При этом важно все: какую щетку и пасту мы выбираем, и как очищающие движения мы совершаем, какую выбираем технику чистки. Только при совокупности этих факторов возможно достичь чистоты зубов и здоровья всей полости рта.

В процессе чистки зубов движения, выполняемые щеткой, должны быть вертикальными - как будто происходит выметание бактерий - от начала десны до верхней части зуба. Не стоит чистить зубы горизонтальными движениями - из-за этого в межзубных промежутках скапливается еще больше остатков пищи и налета.

Последние обновления на сайте:

1. Экспертный выбор: лучшие зубные пасты 2025 года
2. Как оригинально поздравить: 100 лучших фраз
3. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
4. Поздравления с днем рождения своими словами: как выразить свои чувства от души
5. Здоровые зубы – основа общего здоровья
6. Короткие и красивые поздравления с днём рождения для женщины в прозе
7. 15 шагов к долголетию: как прожить долгую и здоровую жизнь
8. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
9. Красивые смс с днем рождения коллеге девушке: примеры в прозе
10. Культурные мероприятия Уфы: фестивали, музеи, театры
11. Кто из известных людей связан с Обнинском
12. Как правильно ухаживать за зубами: самые частые ошибки и их последствия
13. Гигиена полости рта: 10 ошибок, которых стоит избегать
14. Эксперт раскрыл основные ошибки в гигиене полости рта
15. Юбилей организации: празднуем вместе
16. Как поздравить коллегу с днем рождения своими словами: советы и идеи
17. Какие легенды и мифы связаны с городом
18. Как поздравить коллегу с днем рождения: короткие и искренние варианты
19. Скромные пожелания с днем рождения коллеге: как выразить свою привязанность к работе и коллегам
20. Способы проявления уважения к коллегам в прозе
21. Благодарность и уважение: простые и короткие поздравления с днем рождения коллеге
22. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
23. Как прожить долгую и здоровую жизнь: 10 основных правил
24. Как достичь здоровья и счастья с помощью 10 составляющих здорового образа жизни
25. Здоровье на первом месте: 10 золотых правил для здорового образа жизни
26. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
27. Шкала психологического благополучия К: что это и как ее использовать
28. Простые шаги для сохранения здоровых зубов: как минимум усилий, максимум эффекта
29. Стоматологические рекомендации по питанию для здорового осанка: как правильно питаться для здоровья зубов и жевательных мышц
30. Отличная гигиена полости рта: секреты здоровых зубов
31. Здоровье зубов и десен: ключ к общему благополучию
32. С днем рождения, моя прекрасная!": Маленькие поздравления с днем рождения женщине в прозе
33. Как правильно написать пожелание ко дню рождения женщине в прозе
34. Влияние пожеланий на празднике рождения на настроение человека
35. Искренние поздравления с днем рождения: как выразить свои чувства в прозе
36. С днем рождения, дружище! Лучшие поздравления с помощью Вотсапа
37. Удивительные бесплатные поздравления с днем рождения в прозе
38. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
39. С днём рождения, прекрасная женщина
40. Вред курения: зачем бросить привычку
41. Как правильно провести детокс после выпивки: советы специалистов
42. Как правильно выполнять упражнения по физкультуре: советы и рекомендации
43. Курение: мифы и реальность. Какие польза и вред принесет вам сигарета
44. Как правильно выбрать витамины и бады для женщин в разное время года
45. Изучение репродуктивной системы женщины: все, что вам нужно знать
46. Топ-10 продуктов, которые помогут укрепить ваши суставы
47. Как выбрать подходящий препарат для детоксикации организма
48. Домашнее средство от пищевой аллергии: эффективность и безопасность
49. Миф или реальность: какие доказательства говорят за пользу курения
50. Новые методики и подходы: как окончательно избавиться от аллергии