Воды при ополаскивании

Как избежать 4 распространённых ошибок в уходе за полостью рта

Каждый знает, что следить за здоровьем нужно с самого детства. Здоровье зубов – не исключение. Сложного ухода они не требуют, а за заботу отплатят красивой улыбкой и отсутствием неприятной боли.

Уход за полостью рта – это не просто чистка зубов, а целый комплекс процедур, чтобы зубы, дёсны и вся челюстно-лицевая зона оставалась в отличном состоянии. Каждый из нас иногда пренебрегает основными правилами ухода, а некоторые ухаживают за зубами неправильно.

Используем неправильную щётку

Казалось бы, как щётка может быть неправильной, они ведь все одинаковые. С такими мыслями мы и выбираем упаковку одинаковых щёток для всей семьи, а потом удивляемся, что дёсны кровоточат.

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки в Кургане самые популярные для активного отдыха
2. Какие парки и скверы популярны среди жителей
3. Достопримечательности Нальчика: что посмотреть в городе
4. Какие ошибки в личной гигиене могут нам навредить
5. Ошибки при чистке зубов: что мы делаем неправильно
6. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
7. Важность правильного ухода за зубами
8. Как написать искренние поздравления коллегам с профессиональным праздником
9. Искренние поздравления в прозе: как отметить день рождения компании
10. Как написать веселые поздравления коллегам: советы и примеры
11. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
12. Народные средства от аллергии: что помогает и что нет
13. Афиша концерта группы Бутырка в Усть-Илимске: что ждать от выступления
14. Здоровье зубов и полости рта в пожилом возрасте: основные факторы риска и профилактика
15. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
16. Защитите свои зубы: основные принципы гигиены полости рта
17. Здоровье начинается с полости рта: почему важно ухаживать за зубами
18. Здоровые зубы и полость рта: ключ к долголетию и красоте
19. Прозаические поздравления для женщины с днем рождения: идеи и советы
20. Восхитительные смс-приветствия для вашей девушки на ее день рождения
21. Победите аллергический ринит: проверенные методы и рекомендации
22. Смешное поздравление с днем рождения: короткие и остроумные фразы
23. Природные средства для борьбы с аллергией: 10 эффективных рецептов
24. Секреты борьбы с аллергией: как сделать домашний воздух чистым и здоровым
25. Благодарность за рождение: короткие оригинальные поздравления с днем рождения в прозе
26. 5 шагов к здоровому образу жизни: советы для современной женщины
27. Как правильное питание способствует здоровью суставов и хрящей
28. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
29. Как качество сна влияет на физическое и психическое здоровье человека: основные выводы и рекомендации
30. Психологическое благополучие: ключ к счастливой жизни
31. Как правильное питание помогает предотвратить заболевания нервной системы
32. Как распознать симптомы здорового сердца: что следует знать
33. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
34. Какие анализы нужно сдать для полного медицинского обследования
35. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
36. Здоровье суставов: как правильно заниматься гимнастикой
37. Почему пожилые люди часто повторяют одни и те же действия: научные объяснения
38. Как спорт влияет на здоровье: научное обоснование
39. Важность профилактики онкологических заболеваний: основные меры и рекомендации
40. Как выбрать лучшие таблетки для здоровья позвоночника
41. Все, что вам нужно знать о витаминах: список популярных бадов
42. Как медитация помогает достигать глубокого релакса
43. Как медитация помогает справиться со стрессом и бессонницей
44. Звуки музыки: как мелодии помогают детям расслабиться и заснуть
45. Все, что вам нужно знать о Солгар лютеин и зеаксантин: польза и применение
46. Как физическая активность помогает поддерживать здоровый образ жизни
47. Двигательная активность: ключ к здоровью и долголетию
48. Реформы и достижения Минздрава Иркутской области: анализ и перспективы
49. Что нельзя делать сразу после того: сесть за руль
50. Как правильно поздравить с днем рождения