Внимание к языку

Основные ошибки ухода за полостью рта: что нужно знать

;Начать следует с чистки наружной поверхности зубов. Движения щетки должны быть "подметающими" и идти вертикально – от корня зуба к его торцу. Не нужно двигать щеткой горизонтально – такие движения плохо очищают, а при высокой абразивности пасты могут навредить эмали.;Аналогичными подметающими движениями нужно очистить внутреннюю поверхность зубов.;Жевательную поверхность можно чистить возвратно-поступательными движениями. Не нужно нажимать на щетку, лучше слегка изменять угол усилия, чтобы обеспечить максимально полную обработку всей поверхности.;Когда зубы полностью очищены, следует помассировать дёсны аккуратными движениями щетки.;Для очистки языка на тыльной стороне головки щетки обычно присутствует специальный скребок.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 отбеливающих зубных паст из США: рейтинг лучших средств для белоснежной улыбки
2. Рейтинг 12 лучших зубных паст от кариеса: выбор специалиста
3. Это Лучшая зубная паста 2025 года: Открытие для Вашего Здоровья
4. Пожелания на 100 лет: история, эмоции и вдохновение
5. Какие культурные события привлекают туристов в Калининград
6. Почему у взрослых людей могут быть молочные зубы: причины и последствия
7. Советы по сохранению зубов после 40 лет: полное руководство
8. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
9. Какие музеи Санкт-Петербурга самые популярные среди туристов
10. Секреты долголетия: 10 шагов к здоровью
11. Какие фестивали или праздники проходят в Череповце, которые стоит посмотреть
12. Оригинальные смс с днем рождения: как сделать поздравление в прозе
13. Какие современные развлекательные центры есть в городе
14. Частые ошибки в гигиене полости рта: что делать
15. Избегайте этих 10 ошибок личной гигиены для здоровья
16. Как поздравить нескольких коллег с днем рождения в прозе: советы и примеры
17. ПолнаЛюбви: от Красноярска до сердца каждой поклонницы
18. Сотруднику с днем рождения: короткие пожелания в прозе
19. Узнайте, как правильно поздравить коллегу с днем рождения в прозе
20. Проникновенные пожелания с днем рождения сотруднице: как выразить свою искренность
21. Профессиональные поздравления: как написать красивое и эмоциональное сообщение коллеге
22. С днем рождения, мой дорогой коллега! Красивые пожелания в прозе
23. С днем рождения, наш дорогой коллега
24. Без аллергии: лучшие средства для борьбы с аллергией
25. Постоянное избавление от аллергии: реальность или миф
26. Как избежать 9 ошибок в гигиене полости рта и сохранить здоровье зубов
27. Защитите свой улыбку: почему важно следить за гигиеной полости рта
28. Здоровье полости рта: ключ к долголетию и хорошему самочувствию
29. Лучшие зубные пасты 2024: как выбрать подходящую для себя
30. Репродуктивное здоровье: основные понятия и факты
31. Основные аспекты репродуктивного здоровья: что важно знать
32. Благодарность и любовь: короткая проза для празднования дня рождения
33. Как укрепить слабую нервную систему: советы и рекомендации
34. Эффективные способы профилактики инфекционных заболеваний: полезная памятка
35. Домашние животные: список популярных домашних питомцев
36. Отравленный разум: как алкоголь влияет на работу мозга
37. Топ-5 самых полезных добавок для здоровья: как выбрать и принимать
38. Топ-10 эффективных упражнений для ног, которые можно делать дома
39. Как вредные привычки влияют на ваше здоровье: анализ основных рисков
40. Почему пожилые люди предпочитают постоянно лежать
41. Значение воды в жизни человека: как вода влияет на здоровье и эмоциональное состояние
42. Важные факторы, влияющие на психическое здоровье: от стресса до социальной поддержки
43. Как психологическое благополучие влияет на качество жизни: тест и анализ
44. Как сохранить здоровье лиц пожилого и старческого возраста: основные принципы
45. Секреты роста: как влияет сон на ваше тело
46. Эффективные методы лечения заболеваний уха, горла и носа
47. Какие упражнения помогут улучшить общее состояние организма
48. Эффективные методы профилактики онкологических заболеваний: что нужно знать
49. Селен - ключевой элемент для здоровья глаз: факты и советы
50. Влияние образа жизни на здоровье человека: факты и мифы